ต่อไปนี้สาวๆ ก็ไม่ต้องกลัวหน้าบวมอีกต่อไป เพราะวันนี้ AkeruFeed มีวิธีการลดเหนียงเพียงแค่บริหารใบหน้ามาฝากค่ะ
1.อมลมในปากค้างไว้ 5 วินาที แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออก (ทำ 5 ครั้ง)
2.เกร็งกล้ามเนื้อทุกส่วนบนใบหน้าให้เข้าสู่ศูนย์กลางทำค้างไว้ 5 วินาที (5 รอบ)
แค่ทำ 2 ท่านี้บ่อยๆ ก็ไม่มีเหนียงแล้วค่ะ
