5 Do & Don’t ดูแลผิวให้สวยขาวใส….ช่วงหน้าหนาว – AkeruFeed
pk2593
Home / BEAUTY / 5 Do & Don’t ดูแลผิวให้สวยขาวใส….ช่วงหน้าหนาว
หนาว

5 Do & Don’t ดูแลผิวให้สวยขาวใส….ช่วงหน้าหนาว

ลมเย็นพัดความหนาวส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ นอกจากไอเท็มเจ๋งๆ แฟชั่นเสื้อผ้าหน้าผมที่พาเหรดออกมาใหม่ๆ ให้สาวๆ เลือกชมกันละลานตาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ละเลยไม่ได้สำหรับเรื่องความสวยความงามนั้นก็คือ “ผิว” ค่ะ ยิ่งหน้าหนาวอย่างนี้ ผิวเรายิ่งแห้งง่าย บางคนผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว ก็ยิ่งไปกันใหญ่

IU
@korshop

วันนี้ AkeruFeed ขอจัดเต็มเรื่องผิว ทั้งวิธีดูแลและสิ่งที่ห้ามทำ เพื่อช่วยให้ผิวของเราสวยใสตลอดหน้าหนาวนี้กันค่ะ

 

5 Dos for Your Beauty Skin

 

IU3
@pinterest

อุณหภูมิต่ำ อากาศแห้ง น้ำอุ่น หรือการเกาผิว อาจทำให้ผิวของสาวๆ ถลอก แห้ง และลอกเป็นขรุยได้ง่าย แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ เพราะเรามีวิธีป้องกัน ซึ่งหากสาวๆ ทำได้ตามนี้ รับรองผิวสวยใสอยู่ไม่ไกลเกินฝันแน่นอน

กินวอลนัทและเมล็ดทานตะวัน

walnut&Sunflowerseed
@thenewpotato

ปากท้องถือเป็นเรื่องสำคัญ สุขภ่าพจะดีไม่ดี หุ่นจะสวยไม่สวย ก็เริ่มที่การกินทั้งนั้น เรื่องผิวก็ไม่ต่างกันค่ะ เปลี่ยนของว่างชวนอ้วนแบบเดิมๆ มากินวอลนัทหรือเมล็ดทานตะวันแทนดูสิ เพราะสองอย่างนี้อุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหนึ่งของโอเมก้า 6 ช่วยให้ผิวไม่แห้ง แถมยังรักษาสิวด้วยนะ

ตบท้ายด้วยน้ำเย็น

warmingbathing
@koreanair

เข้าใจค่ะว่าอากาศหนาว แต่สาวรักสะอาดอย่างเราก็ต้องอาบน้ำ แล้วต้องเป็นน้ำอุ่นด้วย ถึงอย่างนั้น การอาบน้ำอุ่นตอนที่อากาศแห้งแทนที่จะช่วยให้ผิวสดชื่น กลับทำร้ายผิวเราเสียอย่างนั้น นั่นก็เพราะหลอดเลือดฝอยที่อยู่ตามเนื้อเยื่อทั่วร่างกายเราจะขยายตัวเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น อันเป็นสาเหตุให้ความชุ่มชื้นบนผิวหนังลดลง แต่สาวๆ ไม่ต้องถึงกับกลั้นใจอาบน้ำเย็นกันนะ แค่ก่อนอาบเราอาจรองน้ำอุ่นไว้ในอ่างอาบน้ำ หรือเปิดฝักบัวทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ปิดประตูห้องน้ำไว้ เพื่อให้ไอความร้อนของน้ำระเหยไปทั่วภายในห้อง ช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายเรา และสาวๆ ก็ไม่ต้องอาบน้ำอุ่นเกินไปจนทำให้ผิวแห้งด้วย

เปลี่ยนผลิตภัณฑ์สครับหน้า
ผิวหน้าที่สวยใส ต้องมีเซลล์ผิวชั้นนอกที่หนา และวิธีที่ช่วยให้เซลล์ผิวชั้นนอกสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาจนหนานั้น ก็คือการผลัดเซลล์ผิวใช่ไหมคะ ปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์ขัดหน้า นวดหน้า สครับหน้าออกมาให้เลือกอย่างหลากหลาย แต่ลองสังเกตส่วนประกอบกันสักนิดดีกว่าว่าผลิตภัณฑ์ที่สาวๆ ใช้อยู่นั้น มีส่วนผสมของสารเคมีที่อันตรายหรือมีฤทธิ์แรงต่อผิวเราเกินไปหรือไม่ ถ้าใช่ก็แนะนำว่าเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สครับหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าดีกว่าค่ะ

เลี่ยงผลิตภัณฑ์ผสมน้ำหอม
ของใกล้ตัวอย่างสบู่ ยาสระผม ผงซักฟอก หรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม ก็ละเลยไมได้เหมือนกันนะคะ อาจดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เราไม่ค่อยพิถีพิถันเลือกซื้อกันแบบเครื่องสำอาง แต่ของพวกนี้ถือเป็นของใช้ที่เกี่ยวข้องและสัมผัสผิวของเราโดยตรง สาวๆ ควรดูว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหลายนี้มีส่วนผสมของน้ำหอมที่เป็นสาเหตุของอาการผิวระคายเคืองมากเกินไปหรือเปล่า ถ้าใช่ก็เลี่ยงและเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำหอมน้อยกว่านี้เถอะค่ะ

เลือกอย่างอื่นบำรุงผิว

VirginCoconutOil
@shopbah

ไมได้มีแค่โลชั่นเท่านั้นที่ช่วยบำรุงผิว แต่ปัจจุบันยังมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมายที่ผลิตขึ้นมาให้สาวๆ ได้เลือกไปบำรุงผิวแบบง่ายๆ สาวงานยุ่งเลิกหาข้ออ้างว่าไม่มีเวลาดูแลผิวได้แล้วนะคะ เพราะตอนนี้นอกจากโลชั่นแบบครีมที่ใช้ทาบำรุงผิวแล้ว ยังมีสเปรย์โลชั่นที่แค่ฉีดก็ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว หรือหากใครไม่ชอบหรือแพ้สารเคมีในโลชั่น จะเปลี่ยนมาใช้น้ำมันมะพร้าวแทนก็ได้ค่ะ โดยน้ำมันมะพร้าวช่วยลดการสูญเสียความขุ่มชื้นสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งแพ้ง่ายค่ะ

 

5 Don’ts if You Want Fresh Skin

IU2
@11apps

แค่ดูแลอย่างเดียวคงไม่พอ สาวๆ ต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารต่อไปนี้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งและผิวบอบบางแพ้ง่าย

Retinoids
Retinoids จัดเป็นสารจำพวกเบต้าแคโรทีน เป็นกรดวิตามินเอ เราอาจรู้จักกันดีในชื่อเรตินเอซึ่งใช้ผสมในพวกยารักษาสิว นอกจากรักษาสิวได้ดีแล้ว Retinoids ยังช่วยเรื่องฝ้า สะเก็ดเงิน และโรคหูดด้วยค่ะ และเพราะคุณสมบัติที่ช่วยขจัดจุดด่างพร้อยบนผิวพรรณได้อย่างชะงัดนี่แหละค่ะ เลยทำให้ Retinoids จัดเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์แรงต่อผู้ที่มีผิวแห้ง โดยทำให้รู้สึกระคายเคืองได้ง่ายค่ะ

Benzoyl Peroxide
อีกหนึ่งยารักษาสืวที่ดี ก็ขอยกให้ Benzoyl Peroxide และในขณะเดียวกันมันก็เป็นตัวอันตรายทำให้ผิวระคายเคืองอันดับต้นๆ ไม่แพ้ Retinoids เช่นกัน โดย Benzoyl Peroxide จะทำให้เกิดอาการผิวลอก คัน ระคายเคือง และแดงร่วมด้วยค่ะ

Alcohol

skinlotion
@mightyadvice

จริงอยู่ที่ผลิตภัณฑ์เวชสำอางทุกตัวมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้สารเคมีอื่นๆ แทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น แต่เจลและโลชั่นทาผิวกลับเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่มากที่สุด แน่นอนว่าผิวของเราก็ต้องมีแอลกอฮอล์สะสมและทำร้ายผิวจากการใช้ครีมทาผิวทุกวัน ทางที่ดีสาวๆ ลองเปลี่ยนมาใช้โลชั่นที่มีเนื้อครีมหนาและไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือมีในปริมาณน้อยแทนดีกว่าค่ะ

Salicylic Acid

BHA
@honeysu

กรด Salicylic หรือที่คุ้นเคยกันดีในชื่อ BHA นั้น ช่วยขจัดสิวอุดตันและคราบสกปรกอย่างล้ำลึก เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเทใจให้ เพราะสรรพคุณที่ช่วยให้เรามีผิวหน้าที่สวยใสเกลี้ยงเกลาใช่ไหมคะ แต่อย่าลืมว่ากรด Salicylic มีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว หากใช้ไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้นก็ได้ค่ะ ถึงอย่างนั้น สาวๆ สามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังถึงวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารตัวนี้อย่างถูกต้อง ก็จะช่วยให้เราใช้ได้อย่างปลอดภัยค่ะ

Fragrances and Preservatives
อย่างที่บอกไปว่าให้เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือพวกกลิ่นสังเคราะห์ เพราะสารเหล่านี้คือสาเหตุของผิวแพ้ง่ายค่ะ หากเรารู้สึกระคายเคืองผิวหนังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม จะทำให้ผิวแห้งและตกสะเก็ด

 

อากาศเปลี่ยนไม่ใช่แค่อารมณ์คนที่เปลี่ยน แต่สุขภาพของเราก็แปรปรวนตามไปด้วย กว่าจะมีผิวสวยไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอากาศหนาวๆ อย่างนี้ แต่หากสาวๆ ทำตามวิธีดูแลผิวที่ AkeruFeed นำมาฝากกัน รับรองว่าต่อให้ฤดูไหน ผิวของเราก็ไบรท์ได้ตลอดแน่นอนค่ะ

 

ที่มา : prevention1 
special การดูแลผิว ผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง ฤดูหนาว วิธีดูแลผิวหน้าหนาว สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผิวแห้ง หน้าหนาว

Check Also

ห้องน้ำ

ระวัง! เล่นมือถือในห้องน้ำ ภัยร้ายตามมาไม่รู้ตัว

เกิดเป็นคนรุ่นใ …

Previous 4 สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้เจอเนื้อคู่เข้าแล้ว
Next ETUDE HOUSE ขนเครื่องสำอางต้อนรับปีไก่ พร้อมโคมไฟติดผนังสุดคิวท์