มีโรคภูมิแพ้ตัวเองมากกว่า 100 ชนิด ในผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ตัวเองนี้ร่างกายจะไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างเซลล์ที่มีสุขภาพดีและเซลล์ต่างประเทศ เป็นผลให้ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมักจะปกป้องร่างกายต่อต้านโรคสิ้นสุดการโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดี โรคภูมิต้านทานผิดปกติที่พบมากที่สุดได้แก่ โรคข้ออักเสบลำไส้ใหญ่ ,โรคทางเดินอาหารอักเสบ และ โรคลูปัส
ที่มา : davidwolfe
โรคภูมิแพ้ตัวเองมักจะผันผวนระหว่างระยะเวลาของการบรรเทาอาการที่มีอาการเล็กน้อยเพื่อให้อาการกำเริบโดยมีอาการแย่ลง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารมีบทบาทอย่างมากในการป้องกันการกำเริบของอาการ
5 อาหารที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงมีไรบ้าง ไปดูกันเลย !
1. น้ำตาล
อาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาลในกระบวนการผลิตทำให้เกิดความหายนะในร่างกายของคุณ ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในการรับมือกับความเจ็บป่วยโรคภัยไข้เจ็บและภัยคุกคามอื่นๆ น้ำตาลที่ผ่านกระบวนการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนลงและทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดการต้านทานภูมิคุ้มกันกำเริบได้
2.ควินัว
ควินัวถูกมองว่าเป็นอาหารที่ให้ความสำคัญกับโปรตีนเส้นใยและเนื้อหาของเหล็ก อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ควินัวอาจเป็นอันตรายได้ โปรตีนซาโปนินในควินัว อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุของลำไส้ของคุณ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติได้
3.กลูเตน
กลูเตน อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่เป็นทุกข์ทรมานจากโรคภูมิต้านทานตัวเอง ในผู้ป่วยโรคแพ้ภูมิต้านทานตัวเองร่างกายไม่สามารถประมวลผลกลูเตนตามธรรมชาติได้ การบริโภคกลูเตนทำให้ความเครียดเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันซึ่งอาจส่งผลให้อาการกำเริบขึ้นมาได้
4.นม
แม้นมอินทรีย์อาจมีผลเสียต่อร่างกายสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ตัวเอง โปรตีนเคซีนที่พบตามธรรมชาติในนมอาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายซึ่งจะนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและเกิดอาการต้านทานภูมิคุ้มกันตัวเองขึ้น
5.นมช็อกโกแลต
โกโก้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่ง แต่ถ้าคุณเป็นโรคภูมิต้านทานตนเองคุณจะต้องหลีกเลี่ยงนมช๊อกโกแลต ความจริงที่ว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์นมควรช่วยยับยั้งคุณจากความกระหายของคุณ การรับประทานจึงสามารถสร้างความหายนะให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้
อาหารเหล่านี้เป็นประจำหากทานประจำ ก็จะสามารถป้องกันระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรงได้ค่ะ
ส่วนประกอบในเฟรนช์ฟรายส์แมคโดนัลด์ อันตรายที่คุณอาจไม่เคยรู้!
