กลิ่นปากเกิดจากอะไร?

ปัญหากลิ่นปากคงเป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากเจอ แต่สงสัยกันไหมคะ ว่ากลิ่นปากพวกนี้มาจากไหนกัน บางวันก็ก็โผล่มา บางวันก็ไม่เห็นมี ถ้าเราไม่รู้สาเหตุก็ยังไม่รู้จะแก้มีจุดไหนเนอะ งั้นเรามาดูต้นตอของกลิ่นปากกันดีกว่าค่า

สาเหตุจาก ‘ภายใน’ ช่องปาก

มีแผลในช่องปาก มีปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ ใส่อุปกรณ์ทันตกรรมอย่างฟันปลอม หรือเหล็กดัดฟัน ทำให้ทำความสะอาดลำบาก และอีกอย่างที่สำคัญมากๆ เลยคือน้ำลายค่ะ จริงๆ ร่างกายเราสร้างน้ำลายมาเพื่อชะล้างแบคทีเรียในช่องมากอยู่แล้ว ดังนั้นคนที่มีการหลั่งน้ำลายมาก จะมีกลิ่นปากน้อยกว่าคนที่หลั่งน้ำลายน้อยค่า แล้วสุดท้ายคือลิ้นค่ะ ลิ้นจะเป็นตัวสะสมน้ำเมือกได้ โดยเฉพาะบริเวณโคนลิ้น และเมื่อโคนลิ้นมีเมือกอยู่มาก แบคทีเรียจะยิ่งไปย่อยมันจนก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ค่ะ

สาเหตุจาก ‘ภายนอก’ ช่องปาก

จะอยู่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราค่ะ อย่างสูบบุหรี่หรือเปล่า ทำให้มีกลิ่นบุหรี่ตกค้าง เพิ่งกินอาหารที่มีกลิ่นแรงอย่าง หัวหอม เครื่องเทศ กระเทียม หรือแอลกอฮอล์มาหรือเปล่า มีโรคหรือปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจไหม เพราะโรคบางโรค เช่น ไซนัสอักเสบ ก็ทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกันค่ะ

วิธีเลือกสเปรย์ดับกลิ่นปาก

1. ประเภทของสเปรย์ดับกลิ่นปาก: สเปรย์ดับกลิ่นปากอาจแบ่งได้หลายแบบ แต่ในที่นี้เราจะแบ่งเป็น 2 ประเภทค่ะ คือ ขจัดกลิ่นปากธรรมดากับมีฤทธ์บรรเทาอาการเจ็บคอ ระคายคอ
2. เลือกขนาดให้เหมาะเจาะ: ใครใคร่พก ก็ต้องเลือกขวดเล็กๆ กะทัดรัด พกสะดวก ส่วนใครเน้นคุ้มก็ขนาดใหญ่เลยจ้าแต่พกยากนะขอบอก น่าจะเหมาะกับมีไว้ติดบ้าน
3. กลิ่น รส ใช่เลย: ชอบเย็นจัด ฉีดแล้วสะดุ้ง ตาสว่าง หรือสายซอฟต์กลิ่นหอมนุ่มละมุนก็สุดแล้วแต่ชอบค่า
4. ราคาเป็นที่พอใจ: เวลาซื้อของใครเถียงว่าราคาไม่มีส่วนในการตัดสินใจบ้าง เชื่อเลยว่าไม่มีค่ะ

รีวิว 13 สเปรย์ดับกลิ่นปาก

1. Propoliz Mouth Spray

Propoliz Mouth Spray สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอที่ช่วงโควิดหนักๆ ไม่มีใครไม่พูดถึง เพราะตัวนี้ทางแบรนด์เคลมว่าเป็นตัวเดียวในท้องตลาดที่เป็น ‘ยา’ สามารถพ่นแก้เจ็บคอได้ รวมถึงรักษาแผลในปากด้วย มีส่วนประกอบของสารสกัดบราซิลเลียนกรีน โพรโพลลิส ที่ได้จากรวงผึ้งธรรมชาติ ที่มีคุณสมบัติยับยั้งการอักเสบนั่นเอง แถมมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ช่วยดับกลิ่นปากได้ดีอีกด้วย

w*****m: พอรู้สึกเริ่มเจ็บคอใช้ตัวนี้พ่นระหว่างวันและก่อนนอน รู้สึกดีขึ้น ไม่แน่ใจว่าฆ่าเชื้อโรค covid-19 ได้ไหมตามที่เห็นในติ๊กต็อก แต่ใช้แล้วอาการเจ็บคอดีขึ้นก็โอเคค่ะ

shopee

2. Nodogle Mouth Spray

Nodogle spray โนโดเกิลแบรนด์ที่ได้รับความนิยมอันดับ 1 ในประเทศญี่ปุ่น เหมาะสำหรับใครที่มีอาการคันคอ คอแห้ง เพราะต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศแห้งและเย็น อย่างพวกห้องแอร์ บ่อยๆ หรือพบเจอกับฝุ่นละออง ควันรถประจำค่ะ เพราะตัวนี้จะเด่นในเรื่องบรรเทาอาการระคายคอ ไม่ใช่แก้เจ็บคอนะคะ แต่ช่วยให้หายไอ ด้วยส่วนประกอบอย่าง Peppermint Oil ชนิดเข้มข้น ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ Eucalyptus oil ช่วยลดอาการอักเสบ Menthol ทำให้รู้สึกสดชื่น Glycerin และ Propylene Glycol ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ เย็นสดชื่น รู้สึกชุ่มคอได้ในทันทีหลังฉีดเลย มาพร้อมกับหัวสเปรย์แบบเลเซอร์ เข้าถึงบริเวณที่มีอาการระคายเคืองได้ตรงจุด ใช้ได้ตลอดวัน เพราะไม่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ คนท้องใช้ได้ เด็ก 4 ขวบขึ้นไปใช้ได้ค่ะ

pongpun116: รสชาติเย็น ชุ่มคอ แก้เจ็บคอ ฆ่าเชื้อได้ คุณภาพพอๆ กับแบรนด์อื่น แต่ราคาไม่แพง แนะนำให้ใช้หลายๆแบรนด์สลับกันป้องกันการดื้อยา

shopee

3. Dentiste Mouth Spray Zinc Pyridinium

Denteste Mouth Spray สเปรย์ดับกลิ่นปากตัวดังจากเดนทิสเต้ กลบกลิ่นปากจากเชื้อแบคทีเรียได้มิดไม่มีเหลือ แถมมีคุณสมบัติ ลดการเจ็บคอ คันคอ และไออีกด้วย ให้ลมหายใจหอมสดชื่น ด้วยการดักจับเชื้อแบคทีเรียของ Zinc และ CPC แถม Zinc สามารถเป็นใช้เป็น Anti-viral ได้ อาจมีกลไกที่ยับยั้งเชื้อไวรัส และช่วยกระตุ้นกระบวนการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ช่วยเรื่องต่อมทอลซิลอักเสบ แผลร้อนใน เหงือกอักเสบ เยื่อบุปากอักเสบ ที่มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรียได้ด้วยน้า แถมส่วนประกอบก็เยอะมากๆ ประกอบด้วยมีสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติถึง 14 ชนิดบวกสารสกัดพิเศษอีก 6 ช่วยลดอาการเจ็บปวดจากแผล และการอักเสบในช่องปากได้ดี

natchasdc: Mouth spray กลิ่นหอมมินต์ดี เย็นสดชื่น ได้ขนาดเล็ก 3 ml มา เล็กดีพกพาง่าย เวลาเจ็บคอ ก็ใช้ได้นะ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและลำคอได้ดี จะเย็นชุ่มคออยู่สักพัก บรรเทาอาการเจ็บคอ

shopee

4. Flemomile Mouth Spray

Flemomile Mouth Spray เฟลมโมมายล์ ผลิตภัณฑ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับใครที่มีปัญหาระคายคอค่ะ! ช่วยให้หายคันคอ และไอไม่หยุดยามฉุกเฉิน เพราะขวดเล็กกระทัดรัด พกมาง่ายมากๆ ช่วยให้ชุ่มคอ สบายคอสุดๆ แถมยังเป็นสูตรที่ไม่มีน้ำตาลและแอลกอฮอล์เลยด้วย ส่วนผสมทุกอย่างก็สกัดจากธรรมชาติ 100% เลย อย่างดอกคาโมมายล์ชั้นดีจากเยอรมัน ช่วยลดการอักเสบ โพรพอลิสจากผิวรวงผึ้งในสวิตเซอร์แลนด์ ช่วยให้ชุ่มคอ และลดการระคายเคือง รวมทั้งน้ำมันหอมระเหยที่ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น ลดเบคทีเรียในช่องปากตัวการของกลิ่นปาก และให้ความเย็นเฟรช สุดผ่อนคลายด้วยค่า

teerakjah: ใช้ดีจนต้องซื้อไว้เพิ่ม ฉีดแล้วชุ่มคอดี ขวดเล็กพกง่าย

shopee

5. I-KIDS Mouth Spray

I-KIDS MOUTH SPRAY ไอคิดส์สเปรย์พ่นปากและคอสำหรับเด็ก เด็กยังใช้ได้แสดงว่าสูตรอ่อนโยนมากแน่นอนค่ะ เพิ่มความชุ่มชื้นและสดชื่นในช่องปากเด็กด้วยรสส้มและสตรอว์เบอร์รี หอมหวาน น่าอร่อยมากๆ เลยใช่ไหมคะ ลมหายใจน้องๆ จะไม่เหม็นอีกต่อไป! และแบรนด์นี้เขาใส่ใจเด็กๆ โดยเฉพาะเลย เพราะไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้ฟันน้องๆ ผุ แล้วก็ไม่มีกลิ่นมินต์ ความเย็น หรือแอลกอฮอล์ ที่ทำให้ลิ้นเด็กน้อยแสบร้อนเลยค่ะ แถมดีไซน์ก็หลอกล้อเด็กได้ดี ทำให้เด็กกล้าที่จะใช้และไม่กลัวยานั่นเอง ขนาดถนัดมือ น้องๆ สามารถถือพ่นเข้าปากได้เองเลย คุณพ่อ คุณแม่หมดห่วงเมื่อคุณลูกเจ็บคอ ไอแห้ง ไอเสมหะ เสียงแหบ คันคอ แต่ไม่ยอดกินยาไปได้เลยถ้ามีตัวนี้ค่า หรือถ้าใครไม่ชอบสเปรย์เย็นๆ เผ็ดๆ แบบผู้ใหญ่ จะลองซื้อของเด็กของไอคิดส์มาลองก็ได้น้า

saruthwiriyawaranukun: ฆ่าเชื้อโรคในลำคอและลดกลิ่นปากในเด็กได้ดี กลิ่นปากลดลง พ่นง่ายเด็กๆ โอเค หอมกลิ่นสตรอว์เบอร์รี โดยรวมคือดี

shopee

6. Eugica Herbal Mouth Spray

Eugica Herbal Mouth Spray ยูจิก้าเป็นสเปรย์ดูแลช่องปากที่อาจไม่คุ้นหู แต่รับรองว่าทุกคนต้องคุ้นหูกับชื่อ Mega we care แน่นอนใช่ไหมคะ ถ้าใครร้องอ๋อ ก็แสดงว่าคงรู้จักคุ้นเคยดีเนอะ เพราะฉะนั้นก็คือเป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้แน่นอนค่ะ ไม่ต้องกังวลไป สเปรย์ของยูจิก้านี้จะประกอบไปด้วยสารสกัดจากสมุนไพรนานาชนิดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นโพรโพลิสยอดฮิตที่ต้องมีทุกแบรนด์ สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ว่านหางจระเข้ กลิ่นหอมสดชื่จากเปปเปอ์มินต์ ยูคาลิปตอล ชะเอมเทศ และให้รสหวานอ่อนๆ จากน้ำผึ้งและซอร์บิทอลที่เป็นสารให้ความหวานอีกตัวที่ทำให้ได้รสหวาน ไม่ขมคอ แต่ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดอาการบวมแดงของคอ ระคายคอ เจ็บคอ ยับยั้งแบคทีเรีย และช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ทำให้ลดอาการไอได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าฉีดปุ๊บ หายไอปั๊บเลยล่ะค่ะ ใช้ได้บ่อยตามต้องการเลยน้า เพราะไม่มียาปฎิชีวนะ

bencha415: ใช้แบรนด์นี้ประจำ สินค้าใช้ดี รสชาติอร่อยดี ราคาประหยัด

shopee

7. Bee’en Mouth Spray

Bee’en Mouth Spray ผลิตภัณฑ์ฉีดพ่นช่องปากบีเอ้น มีสารสกัดโพรโพลิสสูงถึง 10% ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ต้านเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงการต้านการอับเสบที่อาจตามมาได้ด้วยค่ะ รวมถึงมีน้ำผึ้งธรรมชาติจากเยอรมันช่วยให้รสชาติดีขึ้น ฉีดได้ง่าย และมีสารต้านอนุมูลอิรสะจากธรรมชาติด้วย มีน้ำมันโหรพาช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย พร้อมกลิ่นมินต์หอม เย็น สดชื่น ดับกลิ่นปากได้ และน้ำมันกานพลูที่เป็นยาชาตามธรรมชาติ และลดการอักเสบ ทำให้บรรเทาอาการเจ็บคอได้ ส่วนตัวเราเคยลองใช้แล้วอาการเจ็บคอหายไวจริงๆ ค่ะ

b*****t: ใครมีปัญหาเจ็บระคายเคืองในลำคอ ไอบ่อย แนะนำตัวนี้เลยค่ะ ดีกว่าทุกยี่ห้อที่ดังๆ ที่เคยใช้มาเลยค่ะ ใช้ดีมาก

shopee

8. Ora2 Me Mouth Spray

Ora2 Me Mouth Spray แบรนด์โอราทู แบรนด์จากญี่ปุ่น ที่โด่งดังในเรื่องยาสีฟัน ที่ต้องมีติดกระเป๋ากลับมาเสมอถ้าได้ไปเที่ยวญี่ปุ่น แต่เขามีสเปรย์ดับกลิ่นปากด้วยนะทุกคน แถมมีให้เลือกถึง 8 รสเลย ได้แก่ Juicy Peach, Rasbeery Mint, Cool Mint, Cool Cider, Muscat Mint, Red Grapefruit, Quick Mint และ Citrus Mint แต่ละรสคือมีเอกลักษณ์มากๆ และช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่อสุดๆ ถ้ามีโอกาสเราก็อยากจะลองทุกรสเหมือนกันค่ะ แต่ถึงรสจะต่างกันแต่ประสิทธิภาพในการระงับกลิ่นปากและฆ่าเชื้อแบคทีเรียเท่ากันหมดแน่นอน! แถมหลอดก็เรียวผอม เล็กกระทัดรัด พกพาสะดวกมากๆ ค่า

pamkornchanok: ซื้อมาติดกระเป๋าเวลาออกไปข้างนอก เอาไว้ฉีดหลังกินข้าว ถือว่ากลบกลิ่นค่อนข้างดี รสชาติก็เหมือนยาสีฟันรสมินต์ธรรมดา แต่ไม่ขมนะ

shopee

9. Kamillosan M Mouth Spray

Kamillosan M Mouth Spray ยี่ห้อนี้น่าจะได้ยินกันบ่อยสุด เพราะว่ามีโฆษณาอยู่บ่อยครั้ง แล้วมีชื่อที่ติดหูอย่าง คามิโลซาน เอ็มค่า ตัวสเปรย์มีน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรหลากหลายอย่างเลย เช่น น้ำมันโป๊ยกั๊ก น้ำมันมะกรูด สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ เปเปอร์มินต์ น้ำมันสะระแหน่ น้ำมันสนเข็ม และตัวยาแผนปัจจุบันอีกตัวหนึ่งคือ Methyl salicylate ที่พัฒนามาจากแอสไพริน ซึ่งใช้เป็นยาสำหรับลดอาการบวม อักเสบ ดังนั้นใครที่แพ้แอสไพรินใช้ตัวนี้ไม่ได้น้า จนได้เป็นยาพ่นบรรเทาอาการเจ็บคอที่ปลอดภัย ผู้ป่วยโรคตับสามารถใช้ได้เพราะยาผ่านเข้าไปเพียงเล็กน้อย ทำให้ไม่เกิดการตกค้างที่อาจส่งผลเสียต่อตับ แถมให้กลิ่นหอมสดชื่นลดกลิ่นปากได้ด้วยค่ะ

ชีพธรรม คำวิเศษณ์: ฉีดไปลึกๆ ให้ลงคอเลยนะ จะช่วยให้ชุ่มคอเลยทันที บรรเทาอาการไอได้ดีเลยครับ ใครไอไม่หยุดไปลองได้ครับ

youtube

10. Beeprolis Liquid Mouth Spray

Beeprolis Liquid Mouth Spray บีโพรลิสเป็นสเปรยด์ฉีดช่องปากที่มีส่วนผสมของกรีนโพรโพลิส จากประเทศบราซิล ที่มีคุณภาพดี น่าเชื่อถือ และเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายค่ะ แต่กลับไม่ค่อยพบในผลิตภัณฑ์ที่ขายในไทยสักเท่าไร เลยเป็นจุดเด่นของเจ้าตัวนี้เลย โดยมีปริมาณกรีนโพรโพลิสที่ให้มานี้ก็มีสูงถึง 60% เลยน้า เยอะมาก! แต่จะมีสารสกัดแค่ตัวเดียวก็คงไม่ครบ เพราะงั้นเลยเสริมทัพมาด้วยสารสกัดชะเอมเทศ และน้ำมันหอมระเหยจากกานพลูที่ช่วยให้ชุ่มคอ ลดการระคายคอ และช่วยลดการอักเสบในช่องปากและลำคอได้ด้วยค่า

r*****n: สินค้าดี มีคุณภาพ เวลารู้สึกคันคอฉีดสเปรย์เข้าปากไป 2-3ครั้ง รู้สึกสดชื่น ชุ่มคอ แล้วก็หายคันคอเลยค่ะ รสชาติแอบขม ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก ส่วนเด็กโตรับประทานยาก รสมันแรง อาจจะต้องพ่นสเปรย์สักสองสามครั้งลงน้ำต้มสุกสักก้นแก้วแล้วให้น้องจิบเอาค่ะ ใช้ดีๆ

shopee

11. MyBacin with Mangosteen Extact Trospray

MyBacin with Mangosteen Extact Trospray มายบายซินยี่ห้อคุ้นหูชาวไทยเรา อย่างเม็ดอมมายบาซินที่เป็นที่นิยมมานมนาน แต่เขามีสเปรย์ฉีดปากด้วยน้าเผื่อใครยังไม่รู้ ทางมายบาซินจริงๆ แล้วมีเม้าท์สเปรย์ออกมาหลายสูตรมาก แต่ที่เราหยิบมาให้นี้แปลกสุดค่ะทุกคน เพราะเจ้าตัวนี้มีสารสกัดจากมังคุดด้วย! ที่เปลือกของมังคุดมีสารสกัดชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียได้ดีเช่นเดียวกับสารสกัดคาโมมายล์จากฝรั่งเศส เลยทำให้ระงับกลิ่นปากและลดการอักเสบได้สุดยอดมากค่ะ แถมยังใช้สารให้ความหวานอย่างไซลิทอลแทนน้ำตาลอีกด้วย พกตัวนี้ไว้หลังทานอาหารเสร็จฉีดสัก 1-2 ครั้งก็ได้ลมหายใจหอมสดชื่นแล้วล่ะค่า

สุทธิพล: ดีเย็นสดชื่น เคยนอนหลับตื่นมาคอขม พอใด้ใช้อาการขมคอหายไปเลย รู้สึกลำคอในช่องปากสะอาดขึ้นทันตาเห็น

Lazada

12. Kamoliz Mouth Spray

Kamoliz Mouth Spray คาโมลิสตัวนี้มีปริมาณโพรโพลิสมากถึง 10% ที่สกัดด้วยนวัตกรรม Multi Dynamics Extraction (M.E.D) จากอิตาลี ทำให้ได้สารสกัดที่เยอะที่สุด ฉีดแล้วได้ลมหายใจหอมสดชื่น ยาวนาน สามารถยับยั้งแบคทีเรียในช่องปากได้ และอาจรวมถึงไวรัสด้วย ลดการอักเสบของเหงือกและฟัน แผลในปาก บรรเทาอาการเจ็บคอ เสียงแหบพร่า พกพาสะดวก ใช้งานง่าย ไม่น้ำตาลและยาปฎิชีวนะ ผลิตจากธรรมชาติ 100% ไม่มีแม้แต่เมทิลซาลิไซเลตเลยค่ะทุกคน

กินเที่ยว 360: หัวฉีดกระจายตัวยาดีมาก ฉีดครั้งเดียวอยู่ ใช้กับแผลร้อนในได้ด้วยครับ

youtube

13. Fluocaril Mouth Spray Fresh Mint

Fluocaril Mouth Spray Fresh Mint ฟลูโอคารีลชื่อคุ้นหูเพราะเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปากทึ่ใครๆ ก็รู้จักใช่ไหมละคะ แล้วเราจะพลาดสเปรย์ฉีดปากไปได้อย่างไรกัน มาค่ะ มาดูกันดีกว่าว่าตัวนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้าง เริ่มด้วยไม่มีน้ำตาล แต่ใช้สารสกัดจากหญ้าหวานแทนน้ำตาลค่ะ และใช้ความชุ่มชื่นให้ช่องปากด้วยว่านหางจระเข้ออร์แกนิก กลิ่นมินต์ เย็น หอมสดชื่น ดับกลิ่นปากได้ทันที และให้ความรู้สึกสะอาดสดชื่นขั้นสุด! แถมยังมีส่วนผสมของ CPC ที่เป็นแอนตี้แบคทีเรีย ช่วยลดปัญหากลิ่นปากได้ทันทีที่พ่น!

LIPS MAGAZINE: เย็นมาก อาจจะเย็นเกินไปถ้าใครไม่ชอบ แสบปากนิดๆ เหมือนน้ำยาบ้วนปาก แต่กลิ่นเย็นมาก่อน แล้วมีกลิ่นมินต์อ่อนๆ ดับกลิ่นปากได้ทันที

youtube

วิธีขจัดกลิ่นปากให้หายสนิท

1. แปรงฟัน หรือบ้วนปากหลังกินข้าว: เพื่อลดจำนวนแบคทีเรียที่เป็นเหตุให้เกิดกลิ่นปาก หรือใครไม่สะดอก็ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากก็ได้น้า
2. อย่าปล่อยให้ฟันผุ: หมั่นตรวจฟันสม่ำเสมอ และดูแลช่องปากให้ดี เพื่อไม่ให้เกิดฟันผุ เพราะฟันผุก็เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากเช่นเดียวกันค่า
3. กินน้ำเยอะๆ ไม่ให้น้ำลายบูด: การกลิ่นน้ำบ่อยๆ จะทำให้ไม่เกิดการหมักหม่มของแบคทีเรียค่ะ เลยทำให้ลดกลิ่นปากไปได้

รีวิวจัดหนักกันไปเรียบร้อยค่า กับสเปรย์ระงับกลิ่นปาก มีทั้งแบบสามารถแก้ปัญหาระคายคอ อาการไอ และเจ็บคอได้และไม่ได้ มีคุณสมบัติที่เหมือนและต่างกันออกไปในแต่ละยี่ห้อ แต่ทุกตัวก็คือสามารถระงับกลิ่นได้เลิศพอๆ กันเลยค่า ใครพบเจอปัญหากลิ่นปากกวนใจ ลองเลือกอันที่โดนใจสักอันดูนะคะ

ที่มา: siphhospital

กลิ่นปาก เกิดจากอะไร

ใครๆ ก็ไม่อยากมีกลิ่นปากใช่ไหมล่ะ เพราะทำให้เราหมดความมั่นใจเวลาจะต้องอ้าปากหรือคุยกับใคร นอกจากจะเป็นกลิ่นที่กวนใจเราแล้วยังกวนใจผู้คนรอบข้างได้อีกด้วย สาเหตุของกลิ่นปากอาจจะเกิดจากแบคทีเรีย เวลาที่เราทานอาหารแล้วมีเศษอาหารตกค้างในช่องปาก จุดไหนที่มีเศษอาหารตกค้างก็จะเกิดการบูดเน่า และกลิ่นเหม็นกว่าเดิม และนอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่เกิดกลิ่นปากได้จากทั้งภายนอกและภายในช่องปาก

• ภายในช่องปาก : แผลในช่องปาก ทั้งแผลร้อนใน, เนื้องอก, แผลจากการผ่าตัด / อาการฟันผุ / เหงือกอักเสบ/ คนที่ใส่ฟันปลอม หรือรีเทนเนอร์/ น้ำลายหลั่งออกมามากเกิน
• ภายนอกช่องปาก : การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม เครื่องเทศ หรือแอลกอฮอล์ / การสูบบุหรี่

และนอกจากนี้ยังมีโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน เช่น โรคในระบบทางเดินหายใจส่วนบน (ไซนัสอักเสบ, ทอนซิลอักเสบ, มะเร็งที่โพรงกระดูก) / โรคในระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง (โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร, โรคปอดเรื้อรัง, โรคระบบขับถ่าย หรือโรคมะเร็งปอด)

แนะนำ 12 ยาสีฟันช่วยลดกลิ่นปาก

อย่างที่เรารู้กันว่าเมื่อรับประทานอาหารแล้วอาจจะมีอาหาร หรือเศษอาหารตกค้างในช่องปากของเราได้ ยาสีฟันจึงเป็นสารที่ช่วยในการทำความสะอาดฟัน ให้ฟันสะอาด ขจัดคราบจุลินทรีย์ เศษอาหาร คราบต่างๆ ที่อยู่บนฟัน ลิ้นเหงือก ให้ช่องปากของเราสุขภาพดี วันนี้พี่อะเครุได้รวบรวม 12 ยาสีฟันที่เคลมว่าช่วยลดกลิ่นปาก มาให้เป็นทางเลือกของทุกคนลองเลือกดูกันนะ

#1 Colgate Total Pro Breath Health

ราคา 105 บาท ( 150 กรัม )

พูดถึงคอลเกตหลายๆ คนรู้จักกันอยู่แล้วแน่นอน รุ่นนี้มีเทคโนโลยี Odor Control ช่วยลดกลิ่นปาก ลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก และยังทำความสะอาดฟัน เหงือก กระพุ้งแก้ม และลิ้นได้ยาวนาน 12 ชั่วโมง ให้ลมหายใจของเราสดชื่นขึ้นอีกด้วย

สมาชิกหมายเลข 1134999: ปกติก็ใช้คอลเกตเป็นประจำ​ คอลเกต โททอล สูตรใหม่ เนื้อเจลสีฟ้าสลับขาวยิ่งน่าลอง​ เพราะสูตรเดิมสีฟ้าขุ่นสลับยังใช้ดี​ สูตรใหม่ก็ต้องดีกว่า​ ใช้แล้วฟันขาว​ หอมสดชื่น​ ลดกลิ่นปาก​ ป้องกันฟันผุ​ น่าลองใช้ครับ (ที่มา: Pantip)

#2 Dentiste Sensitive Night

ราคา 165 บาท ( 100 กรัม )

ตื่นเช้ามาแล้วมีกลิ่นปากเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ไม่อยากมีใช่ไหมล่ะ เดนทิสเต้สูตรนี้เป็นสูตรสำหรับแปรงฟันก่อนนอน ช่วยทำลายวงจรที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน แบคทีเรียเจริญเติบโต โดยมีสารสกัดจากสมุนไพรกว่า 14 ชนิด ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และสาร KNO3 ลดความไวในการส่งความรู้สึกเสียวฟันอีกด้วย ไม่มีสาร SLS อ่อนโยนต่อช่องปาก

?? ??: ยาสีฟันชนิดครีม สีเขียวอ่อน กลิ่นมินต์ ฟองน้อยเพราะไม่มีสาร SLS ไม่กัดรอบปาก ไม่แสบไม่ระคายเคือง แต่รู้สึกจะผสมแป้งเยอะไปนิด ส่วนตัวคิดว่า รสสัมผัส กลิ่นสี ไม่ต่างจากยาสีฟันผสมสมุนไพรพวกคอลเกตหรือไฮเฮิร์บ เท่าไหร่นัก แต่ราคาแพงกว่าเท่านั้นค่ะ (ที่มา: Vanilla)

#3 SPARKLE Natural Fresh Gum Care Toothpaste

ราคา 129 บาท ( 100 กรัม )

รุ่นนี้เป็นยาสีฟันสูตรออร์แกนิก ช่วยลดกลิ่นปากและบำรุงให้เหงือกแข็งแรง เพราะมีส่วนผสมของ Calendula จากเทือกเขาแอลป์ จากสวิสเซอร์แลนด์ ช่วยปกป้องเหงือก และฟัน และยังลดกลิ่นปาก ลมหายใจเรายังหอมสดชื่นขึ้น และ Zinc จะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของหินปูน และเหงือกอักเสบ

monwongsiri: Sparkle เป็นยาสีฟัน organic ที่เคยแพ้ยาสีฟันยี่ห้ออื่น แต่ Sparkle ไม่แพ้ ถนอมช่องปาก ใช้ดี ฟันสะอาด (ที่มา: Shopee)

#4 Tepthai Concentrated Herbal Toothpaste

ราคา 105 บาท ( 70 กรัม )

ใครที่ยังไม่เคยลองใช้ยาสีฟันสมุนไพรบ้าง เทพไทยเป็นยาสีฟันจากสมุนไพรหลายชนิด เช่น กานพลู ข่อย พิมเสน สะระแหน่ ช่วยดูแลปัญหาสุขภาพในช่องปาก ลดกลิ่นปาก และยังทำให้ปากสะอาด ลมหายใจสดชื่น ลดคราบหินปูนอีกด้วย โดยถ้าใช้แนะนำให้ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียวก็เพียงพอแล้วนะ

สมาชิกหมายเลข 4441931: ดีมากจริงๆค่ะ ตื่นเช้ามาไม่มีกลิ่นปาก ราคาก็ไม่แพง ที่สำคัญไม่แพ้ด้วย ดิฉันเป็นคนผิวแพ้ง่ายา ใช้มาหลายยี่ห้อ กัดผิว และทำลายสารเคลือบฟัน แต่เทพไทนี่ไม่แพ้เลย ลิ้นและฟันขาวขึ้นด้วย (ที่มา: Pantip)

#5 SENSODYNE Gum Care

ราคา 175 บาท ( 160 กรัม )

สำหรับใครที่มีอาการเสียวฟันด้วย แนะนำตัวนี้นะเพราะมีโพแทสเซียม ไนเตรต จะแทรกเข้าสู่ท่อเนื้อฟัน ลดอาการเสียวฟันได้ตรงจุด และมีสารแอนตี้แบคทีเรีย ลดการสะสมของคราบพลัคที่ทำให้เกิดปัญหาเหงือก และยังมีมินต์ที่ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น

Phacharaphan P.: เป็นยาสีฟันที่ดีมากๆ เหมาะสำหรับคนที่เสียวฟัน ใช้แล้วช่วยได้มากค่ะ ใช้มาหลายหลอดแล้ว (ที่มา: Lazada)

#6 Veldent Nature Boost

ราคา 185 บาท ( 100 กรัม )

เวลเดนท์ อีกหนึ่งยาสีฟันสมุนไพรที่น่าสนใจ สูตรนี้เป็นกลิ่นโอเรียลมอลมินต์ มีเทคโนโลยี Dentamin Complete Care รวม 7 วิตามินและสารอาหารที่ช่วยบำรุงเหงือก และฟัน ช่วยลดการระคายเคือง ลดการสะสมของแบคทีเรีย และมีกลิ่นมินต์ช่วยลดกลิ่นปากได้ยาวนาน

สมาชิกหมายเลข 4181872: อันสุดท้ายและท้ายสุดของจริง Veldentอีกหนึ่งแบรนด์ที่ใช้สีสันได้จี๊ดสุดอะไรสุด แบรนด์นี้มีหลายสูตรมาก แต่ละสูตรก็สีสดใสวัยรุ่นชอบไปอีก ส่วนเราหนะหรอ ขอเลือกหลอดสีเขียว(สีโปรดจ้า) และที่สำคัญสูตรนี้ตรงตาม Concept เดิมสมุนไพรและธรรมชาติ แบรนด์นี้มีเคลมมาด้วยนะจ๊ะ ว่าช่วยแก้ร้อนใน แผลในปากอะไรแบบนี้ อีกอย่างที่ชอบแบรนด์นี้ ก็เพราะ เค้าเน้นส่วนผสมสมุนไพร แถมพ่วงมาด้วยวิตามินแบบงงๆ (ที่มา: Pantip)

#7 Darlie Fresh And Bright

ราคา 49 บาท ( 140 กรัม )

ดาร์ลี่ ยี่ห้อยาสีฟันคลาสสิคที่ใครๆ ก็คุ้นหู เนื้อครีมเป็นแถบริ้วใสผสานกับเนื้อครีมและเจลรสมินต์ ช่วยทำความสะอาดฟันด้วยสารขัดฟันที่อ่อนโยน และยังมีฟลูออไรด์ ช่วยให้ฟันขาว และยังช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นเพราะมีส่วนผสมของมินต์ ราคาไม่แรงและยังสดชื่นอีกด้วย

taaon15: ใช้ยาสีฟันยี่ห้อนี้เป็นประจำอยู่แล้ว ใช้แล้วเย็นสดชื่นมากๆ. ได้ราคาพิเศษเมื่อซื้อผ่าน shopee ด้วยคุ้มค่าคุ้มราคาสุดๆ ไปเลยจ้าา หทดแล้วซื้ออีกแน่นอน เลิฟ เลิฟ เลยจ้า (ที่มา: Shopee)

#8 MEDENT Fresh Clean Toothpaste

ราคา 199 บาท ( 80 กรัม )

หลายๆ คนอาจจะยังไม่คุ้นกับยี่ห้อนี้ เป็นยาสีฟันสมุนไพรที่ผสมกับน้ำยาบ้วนปาก มีสารสกัดจาก Clove Essential Oil ช่วยลดกลิ่นปากระหว่างวัน และยังหอมสดชื่นด้วยกลิ่นสเปียร์ มินต์ และมี Cinnamon ช่วยขจัดคราบแบคทีเรีย ป้องกันฟันผุ ช่วยให้ฟัน และเหงือกสุขภาพดี

ratsawan9: …หลอดเล็กกะทัดรัด​เหมาะสำหรับพกติดตัวไปในที่ต่างๆ ไว้ใช้แล้วติดใจจะมาสั่งอีกนะคะ (ที่มา: Shopee)

#9 Denticon Q10 Total Care

ราคา 149 บาท ( 150 กรัม )

ยาสีฟันสูตรนี้มีส่วนผสมของ Quattuordecim active ingredients หรือ Q formula ที่จะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในปาก ขจัดคราบต่างๆ บริเวณฟัน และร่องเหงือก ช่วยป้องกันฟันผุ และยังช่วยให้ลมหายใจของเราสะอาดสดชื่น ด้วยส่วนผสมของ Peppermint Oil, Green Tea Extract และ D-menthol

#10 Nude Mint Cool&Fresh Liquid Toothpaste

ราคา 185 บาท ( 500 มล. )

แหวกแนวกันหน่อยด้วยยาสีฟันแบบน้ำ ที่จะช่วยทำความสะอาดช่องปากได้อย่างสะอาด คงความสมดุลในช่องปาก ให้ความเย็นสดชื่น และยังป้องกันฟันผุอีกด้วย ส่วนผสมของมินต์จะช่วยให้ลมหายใจของเราหอมสดชื่น และยังอ่อนโยนเพราะปราศจากแอลกอฮอล์ พาราเบน SLS

purly-pure: รสชาติเเละกลิ่น : กลิ่นเเบบสดชื่นสะอาดๆบอกไม่ถูกเหมือนกันเเฮะ คล้ายๆ น้ำยาบ้วนปากในร้านหมอฟัน
ความรู้สึกขณะแปรง : พออมน้ำยาเข้าไป เราต้องกลั้วๆด้วย มันจะคล้ายๆเราบ้วนน้ำยาบ้วนปาก เเต่มันไม่ รุนเเรงเเสบๆเหมือนบางยี่ห้อ เหมือนยาสีฟันน้ำมันเข้าไปเคลือบๆ ฟันอยู่นิดๆ เเล้วมันก็แปลกมากที่มีฟองหน่อยๆเหมือนเราแปรงกับยาสีฟันปกติเลย เราค่อนข้างตื่นเต้นเเละเห่อ รู้สึกเท่ยังไงบอกไม่ถูก ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ แต่ตอนแปรงแอบเลอะนิดนึงนะคะ คงเพราะเป็นแบบน้ำเลยยังไม่ชิน
ความรู้สึกหลังแปรง : รู้สึกสะอาด สดชื่นมาก เราเเปรงหลังทานข้าวรู้สึกกลิ่นหายไปเลย มีความรู้สึกสะอาดก่อนจะแปรงด้วยซ้ำ พอแปรงได้ถูๆฟัน ฟันมันลื่นๆ คลีนอ่ะ ต้องลองดูนะคะ เริ่ดดเว่อออ (ที่มา: Pantip)

#11 parodontax Fluoride

ราคา 175 บาท ( 150 กรัม)

ใครที่มีปัญหาเลือกออกขณะแปรงฟัน และมีกลิ่นปากแนะนำยี่ห้อนี้เลย รุ่นนี้เป็นยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ที่ช่วยขจัดคราบพลัค ลดอาการเลือดออกขณะแปรงฟัน ทำให้สุขภาพฟันแข็งแรง ป้องกันฟันผุ และยังช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นด้วยส่วนผสมของสมุนไพร

Lazada Customer: ใช้แล้วรู้สึกถึงความสะอาดดีมาก สดชื่น ชอบ (ที่มา: Lazada)

#12 Twin Lotus Original Toothpaste

ราคา 41 บาท ( 100 กรัม )

สุดท้ายเป็นยาสีฟันสมุนไพรยี่ห้อดอกบัวคู่ ที่ช่วยให้สุขภาพเหงือกและฟันของเราแข็งแรง ด้วยส่วนผสมของข่อย ลิ้นทะเล และพญายอ ช่วยขจัดและลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุ และลดกลิ่นปากด้วยส่วนผสมของแก้ว ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ เมนทอล

kamonkarn: แรกๆ แบรนด์นี้ไม่เคยอยู่ในสายตาเลยค่ะ แต่ด้วยเป็นคนจัดฟัน เหล็กชอบขูดปากบ่อยจนเป็นร้อนใน แล้วหายช้ามากๆๆ อย่างน้อยเดือนนึงเป็นสัก 10 วัน จนหากระทู้เจอว่า ใช้ดอกบัวคู่ ช่วยลดการเกิดแผลร้อนใน และถ้าเป็นอยู่ ก็ช่วยให้หายเร็วขึ้น เพราะเป็นสมุนไพร ช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากได้ ช่วยได้จริงๆ ค่ะ ร้อนในเดี๋ยวนี้นานๆ เป็นที และหายไวมากๆๆ (ที่มา: Vanilla)

อาหารที่ช่วยลดกลิ่นปาก

นอกจากยาสีฟันจะช่วยลดกลิ่นปากได้แล้ว ยังมีอาหารบางชนิดที่ช่วยลดกลิ่นปากของเราได้เช่นกัน แม้จะทานแล้วช่วยลดกลิ่นปากแต่เราก็ยังต้องทำความสะอาดช่องปากของเราให้ดีอยู่เสมอนะคะ

• น้ำเปล่า

สิ่งที่หาง่ายที่สุดและยังช่วยลดกลิ่นปากของเราได้ไม่น้อยเลยก็คือ ‘น้ำเปล่า’ หากเราขาดน้ำ หรือดื่มน้ำเปล่าไม่เพียงพอก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปากได้ น้ำลายเป็นสิ่งที่ช่วยให้ช่องปากของเราสะอาด หากไม่มีน้ำลายแบคทีเรียจะเจริญเติบโตได้ดี เพราะฉะนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

• โยเกิร์ต

โยเกิร์ต มีแบคทีเรียที่ดีที่เราคุ้นชื่อกันอย่าง ‘แลคโตบาซิลัส’ ที่จะช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ดี โดยผลวิจัยพบว่า 80% ของคนที่ทานโยเกิร์ตติดต่อกัน 6 สัปดาห์ มีกลิ่นปากลดลง โดยโปรไบโอติคในโยเกิร์ตช่วยลดความรุนแรงของกลิ่นปาก

• นม

ใครที่ทานกระเทียมแล้วไม่ชอบเวลาที่มีกลิ่นกระเทียมในปาก ไม่สะดวกที่จะแปรงฟันแนะนำให้ดื่มนมนะ เพราะจะช่วยลดกลิ่นกระเทียม หรือหัวหอมได้อย่างดีเลย

• แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลช่วยลดกลิ่นปากจากอาหารที่มีกลิ่นแรงได้เป็นอย่างดีเลย เช่น กลิ่นกระเทียม

• ชาเขียว

ชาเขียวมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ และกำจัดกลิ่น ช่วยให้ลมหายใจของเราสดชื่น เหมือนกับมินต์เลยค่ะ การจิบชาจะช่วยลดกลิ่นปากได้ไม่น้อยเลย

ใครที่กังวลว่าเราจะมีกลิ่นปากไม่ว่าจะตอนเช้าหรือระหว่างวัน สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการทำความสะอาดช่องปากของเราให้ดี ไม่ว่าจะฟัน เหงือ ซอกฟัน หรือแม้แต่ลิ้นนะ เท่านี้ก็จะช่วยให้เรามั่นใจในการพูดได้ทุกวัน