การใส่ใจดูแลตัวเองเสมอเป็นตัวช่วยหลักที่ทำให้สาวๆ ทุกคนสวยและดูดี แต่นั่นก็ไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน เพราะบางทีการใส่ใจดูแลตัวเองที่มากเกินไปก็อาจส่งผลร้ายต่อผิวของเราได้ วันนี้เราจะพาสาวๆ มาดู 5 พฤติกรรมดูแลผิวที่ต้องเลิกทำโดยด่วน ไม่เช่นนั้นอาจส่งผลร้ายต่อผิวในระยะยาวได้
1. ขัดหรือสครับผิวบ่อยเกินไป
สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกตื่นเต้นทุกครั้งหลังจากขัดผิวคือความเนียนนุ่มของผิวตัวเอง ดังนั้นผู้หญิงจำนวนมากจึงต้องการเพิ่มความถี่ในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปเพราะอยากมีผิวสวย แต่การทำเช่นนี้ไม่ดีต่อผิวเลย เพราะการขัดผิวบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เกิดรอยแดงอักเสบ และเสี่ยงผิวอ่อนแอ ขอแนะนำให้สาวๆ ขัดผิวประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพียงเท่านี้ก็ช่วยถนอมผิวแข็งแรงให้อยู่กับเราได้ไปนานๆ แล้ว
2. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซ้ำซ้อน
อย่าแพ้ใจให้กับคำว่า “ป้ายยา” หรือซื้อของตามรีวิวบ่อยๆ จนเครื่องสำอาง ครีมบำรุงล้นโต๊ะเครื่องแป้ง เพราะนอกจากจะทำให้เสียเงินโดยใช่เหตุแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์หลายชิ้นและไม่เหมาะกับสภาพผิวจะเสี่ยงทำให้ผิวแพ้และอ่อนแอง่าย แถมผลิตภัณฑ์บางชิ้นยังมีคุณสมบัติเหมือนกันอีกด้วยนะ ไม่จำเป็นต้องซื้อมาหลายสิ่งเพื่อประโคมผิว ทั้งนี้การที่ผิวหน้าได้รับสารอาหารและวิตามินที่มากเกินอาจลดประสิทธิภาพการบำรุงผิวลงไปก็ได้
3. ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน
การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่แรงเกินไปเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวง่าย และถ้าคุณสาวๆ ยังคงใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไปนานๆ ผิวก็จะดูดซับสารเคมีที่มากเกินความจำเป็น เสี่ยงทำให้ผิวแพ้อ่อนแอได้ง่าย หากอยากถนอมผิวสวยให้อยู่กับเราไปนานๆ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหรือคลีนซิ่งที่อ่อนโยนต่อผิวแทนนะคะ
4. ปล่อยให้ผิวแห้งลอก
หัวใจหลักของการมีผิวสวยสุขภาพดีคือต้องหมั่นเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้กับผิว เพราะผิวที่มีความชุ่มชื้นย่อมนำไปสู่ผิวที่สวย สุขภาพดี และแข็งแรง ซึ่งถือเป็นขั้นตอนแรกที่เราควรให้ความสนใจหากอยากมีผิวเปล่งประกายไปนานๆ
5. ละเลยขั้นตอนล้างหน้า
เราทุกคนต่างรู้ดีว่าแสงแดดเป็นตัวการร้ายผิวของเรา การบำรุงผิวด้วยครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่อย่าลืมทำความสะอาดผิวโดยเช็ดคราบครีมกันแดดด้วยคลีนซิ่งที่เหมาะสม เพื่อทำให้ผิวสะอาดปราศจากสิ่งสกปรกและลดคราบน้ำมันของสารกันแดดด้วยล่ะ หากปล่อยผ่าน..ครีมกันแดดอาจไปอุดตันตามรูขุมขนจนเกิดปัญหาสิวตามมาก็เป็นได้
หน้าจะสวย..ผิวจะดีไม่ได้อยู่ที่ครีมราคาแพงหูฉี่แต่อย่างใด แต่ล้วนมาจากพฤติกรรมการปรนนิบัติผิวที่ถูกต้องและเหมาะสม แค่รู้จักการดูแลผิวที่ถูกต้อง เพื่อนๆ ก็สามารถมีผิวสวยกระจ่างใสได้เหมือนกัน
ที่มา: kenh14
ที่มาภาพ: phunuvui.giaoducthoidai,kenh14,giaoducthoidai.lamdieu,lamdieu,phunusuckhoe,kenhphunu,kenh14,orchard
