ผมหงอกถือเป็นเรื่องใหญ่กวนใจสาวๆเรื่องหนึ่ง ที่บ่งบอกอายุว่า “ฉันเริ่มแก่แล้วนะ” แล้วเรื่องนี้จะโทษใครดีล่ะ? ไลฟ์สไตล์ กรรมพันธุ์ ความเครียด หรือสุขอนามัยในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องเดาค่ะสาวๆ วันนี้เราจะมาบอกสาเหตุที่แท้จริงของฝันร้ายนี้กัน…
1.กรรมพันธุ์
จากการศึกษาได้มีการยืนยันว่าการมีผมหงอกก่อนวัยนั้นเกิดจากกรรมพันธุ์ หากมีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องที่มีผมหงอกก่อนวัย สาวๆเองก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นเช่นนั้นค่ะ
2.การเจ็บป่วยทางร่างกาย
การเจ็บป่วยทางร่างกาย เช่น การท้องผูกเรื้อรัง โลหิตจาง ปัญหาเกี่ยวกับต่อไทรอยด์ อาการเหล่านี้มักมีความสัมพันธ์ต่อการมีผมหงอกก่อนวัย หรือหากสาวๆผ่านการฉายรังสีก็มีความเสี่ยงด้วยเช่นกันค่ะ
3.การขาดสารอาหาร
สาวๆเชื่อมั้ยคะว่าหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้สาวๆมีผมหงอกก่อนวัยคือการที่สาวๆทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ รวมถึงการไดเอ็ตเพื่อที่จะได้หุ่นที่ผอมเพรียว สาวๆที่ขาดวิตามินบี12 ไอโอดีน ธาตุเหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน เตรียมตัวมีผมหงอกก่อนวัยได้เลยค่ะ
4.การใช้สารเคมีหรือความร้อนกับเส้นผมมากเกินความจำเป็น
การทำสีผม การใช้เครื่องหนีบ ดัด เป่า ต่างๆนาๆล้วนเป็นสาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัย เนื่องจากเส้นผมจะต้องเผชิญกับความเสียหายจากการใช้ทั้งสารเคมีและความร้อนค่ะ
5.สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ก่อปัญหาสารพัดอย่างให้แก่ร่างกาย แน่นอน มันสามารถก่อปัญหาให้แก่เส้นผมของสาวๆด้วย ไม่ต้องอธิบายอะไรมากกับสาเหตุข้อนี้ค่ะ AkeruFeed เชื่อว่าสาวๆรู้ผลเสียจากการสูบบุหรี่มากพอแล้ว
6.ความเครียด
ความเครียดและความกังวลก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยได้เช่นเดียวกัน ซึ่งนอกจากปัญหานี้แล้ว ความเครียดและความกังวลยังทำให้สาวๆมีปัญหาสุขภาพหลายๆอย่างตามมาอีกด้วยค่ะ
