น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก และเนื่องจากมีบทความเกี่ยวกับสารอาหารที่มีประโยชน์นั้นมีมากมาย ในบทความนี้จึงได้นำน้ำผึ้งและอบเชยมาเป็นสาวนผสมที่มีประสิทธิภาพมาก ในการขจัดไขมัน
อบเชยมีส่วนประกอบหลักที่สำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอล และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งส่งผลดีกับหัวใจ และกระบวนการย่อยอาหาร รวมถึงยังช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย
คุณสามารถทานอบเชยคู่กับข้าวโอ๊ต ผลไม้ ไอศกรีม หรือนำมาใช้แทนน้ำตาล เติมลงในสลัด หรือ ชา ก็ล้วนแต่ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
นอกจากนี้ลองผสมอบเชย + น้ำผึ้งลงไปในน้ำดื่ม ด้วยการเพิ่มผงอบเชยลงไปครึ่งช้อนชาในน้ำ 200 มิลลิลิตร ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นก็ให้เพิ่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทิ้งไว้ให้น้ำเย็น จากนั้นก็นำไปใส่ไว้ในตู้เย็น ดื่มน้ำนี้ก่อนนอน 30 นาที จะช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหาร ทำความสะอาดร่างกาย อย่างการ ขจัดแบคทีเรียและสารพิษ และเผาผลาญไขมันในร่างกาย ได้อย่างรวดเร็ว
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพสักแก้วก่อนนอน ลองดื่มน้ำสูตรนี้รับรองผอมแน่ อร่อยด้วย!
