คนส่วนใหญ่มักใช้ครีมสครับผิวหน้า ใช้เซรั่มความงามที่หาซื้อได้ทั่วไป และหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอันตราย เพื่อให้ผิวของเราดูดีที่สุด แต่หารู้ไม่ว่าที่จริงแล้วการใช้สูตรบำรุงผิวแบบโฮมเมดก็ช่วยให้ผิวของเราสวยอย่างเป็นธรรมชาติได้ โดยที่ไม่ต้องเสียเงินมากมายแถมทำได้ทุกเวลาที่เราอยากจะทำเลยล่ะ
ซึ่งเคล็ดลับเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย แถมยังทำให้ผ่อนคลายจากงานที่ทำได้อย่างน่ามหัศจรรย์ เรามาดูวิธีที่เก่าแก่และเป็นที่นิยมมากที่สุด ถือเป็นเคล็ดลับความงามให้ผิวของเราแลดูเปล่งปลั่ง สืบทอดกันมาตั้งแต่รุ่นคุณยายแต่ได้ผลดีกันดีกว่า
1. พอกหน้าด้วยน้ำชาผสมน้ำผึ้ง
(image source: stylenfame)
ถ้าหากใครหลงรักกลิ่นหอมของใบชา โปรดรู้ไว้ว่าเราสามารถใช้ชากับผิวของเราได้ ไม่ว่าจะนำน้ำชามาอาบน้ำหรือหมักกลิ่นหอม หรือจะใส่น้ำชาในขวดสเปรย์ก็อาจทำให้คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้น จะใช้ชาดำ ชาเขียว หรือ ชาสมุนไพรอย่างคาโมมายล์ มิ้นท์ หรือ ลาเวนเดอร์ก็ได้ อีกทั้งแค่ดื่มชาก็จะช่วยบรรเทาความเครียด เหมือนกับการผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ การใช้น้ำชาชำระล้างผิวของเราจะช่วยต้านอนุมูลอิสระและทำความสะอาดพิษจากผิวหนังได้อย่างทั่วถึง แถมการใส่น้ำผึ้งเพิ่มลงไปก็จะช่วยป้องกันแบคทีเรียบนใบหน้าและเก็บรักษาสารประกอบด้วยน้ำได้อีกด้วย
สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำชา 1 ถ้วย (ทำให้เย็นก่อน)
- แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อน
- น้ำผึ้ง ½ ช้อน
แป้งข้าวเจ้าทำหน้าที่เป็นสครับที่ดีเยี่ยม ส่วนน้ำผึ้งจะช่วยให้ความชุ่มชื่นกับผิว
วิธีทำ
- นำส่วนผสมข้างต้นผสมให้เข้ากัน และทาบนผิวหน้าของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหรือมากกว่านิดหน่อยจนกว่ามันจะแห้งสนิท
- ก่อนล้างออกให้นวดเป็นวงกลม เพื่อช่วยเรื่องการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปรับสีผิว
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น
สรุป
สามารถใช้น้ำชาอาบน้ำหรือการฉีดสเปรย์เบา ๆ บนใบหน้าของคุณ คุณยังสามารถดื่มชาดำ ชาเขียว หรือชาสมุนไพรใส่น้ำผึ้งเพื่อช่วยบรรเทาความเครียด และช่วยป้องกันแบคทีเรียบนใบหน้าและเก็บรักษาสารประกอบด้วยน้ำได้อีกด้วย
2. พอกหน้าด้วยข้าวโอ๊ตผสมมะนาว
(image source: stylenfame)
ข้าวโอ๊ตสามารถผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่ายและผู้ที่มีแผลเปื่อย ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสามารถทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกิน ขจัดสิ่งสกปรก และสารปนเปื้อนออก ส่วนมะนาวก็อุดมไปด้วยวิตามินซีและมีสรรพคุณทำให้ผิวกระจ่างใส เราจะพบว่ามีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจำนวนมากที่มีสารสกัดมาจากมะนาว แต่มันจะดีกว่ามั้ยถ้าใช้น้ำมะนาวโดยตรงแทนการนำไปสกัด ผิวของเราก็จะได้หยุดพักจากสารเคมีด้วยยังไงล่ะคะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ – ทั้งสุกและบด (ช่วยลดการอักเสบและการสมานผิว)
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (มะนาวจะช่วยเรื่องปรับโทนสีผิว)
- หากมีผิวแพ้ง่ายก็สามารถเจือจางน้ำมะนาวกับน้ำเปล่าได้
วิธีทำ
- นำส่วนผสมข้างต้นมาผสมให้เข้ากัน และทาลงบนใบหน้าโดยการนวดซึมเข้าสู่ผิว
- ทิ้งไว้ให้แห้งเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างและซับหน้าเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู
สรุป
ข้าวโอ๊ตสามารถผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ ข้าวโอ๊ตสามารถทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกิน ขจัดสิ่งสกปรก และสารปนเปื้อนออก ส่วนมะนาวก็จะทำให้ผิวดูกระจ่างใส
3. พอกหน้าด้วยขมิ้นผสมน้ำมะนาว
(image source: stylenfame)
ขมิ้นอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่อยากมีผิวขาว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเจ้าสาวจะดูสวยขึ้นหลังจากการใช้ขมิ้น ว่ากันว่าการใช้ขมิ้นทาผิวก่อนพิธีแต่งงานจะทำให้ร่างกายบริสุทธิ์
ขมิ้นจะช่วยให้ผิวจะดูเหลืองอร่าม การใช้ขมิ้นจะทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกแถมยังช่วยป้องกันผิวจากการเกิดริ้วรอย หากใช้ขมิ้นกับถั่วหรือแป้งกรัมก็จะยับยั้งการเจริญเติบโตของจอนผมและให้ผิวของคุณดูขาวขึ้้น แถมขมิ้นยังช่วยกำจัดรอยสิว ริ้วรอยและจุดด่างดำ เมื่อเพิ่มน้ำมะนาวลงไปกับขมิ้นก็จะทำให้ดูกระจ่างใสขึ้นค่ะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- แป้งกรัม
- ขมิ้น
- น้ำมะนาว
- นม
วิธีทำ
- นำส่วนผสมข้างต้นทั้งหมดมาพอกหน้าอย่างสม่ำเสมอ
- ขัดเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที และปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง 20 นาที
- เมื่อแห้งแล้วจึงทำความสะอาดผิวหน้าของคุณ
สรุป
ขมิ้นเป็นจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจอนผมบนใบหน้า ขจัดสิวริ้วรอยและจุดด่างดำ เมื่อนำมารวมกับมะนาวก็จะทำให้ผิวกระจ่างใส
4. พอกหน้าด้วยขมิ้นผสมมะเขือเทศ
(image source: geethabalannovels)
ทุกคนคงทราบกับดีอยู่แล้วกับประโยชน์ของขมิ้น แต่รู้มั้ยคะว่ามะเขือเทศสามารถช่วยลดการระคายเคืองผิว ลดรอยแดง และสามารถปกป้องผิวหน้าจากรังสีจากดวงอาทิตย์ (ในที่นี้ต้องอย่าลืมทาครีมกันแดด) ไลโคพีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวหน้าจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีจากดวงอาทิตย์ นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านริ้วรอยที่ดี ดังนั้นจึงควรหันมารับประทานมะเขือเทศกัน!
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ขมิ้น
- น้ำมะเขือเทศ
วิธีทำ
- นำขมิ้นมาผสมกับน้ำมะเขือเทศ
- ทาลงบนใบหน้าของคุณและทิ้งไว้ให้จนกว่าจะแห้ง
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
การใช้ขมิ้นกับน้ำมะเขือเทศเป็นที่นิยมเพราะนอกจากจะหาได้ง่ายแล้วยังทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งอีกด้วย
- อีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นวิธีที่ง่ายเช่นกันคือนำเนื้อมะเขือเทศทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วจึงล้างออก ซึ่งจะช่วยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับผิวได้เช่นกันถ้าทำทุกวัน
สรุป
ไลโคพีนในมะเขือเทศจะช่วยลดการระคายเคืองผิว ลดรอยแดง และสามารถปกป้องผิวหน้าจากรังสีของดวงอาทิตย์ นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านริ้วรอย
5. พอกหน้าด้วยขมิ้น
(image source: beautyglimpse)
การใช้ขมิ้นเป็นที่นิยมเสมอ อย่างที่บอกค่ะว่าผลลัพธ์ของขมิ้นนั้นน่าทึ่งจนได้กลายเป็นสิ่งที่เจ้าสาวเกือบทุกคนต้องทำก่อนวันแต่งงาน
สิ่งที่ต้องเตรียม
- แป้งกรัม (ผลัดเซลล์ผิวได้ดี)
- ผงขมิ้น (ทำให้ผิวสว่าง)
- นม (มอยเจอร์ไรเซอร์)
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทั้งหมดดังกล่าวข้างต้นมาทาให้ทั่วหน้า
- ขัดเบาๆ ทิ้งไว้เป็นเวลา 5 นาที และปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 20 นาที
- เมื่อแห้งแล้ว ให้ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณ
สรุป
การรวมกันของขมิ้น แป้งกรัม และนม จะช่วยผลัดเซลล์ผิว สร้างความชุ่มชื่น และทำให้ผิวสว่างขึ้น
6. โยเกิร์ตและเปลือกส้มแห้ง
(image source: designerzcentral)
ส้มเป็นผลไม้ที่บำรุงผิวได้ดีเพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยรักษาและป้องกันการเกิดสิวและปัญหาผิวอื่นๆ และไม่มีอะไรจะดีกว่าโยเกิร์ตเพราะไม่เพียงแต่มันจะดีต่อสุขภาพแต่ยังทำให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่ง โยเกิร์ตจะช่วยชะลอริ้วรอยที่มากขึ้นตามวัย สิ่งที่ดีที่สุดของโยเกิร์ตก็คือการให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผิวทุกส่วน
สิ่งที่ต้องเตรียม
- โยเกิร์ตสด
- เปลือกส้มแห้ง (นำเปลือกส้มที่รับประทานเสร็จไปตากแดดให้แห้งก่อนที่จะนำไปบด)
วิธีทำ
- บดเปลือกส้มแห้ง
- นำเปลือกส้มแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับโยเกิร์ตสดอีก 1 ช้อนโต๊ะ
- นำมาพอกหน้า (หากเหลือก็ให้เก็บไว้เก็บไว้) ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- จากนั้นจึงล้างออก
สรุป
เปลือกส้มแห้งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวและช่วยปัญหาเรื่องหลุม ส่วนโยเกิร์ตจะช่วยชะลอริ้วรอยที่มากขึ้นตามวัย ดังนั้นการรวมกันของทั้งสองสิ่งนี้จึงมีประสิทธิภาพมากๆ
7. โยเกิร์ตและมะนาว
(image source: geethabalannovels)
ทั้งโยเกิร์ตและมะนาวจะช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและกำจัดสิวที่ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ และจะช่วยให้ใบหน้าดูมันวาวขึ้นค่ะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- โยเกิร์ตสด
- น้ำมะนาวสด
วิธีทำ
- นำน้ำมะนาว 1 ช้อนชากับโยเกิร์ตสด 1 ช้อนโต๊ะมาผสมให้เข้ากัน
- นำไปทำความสะอาดผิวประมาณ 15-20 นาที
- จากนั้นจึงล้างออก
ทั้งโยเกิร์ตและมะนาวไม่เพียงแต่ทำให้ผิวของคุณสว่งขึ้น แต่ก็ยังช่วยลดรอยสิวและจุดด่างดำบนผิวของคุณได้อีกด้วย
สรุป
เมื่อนำโยเกิร์ตและน้ำมะนาวไปพอกผิวจะช่วยเรื่องความชุ่มชื้น ช่วยขจัดสิวและเพิ่มความมันวาวให้ใบหน้าของคุณ
8. พอกหน้าด้วยนม น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง
(image source: stylecraze)
การรวมกันของน้ำนมดิบ น้ำผึ้งและน้ำมะนาวจะช่วยปิดกั้นความชุ่มชื้นในผิวของคุณ โดยจะทำหน้าที่ฟื้นฟูผิวที่เสียจากมลพิษ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- นม
- น้ำมะนาว
- น้ำผึ้ง
วิธีทำ
- ใช้นม / นมผง 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว ผสมจนมีลักษณะเหนียว
- นำมาทาผิวและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- หลังจากนั้นก็ล้างออก
สรุป
น้ำนมดิบ น้ำผึ้งและน้ำมะนาวจะช่วยปิดกั้นความชุ่มชื้นในผิว และช่วยฟื้นฟูผิวจากมลพิษ
9. นมและหญ้าฝรั่น
(image source: zopchat)
หญ้าฝรั่นเป็นสารที่ดูแลผิวได้ดีที่สุด แม้ว่าหญ้าฝรั่นจะมีราคาแพงกว่าอาหารชนิดอื่นๆ แต่ก็ถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าหากทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำนมดิบ 2-3 ช้อนชา
- หญ้าฝรั่นเพียงไม่กี่เส้น
วิธีทำ
- นำหญ้าฝรั่น 5-6 เส้นใส่ในนม
- แช่ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
- นำมาทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอ
- แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เคล็ดลับนี้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะทำให้ผิวสว่าง ยังทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน น้ำนมดิบก็ทำให้ไม่หนักผิว ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะกับทุกสภาพผิว
สรุป
หญ้าฝรั่นเป็นสารที่ดูแลผิวได้ดีที่สุด น้ำนมดิบช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน
10. มะละกอและดินเหนียวดูดซึม (Fuller’s earth)
(image source: stylepresso)
มะละกอและดินเหนียวดูดซึม (fuller’s earth) หรือที่เรียกว่า มุลตานี มิตติ (multani mitti) ไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวสว่างแต่ยังทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี ทั้งมะละกอและดินเหนียวดูดซึมถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามกันอย่างแพร่หลาย แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่จะปกป้องผิวจากสารเคมีคือการมาส์กแบบโฮมเมด โดยที่ผู้มีผิวมันสามารถใช้พอกหน้าได้โดยไม่ต้องกังวลใดๆ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- เนื้อมะละกอ 1 ช้อนโต๊ะ
- ดินเหนียวดูดซึม (fuller’s earth) 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- ผสมทั้งเข้าด้วยกัน
- ทาลงบนผิวที่สะอาด
- ทิ้งไว้ให้แห้งและล้างออก
มาส์กสดชื่นๆ แบบนี้เหมาะสำหรับการพอกผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนมากๆ
สรุป
มะละกอและดินเหนียวดูดซึม (fuller’s earth) ช่วยปกป้องผิวจากสารเคมี และยังเป็นมาส์กที่สดชื่นในช่วงฤดูร้อนอีกด้วย
11. มันฝรั่ง
(image source: tipsandbeauty)
อย่าทิ้งเปลือกมันฝรั่งหลังจากที่ปอกเปลือกไว้ เพราะเปลือกมันฝรั่งสามารถนำมาขัดผิวได้ นอกจากนี้ียังสามารถบดหรือทำน้ำมันฝรั่งไว้ใช้บำรุงผิวของตัวเอง สรรพคุณของมันฝรั่งช่วยให้ผิวกระชับ สามารถขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของคุณทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น
สิ่งที่ต้องเตรียม
- มันฝรั่งเฉือนบางๆ ในรูปแบบเนื้อหรือน้ำผลไม้ก็ได้
วิธีทำ
- นำมันฝรั่งที่เฉือนบางๆ มาทำเป็นมาส์ก
- สามารถนำมาใช้ทาผิวได้วันละสองครั้ง
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีและล้างออกด้วยน้ำเปล่า
สรุป
การใช้มันฝรั่งเป็นขัดผิวจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว ให้ผิวดูมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น
12. เปลือกมะนาวหรือเปลือกส้ม
(image source: i.huffpost)
การรวมกันของพืชตระกูลส้มจะทำเกิดสิ่งมหัศจรรย์กับผิวของคุณเพราะคุณจะได้รับวิตามิน C สูง สิ่งนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณแถมยังช่วยทำให้ผิวสดใส นอกจากนี้ยังสามารถแก้ปัญหาสิวและปัญหาอื่นๆ ที่เกิดขึ้นกับผิวของคุณได้
สิ่งที่ต้องเตรียม
- มะนาวหรือเปลือกส้ม
- น้ำนมดิบ
วิธีทำ
- ใช้เปลือกมะนาวหรือเปลือกส้มตากแห้งไว้กลางแดด (ห้ามใช้ไมโครเวฟนะคะ) จากนั้นจึงนำมาบดเป็นผง
- เก็บไว้ในภาชนะที่แห้งและปิดให้แน่นหนา
- นำเปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวผสมกับน้ำนมดิบ
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น
- ใช้โทนเนอร์สูตรเย็นเช็ดออกทันที
สรุป
พืชตระกูลส้มจะเต็มไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นมันจึงปกป้องผิวให้สดใสได้แน่นอน
13. อาหารเพื่อสุขภาพ
(image source: kainda)
เมื่อได้ดูแลผิวเป็นประจำแล้ว สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีกับผิวของคุณ สิ่งนี้จะช่วยไม่ให้ผิวของคุณถูกทำลาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่จำเป็นกับผิวมีดังนี้ค่ะ
- ต้องรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากเกินไปหรือไม่น้อยเกินไป จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดี
- การรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีจะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ
- การรับประทานโปรตีน ไขมันไม่อิ่มตัว และผักสดสีเขียวจะช่วยดูแลผิวพรรณของเราดูดีตามธรรมชาติได้ด้วยตัวของมันเอง
สรุป
การรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซี การรับประทานโปรตีน ไขมันไม่อิ่มตัว ผักสีเขียวจะช่วยดูแลผิวของคุณได้ตามธรรมชาติ
14. การดูแลและป้องกันแสงแดด
(image source: lacedivory)
หลายๆ คนคงสงสัยว่าหากลืมทาโลชั่นกันแดดจะเกิดผลเสียกับผิวของตัวเองมากแค่ไหน รังสียูวีจากดวงอาทิตย์นั้นจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำลายไฟโบรบลาสต์ จึงทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นและจุดด่างดำ ทำลาย DNA ทำให้เซลล์ผิวแบ่งตัวผิดปกติและที่ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เป็นเนื้องอกหรือมะเร็งผิวหนังตามมา ดังนั้นพวกเราจึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดตลอดเวลา
- ใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปเจอแสงอาทิตย์
- ครีมกันแดดควรมี SPF 30 ขึ้นไปหรือมากกว่าขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความจำเป็นของแต่ละคน
- รังสียูวีที่มืดก็ทำลายผิวหนังได้ ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดทุกๆ 4-5 ชั่วโมง
ถ้าหากต้องอยู่ท่ามกลางแสงอาทิตย์นานๆ อย่างการอาบแดดให้มีผิวสีแทน ก็ลองใช้วิธีการเหล่านี้แก้ไขปัญหาดูนะคะ
สรุป
ควรทาโลชั่นกันแดด SPF 30 ขึ้นไปทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน และทาซ้ำทุกๆ 4-5 ชั่วโมง
15. สูตรเปลี่ยนผิวแทนให้กระจ่างใส
(image source: hairextensions-usa)
ไม่ว่าจะใช้ครีมกันแดดมากเท่าไหร่ก็ไม่ช่วยทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะเราพร้อมจะบอกเคล็ดลับวิธีการเปลี่ยนผิวสีแทนให้กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
วิธีการดูแลผิวแบบดั้งเดิมมาจากการผสมกันของแป้งกรัม ขมิ้น และโยเกิร์ต ขมิ้นจะช่วยขจัดสิวและจุดด่างดำ โยเกิร์ตจะปรับสภาพผิวสีแทนที่มีมากเกินจนเกินไปให้สว่างขึ้น และแป้งกรัมจะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้ง 3 สิ่งนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับคนทุกสภาพผิว และเป็นสูตรที่สามารถทำได้ทุกวันเพราะเป็นสูตรที่อ่อนโยน เราสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังใช้ขมิ้นและแป้งกรัม แต่การปรับสภาพผิวสีแทนก็อาจจะใช้เวลาประมาณ 2-3 วัน หรือเป็นสัปดาห์ก็ขึ้นอยู่กับความเข้มของผิวเราค่ะ
สรุป
เราสามารถนำส่วนผสมของแป้งกรัม ขมิ้น และโยเกิร์ตเอาน้ำตาลมาปรับสภาพผิวแทนให้กระจ่างใสขึ้น แต่ทั้งนี้ต้องใช้เวลาประมาณ 2-3 วัน หรือเป็นสัปดาห์ก็จะขึ้นอยู่กับความเข้มของผิวเรา
16. สูตรรักษาผิวไหม้จากแสงแดด
(image source: static.oprah)
หากใครไปเที่ยวทะเลในวันหยุดแล้วแสบผิวที่ไหม้เกรียมเรามีวิธีแก้ค่ะ
น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา น้ำส้มสายชูจะช่วยให้ระดับค่า pH บนผิวของเรากลับมาดังเดิมได้
- เติมน้ำส้มสายชูลงไปในขวดสเปรย์ที่สะอาด
- ฉีดสเปรย์ลงไปบนตัวที่แห้ง
- น้ำส้มสายชูจะแห้งภายใน 2-3 นาที คุณจะรู้สึกเย็น และรู้สึกผ่อนคลายขึ้น
- สามารถทำแบบเดิมได้ทุกๆ 5 ชั่วโมงเพื่อให้ผิวหายไหม้ได้เร็วยิ่งขึ้น
สรุป
นำขวดสเปรย์ที่ใส่น้ำส้มสายชูพ่นลงบนผิวเพื่อป้องกันผิวไหม้และรักษาอาการผิวไหม้ได้เร็วขึ้น
(image source:weheartit)
ไม่เพียงแต่การใช้สูตรบำรุงผิวแบบโฮมเมดเท่านั้นที่จะทำให้ผิวของเราดูมีสุขภาพดี แต่การดูแลตัวเองอย่างการดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นประจำ การล้างเครื่องสำอางค์ก่อนนอน หรือการรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีสุภาพผิวที่ดี (แถมสุขภาพจิดกับสุขภาพกายก็ดีตามไปด้วยค่ะ)
การใช้สูตรบำรุงผิวแบบโฮมเมดสามารถบำรุงผิวได้ทุกที่ทุกเวลา เราควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนที่จะบำรุงผิวหน้า และควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เมื่อบำรุงเสร็จควรเช็ดหน้าเบาๆ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพผิวที่ดีอีกครั้งค่ะ
ที่มา: stylecraze
