วิธีดูแลรักแร้ไม่ให้มีกลิ่น

1. อาบน้ำฟอกสบู่ให้สะอาดทุกวัน เพื่อลดแบคทีเรียที่สะสมในร่างกาย เพราะแบคทีเรียเป็นต้นเหตุของการเกิดกลิ่นตัว นอกจากนี้ยังช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกในร่างกายให้กลิ่นตัวหอมสดชื่นขึ้นอีกด้วย
2. เช็ดให้แห้งอยู่เสมอ หลังจากอาบน้ำสะอาดแล้ว แนะนำให้ว่าเช็ดตัวให้แห้งอยู่เสมอ และสำหรับใครที่เหงื่อออกเยอะ ก็แนะนำว่าให้ทำความสะอาดหรือเช็ดบริเวณนั้นบ่อยๆ เพื่อไม่ให้รักแร้อับชื้นจนเกิดกลิ่นตัวได้นั่นเอง
3. สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัว โดยเฉพาะที่ผลิตจากใยธรรมชาติ ที่จะช่วยระบายเหงื่อได้ดี และไม่ใส่เสื้อหนาหรือคับจนเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายเสียดสี เกิดการอับชื้น และเกิดกลิ่นตัวได้
4. ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียซึ่งย่อยสลายเหงื่อให้กลายเป็นกรดไขมันก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้มากขึ้น
5. ทำจิตใจให้สงบ ความเครียดเองก็เป็นส่วนหนึ่งที่กระตุ้นทำให้เกิดกลิ่นใต้วงแขนได้ ดังนั้นควรฝึกจิตใจให้สงบไม่ทำให้ตัวเองเครียดหรือกดดันจนเกินไป
6. งดการกินอาหารบางชนิด อย่างกระเทียม หรือเครื่องเทศต่างๆ เพราะจะส่งผลให้มีกลิ่นตัวที่แรงได้
7. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย โดยเฉพาะที่ผสมสารลดเหงื่อ เช่น อลูมิเนียมคลอไรด์ ทั้งกลางวันและก่อนนอน

ส่วนผสมหลักที่นิยมใส่ในโรลออนที่ควรรู้จักไว้

• สารส้ม มีธาตุอะลูมิเนียมและซัลเฟต ตามปกติจะมีโลหะหนักเจือปน แต่ปัจจุบันต้องมีการส่งตรวจสอบก่อนว่าปลอดภัยกับผู้บริโภค จึงจะวางจำหน่ายได้
• สารอลูมิเนียมคลอไฮเดรท หรือที่รู้จักกันในชื่อ อลูมิเนียมคลอไรด์ สามารถช่วยลดเหงื่อหรือทำให้เหงื่อออกน้อยลงได้
• ไตรโคซาน สารระงับการเกิดกลิ่นที่เกิดจากแบคทีเรีย เพื่อให้กลบกลิ่นได้แน่นอนจึงมีการใส่กลิ่นหอมเข้าไปในโรลออนด้วย

12 โรลออนระงับเหงื่อ ช่วยลดกลิ่นกาย

1. Focal Deodorant

หมดยุคระงับกลิ่นกายด้วยสารส้มชนิดก้อนแบบเก่าแล้ว วันนี้พี่อะเครุขอแนะนำ focal โรลออน ระงับกลิ่นได้ดี ด้วยสารส้มที่ทำมาให้ใช้งานสะดวกสุดๆ อีกทั้งยังมีมีสารสกัดจากธรรมชาติช่วยลดเหงื่อและแบคทีเรีย ไม่ทิ้งคราบเหลืองบนเสื้อผ้า ที่สำคัญตัวนี้เค้าไม่มีสารสกัดจากแอลกอฮอล์ น้ำหอมและน้ำมัน หมดห่วงเรื่องการแพ้ ระคายเคือง หรือผิวมันระหว่างวันได้เลย

ผ่องอำไพ ธ.: คุณภาพ: ดีมาก 1 ขวดใช้ได้หายเดือนมาก ๆ เนื้อสัมผัส: บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ประสิทธิภาพ: ระงับกลิ่นกายได้ทั้งวัน ไม่ทิ้งรอยคราบเหลืองที่เสื้อผ้า

Lazada

2. Taoyeablok
New Gen Fresh&Firm Deo Roll On Heart Peo

มาต่อกันที่ Taoyeablok New Gen Fresh&Firm Deo Roll On Heart Peo หรือแป้งเต่าเหยียบโลกในตำนาน ที่ขึ้นชื่อว่าระงับกลิ่นเหงื่อได้เป็นอย่างดี ใช้ง่ายง่าย ทาแล้วให้ความรู้สึกเย็นเล็กน้อย มาพร้อมคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหนังอักเสบจากการถอนขนใต้วงแขน สกัดจากธรรมชาติ ช่วยระงับกลิ่นกาย ไม่ทำให้รักแร้ดำ ไม่ทิ้งบนคราบไว้บนเสื้อ ที่สำคัญตัวนี้เค้าไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์ด้วยน้า

lookwowshop: ใช้เป็นประจำ มานานเป็นปีๆๆๆค่ะ ใช้ดี ลดกลิ่น แทบไม่มีมีกลิ่นตัวเลย ให้ที่บ้านใช้ด้วย

Shopee

3. Twelve Plus
Whitening Roll On Less Shave Renew

Twelve Plus Whitening Roll On Less Shave Renew สูตรเพื่อใต้วงแขนขาวใส นวัตกรรมที่ช่วยลดการเกิดขนใหม่ได้ถึง 20% เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องขนขึ้นใหม่จะช้าสุดๆ ปราศจากแอลกอฮอล์ที่ทำร้ายผิว สาวผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ อีกทั้งยังมีโปรวิตามินบี 5 และแอคทีฟ ไวท์คอมเพล็กซ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว ปรับผิวหมองคล้ำใต้วงแขนให้สว่างสดใสเมื่อใช้เป็นประจำ แห้งสบายแต่ยังคงความชุ่มชื้นไว้กับผิว

4. Cerapuré
Deodorant & Anti-Perspirant Roll on

Cerapuré Deodorant & Anti-Perspirant Roll on โรลออนที่ทำมาจากสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง แทนนินในลูกพลับญี่ปุ่น ซึ่งช่วยดับกลิ่นกายที่เกิดขึ้นจากเหงื่อและแบคทีเรีย ป้องกันกลิ่นกายได้นานสุดถึง 48 ชั่วโมง อีกทั้งยังมีส่วนผสมของสารระงับเหงื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ไม่มีแอลกอฮอล์ที่อาจทำให้ระคายเคืองผิว และไม่ทำให้เกิดคราบเหลืองติดเสื้อผ้าอีกด้วย

s***g: ได้รับสินค้าแล้วนะ จะบอกว่าของเขาดีจริง ลองมาทุกยี่ห้อ ตัวนี้ปลื้มมาก เป็นคนที่เหงื่อออกตรงรักแร้ ตัวนี้เอาอยู่เลย เหงื่อออกน้อย กลิ่นไม่มี ดีงามมาก อ้อเด็กก็ใช้ได้นะ ไม่แพ้ คอนเฟิร์ม

Shopee

5. Kiehl’s
Body Fuel Antiperspirant & Deodorant

Kiehl’s Body Fuel Antiperspirant & Deodorant ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นเหงื่อและกลิ่นกายแบบลูกกลิ้ง สูตรแห้งเร็ว ใช้งานง่าย รูปทรงใหญ่ลูกกลิ้งถูกออกแบบมาดีไม่เสียดสีผิว ไม่เหนียวเนอะหนะ แห้งไว และไม่ทิ้งคราบไว้บนเสื้อ สามารถช่วยระงับเหงื่อและกลิ่นกายได้ยาวนาน จากส่วนผสมอันทรงประสิทธิภาพ ให้ความเย็นสดชื่นกับคุณไปได้ตลอดทั้งวัน

p***n: เป็นแบบลูกกลิ้งโรลออน มีกลิ่นหอมคล้ายๆมะนาวสดชื่นๆ ขนาดค่อนข้างใหญ่เลยคร่า ส่งไวด้วย

Lazada

6. NIVEA
DEO STRESS PROTECT Roll On

นีเวีย โรลออน ให้ทั้งการบำรุงและสเปรย์ดับกลิ่นกายในขวดเดียวกัน เพราะเป็นโรลออนที่ออกแบบมาให้ทั้งระงับเหงื่อและกลิ่นกายได้ ด้วยนวัตกรรม Stress Protect Actives และ Zinc Complex ซึ่งปกป้องกลิ่นกายที่เกิดจากภาวะตึงเครียดซึ่งอาจจะทำให้ร่างกายสร้างกลิ่นรุนแรงออกมาได้ ไม่ว่าจะเป็นตอนประหม่า หรือเล่นกีฬาก็ตาม

princelebii: คิดว่าเป็นตัวที่ระงับกลิ่นได้ดีที่สุดของนีเวียตั้งแต่ใช้แบรนด์นี้มา 20 กว่าปี ในราคาที่จับต้องได้ตลอด กลิ่นโอเคไม่เวียนหัว ไม่เครียด ไม่ตีกับน้ำหอม ออกแนวบ้านๆ เฟรชๆ ส้มๆ ซีตรัสนะไม่เชิงไปทางผลไม้กินได้ เหมือนพวกสารทำความสะอาด แนวน้ำหอมธรรมดาทั่วไป แต่บอกเลยว่าให้ระวัง สิ่งที่จะทำให้ stress อย่างเดียวคือ ตัวนี้ ก่อให้เกิดคราบเหลืองที่แขนเสื้อได้ โดนมาแล้วถ้าใส่เสื้อเชิ้ตแขนยาว ผ้าคอตต้อนที่ร้อนๆ ที่ระบายอากาศยากๆ จะเห็นเป็นดวงเหลืองๆชัดมากเวลาซักผ้าด้วยเครื่อง ต้องป้ายน้ำยาขจัดคราบบางๆ เอา ทาหนามากโอกาสเกิดคราบที่เสื้อสูง

vanilla

7. Amway
G&H PROTECT+ Deodorant & Anti-Perspirant Roll-On

นอกเหนือจากการระงับกลิ่นกาย ระงับเหงื่อเหมือนโรลออนอื่นๆ ได้แล้ว ความพิเศาของโรลออนแอมเวย์คือ นวัตกรรมปล่อยกลิ่นน้ำหอมเมื่อร่างกายขยับ ยิ่งขยับมีการเสียดสี จะยิ่งกลิ่นหอมออกมา แม้ตลอดวันก็ยังคงได้กลิ่นอยู่เรื่อยๆ แต่ส่วนประต่างๆ ก็อ่อนโยนช่วยบำรุงดูแลผิวไม่ระคายเคืองและทำให้เกิดผิวคล้ำใต้วงแขนอีกด้วย

sntcake: คือต้องบอกว่าตัวเองเป็นคนที่มีปัญหากลิ่นเต่าค่อนข้างหนัก คือถ้าลืมทาโรลออนที วันนี้จะหายนะมากกก แต่ก่อนเคยใช้มาหลายตัว แต่คือไม่มีตัวไหนดับกลิ่นได้ดีเท่าตัวนี้ แบบตัวอื่นมันเอาไม่อยู่อะ แถมตัวนี้คือเค้าใช้เอนไซม์ไปกิน(ถ้าจำไม่ผิดนะ) แบคทีเรีย คือเค้าบอกว่ามันจะช่วยให้เต่าไม่ดำ (อันนี้เราไม่ได้สังเกตุอะ ดูคห.อื่นๆนะ 555) แนะนำมากๆสำหรับคนที่มีกลิ่นตัวแรงง ถ้าได้ลองใช้จะกลายเป็น must-have itemเหมือนเราา 555

Vanilla

8. Rexona Women Shower Clean

Rexona Women Shower Clean ช่วยให้คุณสดชื่นสะอาดเหมือนเพิ่งอาบน้ำเสร็จใหม่ ลดเหงื่อ ลดกลิ่นอย่างมั่นใจ แห้งไว สบาย หอมนาน ไม่ทิ้งคราบเหลืองสร้างความมั่นใจให้คุณทุกวัน ให้ความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ตลอดทั้งวัน ตัวไม่เหม็นและยังสดชื่นได้ตลอดทั้งวันอีกด้วย

c***e: จัดส่งเร็ว แพ็คสินค้าดี มีบับเบิ้ลกันกระแทกมาให้ โรออนตัวนี้ป้องกันกลิ่นใต้วงแขนได้ดี กลิ่น shower clean หอมมาก สินค้า lot ใหม่ ขนส่งบริการดี มีโทรแจ้งเมื่อสินค้ามาถึง

Lazada

9. Old Spice
Anti-Perspirant & Deodorant Volcano with Charcoal

ผลิตภัณฑ์ลดเหงื่อและระงับกลิ่นกาย โรลออนจากอเมริกาในตำนานที่ได้รับความนิยมกันอย่างมาก ช่วยทำให้สดชื่นและระงับกลิ่น และแบรนด์นี้ก็มีกลิ่นให้เลือกมากมายอย่างจุใจเลย หอมจนบางคนไม่ฉีดน้ำหอมเลยทีเดียว แต่แนะนำกลิ่นหินภูเขาไฟและชาร์โคลเพราะจะหอมแบบเบาๆ ไม่ตีกับกลิ่นน้ำหอมแน่นอน

w****8: สินค้าแพคมาดี ส่งไว อยู่ในสภาพสมบูรณ์ กลิ่นนี้มันหอมแบบอ่อนๆ คิดว่าอ่อนสุดในบรรดาทุกกลิ่นของยี่ห้อนี้ กลิ่นคล้ายๆ ลูกอมรสนม มีความน่ากิน หอมหวานแบบจางๆ คิดว่าดีนะ จะได้ไม่ตีกับกลิ่นน้ำหอม

Shopee

10. Yves Rocher 48H Fresh Deodorant

Yves Rocher 48H Fresh มั่นใจจากสารสกัดจากธรรมชาติที่จะช่วยให้ระงับกลิ่นสบายตัว ได้นานถึง 48 ชั่วโมง ให้ความรู้สึกเย็นสบายทันทีที่ใช้ มีสารดูดซับความชื้นทำให้วงแขนแห้ง ไม่เปียกจากเหงื่อ ให้ความรู้สึกสดชื่น ให้ความรู้สึกสะอาด ผิวรู้สึกชุ่มชื่นใช้แล้วช่วยดูแลรักษาผิวใต้วงแขนให้มีสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ

อ****: สินค้าดี จัดส่งไว มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้แล้วไม่ระคายเคืองเหมาะกับผิวบอบบางเซ้นส์ซิทีฟ โดยรวมถูกใจค่ะ

Lazada

11. Oriental Beauty
Botanical Anti-Perspirant/Deodorant

รักษาสมดุลน้ำหล่อเลี้ยงผิวถนอมผิวแบบไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ทำให้ไม่ระคายเคืองต่อผิว ผิวไม่ดำคล้ำ ชะลอการเกิดเหงื่อและระงับกลิ่นเหงื่อ เพิ่มความมั่นใจได้ยาวนาน อุดมไปด้วยสารสกัดจาก ชาเขียวและวิตามินต่างๆ ช่วยบำรุงผิวได้อย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวชุ่มชื่นกระจ่างใส ให้ทั้งความหอมและสุขภาพผิวที่ดีขึ้น

ตรี จ.: ใช้มาหลายยี่ห้อ มีกลิ่นอับชื้น ยี่ห้อนี้เคยใช้มาแล้ว สบายตัว เจอลดราคาเลยต้องกลับมาซื้ออีก

Lazada

12. Cute Press
I Am Just Me Deodorant

Cute Press I Am Just Me Deodorant ปกป้องกลิ่นกายอย่างมั่นใจยาวนาน ให้ความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย สดชื่นตลอดวัน ด้วยกลิ่นที่เย้ายวนดึงเสน่ห์ความเป็นผู้หญิงออกมาได้อย่างเต็มที่ หอมละมุนจากดอกไอริส ชวนเคลิบเคลิ้ม และกลิ่นไวท์ มัสค์ ที่เป็นกลิ่น Signature ให้ความรู้สึกหอมสะอาด ละมุนชวนหลงใหลเมื่อยามใกล้ชิด

ดนัย: สิ้นค้าส่งเร็วมากและตรงกับภาพที่ลงไว้ใช้ดีกลิ่นหอมมากๆไม่เหนียวเนอะนะสบายจักแร้ให้5ดาว

Lazada

วิธีใช้โรลออนที่ถูกต้อง

• ไม่จำเป็นต้องทาทุกวัน เพราะการทำงานของโรลออนระงับเหงื่อ คือการเข้าไปปิดรูขุมขน ระงับการปล่อยเหงื่อ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายไม่มีการปล่อยหรือระบายของเสียออกมาตามธรรมชาติ เกิดการอุดตันได้ จึงควรปล่อยให้รักแร้ได้พักบ้าง
• ทาให้ทั่ว และรอให้แห้งก่อนเสมอ เมื่อทาทั่วบริเวณแล้ว ก็ต้องรอให้แห้งสนิทก่อน โรลออนจึงจะออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หากสวมเสื้อตอนโรคลออนยังไม่แห้ง อาจจะเลอะเสื้อทำให้ได้ผลไม่เต็มที่
• ทาตอนก่อนนอน เนื่องจากโรลออนใช้เวลาในการออกฤทธิ์ ต้องทาตอนที่ร่างกายยังไม่ปล่อยเหงื่อออกมาตั้งแต่แรกคือตอนก่อนนอนนั่นเอง ตื่นเช้ามาก็ไม่ต้องทาซ้ำ เพราะโรลออนได้กำลังทำหน้าที่ระงับเหงื่ออยู่แล้วนั่นเอง

เพื่อให้มั่นใจได้ว่าไม่มีกลิ่นตัว และมีความมั่นใจหากต้องอยู่กับคนเยอะๆ แล้ว สาวๆ เราก็ควรรักษาสุขภาพร่างกาย รักษาความสะอาด ดูแลสุขอนามัยให้ดี ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอย่างถูกวิธี โดยเลือกตามที่ทางอะเครุแนะนำไว้แล้ว เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็จะไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นตัวมากวนใจแล้วค่ะ

“สะดือ” อวัยวะภายในร่างกายที่เคยสำคัญมาก ๆ เพราะเจ้าสิ่งนี้คือท่อเชื่อมโยงพิเศษระหว่างทารกในครรภ์กับคุณแม่ เมื่อออกมาจากท้องแม่ เราก็ไม่ต้องการเลือดของแม่ที่ส่งผ่านทางท่อพิเศษนี้แล้ว ก็เลยมีการตัดสายสะดือนี้ออก กลายเป็น “สะดือ” ในปัจจุบันนั่นเอง

กลุ้มใจ..ทำไมสะดือจึงมีกลิ่นเหม็น!?

สะดือสกปรก

แฟชั่นเสื้อผ้าโชว์สะดือได้รับความนิยมมาก ๆ ทำให้สาว ๆ หลาย ๆ คนอยากมีสะดือที่ขาวสะอาด ไปแคะแกะเกาสะดือของตนเอง จนเผลอใช้กิ๊บดำ หรือที่แคะหู แคะสะดือ ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ประกอบกับสะดือมีลักษณะเป็นซอกอับชื้น นั่นแหละเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้สะดือเหม็น เพราะสิ่งสกปรกมันเข้าไปอุดตัน และหมักหมมอยู่ในสะดือของเรา

การเกิดโรคต่าง ๆ ทำให้สะดือเหม็น

นอกจากนี้ นอกจากนี้ การผ่าตัด โรคเบาหวาน โรคซีสต์ในสายสะดือ หรือภาวะปัสสาวะรั่วออกทางสะดือ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้สาว ๆ สะดือเหม็นได้เช่นกัน ซึ่งนอกจากจะสะดือเหม็นแล้ว ในบางคนยังเกิดอาการ บวมแดง และเจ็บปวดบริเวณใกล้เคียงด้วย

รักษาความสะอาดสะดือ

วิธีดูแลรักษาความสะอาดสะดือของตนเองนั้นไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่..

วิธีที่ 1 อาบน้ำล้างให้สะอาด

ล้างทำความสะอาดสะดือทุกวันด้วยสบู่ หรือจะใช้น้ำเกลือล้างก็ได้เช่นกัน จากนั้นหลังอาบน้ำก็ให้เช็ดสะดือเบา ๆ ให้แห้ง ไม่ต้องไปพยายามปลิ้นสะดือมันออกมานะคะ เดี๋ยวจะยิ่งอักเสบไปกันใหญ่

วิธีที่ 2 สำลี + น้ำมันมะกอก + เบบี้ออยล์

หรืออีกวิธีหนึ่งให้ใช้สำลี (แบบก้าน) จุ่มลงไปในน้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์ และเช็ดเบา ๆ ทีสะดือของเราเบา ๆ เมื่อสำลีเลอะคราบก็ให้เปลี่ยนใช้อันใหม่เช็ด จากนั้นก็เช็ดด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยผ้านุ่ม ๆ เช็ดสะดือให้แห้งอีกครั้งเท่านี้ก็เรียบร้อย

วิธีที่ 3 ดูแลสะดือจากภายนอก

นอกจากนี้สิ่งที่ต้องระวังมาก ๆ เลยก็คือ อย่าทาครีมลงไปในสะดือเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดการอุดตันกลายเป็นเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียได้ค่ะ รวมถึงสวมเสื้อผ้าโปร่ง ๆ ไม่รัดรูป จะได้ไม่ไปรัดสะดือ สุดท้ายเลยก็คือไม่เจาะสะดือดีที่สุดจ้า หากทำตามนี้ รับรองว่าสะดือของเราก็ไม่มีกลิ่นเหม็นแล้วค่ะ

แม้ว่า “สะดือ” จะเป็นส่วนเล็ก ๆ ในร่างกาย ก็ควรที่จะใส่ใจดูแล ดังนั้นสาว ๆ ก็ควรใส่ใจทำความสะอาดร่างกายของตัวเองกันมาก ๆ จะได้ห่างจากโรคภัยไข้เจ็บกันเนอะ

ที่มา doctors-me,healthline