รู้ทันโรค! เช็ค 10 สัญญาณเตือน “โรคทนรอไม่ได้ ” ว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่ !?? – AkeruFeed
pigskywalker
Home / HEALTH / รู้ทันโรค! เช็ค 10 สัญญาณเตือน “โรคทนรอไม่ได้ ” ว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่ !??

รู้ทันโรค! เช็ค 10 สัญญาณเตือน “โรคทนรอไม่ได้ ” ว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่ !??

ในทุกวันนี้เทคโนโลยีหมุนเวียนเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บแปลกๆเกิดขึ้น โดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งโรคที่เราจะมาพูดกันในวันนี้ คือ โรคทนรอไม่ได้ หรือในศัพท์ภาษาอังกฤษ Hurry Sickness เป็นโรคที่หลายคนเริ่มเป็นกันทั่วโลก

พฤติกรรมที่เห็นได้ชัดของคนเป็นโรคนี้นั่นคือ วิตกกังวลเรื่องของเวลา ชอบอะไรที่เร่งด่วน เกลียดความชักช้า รู้สึกไม่สบายใจหรือหงุดหงิดเวลาคนทำอะไรที่ช้าๆ นั่นเป็นเพราะคนที่เป็นโรคทนรอไม่ได้ มักเสพย์ติดโซเชี่ยลเรื้อรัง เนื่องจากเทคโนโลยีทำให้เราทำอะไรก็รวดเร็วและสะดวก การที่เราเห็นอะไรที่ช้าไม่ทันใจ เรามักจะหงุดหงิดและก่อให้เกิดผลเสียตามมา ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดหัว, ชาตามกายภาพของร่างกายและอาจทำให้ก่อผลเสียร้ายแรง

เรามาเช็คสัญญาณกันดีกว่าว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่

  1. รู้สึกวิตกกังวลตลอดเวลา
  2. รู้สึกว่าทุกอย่างต้องรวดเร็ว ทันใจคุณไปหมด
  3. ให้ความสำคัญกับเวลาเป็นอย่างมาก ทุกอย่างจะต้องตรงเป๊ะกับเวลาไม่มีเลท
  4. เดินเร็วและเร่งรีบไม่รอใคร
  5. ขับรถเร็ว บางครั้งเร็วเกินกว่าที่กฎหมายกำหนด
  6. พูดและคิดเร็วเกินไป
  7. รับงานหลายอย่างและเป็นหน้าที่ในหลายบทบาท
  8. กินข้าวหมดเร็วมาก
  9. ไม่ชอบรถติดหรือการจราจรที่มันไม่ได้ดั่งใจ
  10. ไม่รีแล็กซ์หรือผ่อนคลายให้กับร่างกายตัวเอง

ซึ่งวิธีป้องกันที่ง่ายๆเลยคือ ลดการเล่นโซเชี่ยลมีเดีย วางโทรศัพท์มือถือบ้าง ลองออกไปเที่ยวหาอะไรทำใหม่ๆ ส่วนใครที่เป็นมนุษย์ออฟฟิศหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องละออกจากหน้าจอคอม ก็ลองพักสายตาระหว่างวัน หาต้นไม้สีเขียวเล็กๆ เพิ่มพื้นที่ให้เราได้พักสายตาข้างโต๊ะคอม ในทุกวันนี้ที่โซเชี่ยลอยู่รอบตัว ละเว้นจากมันได้ก็จะดีมาก

 

ที่มา:allwomenstalk,psychologytoday,nelson

 

ถ้าชอบบทความนี้ กด Like
เป็นกำลังใจให้นักเขียนด้วยนะคะ

กดติดตาม akerufeed ทางทวิตเตอร์

สุขภาพ โรค
 VSCO รูปสวยคุมโทนในแอปเดียวแซ่บให้สุด! เทคนิคแต่งตัวไปปาร์ตี้ยังไงให้เซ็กซี่จนผู้เหลียว!Mistine Pretty Bloomsรีวิวเที่ยวไร่ชาลุงเดช เชียงใหม่ สวรรค์ของคนรัก”ใบชา”

Check Also

8 นิสัยการนอนแบบผิดๆ ตัวการร้ายทำร้ายผิว!

ผิวหน้าดีไม่ได้ …

About pigskywalker

Human knowledge belongs to the world.
Previous รวม 40 สีผมสไตล์ BLACKPINK สวย เผ็ด นุ่มนิ่ม ครบทุกลุค
Next 5 กิจกรรมก่อนนอนช่วยต่อต้านริ้วรอย เผยผิวใสไร้รอยตีนกา
Don`t copy text!