ระวังด่วน! Heatstroke อาการอันตรายที่มาช่วงอากาศร้อนจัด – AkeruFeed
49 september
Home / HEALTH / ระวังด่วน! Heatstroke อาการอันตรายที่มาช่วงอากาศร้อนจัด

ระวังด่วน! Heatstroke อาการอันตรายที่มาช่วงอากาศร้อนจัด

บอกเลยว่าปีนี้ประเทศไทยเราร้อนจัดมากจริงๆ ร้อนจนขนาดที่ว่าแทบจะไม่อยากขยับตัวไปไหนโดยไม่จำเป็นเลย เพราะแค่ขยับก็ทำให้เราเหงื่อออกเหนียวตัวได้แล้ว และอากาศที่ร้อนจัดขนาดนี้ก็ทำให้หลายๆ คนเกิดอาการ Heatstroke (ลมแดด) ได้ ซึ่งจัดว่าเป็นอันตรายมากจริงๆ และไม่ใช่แค่กับคนเท่านั้น อาการนี้สามารถเกิดขึ้นกับสัตว์ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งพี่อะเครุจะมาแชร์ข้อมูลดีๆ เพื่อให้ทุกคนได้ระมัดระวังตัวเองไว้นั่นเองค่ะ

rachaelrayshow

Heatstroke คืออะไร

Heatstroke (ฮีท สโตรค) คืออาการที่เกิดจากภาวะร่างกายร้อนจัดจนระบบภายในร่างกายของเราพัง หรือเรียกอีกอย่างว่า ระบบภายในล้มเหลว ซึ่งเกิดจากการที่อากาศร้อนจัดมากถึงมากที่สุดและร่างกายของเราไม่สามารถลดอุณหภูมิลงได้ ทำให้ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย ร้ายแรงที่สุดอาจถึงขั้นเสียชีวิต ซึ่งอาการนี้มีความเสี่ยงสูงสำหรับคนแก่ เด็กเล็ก และนักกีฬาที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือผู้ที่ต้องทำงานในอากาศร้อนชื้น

Heatstroke เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์อย่างแท้จริง ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถลดอุณหภูมิกายลงได้ และเป็นผลให้เกิดมีภยันตรายต่อระบบอวัยวะน้อยใหญ่ได้อย่างกว้างขวาง เป็นภาวะที่ต้องได้รับการบำบัดอย่างทันท่วงทีเนื่องจากอาจทำให้เสียชีวิตได้สูงมาก ยาที่มักเกี่ยวข้องกับการเกิด heatstroke ได้แก่ amphetamine, cocaine และยาที่ออกฤทธิ์ anticholinergic ได้แก่ tricyclic antidepressant, antihistamine เป็นต้น  (ที่มา : mahidol)

pinterest

สังเกตอาการ Heatstroke

หมั่นสังเกตอาการของตัวเองและคนใกล้ตัวเราไว้ให้ดีเลยนะคะ เพราะอาการของฮีทสโตรคนั้นจะรู้สึกเหมือนกับว่าเราแค่ร้อนมึนจากแดดธรรมดา แต่จริงๆ อันตรายมากกว่าเยอะเลยค่ะ อาการแรกเริ่มที่สามารถสังเกตได้ก็คือมึนๆ เวียนหัว ตัวร้อน แต่จะไม่มีเหงื่อเลย ข้อนี้ต้องจำไว้ให้แม่นๆนะคะ ถ้าตัวร้อนแต่เหงื่อไม่ออกนี่เริ่มสื่อถึงสัญญาณอันตรายแล้ว หลังจากนั้นผิวจะเริ่มแห้ง อ่อนเพลีย อาจมีเดินเซบ้าง ปากลิ้นจะพันกัน คือพูดได้อยู่แต่จะพูดไม่ค่อยชัด คลื่นไส้ อาเจียน ความดันตก และชีพจรเต้นเร็ว

การมีเหงื่อหรือไม่มีเหงื่อเป็นข้อแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งระหว่าง heatstroke และ ภาวะฉุกเฉินจากความร้อนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การมีเหงื่อไม่ได้หมายความว่าจะตัดการวินิจฉัยภาวะ heatstroke ออกเลยได้ ผู้ป่วยที่เป็น heatstroke ระยะต้นๆ มักมีเหงื่อออกมาก แต่ในที่สุดก็จะถึงภาวะไร้เหงื่อซึ่งเกิดจากการพร่องปริมาตรของสารน้ำและต่อมเหงื่อทำงานผิดปกติ อย่างไรก็ตาม anticholinergic agents เป็นสาเหตุของความผิดปกติในการหลั่งเหงื่อที่พบได้บ่อยที่สุด  (ที่มา : mahidol)

health

วิธีลดอุณหภูมิร่างกายเบื้องต้น
เมื่อเกิดอาการ Heatstroke

1. หากตัวเองหรือคนรอบข้างเริ่มมึนหัวและรู้สึกว่าร่างกายร้อนจัดเกินไปแล้ว แต่ยังคงมีสติดีอยู่ ให้หาน้ำมาดื่มเข้าร่างกายด่วน พยายามทำให้ตัวเองมีน้ำในร่างกายเพียงพอ หรือนอนราบลงไปกับพื้นเพื่อให้เลือดมาเลี้ยงสมอง ทางที่ดีพยายามเอาตัวเองออกมาจากความร้อนให้เร็วที่สุด โดยการนั่งเป่าพัดลมหรือเข้าห้องแอร์โดยด่วน เมื่อร่างกายเย็นลงแล้วให้ดื่มเกลือแร่เพื่อชดเชยเหงื่อที่เสียไปด้วยค่ะ

2. หากคนที่มีอาการหมดสติไปแล้ว ควรกันบุคคลรอบข้างออกให้หมด อย่าให้มามุงเพราะคนที่หมดสติจะหายใจไม่ออก

3. โทรเรียกรถพยาบาลด่วน 1669

4. รีบทำการลดอุณหภูมิของคนที่เป็น Heatstork โดยเร็วที่สุด โดยใช้ผ้าหรือเสื้อชุบน้ำ (น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นก็ได้) มาเช็ดตัว ใช้วิธีการเช็ดแบบย้อนรูขุมขน จะช่วยระบายความร้อนได้ดีที่สุด

ภาวะแทรกซ้อนจาก heatstroke ในผู้ป่วยที่มีระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่เสื่อมสภาพ การได้รับความเครียดจากความร้อนก่อให้มีการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเร็วและหทัยดัชนี (cardiac index)ขึ้น ผู้ประสบภาวะ heatstroke มักมีหทัยดัชนีสูง, ความดันในหลอดเลือดดำส่วนกลางขึ้น และความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลายต่ำ อย่างไรก็ตามอาจพบภาวะหัวใจวาย, ปอดบวมน้ำ และการทรุดลงของระบบหัวใจ และหลอดเลือด แม้ในผู้ป่วยที่อายุน้อยและมีสุขภาพดีมาก่อน การมีภาวะความดันโลหิตต่ำ ปริมาณเลือดออกจากหัวใจลดลง และการลดลงของหทัยดัชนีในทุกอายุบ่งชี้ถึงการพยากรณ์โรคที่แย่ อาจมีความจำเป็นต้องใช้สายสวน Swan-Ganz เพื่อประเมินการให้สารน้ำอย่างเหมาะสม (ที่มา : mahidol)

pinimg

อากาศร้อนไม่ใช่แค่ทำให้เราหงุดหงิดกับเหงื่ออย่างเดียว แต่ยังอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยนะคะ เพราะงั้นจะออกไปไหนมาไหนในช่วงนี้แนะนำว่าควรพกขวดน้ำติดตัวไว้จิบระหว่างวัน อย่างน้อย 1 ขวด เพราะถ้าร่างกายร้อนมากเกินไปอาจจะช็อกและเป็น Heatstroke ได้ ซึ่งอันตรายกว่าที่คุณคิดไว้แน่นอน ถ้าเป็นไปได้ก็อย่าประมาทกันดีกว่าค่ะทุกคน

 

 

ถ้าชอบบทความนี้ กด Like
เป็นกำลังใจให้นักเขียนด้วยนะคะ

กดติดตาม akerufeed ทางทวิตเตอร์

Heatstroke อาการลมแดด อากาศร้อน โรคลมแดด
รีวิวแชมพูเด็ก Giraffe & Friends สูตรอ่อนโยน ปลอดภัยสำหรับเด็กแรกเกิดรีวิวครีมกันแดด BEAR & FRIENDS ป้องกัน PM 2.5 มาสก์หน้า ‘ผิวนุ่มอิ่มน้ำ’

Check Also

สิ่งดีๆ แบบไม่ (ลับ) 5 สิ่งทานแล้วได้คุณค่าเหมือนทาน ‘นม’

นมเป็นที่รู้จัก …

About 49 september

Makeup Coordinator / Healthy Life Advisor ทำงานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ความสวยความงามและสุขภาพมากกว่า 4 ปี และอยากศึกษารายละเอียดต่างๆ ให้มากขึ้น เพื่อแบ่งปันข้อมูลดีๆของเครื่องสำอางให้กับทุกคน ด้วยมุมมองและความคิดเห็นจากผู้ใช้จริง รีวิวจริง!
Previous 4 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลหน้าอกให้สวยเป็นทรงไม่หย่อนยาน!!
Next แจกลายแทง! 10 ร้านชุดนอนที่แพลตตินั่ม มีทุกสไตล์
Don`t copy text!