ทำไมเราต้องลงสกินแคร์ตามขั้นตอน

เรื่องนี้เหมือนจะเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ไม่ค่อยสำคัญ เพราะว่าสกินแคร์ทุกตัวก็มีหน้าที่ช่วยบำรุงและซ่อมแซมผิวเหมือนกันใช่ไหมคะ แต่จริงๆ แล้วสกินแคร์แต่ละตัวมีส่วนผสมและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน ทั้งครีม น้ำ เจล หรือน้ำมัน เมื่อเราทาข้ามขั้นหรือทาโดยไม่เรียงลำดับแล้วอาจจะทำให้ไปละลายผลิตภัณฑ์อื่นที่ทาไปก่อนหน้านี้หรือไปป้องกันไม่ให้สกินแคร์อื่นๆ ที่ทาทีหลังไม่ซึมลงสู่ผิว เช่น ถ้าหากเราทาออยล์เป็นขั้นตอนแรก ผลิตภัณฑ์ที่ทาหลังจากนั้นจะไม่สามารถซึมเข้าชั้นผิวได้เลย จึงเป็นเหตุทำให้เราไม่เห็นผลลัพธ์ในการใช้นั่นเอง

9 ขั้นตอนการลงสกินแคร์เช้าและเย็น
แบบไม่ข้ามขั้น รับรองเห็นผลทุกตัว

หลายคนอาจจะคิดว่า ถ้าต้องทาสกินแคร์ตามขั้นตอนหรือเรียงลำดับ จะต้องอิงจากอะไร พี่อะเครุขอแนะนำว่าควรเรียงตามความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์และตามกิจกรรมของเรา เช่น เริ่มจากการทำความสะอาด รักษา และบำรุง ควรเรียงจากสกินแคร์ที่เป็นเนื้อน้ำก่อนและปิดท้ายด้วยเนื้อออยล์ ฟังแล้วอาจจะเกิดความสับสน ถ้าอย่างนั้น เรามาสรุปง่ายๆ เป็นทั้งหมด 9 ขั้นตอนกันเลยยย

1. คลีนหน้าให้สะอาดก่อนที่จะบำรุงผิว

ก่อนที่เราจะบำรุงอะไรก็ตาม สิ่งแรกที่ถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดเลยก็คือการทำความสะอาดผิว ถ้าหากผิวของเราไม่สะอาดก็จะทำให้เกิดสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน ก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น สิว ผิวอุดตัน ผื่น และปัญหาทางโรคผิวหนังอีกมากมายเลย ดังนั้นเราควรที่จะล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่ง (Cleansing) หรือ เมคอัพ รีมูฟเวอร์ (Makeup Remover) สำหรับคนที่แต่งหน้า คนที่ไม่แต่งหน้าก็ต้องล้างนะเพราะอาจจะมีครีมบำรุง กันแดด หรือมลภาวะติดอยู่บนผิว

2. คลีนรอบเดียวไม่พอ ต้องดับเบิ้ลเคลนซิ่ง

หลายๆ คนอาจจะคิดว่าถ้าล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งแล้วก็ล้างน้ำแล้วจบ ถ้าทำแบบนี้ก็อาจจะสะอาดแต่ไม่สะอาดล้ำลึก รวมถึงอาจจะมีสารเคมีจากคลีนซิ่งตกค้างบนผิวเราอยู่ เราจึงควรล้างหน้าอีกหนึ่งรอบด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าที่ใช้ประจำค่ะ โดยการล้างหน้าแบบนี้จะเรียกว่าการดับเบิ้ลเคลนซิ่ง (Double cleansing) นั่นเอง เพื่อชำระสารเคมี สิ่งอุดตันออกให้สะอาดหมดจด และเริ่มบำรุงผิวตั้งแต่ขั้นตอนนี้

3. โทนเนอร์หรือน้ำตบก็สำคัญเช่นกัน

ส่วนตัวแล้วพี่อะเครุยอมรับเลยค่ะว่าเป็นคนไม่ใช้โทนเนอร์ จนมาอ่านความสำคัญของมัน โทนเนอร์ถือเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวเราดูดีขึ้นได้จริงๆ นอกจากนี้ยังเป็นการทำความสะอาดผิวและบำรุงไปในขั้นตอนเดียวด้วย สาวๆ สามารถใช้โทนเนอร์หลังจากที่เช็ดหน้าแล้วได้เลยน้าา

4. ใครเป็นสิวหรือมีรอยสิวมาขั้นตอนนี้

ขั้นตอนที่สี่ จะเป็นขั้นตอนของการรักษาก่อนที่จะทาครีมบำรุง ก็คือการทายาต่างๆ นั่นเองค่ะ ใครที่มีสิวอักเสบ รอยสิว หรือแผลต่างๆ บนใบหน้า สามารถทายาหลังจากที่ทำความสะอาดหน้าได้เลย เหตุผลที่ต้องทาก่อนเพราะว่า ถ้าเรามีสิวหรือแผลอะไร เราจะไม่ให้สกินแคร์ไปโดน เพราะอาจจะเกิดอาการแพ้หรือแย่ลงกว่าเดิมได้ หรือถ้าโดนสกินแคร์แล้วทายาตามทีหลัง ยาอาจจะไม่ซึมเข้าสู่บริเวณนั้น ทำให้สิวหรือแผลของเราหายช้าหรือไม่หายก็ได้ค่ะ

5. ให้เซรั่มได้บำรุงผิวอย่างล้ำลึก

หลังจากที่เราดูแลผิวหรือรักษารอยแผลเป็นจากสิวแล้ว เราก็เริ่มลงเซรั่มกันเลยดีกว่า อย่างที่พี่อะเครุกล่าวไปว่า เราควรจะทาสกินแคร์ตามความเข้มข้น เซรั่มคือผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นน้ำมากกว่าครีมและอุดมไปด้วยสารต่างๆ มากมาย สาวๆ จึงควรวอร์มเนื้อเซรั่มหลังจากนั้นทาลงบนผิวพร้อมกับนวดเบาๆ ให้เซรั่มได้ซึมเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก

6. มอยส์เจอร์ไรเซอร์กักเก็บความชุ่มชื้น

ใช้เซรั่มเพียงอย่างเดียวอาจจะเพียงพอต่อการบำรุงล้ำลึก แต่ในเรื่องการกักเก็บความชุ่มชื้นต้องให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้ามาช่วย หลังจากที่ทาเซรั่มเสร็จแล้วก็ปล่อยให้เนื้อเซรั่มได้ซึมสู่ผิวสัก 3 นาที หลังจากนั้นสาวๆ ก็หยิบมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตัวโปรดมาทาลงบนผิวหน้าต่อได้เลย เพื่อเป็นการกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวและล็อกไม่ให้เซรั่มระเหยออกจากผิว

7. ทาครีมกันแดด 2 ข้อนิ้ว (สำหรับตอนกลางวัน)

ถ้าหากเป็นตอนกลางวันสาวๆ ก็สามารถทำขั้นตอนนี้ต่อ พร้อมกับหยุดที่ขั้นตอนนี้และเตรียมแต่งตัวออกจากบ้านสวยๆ ได้เลย ทาครีมกันแดดต้องทาให้เยอะๆ เข้าไว้ เพราะถ้าทาไม่เพียงพอ ก็อาจจะกันแดดได้ไม่ทั่วหน้าน้าา ปริมาณที่เพียงพอคือ 1/4 ช้อนชา หรือถ้ากะปริมาณง่ายๆ คือสองข้อนิ้วชี้แบบพูนๆ นั่นเอง เมื่อทาเสร็จแล้วก็รอให้เขาเซตตัวสักหน่อยและทาแป้งฝุ่นเพื่อคุมมัน

8. ทาอายครีมโบกมือลาแพนด้า (สำหรับตอนกลางคืน)

ถ้าหากเราทำความสะอาดหน้าและทาสกินแคร์ตามข้อ 1-6 เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนถัดมาคือการให้ความสำคัญต่อผิวบริเวณรอบดวงตาของเรานั่นเอง ในการทาอายครีม สาวๆ ไม่ต้องทาเยอะน้าา เน้นทาเท่าเมล็ดถั่วเขียวก็พอ ให้ป้ายไปที่ถุงใต้ตาจากนั้นนวดขึ้นและนวดไปถึงบริเวณหางตาด้วย เพื่อโบกมือลาทั้งแพนด้าและป้องกันรอยตีนกาที่เหี่ยวย่น

9. สลีปปิ้งมาสก์ปิดท้ายก่อนหลับฝันดี (สำหรับตอนกลางคืน)

มาถึงขั้นตอนดูแลผิวขั้นสุดท้ายในตอนกลางคืนก่อนที่จะเข้านอนกัน สลีปปิ้งมาสก์ถือว่าเป็นตัวช่วยเด็ดในการบำรุงผิวก็ว่าได้ เพราะสามารถกู้หน้าโทรมสำหรับสาวๆ ที่นอนดึกและบำรุงเร่งด่วนภายในช่วงเวลาที่เรานอนหลับ เหตุผลที่ต้องทาสลีปปิ้งมาสก์ปิดท้ายเพราะว่าถ้าหากเราทาก่อนสลีปปิ้งมาสก์จะล็อกความชุ่มชื้นไม่ให้ระเหยออกและไม่ให้ผลิตภัณฑ์ที่ทาหลังจากนี้ซึมผ่านเข้าผิวนั่นเอง

เป็นอย่างไรกันบ้างคะทุกคน ใครที่ยังเรียงลำดับการทาสกินแคร์ไม่แม่น ก็สามารถมาดูและจดโน้ตเล็กๆ ไว้จากบทความนี้ได้น้าา รับรองว่าถูกสเต็ปไม่ข้ามขั้นและสกินแคร์ทุกตัวได้ทำงานอย่าวมีประสิทธิภาพแน่นอน ครั้งหน้าจะมีบิวตี้ทริคอะไร อย่าลืมติดตามกัน!

สเปรย์น้ำแร่คืออะไร

สเปรย์น้ำแร่ คือ น้ำแร่ที่มาจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุอย่าง โพแทสเซียม ฟลูออไรด์ แคลเซียม แมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับแหล่งของน้ำแร่นั้นๆ นำมาบรรจุใส่ขวดสเปรย์เพื่อให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากจะเต็มไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและเป็นประโยชน์ต่อผิวแล้ว ยังมีส่วนผสมของสารบำรุงผิวจากธรรมชาติต่างๆ เช่น ว่านหางจระเข้ สมุนไพร มะเขือเทศ หรือสารที่ช่วยปรับสภาพผิวและช่วยป้องกันการอักเสบของผิวอีกด้วย

สเปรย์น้ำแร่มีประโยชน์อะไรบ้าง

• เติมความชุ่มชื้นให้ผิว สเปรย์น้ำแร่นิยมนำมาใช้กันเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือคนที่ผิวขาดน้ำ อยู่ในที่อากาศแห้งบ่อยๆ ก็สามารถใช้สเปรย์น้ำแร่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวระหว่างวันได้
• ปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด อาจจะไม่ได้ช่วยต่อสู้กับแสงแดดโดยตรง แต่สเปรย์น้ำแร่มีส่วนช่วยในการให้ความชุ่มชื้นและเติมความสดชื่น มีแร่ธาตุช่วยปกป้องผิวจากฝุ่นและมลภาวะ รวมถึงแสงแดดที่ทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ ให้กลับมาดูอิ่มน้ำ สดใสได้อีกครั้ง
• ลดการอักเสบและระคายเคืองผิว น้ำแร่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยแม็กนีเซียม ซึ่งเป็นตัวช่วยทำให้ลดการระคายเคืองของผิวหนังได้เป็นอย่างดี อีกทั้งน้ำแร่ส่วนใหญ่มักใส่สารที่ช่วยบำรุงผิวอย่างว่านหางจระเข้ลงไปด้วย ทำให้ช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบได้ดียิ่งขึ้น
• ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานขึ้น เนื่องจากสเปรย์น้ำแร่จะช่วยลดคราบความมันและส่วนเกินของเครื่องสำอางบนผิว รวมถึงฝุ่นและมลภาวะต่างๆ ออกไป ทำให้เหลือเครื่องสำอางที่ติดกับผิวอย่างแท้จริง และทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นตลอดทั้งวัน

วิธีใช้สเปรย์น้ำแร่ให้ผิวสวย

1. ฉีดสเปรย์น้ำแร่หลังล้างหน้า แล้วทิ้งไว้ 30 วินาทีก่อนซับออก

การฉีดสเปรย์น้ำแร่ที่ดีที่สุดคือ หลังล้างหน้าเพราะเป็นช่วงที่ผิวขาดความชุ่มชื้นมากที่สุด สำหรับใครที่อยากผิวใสก่อนทาครีมบำรุงผิวทุกครั้ง แนะนำว่าให้ฉีดสเปรย์น้ำแร่ให้ห่างจากผิวประมาณ 1 ฟุตหรือ 1 ช่วงแขน แล้วทิ้งไว้ให้น้ำแร่ซึมสู่ผิวประมาณ 30 วินาทีก่อนซับออก หลังจากนั้นก็บำรุงผิวด้วยสกินแคร์ต่อได้เลย แค่นี้ก็จะทำให้สกินแคร์ที่ใช้มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้นแล้ว

2. ฉีดสเปรย์น้ำแร่หลังแต่งหน้าแค่ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

แม้ว่าสเปรย์น้ำแร่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว แต่หากฉีดมากเกินไปโดยเฉพาะหลังแต่งหน้า ก็จะทำให้เครื่องสำอางไม่ติดทนและผิวหน้าอาจดูหมองคล้ำได้เช่นกัน นั่นก็เป็นเพราะละอองของสเปรย์น้ำแร่นั้นมีขนาดใหญ่และไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ทันที หากฉีดมากเกินไปและไม่ซับละอองที่เหลือออก จะทำให้น้ำในผิวระเหยออกไป ทำให้เกิดอาการหมองคล้ำ แห้งกร้านได้ ทางทีดีฉีดแค่ 1 ครั้งเพื่อเซตเครื่องสำอาง แล้วซับออกเบาๆ ก็เพียงพอแล้ว

3. อยากให้ผิวดูฉ่ำวาวก่อนแต่งหน้า ให้ฉีดสเปรย์น้ำแร่ลงบนพัฟก่อน

เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับการบำรุงผิวให้สุขภาพดี ของสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำ หากอยากให้ผิวดูฉ่ำวาวแนะนำให้เตรียมผิวให้พร้อมด้วยการฉีดสเปรย์น้ำแร่ลงบนผิวก่อนแต่งหน้า และฉีดสเปรย์น้ำแร่ลงบนพัฟอีกรอบก่อนจะแตะแป้งหรือรองพื้นเพื่อแต่งหน้า จะช่วยทำให้รองพื้นติดผิวหน้าได้ทนมากขึ้น แถมยังเป็นการบำรุงผิวไปในตัว ไม่ทำให้ผิวแห้งเป็นขุยง่ายหลังแต่หน้าอีกด้วย

4. เลือกสเปรย์น้ำแร่ให้เหมาะกับสภาพผิวโดยเฉพาะ

อย่างที่เกริ่นกันไปแล้วว่าสเปรย์น้ำแร่ในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมาก ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์น้ำแร่ที่มีแค่น้ำแร่เพรียวๆ ช่วยเติมความชุ่มชื้นและสดชื่นให้ผิว หรือจะเป็นสเปรย์น้ำแร่ที่มีส่วนผสมของสารบำรุงผิวอื่นๆ อยู่ด้วย หากใครอยากเน้นการดูแลผิวโดยเฉพาะ แนะนำให้เลือกสเปรย์น้ำแร่ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซัลเฟอร์ ที่ทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองได้ นอกจากนี้ใครที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้ง แนะนำให้เลือกเป็นสูตรที่ช่วยปรับค่า pH ให้ผิว และเป็นสูตรปกป้องผิวจากมลภาวะโดยเฉพาะ แต่หากใครที่มีผิวมัน ควรเลือกเป็นสเปรย์น้ำแร่ที่ช่วยควบคุมความมัน

สำหรับใครที่อยากมีผิวสวย สุขภาพดี การฉีดสเปรย์น้ำแร่เพื่อเติมความชุ่มชื้นระหว่างวัน ก็ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ หรือถ้าต้องอยู่ในห้องแอร์บ่อยๆ สเปรย์น้ำแร่ก็สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี ไม่ขาดน้ำได้เช่นกัน บอกได้เลยว่าแม้จะเป็นเพียงสเปรย์น้ำแร่ขวดเล็กๆ แต่ประโยชน์ของเค้าก็ช่วยดูแลผิวเพิ่มได้ดีอีกระดับ ใครอยากดูแลตัวเองให้ผิวดูสุขภาพดีระหว่างวันก็อย่าลืมนำเทคนิค การฉีดสเปรย์น้ำแร่ให้ผิวสวย ไปใช้กันดูน้า

แสงจากจอคอมพิวเตอร์ ทำร้ายผิวเราจริงไหม?

คำถามนี้มักจะเป็นข้อสงสัยแรกๆ ที่เกิดขึ้น เพราะเรามักจะได้ยินกันมาตลอดค่ะว่าแสงสามารถทำร้ายผิวของเราได้ แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่เพียงแค่แสงอาทิตย์ แต่แสงจากจอคอมพิวเตอร์, โทรศัพท์, โทรทัศน์ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ก็สามารถทำร้ายผิวของเราได้เช่นกัน

จากการวิจัยพบว่า หน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มักจะปล่อยแสงสีฟ้า (High-Energy Visible Light/HEV) ที่ทำร้ายผิวของเราได้เทียบเท่ากับแสงอาทิตย์ โดยแสงสีฟ้าจะทำให้โทนสีผิวของเราเข้มขึ้น, เกิดจุดด่างดำ, คอลลาเจนในผิวเสื่อมลง และที่สำคัญยังทำร้ายผิวของเรามากกว่า UVA อีกด้วย โดยเราแทบไม่รู้เลยว่าผิวของเราถูกทำร้ายไปเท่าไหร่แล้ว ไม่เหมือนกับเวลาโดนแสงอาทิตย์ที่ผิวของเราจะแดง หรือคล้ำขึ้นอย่างสังเกตได้

การทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ผิวของเราจะได้รับรังสี UVA และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เมื่อทำนั่งทำงานนานๆหรือทำเป็นประจำทุกวัน ก็จะทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้านได้ หลายคนเป็นสาวผิวมัน บำรุงดูแลผิวและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว แต่เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์จากผิวมันกลายเป็นผิวแห้ง

สวย สุขภาพดี by ด็อกเตอร์ป้อ

โดยปัจจุบันกว่า 30% ใช้เวลาอยู่หน้าหน้าจอมากกว่า 10 ชั่วโมง/ วัน และ 60% ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอกว่า 9 ชั่วโมง/วัน เพราะฉะนั้นการดูแลและปกป้องผิวของเราจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก

ดูแลผิวยังไง เมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

ที่จริงแล้วการดูแลผิวเมื่อเรารู้ว่าต้องใช้คอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลาๆ นาน ก็คล้ายกับการดูแลผิวทั่วไปเลยค่ะ บอกเลยว่าทำได้ง่ายๆ แทบไม่ต้องซื้อสกินแคร์ชิ้นใดใหม่เลย และหากทำเป็นประจำ ตอนนี้อาจจะยังไม่เห็นผลทันที แต่เมื่ออายุมากขึ้นผิวของเราจะแข็งแรง และมีปัญหาผิวน้อยกว่าผิวของคนในกลุ่มอายุเดียวกันแน่นอน

• พักเบรคสั้นๆ ระหว่างทำงาน
  หลังจากอยู่หน้าจอเป็นเวลานานๆ แล้ว เราควรพักผิวและสายตาของเราชั่วโมงละ 10 นาที ไม่ได้อู้ แต่ว่าการพักจะช่วยไม่ให้ผิวของเราถูกทำร้ายโดยแสงสีฟ้าเป็นเวลานานและต่อเนื่อง แนะนำว่าหากสิ่งไหนที่สามารถเลือกเป็นการจดใส่สมุด หรือเลี่ยงหน้าจอได้จะดีมากเลย
• ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และดื่มน้ำให้เพียงพอ
  การดูแลผิวจากภายในของเราก็เป็นสิ่งที่สำคัญ แนะนำว่าให้เพิ่มอาหารที่มี Antioxidant เข้าไปด้วย อย่างผักและผลไม้ หรือจะลองทานเป้นเครื่องดื่มดีท็อกซ์, ชาเขียว ก็ช่วยเตรียมผิวให้พร้อมกับการพบเจอกับมลภาวะด้วยนะ

• ทากันแดดเป็นประจำ
  มาถึงด้านการใช้สกินแคร์บ้าง ข้อนี้อาจจะดูเป็นอะไรที่เบสิคมากๆ แต่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย เพราะครีมกันแดด จะช่วยป้องกันผิวของเราจาก แสงสีฟ้า (HEV) ที่ถูกปล่อยมากจากหน้าจอ หากทำงานในบ้านหรือออฟฟิศ แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป รวมถึงสามารถปกป้องทั้ง UVA, UVB ได้
• ใช้สกินแคร์ที่มี Antioxidant
  Antioxidant ช่วยดูและและปกป้องผิวของเราได้หลากหลาย ทั้งปกป้องผิวของเราจาก UV, HEV โดยแนะนำให้ใช้ควบคู่ไปกับครีมกันแดด, ปลอบประโลมผิวที่เกิดการอักเสบ และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ผิวแก่ก่อนวัย
• เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
  หลังจากที่ผิวของเราเจอกับแสงสีฟ้ามาตลอดทั้งวันแล้ว การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวของเราจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะจะช่วยให้ผิวของเราสุขภาพดี และปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ อีกด้วย

เห็นแบบนี้แล้ว ถ้าต้องทำงานกับหน้าจอนานๆ ไม่ว่าจะตอนต้อง WFH, หรือทำงานปกติที่ออฟฟิศหรือที่ไหนต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อปกป้องผิวของเราเป็นประจำด้วยนะคะ และอย่าลืมดูแลสายตาของเราด้วยนะ จะได้สุขภาพดีตลอดช่วงการ WFH นะคะ

ขั้นตอนที่ 1 : ลงครีมบำรุงเป็นจุดๆ รอบดวงตา

ขั้นตอนแรกคือการกำหนดปริมาณอายครีมให้เหมาะสม ให้ได้สัดส่วนปริมาณที่พร้อมสำหรับการฟื้นฟูบำรุงผิวรอบดวงตา โดยปริมาณอายครีมที่เหมาะสมจะต้องมีความชุ่มชื้นที่เพียงพอต่อผิว แต่ก็ไม่ควรชุ่มมากเกินไป โดยกำหนดปริมาณของครีมบำรุงที่ทาลงไปที่ตาสองข้างในขนาดเท่ากับเมล็ดถั่วเหลืองทำการลงอายครีมเป็นจุดไข่ปลาเล็กๆเป็นวงรีรอบๆดวงตาตามภาพ ก็จะได้สัดส่วนปริมาณของครีมที่ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป

ขั้นตอนที่ 2 : นวดวนเป็นวงกลม

ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางซึ่งเป็นนิ้วที่มีน้ำหนักเบาสุดกดลงไปที่ผิวหัวตาเบาเบา จากนั้นทำการนวดวนแบบย้อนกลับ โดยเน้นนวดเริ่มต้นจากจุดหัวตา หัวคิ้ววนเป็นวงกลมมาที่ปลายหางตาและบรรจบกันสิ้นสุดตรงหัวตาล่าง เพื่อให้ครีมบำรุงรอบดวงตาสามารถดูดซึมได้มากขึ้นโดยทำการนวดวนแบบนี้จำนวน 3 ครั้ง แบบเบามือก็จะช่วยกระจายเนื้อครีมให้ซึมทั่วบริเวณผิวรอบดวงตาได้ง่ายๆ

ขั้นตอนที่ 3 : นวดเปิดตาลดริ้วรอย

อยากลบเลือนริ้วรอย ลดรอยตีนกาให้เกิดขึ้นน้อยลงวิธีการลงอายครีมก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดสาเหตุปัญหาริ้วรอยต่างๆเหล่านี้ได้ ง่ายๆโดยทำการนวดเปิดหางตาโดยใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางทำมือเป็นรูปตัววีวางทาบขนานไปกับส่วนขมับหางตาด้านขวา จากนั้นใช้มืออีกข้างฝั่งซ้ายนำนิ้วชี้และนิ้วกลางมานวดวนเป็นวงกลมเล็กๆเบาเบาในพื้นที่หางตาใต้ตัววีกดนวดเป็นวงกลมประมาณ 2 – 3 วินาที

ขั้นตอนที่ 4 : นวดบริเวณขมับและรอบดวงตา

กำมือทั้งสองข้างทำเป็นกำปั้นคลาย ค่อยๆนวดจากหัวตาไปที่หางตาส่วนบน และทำเช่นเดียวกันกับหัวตาและหางตาส่วนล่าง
ค่อยๆนวดไปตามแนวของบริเวณผิวรอบดวงตาแบบเบามือ ทำซ้ำสามครั้ง เพื่อกระตุ้นเซลล์ผิวรอบดวงตาให้เรียบเนียนสดใสไม่หย่อนคล้อย แลดูกระชับอ่อนเยาว์ไปนานๆ

ขั้นตอนที่ 5 : นวดลดอาการบวมน้ำและความหมองคล้ำ

ขั้นตอนสุดท้ายเป็นการนวดวอร์มเพิ่มทำให้ครีมบำรุงดูดซึมลงสู่ผิวรอบดวงตาได้อย่างดีขึ้นรวดเร็ว โดยการใช้ความร้อนจากอุณหภูมิร่างกายกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตา โดยใช้วิธีง่ายๆในการนำฝ่ามือทั้งสองข้างมาถูกันไปมาให้เกิดความร้อนจากนั้นนำฝ่ามืออุ่นๆไปวางประคบกางลงไปที่บริเวณดวงตา วิธีนี้นอกจากจะทำให้ครีมบำรุงซึมซับได้ดี ยังช่วยลดปัญหาตาบวม บอกลาใต้ตาหมองคล้ำได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ไม่อยากให้ตีนกาถามหาไว ใต้ตาหมองคล้ำบวมเปล่งแบบหมีแพนด้ารีบบอกลาปัญหาเหล่านี้โดยไว นำวิธีการลงอายครีมที่ถูกต้องไปปรับใช้กันได้เลยนะคะสาวๆ ขา

ที่มา:beauty321
ที่มาภาพ:kknew.1,kknew.2,ettoday,amazonaws,beauty-upgrade,
asiaskin,wm_ohmygirl

Toner

COSRX Propolis Synergy Toner

ราคาประมาณ 600 บาท ( 280 ml )

โทนเนอร์ตัวนี้อุดมด้วยสารอาหาร จากสาร Propolis (กาวผึ้ง) ของผึ้งดำ 72.6% และสารสกัดจากน้ำผึ้ง 10%  ช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง และยังช่วยให้ผิวของเราผ่อนคลาย เติมความชุ่มชื้นได้อย่างดี ผิวดูโกลว์โดยผิวไม่เหนอะหนะ เหมาะกับทุกสภาพผิว

Fraijour Pro Moisture Creamy Toner

ราคาประมาณ 400 บาท ( 500 ml )

ตัวนี้แตกต่างจากโทนเนอร์ทั่วไปเพราะจะเนื้อสีขาว ครีมมี่นิดๆ เป็นการผสมผสานของโทนเนอร์และครีม โดยมีส่วนผสมของโปรไบติค และโปรตีนจากน้ำนม ช่วยให้ผิวของเราแข็งแรง และปกป้องผิวให้ชุ่มชื้นขึ้น ซึมซาบได้ไวอีกด้วย

THE LAB by blanc doux Oligo Hyaluronic Acid 7 multi formula Pad

 ราคาประมาณ 750 บาท ( 60 แผ่น )

โทนเนอร์ที่มาในรูปแบบสำลีชุบโทนเนอร์มาแล้ว เหมาะสำหรับผิวที่บอบบางเพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นด้วยไฮยาลูรอนิคโมเลกุลเล็ก พร้อมสารสกัดจากพืช 7 ชนิด เช่น คาโมมายล์, ใบบัวบก, ชะเอมเทศ, โรสแมรี เป็นต้น โดยความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้นกว่า 49%

Lotion / Emulsion

Belif Milky Hydra Balancing Moisturizer

ราคาประมาณ 1,100 บาท ( 125 ml )

มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อน้ำนม ที่มีสารสกัดจากต้นเสจ ช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้น นุ่มขึ้น โดยเป็นเนื้อบางเบา  แลยังมีสารสกัดจากสะระแหน่ และโมโลเฮีย สารสกัดที่ช่วยป้องกันผิวให้กร้าน ช่วยให้ผิวของเราสดชื่นขึ้น อ่อนโยนต่อผิวเพราะปราศจาก Mineral Oil, สารกันบูด, สี และน้ำหอม

hanyul Pure Artemisia Watery Calming Fluid

ราคาประมาณ 700 บาท ( 125 ml )

ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดรอยสิว รอยแดง ด้วยสารสกัดจากจิงจูฉ่าย เติมความชุ่มชื้น สดชื่นให้กับผิวโดยไม่ทิ้งความเหนอะหนะไว้ และยังมีสารสกัดอีก 7 ชนิด ป้องกันไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวผ่อนคลาย ใช่แล้วผิวดูกระจ่างใสแถมฉ่ำน้ำด้วย

The Face Shop Dr. Belmeur Clarifying Moisturizer

ราคาประมาณ 550 บาท ( 120 ml )

มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อน้ำ ตัวนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เหมาะกับผิวที่บอบบาง เพราะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่ำ ช่วยรักษาสมดุลของน้ำและน้ำมันบนผิวหน้าของเรา พร้อมปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้าย และยังได้รับการทดสอบว่าไม่อุดตันผิวอีกด้วย กลิ่นหอมสดชื่น

Essense / Serum

HOLIKA HOLIKA Good Cera Super Ceramide Cream in Serum

ราคาประมาณ 700 บาท ( 50 ml )

ตัวนี้ไม่มีขายในไทยแต่เป็นครีมในเซรั่มที่ขึ้นอันดับ 1 ของเว็ปรีวิวเลย เพราะช่วยให้ผิวมีค่า pH Balance 5.5 ผิวหน้าแข็งแรง เนียนนุ่ม และยังเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวยาวนาน 72 ชั่วโมงด้วย Power Ceramide อ่อนโยนต่อผิว

Torriden Dive-in Serum

ราคาประมาณ 500 บาท ( 50 ml )

เซรั่มขายดีติดอันดับท็อปของเว็ปขายสกินแคร์เลยตัวนี้ เพราะเป็นเซรั่มไฮยาลูรอน และวิตามินบี ช่วยเติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ให้ผิวของเราฉ่ำน้ำ และนุ่มขึ้น ปลอบโยนผิวของเรา และป้องกันการเกิดริ้วรอย ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และอีลาสตินให้ผิวชุ่มชื้น

MISSHA Time Revolution Night Repair Probio Ampoule

ราคา 1,790 บาท ( 50 ml )

สาวๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินเซรั่มขวดม่วง ส่วนผสมของโปรไบโอติค 10 ชนิดช่วยให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น และยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวของเรา เหมาะกับคนที่ผิวเริ่มมีริ้วรอย

Cream

AESTURA Atobarrier 365 Cream

ราคาประมาณ 750 บาท ( 80 ml )

ครีมตัวนี้ได้รีวิวจากสาวๆ เกาหลีเพียบเลยค่ะ เป็นแบรนด์เครือ Amorepacific ครีมตัวนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้น และยังช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น เพราะมี Ceramide ช่วยเติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกให้ผิว ผิวหน้านุ่มขึ้น และไม่เหนอะหนะอีกด้วย

IOPE Super Vital Cream Rich

ราคาประมาณ 2,700 บาท ( 50 ml )

ครีมบำรุงผิวสูตรเข้มข้นจาก IOPE โดยมี Super Flavonoids มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกระชับผิวหน้าของเรา และ Seletinoid สารที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้ง มีริ้วรอย หมองคล้ำ ปรับสภาพผิวให้ดูดียิ่งขึ้น ใครที่เริ่มมีริ้วรอย หรือผิวไม่กระชับแนะนำเลย

MISSHA Super Aqua Ultra Hyalron Cream

ราคาประมาณ 750 บาท ( 70 ml )

ใครที่ผิวแห้งต้องชอบครีมตังนี้แน่เลย เพราะมีส่วนประกอบของ ไฮยาลูรอน 10 ชนิด ที่มีโมเลกุลเล็ก-ใหญ่ ซึมเข้าสู่ผิว ช่วยให้ผิวของเรารู้สึกสดชื่น กักเก็บความชุ่มชื้น ผิวฉ่ำน้ำโดยไม่ทำให้ผิวเหนอะหนะ คนที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้นะ

Cream Mist

HOLIKA HOLIKA Good Cera Super Ceramide Mist

ราคาประมาณ 400 บาท ( 120 ml )

ครีมมิสต์ สาวๆ อาจจะยังไม่คุ้นแต่ว่าที่เกาหลีก็ฮิตมากเลยนะ ตัวนี้เป็นมิสต์ที่มีส่วนผสมของ Ceramide ที่เหมาะกับผิวบอบบาง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวกระชับขึ้น และยังมีส่วนผสมของน้ำมันส้ม, น้ำมันตะไคร้ และเบอร์กามอต ช่วยให้ผิวนุ่ม ลดเลือนริ้วรอยอีกด้วย สะดวกสบาย ฉีดพ่นง่าย

LANEIGE Cream Skin Refiner Mist

ราคา 850 บาท ( 120 ml )

สเปรย์น้ำแร่ที่มีส่วนผสมของเนื้อโลชั่นเข้มข้น ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวตลอด 12 ชั่วโมง ด้วยเทคโนโลยี Cream Blending Technology นำเอาความเข้มข้นของครีมมาในรูปแบบโทนเนอร์เข้มข้น และยังมีสารสกัดจากน้ำใบชาขาว ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว จากมลภาวะ ตัวนี้สเปรย์ละอองละเอียด กระจายได้ดี

BOTANIC HEAL boH Derma Intensive Panthenol Cream Mist

ราคาประมาณ 400 บาท ( 120 ml )

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยส่วนผสมของครีมและมอยส์เจอไรเซอร์ในขวดเดียวกัน มีส่วนผสมของ Panthenol Cream ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและปลอบประโลมผิว พร้อมช่วยต้านริ้วรอย ให้ผิวเต่งตึง โดยเนื้อมิสต์จะแยกชั้นระหว่างครีมและมอยส์เจอไรเซอร์ เพราะฉะนั้นต้องเขย่าขวดก่อนนะ

ใครที่กำลังมองหาสกินแคร์เกาหลีที่ดังๆ หรือยอดฮิตในหมู่สาวๆ เกาหลีก็ลองดูจากลิสต์ที่พี่อะเครุรวบรวมมาดูนะ เป็นสกินแคร์ที่สาวๆ เกาหลีโหวต รีวิวว่าชื่นชอบกันเพียบเลย ผิวของเราจะได้สวยโกลว์ ดูดี

1.นวดลำคอในแนวต้านแรงโน้มถ่วง

วิธีการนวดลำคอมีอยู่หลากหลายวิธี แต่วิธีที่ถูกหลักช่วยกระชับคอสวยให้เรียบเนียนห่างไกลริ้วรอยแพทย์ผิวหนังชี้ให้เห็นว่าทิศทางการนวดที่ถูกต้องที่สุดคือการนวดลำคอในแนวต่อต้านแรงโน้มถ่วงเพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลืองบริเวณผิวคอ แน่นอนว่าเวลาผ่านไปผิวคอก็มักจะหย่อนยานไปตามอายุและแรงโนมถ่วงของโลกที่ดึงผิวหนังให้หย่อนคล้อยลง การนวดลำคอด้วยการดึงยกผิวคอ โดยใช้ฝ่ามือนวดขึ้นจากบริเวณไหปลาร้าค่อย ๆ ไต่ระดับขึ้นมาตามลำคอจนปลายคางสลับกันไปมา วิธีนี้จะช่วยลดริ้วรอยที่บริเวณลำคอและทำให้ผิวคอเต่งตึงกระชับไม่หย่อนคล้อยก่อนเวลาอันควร

2.นวดดึงผิวคอเบาเบา

ท่าที่เหมาะสมท่าที่สองคือการทำการนวดดึงผิวคอเบาเบาไปตามแนวทางของเส้นน้ำเหลืองบริเวณคอ โดยนวดในทิศทางจากบนสู่ล่างแบบเบามือ โดยค่อยๆดึงผิวคอตามแนวเส้นน้ำเหลืองแบบค่อยๆไล่ระดับไปมา วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงระบบเผาผลาญลดอาการบวมน้ำที่มักเกิดขึ้นในตอนเช้า ทำให้ลำคอเรียวกระชับลดอาการใบหน้าบวมน้ำได้ดีอีกด้วย

3.เปิดลำคอนวดกดจุด

ท่านวดลำคอที่เหมาะสมอีกหนึ่งท่าคือการใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ดันเปิดผิวช่วงลำคอ จากนั้นใช้นิ้วกลางของมืออีกฝั่งนวดกดจุดลงไปบริเวณที่ผิวตึงแบบเบามือ ค่อยๆกดจุดจนทั่วเป็นวงกลม วิธีนี้นอกจากจะทำให้ผิวลำคอผ่อนคลายกระชับ ยังช่วยทำให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวลำคอซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ส่งผลต่อประสิทธภาพผลลัพธ์ที่ดีงาม ลดการเกิดริ้วรอยทำให้ลำคอแลดูเรียบเนียนกระชับมากยิ่งขึ้น ในการนวดทุกครั้งแพทย์ผิวหนังแนะนำว่าควรลงโลชั่นหรือทาครีมวอร์มลงไปบนผิวลำคอก่อนนวดเสมอ เพื่อลดแรงเสียดทานระหว่างผิวมือกับผิวลำคอซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาริ้วรอยในอนาคตได้

4.หมั่นพักยืดคอ

หากคุณสาวๆไม่มีเวลาขี้เกียจเกินไปที่จะนวด แนะนำให้ใช้เวลาว่างหรือเวลาในช่วงนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานฝึกยืดลำคอเอนตัวนำศรีษะพิงไปที่หมอนอิงบนเก้าอี้ทิ้งตัวบ่อยๆ วิธีนี้จะทำให้ผิวบริเวณลำคอได้รับการผ่อนคลาย ลดริ้วรอยให้เกิดขึ้นช้าลง แถมยังช่วยสร้างความสบายผ่อนคลายคอและไหล่ในระหว่างทำงานลดอาการปวดต่างๆเนื่องจากปัญหาออฟฟิศซินโดร์มได้อีกด้วย

5. เน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิวคอเสมอ

ผิวลำคอก็เป็นอีกหนึ่งส่วนของร่างกายที่จำเป็นต้องได้รับการบำรุงดูแลใส่ใจอยู่เสมอ โดยเฉพาะการหมั่นเติมความชุ่มชื้นคืนสู่ผิวเพื่อลดปัญหาผิวแห้งกร้านจนนำไปสู่ปัญหาผิวเกิดริ้วรอยหย่อนคล้อยแลดูไม่กระชับ ดังนั้นสาวๆควรให้ความสำคัญเลือกครีมบำรุงคอที่เน้นเติมความชุ่มชื้น ลดริ้วรอยที่เหมาะกับสภาพผิวทานวดลำคออยู่บ่อยๆเป็นประจำสม่ำเสมอก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เรามีผิวคอที่เรียบเนียนห่างไกลริ้วรอยได้นานขึ้นกว่าเดิม

แค่ 5 ขั้นตอนง่ายๆเราก็สามารถเสกผิวคอเนียนสวยกระชับห่างไกลริ้วรอยได้อย่างมั่นใจ

จะแต่งตัวแต่งหน้าแบบไหนผิวก็ดูสวยเนียนเผยความสง่าดูดีได้มากขึ้นกว่าเดิม

ที่มาภาพ:ovos_h,wanna_b,chuu,sooviin38,stylenanda,altair1229

สาเหตุหลักของผิวหนังไก่

สาเหตุของการเกิดผิวหนังไก่ ไม่เรียบเนียน มีรอยจุดแดงดำบนผิวนั้นเกิดจากอาการแพ้สารเคมีหรือสภาพอากาศ ทำให้เกิดความผิดปกติของเซลล์ผิวหนัง รูขุมขนเกิดการอุดตัน และขนไม่สามารถงอกออกมาได้ จึงเกิดเป็นรอยดำๆ แดงๆ หรือขนคุด จนกลายเป็นผิวหนังไก่ และบริเวณที่มักเป็นบ่อยมากที่สุดคือผิวหนังไก่ใต้รักแร้ ที่เกิดจากการโกนหรือถอนขนแบบผิดวิธี ทำให้ผิวอักเสบ เกิดจุดดำต่างๆ ผิวดูขรุขระและไม่เรียบเนียน

4 ประเภทของผิวหนังไก่

ประเภทที่ 1: รอยจุดสีแดงบนผิวที่เรียบเนียน

ผิวหนังไก่ชนิดแรกเป็นการอักเสบแบบมีรอยแดงเล็กๆ ใต้ผิวหนัง ลักษณะผิวทั่วไปยังดูเรียบเนียนเมื่อสัมผัส ซึ่งเป็นลักษณะการอักเสบของผิวในช่วงแรก ซึ่งสามารถรักษาให้หายได้ โดยการทาครีมหรือยาที่มีสเตียรอยด์เพื่อต้านการอักเสบ

ประเภทที่ 2: รอยจุดสีแดง ผิวดูหยาบ

ลักษณะผิวหนังไก่แบบนี้เกิดจากการอักเสบรุนแรงกว่าประเภทที่ 1 ซึ่งไม่ได้รับการทายารักษาให้รวดเร็วจึงกลายเป็นจุดสีแดง ผิวดูขรุขระไม่เรียบเนียน เป็นหนังไก่เกิดการอักเสบรุนแรงมากขึ้น เมื่อผิวอักเสบมากขึ้นก็ทำให้ผิวดูหยาบกระด้างเป็นรอยนูน เกิดสิว รวมถึงรอยแผลเป็นตามมา ซึ่งอาจต้องใช้ยารักษารอยสิว รอยแผลเป็น และใช้เวลารักษาที่นานยิ่งขึ้น

ประเภทที่ 3: รอยจุดสีน้ำตาลบนผิวเรียบเนียน

ประเภทนี้เป็นการอักเสบของผิวใต้ผิวหนังโดยมีรอยจุดเป็นสีน้ำตาล แต่ลักษณะผิวยังเรียบเนียน ซึ่งเป็นผิวหนังไก่ที่พบได้ทั่วไป หากใครเป็นประเภทนี้ให้รักษาโดยเร็วด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ hydroquinone, กรดซิตริก หรือ Rhododendron เพื่อช่วยสลายรอยด่างดำให้เลือนหาย ผิวกลับมาเรียบเนียน

ประเภทที่ 4: รอยจุดสีน้ำตาล ผิวดูหยาบ

ผิวหนังไก่ชนิดที่รุนแรงที่สุด เพราะนอกจากผิวจะเป็นรอยดำเยอะๆ แล้ว ผิวยังขรุขระไม่เรียบเนียนเป็นหนังไก่อีกด้วย ซึ่งประเภทนี้อาจนำไปสู่ปัญหาโรคผิวหนังอื่นๆ ตามมา แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพิื่อรักษาอย่างตรงจุด

วิธีการรักษาผิวหนังไก่ให้เรียบเนียน

รู้จักสาเหตุและประเภทของผิวหนังไก่กันไปแล้ว งั้นเรามาดูวิธีป้องกันรักษาปัญหาผิวเหล่านี้กันดีกว่า ซึ่งเราสามารถป้องกันไม่ให้เกิดผิวหนังไก่ได้ พร้อมให้ผิวดูเรียบเนียนสดใส ห่างไกลผิวหนังไก่ได้ง่ายๆ ด้วย 3 วิธีดังต่อไปนี้

 1. อาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อนจัดเกินไป

การอาบน้ำร้อนอุณหภูมิสูงมีผลทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นและเกิดผิวหนังไก่ได้ง่าย แนะนำให้อาบน้ำอุ่นอุณหภูมิเหมาะสม เพื่อลดปัญหาผิวแห้ง หลีกเลี่ยงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นสบู่และเปลี่ยนไปใช้เจลอาบน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ซึ่งมีผลต่อการชะลอตัวของการเกิดผิวหนังไก่

2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแห้ง เพื่อทำให้ผิวไม่เกิดการอักเสบ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดอ่อนๆ ที่ช่วยสลายและลดการอุดตันของรูขุมขน พร้อมลดปัญหาการเกิดผิวหนังไก่ ดูแลผิวได้อย่างอ่อยโยน

3. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

ดังที่กล่าวไว้เบื้องต้นว่าปัญหาผิวแห้งมักก่อให้เกิดผิวหนังไก่ได้ง่าย ดังนั้นสาวๆ จึงจำเป็นต้องดูแลผิวให้ได้รับความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา โดยใช้ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ อาจจะเป็นพวกออยล์ โลชั่น ทาบำรุงเป็นประจำ เมื่อผิวชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านก็ช่วยลดโอกาสการเกิดผิวหนังไก่ให้น้อยลงได้

ใครที่กำลังประสบปัญหาผิวหนังไก่ ผิวไม่เรียบเนียนในช่วงสภาพอากาศแห้งๆ แบบนี้ นำความรู้ที่นำมาฝากไปลองปรับใช้บำรุงรักษาผิวกันได้เลยค่ะ เพียงแค่ดูแลผิวด้วยวิธีง่ายๆ คุณก็มีผิวเรียบเนียน บอกลาผิวหนังไก่ได้สบายๆ เลยล่ะ

ที่มา: beauty321
ที่มาภาพ: woollim, lockyourmedsidaho, bestmadeinkorea, m.sohu, weheartit, bffect, sohu

Vaseline Dry Serum Ultra Whitening

ราคา 119 บาท ( 50 ml )

ตัวนี้ไม่พูดถึงไม่ได้เลย เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยเห็นหรือได้ลองกันมาบ้างแล้ว เซรั่มสำหรับทาใต้วงแขน ทั้งช่วยลดเหงื่อ และกลิ่นกายได้ยาวนาน 48 ชั่วโมง และยังบำรุงให้ผิวใต้วงแขนกระจ่างใสขึ้นด้วยคอลลาเจนและวิตามิน B ราคาไม่แรงแถมมีหลายสูตรด้วยนะ สาวๆ คนไหนที่ไม่มั่นใจเรื่องกลิ่นกาย ตัวนี้น่าจะถูกใจ

Kiehl’s Superbly Efficient Anti-Perspirant and Deodorant Cream

ราคา 920 บาท ( 75 ml )

ไอเทมดูแลใต้วงแขนตัวดังจากแบรนด์คีลส์ เป็นครีมช่วยระงับเหงื้อและกลิ่นกายค่ะ ช่วยให้รักแร้ของเรานุ่มเนียนขึ้น และยังมีอนุภาคโมเลกุลขนาดเล็กช่วยให้ผิวแห้งสะอาด ไม่มีสารตกค้างด้วยนะ เป็นสูตรไม่มีกลิ่น ใครที่กังวลเรื่องกลิ่นกายแนะนำเลย ช่วยให้รักแร้เนียนกระจ่างใสด้วย

A’PIEU Deo Armpit Brightener

ราคา 250 บาท

มาสก์รักแร้ขาวจากเกาหลีตัวนี้จะช่วยบำรุงและปรับให้ใต้วงแขนของเรากระจ่างใสขึ้น เพราะสามารถผลัดเซลล์ผิวได้ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องกลิ่นกายจะลดลงและยังช่วยลดความแห้งกร้าน ช่วยให้รักแร้ของเราชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ใช้ทาศอกด้านหรือเข่าดำก็ยังได้ มาสก์แล้วนวดวนๆ ทิ้งไว้ 1 นาที แล้วล้างออก

Oriental Princess Underarm Care

ราคา 145 บาท ( 100 g.)

ตัวนี้ฟีเวอร์ในทวิตเตอร์อยู่พักหนึ่งเลยค่ะ เป็นครีมทารักแร้ให้กระจ่างใสขึ้น มีสารสกัดมาจากลูกพลับของญี่ปุ่น LACTIC ACID จากน้ำนม และมีวิตามินที่ช่วยให้รักแร้กระจ่างใส เนียนขึ้น ลูกพลับจะช่วยลดและป้องกันกลิ่นกาย ส่วนน้ำนมช่วยให้ผิวใต้วงแขนกระจ่างใส และยังปลอดภัย อ่อนโยนต่อวงแขนด้วยนะ

Essence-Ex Whitening Armpit H.a.b

ราคา 550 บาท (100 ml)

ตัวนี้หาซื้อค่อนข้างยาก แต่ก็ดังไม่แพ้กัน เป็นเอสเซนส์ที่ช่วยให้รักแร้กระจ่างใสขึ้น และยังแก้ปัญหาหนังไก่ด้วยนะ วิธีใช้ให้ฉีดลงบนสำลีแล้วเช็ดบริเวณใต้วงแขนของเรา ช่วยลดปัญหากลิ่นต่อมเหงื่อ และยังมีส่วนผสมที่ช่วยป้องกัน ยับยั้งแบคทีเรียด้วยกรดไกลโคลิกจากผลไม้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีเลย

Malissa Kiss Total White Underarm Cream

ราคา 250 บาท (30 ml)

กระจ่างใสไม่แพ้ผิวหน้าต้องลองตัวนี้ เป็นครีมบำรุงใต้วงแขน ช่วยปรับให้ผิวใต้วงแขนของเรากระจ่างใส แล้วก็สม่ำเสมอด้วย ช่วยลดเลือนรอยดำ ใครที่มีปัญหาหนังไก่ลองใช้แล้วจะดีขึ้น แถมยังลดกลิ่นกายด้วย แต่ถ้าใครแพ้น้ำหอมอาจจะไม่เหมาะนะคะ

เต่าเหยียบโลกนิวเจนไวท์เทนนิ่งดีโอครีม

ราคา 99 บาท ( 15 ml)

เต่าเหยียบโลกก็มีครีมทารักแร้ขาวเหมือนกันนะ มีสารสกัด KiriBirth จากสาหร่ายแดงที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดการเสียดสีของผิวหนัง ให้รักแร้เรากระจ่างใสขึ้น และยังบำรุงให้รักแร้ชุ่มชื้นอีกด้วย หาแอบยากนะตัวนี้แต่ว่าใช้แล้วไม่เหนียวรักแร้เลย ปราศจากแอกอฮอล์ด้วย

Fuji  Armpit Gel

ราคา 39 บาท ( 10 g)

เจลขัดรักแร้ช่วยกำจัดรอยดำ ผิวหนังไก่ และดับกลิ่นรักแร้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกและยังกระชับผิวใต้วงแขนให้เนียนเรียบขึ้น ขัดออกมาเป็นขี้ไคลเลย มีส่วนผสมของกลูต้าไธโอน ใครหาสครับขัดรักแร้ดีๆ อยู่ลองเลย ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้เช่นกัน

Vichy Deodorant Anti-perspirant Treatment Cream

ประมาณ 450 บาท (30 ml)

ผลิตภัณฑ์ดูแลใต้วงแขนของ Vichy ตัวนี้เหมือนจะไม่เข้าไทยนะ ต้องสั่งซื้อเอา เคลมว่าใช้ 7 วันแล้วจะดูกระจ่างใส และยังช่วยระงับเหงื่ออีกด้วย เนื้อไม่เหนอะหนะ ทาแล้วซึมไว้ เหมะสำหรับทุกสภาพผิว ผิวจะดูกระจ่างใส ไร้กลิ่น ไม่มีแอลกอฮอล์ และพาราเบน เหมาะกับทุกสภาพผิวเลย ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้

Twelve plus Insta White Peeling Pack

ราคา 39 บาท

แบรนด์ของสาวๆ วัยรุ่นที่มีมานานมากแล้ว ตัวนี้มาใหม่เลยเป็นครีมมาสก์รักแร้ขาว ช่วยขัดผิว ขจัดคราบสิ่งสกปรก วิธีใช้คือมาสก์ทิ้งไว้ 1 นาที แล้วขัด โดยไม่ต้องล้างออก รักแร้ก็ดูกระจ่างใสขึ้นแล้วนะ ใช้กับข้อศอกหรือหัวเข่าก็ได้ พวกสิ่งสกปรกจะหลุดมาพร้อมกับมาสก์เลย หาซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป

Queen Helene The Original Axillary CC Whitening Cream

ราคา 39 บาท

ซีซีครีมบำรุงผิวใต้วงแขน เนื้อครีมสีขาวบางเบา ไม่เหนอะหนะผิวหลังทา ช่วยปิดรอยคล้ำใต้วงแขนของเรา ใครที่ต้องใส่ชุดโชว์รักแร้แนะนำเลย แถมยังบำรุงให้รักแร้เราค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วย ระงับกลิ่นเหงื่อได้นานตลอดวัน ถึงเหงื่อจะออกก็ไม่เป็นคราบค่ะ

Manami Underarm Whitening Cream

ราคา 790 บาท ( 30 ml)

ชิ้นสุดท้ายที่เราเอามาแนะนำกันเป็นครีมทารักแร้ขาวที่มีขายในโรบินสัน ด้วยสารสกัดจากเห็ดธรรมชาติ ช่วยปรับสภาพผิวใต้วงแขนให้กระจ่างใสขึ้น ป้องกันรอยเหี่ยวย่นหรือการอักเสบจากการโกนและถอน ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ทาข้อพับ ข้อศอก หัวเข่าได้หมด ไม่มีเคมี สี และพาราเบน คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ใช้ได้

เป็นอย่างไรบ้างคะ กับ 12 ไอเทมสำหรับช่วยปรับผิวใต้วงแขนให้กระจ่างใสขึ้น ใครที่กังวลเรื่องรักแร้ดำเนี่ยที่จริงก็มีหลายปัจจัยเลยเนอะ พี่อะเครุแนะนำให้เลี่ยงการใช้สารเคมีหรือการโกน เพราะการเสียดสีจะทำให้ผิวของเราคล้ำขึ้นได้ ลองหาวิธีการกำจัดขนที่เหมาะกับผิวของเรากันดีกว่า หรือการใช้ครีมบำรุงก็ช่วยได้ไม่น้อยเลย

บอดี้ออยล์กับโลชั่นแตกต่างกันอย่างไร

ก่อนอื่นเรามาทราบความแตกต่างระหว่างบอดี้ออยล์กับโลชั่นกันก่อนค่ะ ทั้งสองตัวเป็นอีกสกินแคร์ที่สาวๆ ทั่วโลกใช้บำรุงผิว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็มีความแตกต่างกัน ทั้งส่วนผสมและสรรพคุณ โดยแยกความแตกต่างได้ดังนี้

• บอดี้ออยล์ สารสกัดน้ำมันธรรมชาติช่วยปกป้องเกราะไขมันบนชั้นผิว อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ช่วยป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกจากผิว แต่อาจจะไม่เหมาะสำหรับคนเป็นสิวง่าย เนื่องจากอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกต่อกันมาว่า ถ้าใช้น้ำมันจากธรรมชาติจริงๆ จะดูดซึมง่าย ไม่ทำให้หน้ามันแน่นอน
• โลชั่น มีลักษณะเป็นเนื้อครีม มักมีส่วนผสมจากปิโตรเลียมและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ช่วยบำรุงผิวให้ผิวขาวและเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ละสูตรจะต่างกันออกไป ทั้งมีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ วิตามินอี และวิตามินดี เป็นต้น

สรุปได้ว่าทั้งบอดี้ออยล์และโลชั่นล้วนมีคุณสมบัติที่ดีเหมือนกัน คือช่วยให้ผิวนุ่มและสุขภาพดี แต่วันนี้เราจะมาเจาะลึกเรื่องของบอดี้ออยล์กัน เผื่อว่ามีใครสนใจจะหันมาใช้เจ้าผลิตภัณฑ์ชนิดนี้

วิธีการใช้บอดี้ออยล์ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

การทาบอดี้ออยล์ไม่ใช่แค่ว่า โบกๆ ทาๆ ทั่วตัวผิวก็นุ่มขึ้นเลยนะคะ เพราะจริงๆ มันมีทริคเล็กน้อยเพื่อการใช้บอดี้ออยล์ให้เกิดประโยชน์สูงสุด นั่นคือ หลังจากอาบน้ำทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ให้ทาบอดี้ออยล์ทั่วลำตัวทันที จะทำให้ออยล์ซึมเข้ารูขุมขน ทำให้ผิวที่แห้งกร้านนุ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผิวที่จุดลับ ช่วงสะโพก ช่วงก้น ยิ่งทาบอดี้ออยล์ผิวยิ่งเรียบเนียน นอกจากนี้ยังใช้บอดี้ออยล์นวดตัวได้ด้วย ผ่อนคลายไปอีก

แนะนำ 12 บอดี้ออยล์บำรุงผิว

มาถึงช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอยกันแล้ววววว กับการแนะนำบอดี้ออยล์บำรุงผิวดีๆ บางตัวหาซื้อได้ง่าย บางตัวอาจจะต้องพรีออเดอร์ เตรียมไปซื้อตามพิกัดนี้โลด

Bio-Oil Multiuse Skincare Oil
ราคา 289-600 บาท

ออยล์บำรุงผิวที่ดังในไทยมานานมากๆ แล้ว มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวไม่แห้งแตก ฟื้นฟูผิวแตกลายและรอยแผลเป็น คนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ก็ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้ ปลอดภัยด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ จากวิตามินเอ วิตามินอี และ PurCellin Oil ทาแล้วซึมเข้าสู่ผิวเลย ไม่ทิ้งความมัน มีหลายขนาดให้เลือก

คุณ Aommy : ใช้แล้วผิวดีขึ้นมาก รอยผิวที่แตกลาย ดูจางลงนิดนึง แต่ถ้าเทียบกับใช้โลชั่นธรรมดาแล้วถือว่าดีขึ้นเยอะค่ะ ที่มา konvy

Innisfree Olive Real Body Oil
ราคา 540 บาท

มาฝั่งสกินแคร์เกาหลีกันบ้างค่ะ Innisfree ก็มีบอดี้ออยล์ดีๆ เหมือนกันนะ ตัวนี้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์จากเกาะครีตแถวทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ใช้ทาได้ทั่วร่างกาย สร้างเกราะป้องกันให้กับผิว ให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส

Johnson Baby Oil
ราคา 196 บาท

ตั้งแต่เด็กๆ คงจำได้ว่าคุณแม่ทาออยล์ตัวนี้ให้เราอะเนอะ ออยล์ตัวนี้สารพัดประโยชน์มาก ใช้ทาตัว ทาผม เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางก็ยังได้ สูตรที่แนะนำคงจะเป็นสีชมพูตัวนี้ ผ่านการทดสอบการแพ้และระคายเคืองแล้ว อ่อนโยนต่อผิว เหมาะกับการใช้นวดสัมผัสทารก มีมิเนอรัลออยล์บริสุทธิ์ ช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดี ราคาไม่แรงมากค่ะ ได้ปริมาณเยอะด้วย

คุณ Tokyo : ช่วงไหนที่ผิวตัวแพ้ง่าย หรือมีอากานคัน แห้งก็จะใช้เบบี้ออยล์ ตลอดเพราะไม่แน่ใจว่าอาการคันจะเกิดจาครีมทาผิวที่ใช้อยู่หรือเปล่า ตัวนี้อเนกประสงค์มาก เอาไว้ใช้ ทาผม ทาตัว หรือบางทีเอามาเช็ดเครื่องสำอางค์ที่ตา เช็ดพวกอายแชโดว์ หรือเช็ดลิปสติกก็ได้ ถือเป็นของติดบ้านทุกบ้านต้องที ที่มา cosmenet

NIVEA Rich Nourishing Body Oil
ราคาประมาณ 300 บาท

ตัวนี้เห็นบล็อกเกอร์ต่างประเทศแนะนำกันเยอะมากว่าเป็นออยล์บำรุงผิวใช้ดี ให้ผิวนุ่ม มีสารสกัดจากน้ำมันอัลมอนด์ ใครผิวแห้งควรใช้เพราะเหมาะมากๆ แต่น่าเสียดายที่หาซื้อยากหน่อย ต้องรอพรีออเดอร์เอา ใครมีแพลนไปเที่ยวแถบอเมริกา ยุโรป ซื้อกลับมาลองใช้ก็ดีน้า

CLARINS น้ำมันกระชับผิว Tonic Body Treatment Oil
ราคา 2,700 บาท

น้ำมันบำรุงผิวขายดีของคลาแรงส์ ส่วนผสมหลักมาจากธรรมชาติ 100% Rosemary, Geranium และ Mint  โดดเด่นตรงที่ช่วยฟื้นฟูให้ผิวยืดหยุ่นเหมือนติดสปริง ปกป้องผิวจากรอยแตกลาย และยังมีกลิ่นหอมอโรม่าอ่อนๆ ปราศจากสารกันเสีย คนตั้งครรภ์หรือหลังลดน้ำหนักใช้ได้

คุณ Kazy : ใช้ดีมาก ชอบกลิ่น ชอบเนื้อซึมไว สดชื่น ผ่อนคลาย ใช้ได้นานคุ้มค่าา ที่มา konvy

Palmer’s Cocoa Butter Formula Shooting Oil for Dry Itchy Skin
ราคา 435 บาท

ออยล์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยน ตัวนี้เกิดมาเพื่อคุณแม่หลังคลอดลูกหรือกำลังตั้งครรภ์ เพราะช่วยลดอาการคันเนื่องจากผิวแห้ง มีส่วนผสมหลักจาก Cocoa Butter, Vitamin E, Collagen, Elastin ฟื้นฟูสภาพผิวให้เรียบเนียนและยืดหยุ่นดีขึ้นโดยไม่ก่อให้เกิดอันตราย ส่วนสาวๆ ทั่วไปก็สามารถใช้ได้ค่ะ ตัวนี้ Sold out หมดเร็วมากด้วย

คุณ Juoe : หอมช็อคโกแลตมากๆ ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะ ใช้ง่ายหัวเป็นสเปรย์ ไม่คันท้อง แต่ก็ต้องดูกันยาวๆว่า 8-9 เดือนจะแตกมั๊ย ที่มา konvy

OUAI Rose Hair & Body Oil
ราคา 1,260 บาท

ต่อไปเป็นน้ำมันบำรุงผิวแบบ 2 in 1 เลย เพราะใช้บำรุงได้ทั้งร่างกายและเส้นผม มีส่วนผสมจากน้ำมันธรรมชาติ โรสฮิป ออยล์ ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบบนหนังศีรษะ, absinthium oil ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และเชียร์ ออยล์ ช่วยล็อกความชุ่มชื้นไว้ได้ในเส้นผม เรียกได้ว่ามีขวดเดียวใช้บำรุงได้ครบ!

คุณ CHANYA yaya : เป็น oil บำรุงผม และผิว ที่กลิ่นดีมาก ลองเข้าไปอ่าน review ดู เห็นมีแต่คนแนะนำ เลยลองสั่งซื้อ พอลองใช้ เป็นแบบหัวกด ต้องกดไม่ต้องแรงมาก เพราะถ้าทามากเกินไป จะทำให้ผมมันเร็วเกินไป แต่ผลจากการใช้ ผมนุ่มลื่น หวีง่าย ดูผมมีสุขภาพดี ที่มา sephora

Soap & Glory Call of Fruity Paradis Glossed Moiturising Body Oil
ราคา 480 บาท

น้ำมันบำรุงผิวกายอีกตัวที่ต้องแนะนำ ตัวขวดน่ารักมากกก เน้นบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น ผสานสารสกัดจากน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอัลมอนด์ สามารถใช้เป็นน้ำมันนวดร่างกายได้ด้วย ให้ร่างกายได้รับการบำบัดผ่อนคลาย

ANASTASIA BEVERLY HILLS Shimmer Body Oil
ราคา 1,660 บาท

บอดี้ออยล์แบบธรรมชาติๆ บางคนอาจจะไม่ชอบ มานี่เลยของ ANASTASIA ผสมชิมเมอร์ให้ผิวสวยแบบ sun-kissed skin มีกลิ่นหอมจากมะพร้าวและวานิลลา ปราศจากพาราเบนและกลูเตน ไม่ทำให้ผิวอุดตันด้วยนะ ที่สำคัญไม่ทดสอบผลิตภัณฑ์กับสัตว์และไม่มีส่วนผสมจากสัตว์เลย

TROPICANA น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก
ราคา 100 บาท

น้ำมันมะพร้าวนี่แนะนำเลยว่าใช้ดีมากๆ ทั้งอุปโภคและบริโภคก็ได้ ใช้ทาผิว บำรุงผิว หมักผม แถมยังรับประทานเพื่อล้างสารพิษต่างๆ ได้ด้วย ตัวน้ำมันใช้กรรมวิธีการสกัดเย็น สะอาด และได้ประโยชน์ขั้นสุด

BURT’S BEE BABY BEE NOURISHING BABY OIL
ราคา 830 บาท

ใครผิวแพ้ง่ายใช้ออยล์ตัวนี้ก็ได้นะ เป็นของ BURT’S BEE ออยล์สำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ เวลาใช้ให้ผสมกับน้ำอุ่น หรือทาหลังอาบน้ำ มีส่วนผสมของแอปริคอตและโอลีฟออยล์กับอัลมอนด์ ช่วยบำรุงและป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม

THE FACE SHOP PERFUME SEED RICH BODY OIL
ราคา 389 บาท

บอดี้ออยล์บำรุงผิวที่ทุกคนบอกต่อเรื่องความห้อมหอมมมมม น้ำมันมีกลิ่นจากดอกมะลิ และยังให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยสารสกัดจากโจโจ้บา ซี้ด ออยล์และเชียบัตเตอร์ ลองซื้อใช้กันด่วนๆ เลย

ใครที่ผิวแห้งและต้องการบำรุงผิวรีบหาซื้อใช้ด่วนๆ เลย ใช้บอดี้ออยล์ชโลมตัวเป็นประจำทุกวัน ผิวนุ่ม จับแล้วฟินแน่นอนค่า

 AHA, BHA, PHA และ LHA คืออะไร

ก่อนอื่นเรามารู้จักกันก่อนดีกว่าว่า AHA, BHA, PHA และ LHA คืออะไร เดี๋ยวนี้สกินแคร์หลายๆ ตัวก็จะมีส่วนประกอบของสิ่งเหล่านี้ เพราะจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวได้

• AHA (alpha hydroxy acid) เป็นกรดผลไม้อ่อนๆ ที่ช่วยผลัดเซลล์ลดริ้วรอย ให้ผิวดูเนียนและกระจ่างใสขึ้น โดยกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงขึ้น

AHA หรือกรดผลไม้มีชื่อย่อมาจาก Alpha Hydroxy Acid เป็นกรดอ่อนๆ ที่ได้มาจากผลไม้จำพวก ส้ม มะนาว แอปเปิ้ล อ้อย มีผู้นำมาใช้อย่างแพร่หลายในการแก้ปัญหาผิวพรรณ AHA มีส่วนช่วยในการเร่งการหลุดลอกของผิวหนังเพื่อลดรอยเหี่ยวย่น ลดผิวหนังหยาบกร้าน รวมถึงลบรอยจุดด่างดำบนใบหน้า กรดผลไม้ทำให้หน้าสดใสได้ก็เพราะกรด AHA มีฤทธิ์กระตุ้นให้ผิวหนังมีการผลัดเซลล์โดยลอกเซลล์ผิวเก่าออกและสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ แต่อย่างไรก็ตามในกรดผลไม้ AHA ก็มีข้อเสียนั่นก็คือจะทำให้ผิวหนังของเรานั้นบางลงและหากผิวหนังเราโดนรังสียูวีจากแสงแดดมากๆ ผิวหนังของเราอาจจะหมองคล้ำและเหี่ยวแห้งได้ง่ายจึงต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เพื่อช่วยป้องกันผิวพรรณจากแสงแดดร่วมด้วย ( ที่มา : สวทช. กระทรวงวิทยาศาสตร์)

• BHA (Beta hydroxy acids) ใช้สำหรับรักษาผิวเพื่อลดริ้วรอย กระชับผิว และช่วยให้ผิวสม่ำเสมอเหมือนกับ AHA  แต่ข้อแตกต่างคือ BHA ช่วยรักษาสิว โดยทั้งลดการอุดตัวของสิว และลดการอักเสบของสิวอักเสบอีกด้วยนะ และยังขจัดไขมันส่วนเกิน ลดรอยแดงของสิวอีกด้วย
• PHA (poly hydroxy acid) เป็นกรดที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ โดยอ่อนโยนมากกว่า AHA และ BHA ช่วยปรับให้ผิวเรียบเนียนและมีสีที่สม่ำเสมอกัน โมเลกุลค่อนข้างใหญ่จึงทำความสะอาดผิว ได้อย่างอ่อนโยน
• LHA (beta-lipohydroxy acid) ชื่อนี้อาจจะไม่ค่อยคุ้นหูกัน มีกรดซาลิไซลิก ที่ช่วยในการรักษาสิว ป้องกันการเกิดสิว ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และยังช่วยลดการอุดตันอีกด้วยค่ะ

 AHA, BHA, PHA หรือ LHA ที่เหมาะกับผิวของเรา

หลังจากที่เราทราบกันแล้วว่า กรดแต่ละตัวนี้สามารถช่วยและรักษาผิวของเราอย่างไรบ้าง ขั้นต่อมาเราก็ต้องดูว่าผิวของเราเป็นแบบไหน และกำลังต้องการกรดประเภทใดในการผลัดเซลล์ผิว และรักษาปัญหาผิวของเราค่ะ

AHA

AHA  ช่วยผลัดเซลล์ผิวของเราให้สีผิวสม่ำเสมอ ลดรอยเหี่ยวย่น ริ้วรอย และจุดด่างดำ โดยจะมีระดับความแรงที่แตกต่างกันค่ะ การใช้ในปริมาณต่างๆ ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ผิวหนังนะคะ และเมื่อใช้แล้วผิวของเราจะไวต่อแสงมากขึ้น ควรทากันแดดทุกวัน

AHA เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวประเภทใด

• ผิวมีรอยจุดด่างดำ ฝ้า และรอยแผลเป็น
• รูขุมขนกว้าง
• มีริ้วรอย และรอยเหี่ยวย่น
• ผิวไม่สม่ำเสมอ

*หากเป็นคนที่ผิวแห้ง แพ้ง่าย อาจจะระคายเคืองผิวได้

ผลิตภัณฑ์ AHA ที่แนะนำ

• Pixi Glow Tonic with Aloe Vera & Ginseng (590  บาท)

ตัวนี้เป็นโทนเนอร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ด้วยส่วนผสมของ Glycolic 5%, Aloe Vera และ Ginseng

• Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel (1,100 บาท)

รุ่นนี้ดังเรื่องลดเลือนจุดด่างดำเลยค่ะ เป็น AHA รูปแบบเนื้อเจลจาก Paula’s Choice ซึบซาบได้เร็วไม่เหนียวเหนอะหนะผิว และยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดเลือนริ้วรอยก่อนไวและช่วยให้ผิวของเราดูเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

• Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (3,150 บาท)

Drunk Elephant เป็นแบรนด์ที่เพิ่งเข้าไทยมาไม่นานนี้ เป็นเซรั่มที่ผสานทั้ง AHA และ BHA ช่วยในหารผลัดเซลล์ผิว และยังปลอบประโลมผิว ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอขึ้นอีกด้วยนะ

BHA

BHA เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิว หรือว่าผิวมัน มีรอยแดง สิวอักเสบ เพราะจะช่วยในการปลอบประโลมผิวได้ค่ะ ถึงแม้ BHA จะไม่ทำให้ผิวของเราระคายเคืองเหมือนกับ AHA แต่ก็ต้องทากันแดดอยู่ดีนะ

BHA เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวประเภทใด

• ผู้ที่มีผิวมัน
• มีปัญหาสิว หรือรอยสิว รอยแดง
• รูขุมขนกว้าง ต้องการกระชับรูขุมขน

ผลิตภัณฑ์ BHA ที่แนะนำ

• Cosrx BHA Blackhead Power Liquid (890 บาท)
  

แบรนด์จากเกาหลีที่ดังเรื่องตัวแผ่นเช็ดผิว ตัวนี้เป็นเอสเซนส์สำหรับขจัดสิวหัวดำ และสิวอุดตัน โดยมีส่วนผสมของ BHA  จากธรรมชาติ 4%  ช่วยกำจัดสิว ผลัดเซลล์ผิว และขจัดสิ่งสกปรก ลดความมันส่วนเกินบนผิวด้วยนะ

• Cute Pess Pore Solution Pore Clearing 2% (279 บาท)

ราคาเบาๆ เป็นเจลสำหรับทาผิวจาก Cute Press ค่ะ ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนให้ผิวของเราเรียบเนียนขึ้น

• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (990 บาท)
  

เจลสำหรับผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวของเราเรียบเนียน และยังช่วยละลายไขมันที่อุดตันในรูขุมขนอีกด้วย ลดการเกิดสิวอุดตัน และกำจัดสิวอุดตันได้อย่างดี ปราศจากน้ำหอม และสี

PHA

สำหรับคนที่ผิวบอบบาง แพ้ง่ายแต่อยากลองให้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เลือกที่มี PHA เพราะมีโมเลกุลของกรดที่ขนาดใหญ่กว่า จึงอ่อนโยนต่อผิว และเกิดการระคายเคืองได้น้อยกว่า ช่วยให้ผิวเนียนเรียบ และคงความชุ่มชื้น

PHA เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวประเภทใด

• ผิวบอบบาง แพ้ง่าย
• สีผิวไม่สม่ำเสมอ

ผลิตภัณฑ์ PHA ที่แนะนำ

• Glow Recipe Avocado melt sleeping mask (ประมาณ 2,350 บาท)
  

สลีปปิ้งมาสก์ที่ช่วยให้ผิวของเรานุ่ม และชุ่มชื้นขึ้น และยังช่วยให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย มี PHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

• HANSKIN Cleansing Oil & Blackhead [PHA] (ประมาณ 800 บาท)
  

แบรนด์สกินแคร์นี้ดังที่เกาหลีมากๆ ทั้งช่วยทำความสะอาดผิว และยังช่วยให้ผิวของเราดีขึ้น ทั้งขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิวหัวดำ ด้วยส่วนผสมของ Jojoba, Grapeseed oil และว่านหางจระเข้ ผิวจะนุ่มขึ้น

• Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector (ประมาณ 1,400 บาท)
  

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และยังลดการเกิดสิว สิวอุดตัน และรอยแดงต่างๆ มี Gluconolactone (PHA) ช่วยผลัดเซลล์ผิวและสิ่งสกปรก พร้อมทั้งกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว และยังผ่อนคลายผิวจากมลภาวะ

LHA

สำหรับใครที่กังวลเรื่องสิวให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มี LHA นะคะ เพราะช่วยทั้งกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และยังช่วยลดการเกิดสิวใหม่ และยังพบว่าสามารถลดริ้วรอยได้ดีอีกด้วย

LHA เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวประเภทใด

• ผู้ที่มีปัญหาสิว หรือเป็นสิวได้ง่าย
• ผู้ที่มีริ้วรอย

ผลิตภัณฑ์ LHA ที่แนะนำ

• Laroche – Posay Effaclar K(+) (990 บาท)

ไลน์ที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่เป็นผิว ตัวนี้เป็นเจลที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และลดการอุดตันของรูขุมขน ใครที่ผิวมันเหมาะมากเพราะช่วยลดความมันส่วนเกิน

• Vichy Normaderm Correcting Anti-Blemish Care (950 บาท)

สำหรับคนที่เป็นสิว ครีมจากวิชี่จะช่วยลดปัญหาการเกิดสิว รอยสิว และยังกระชับรูขุมขน เมื่อใช้แล้วผิวของเราจะมีสีผิวที่สม่ำเมอขึ้น ด้วยส่วนผสมของ LHA ช่วยลดความมันส่งเกิน และผลัดเซลล์ผิว

• Garnier SkinActive Clearly Brighter Dark Spot Corrector (ประมาณ 500 บาท)

การ์นิเย่ตัวนี้เสียดายที่ไม่เข้าไทย เป็นตัวที่ช่วยลดการทำร้ายผิวจากแสงแดด และทำให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้น โดยไม่มีเพิ่มความมันให้ผิว ส่วนผสมจะมีทั้งวิตามินซี และ LHA

 ไม่ว่าสาวๆ หนุ่มๆ จะมีผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวมีสิว ก็สามารถใช้ AHA, BHA, PHA หรือ LHA  ในการผลัดเซลล์ผิว และช่วยดูแลผิวเราให้สีผิวสม่ำเสมอ และไม่มีรอยสิวรอยแดง สกินแคร์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ถ้าผิวของเราบอบบาง ให้ลองสอบถามกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะบางตัวก็อาจจะรุนแรงกับผิวของเราเกินไปได้

ทำไมเราต้องใช้โทนเนอร์

ก่อนอื่นเรามารู้จักกันก่อนดีกว่าค่ะว่า โทนเนอร์มีไว้ทำอะไร เจ้าโทนเนอร์เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ต้องการทำความสะอาดหน้าหลังจากล้างหน้าแล้วให้หมดจด และยังช่วยเตรียมผิวสำหรับการลงสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไปด้วยค่ะ

• ทำความสะอาดผิวในขั้นตอนสุดท้าย

ดร. ดอนนา บิลูมาร์ติน ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง จากไมอามี่ ได้กล่าวไว้ว่า โทนเนอร์ แต่เดิมแล้วเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดผิวที่เพิ่มเติมมาเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่มาจากมลภาวะ หรือการแต่งหน้าค่ะ ถ้าใช้โทนเนอร์เช็ดซ้ำหลังล้างหน้าก็จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวของเราสะอาดสุดๆ

• กระชับรูขุมขน

การใช้โทนเนอร์หยดลงบนสำลี แล้วเช็ดเบาๆ ไปทั่วใบหน้าจะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินและยังช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงด้วย

• คงความสมดุลของสภาพผิวให้เป็นกลาง

ผิวของเราโดยปกติเนี่ยจะมีค่ากรดอยู่ที่ระหว่าง 5 – 6 แต่ว่าอาจจะสูญเสียความสมดุลได้จากการที่เราใช้สบู่ที่มีด่าง ผิวจะต้องใช้เวลาในการปรับให้ผิวกลับมาอยู่ในค่ากลาง โดยจะมีการผลิตน้ำมันออกมาได้ ดังนั้นการใช้โทนเนอร์จะช่วยคืนสมดุลของสภาพดีได้รวดเร็วขึ้น

12 โทนเนอร์ใช้ดี 2019

โทนเนอร์ตอนนี้ก็มีออกมาหลายตัวมากเลยค่ะ ทั้งราคาเบาๆ หลักสิบจนถึงหลักพัน และยังมีทั้งเหมาะกับคนผิวมัน ผิวเป็นสิว หรือสาวๆ ที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้นะ ใครกำลังมองหาโทนเนอร์ดีๆ ลองดูลิสต์เหล่านี้เลย

Thayers Witch Hazel Aloe Vera Formula Rose Petal

โทนเนอร์ฝาแดง ตัวโปรดของหลายคน เป็นโทนเนอร์สูตรกลีบกุหลาย ที่มีส่วนผสมของวิซ ฮาเซล และว่านหางจระเข้ ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดความมันส่วนเกินบนผิวหน้า และยังช่วยกระชับรูขุมขนได้ด้วยค่ะ ใครที่ต้องการทำความสะอาดผิวให้สะอาด ดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำลองใช้ตัวนี้ได้เลย ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำมัน และพาราเบนเลยนะ

kaowkaow : นางมีกลิ่นหอมเหมือนกุหลาบเลยแต่เป็นคนละกลิ่นกับ Mamonde อะ เหมือนเป็นกุหลาบคนละพันธุ์เหมือนมีกลิ่นอื่นผสมอยู่ด้วย บอกไม่ถูก แต่หอมมากกกกอีกตัวให้ความชุ่มชื่นได้ค่อนข้างดีใช้แล้วเหมือนหน้าสะอาด และไม่ถึงขนาดมีอะไรติดออกมาเหมือน 2 ตัวข้างบนนู้นแถมรู้สึกว่าทำให้สิวอุดตันที่อยู่ใต้ผิวดันตัวออกมาคือข้าวมีสิวอุดตันอยู่ที่ตรงคิ้ว เป็นเม็ดๆแข็งๆ แล้วก็คันๆแต่มันก็ไม่ยอมขึ้นมาซะทีแต่พอใช้ตัวนี้แล้วมันขึ้นมาเลยอะ 555555

สรุปคือมันสามารถให้ความชุ่มชื้นได้โอเคเลย แถมช่วยเรื่องสิวได้แบบคาดไม่ถึงราคานี่แล้วแต่ร้านมากไซส์ 355ml ร้าน All About You ขายอยู่ที่ 890 บาทค่าแต่ถ้าซื้อตามร้านพรีก็อาจจะถูกกว่านี้นะ ( ที่มา : Pantip)

Kiehl’s Calendula  Herbal Extract Alcohol Free Toner

โทนเนอร์ดอกคาเลนดูลา (ดอกดาวเรืองฝรั่ง) ตัวดังที่แจฮยอน NCT ก็ใช้ สูตรนี้ไม่มีแอลกอฮอล์ด้วยนะคะ  ช่วยทำความสะอาดผิว และปลอบประโลม ปรับสภาพผิวให้สบาย ผิวนุ่มขึ้น ด้วยสารสกัดของดอกคาเลนดูลา ที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียน บำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้นและสารสกัดจากสมุนไพรคัมฟรี สมุนไพรโบราณตัวนี้ช่วยยับยั้งแบคทีเีย ลดอาการอักเสบของผิวด้วย สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนที่ผิวปกติ – ผิวมัน และมีปัญหาแพ้ง่าย หรือเป็นสิวง่าย ลองใช้เลย

HappyYammy : พอใช้ไปประมาณ 2-3 อาทิตย์ สิ่งที่สังเกตุได้คือ Toner ตัวนี้ช่วยปรับสมดุลให้กับผิวหน้าเราอย่างมากค่ะ อย่างปกติแยมเป็นคนหน้าแห้ง แล้วพอทาเมคอัพ หน้าก็จะเป็นขุยๆ (อย่างในรูป) นะคะ แต่พอมาใช้ Toner ของ KIEHL’S เวลาแต่งหน้า หน้าก็ดูเนียนเรียบ ไม่แห้ง Makeup ติดทนมากขึ้น ผิวดูชุ่มชื่นมากขึ้นด้วยค่ะ ( ที่มา : Pantip )

Clean&Clear Essential Oil-Control Toner

ตัวนี้เห็นกันมาตั้งแต่วัยรุ่นเลยค่ะ เป็นโทนเนอร์ที่ไม่มีน้ำมัน ช่วยป้องกันสิวและสิวเสี้ยน โดยจะขจัดสิ่งสกปรก เช่น น้ำมันส่วนเกิน ฝุ่นละออง เมคอัพที่ตกค้างอยู่ โดยมีสารซาลิไซลิก เอซิคที่ช่วยลดการสะสมแบคทีเรีย และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าของเรา และยังปรับสภาพผิวให้พร้อมกับการลงสกินแคร์ในขั้นต่อไปด้วยค่ะ

natacha: Clean & Clear Essentials Oil-Control Toner เช็ดผิวหลังล้างหน้า เพื่อผิวสะอาดอีกระดับ
กลิ่น – หอมไปทางน้ำหอมค่อนข้างมากแต่ไม่ฉุนจนเกินงาม
ความรู้สึกหลังใช้ – หลังล้างหน้าเช็ดด้วยสำลีทำให้รู้สึกสดชื่นดี แต่แสบนิดๆถ้าเป็นสิว หน้าไม่แห้งตึง ควบคุมความมันไม่เห็นผลคะ ใช้เวลาเป็นสิวจะเห็นผลดีมาก หัวสิวจะแห้งเร็ว ( ที่มา : Vanilla)

HATOMUGI Skin Conditioner

น้ำตบลูกเดือยตัวดังในทวิตเตอร์ก็มาเหมือนกัน เป็นโลชั่นสำหรับบำรุงที่สามารถใช้แทนโทนเนอร์ได้นะ มีสารสกัดมาจากลูกเดือยและสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่เหนอหนะผิว ไม่มีสีและกลิ่น จะใช้เป็นเทอนเนอร์ โลชั่น หรือน้ำแร่ก็ได้เช่นกันนะ

k44s13k12 : ถูกและดีมีอยู่จริง น้องคือน้ำตบลูกเดือยเห็นฮิตเลยลองซื้อมาดู ชอบความที่น้องใช้ได้หลายแบบ เป็นมารกหน้า เป็นสเปรย์ ทาตัว น้ำตบ ให้ความชุ่มชื้นดี ปลอมประโลมผิว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เวลาใช้คือแบบไม่ต้องกลัวหมด 500 ml #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย (ที่มา : Twitter )

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner

ปีนี้แบรนด์ราคาเบาๆ ที่มาแรงต้องยกให้ Some by Mi เลยค่ะ โทนเนอร์ของเค้าช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังให้ดูกระจ่างใสขึ้น แก้ปัญหาสิวเสี้ยน ความมันส่วนเกินบนผิว ขจัดสิ่งสกปรกและช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวดูสุขภาพดี มีสารสกัดจากทีทรี ช่วยปลอบประโลมผิว และปรับสมดุลน้ำรวมถึงน้ำมันด้วยค่ะ ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้นะ

Diva or Demon : ก่อนและหลังสิวที่เคยอุดตัน สิวผดจากอาการแพ้ และสิวหัวหนองก็หาย ผิวเรียบเนียนขึ้นและรูขุมขนกระชับขึ้น ส่วนรอยดำจากสิวบวกกับทำเลเซอร์ IPL มา 2 ครั้งก็จางไปมากเช่นกัน

แต่ที่เห็นได้ชัดเจนคือ ช่วยปรับ Balance ผิวได้ดี ม่อนไม่แพ้โทนเนอร์ตัวนี้เลย สิวที่เป็นอยู่ก็เห็นผลอย่างชัดเจนเลย เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องผิวแข็งแรงขึ้นนะ ไม่แพ้ง่าย แถมป้องกันไม่ให้สิวกลับมาบุกอีก ม่อนไปเลเซอร์มาด้วย เมื่อใช้โทนเนอร์ตัวนี้ที่มีส่วนผสมช่วยรักษารอยดำรอยแดงจากสิวก็ยิ่งลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ม่อนใช้ขวดที่สองแล้วนะ ผิวดีขึ้นมากๆ
ใครที่เป็นสิว ลองผิวลองถูกมาหลายๆทาง ยังไม่หาย หันมาลองตัวนี้ดูนะคะ มันเริ่ดจริง ไม่เชื่อลองหารีวิวอื่นๆดูได้เลย ม่อนไม่ได้โม้ (ที่มา : Pantip)

Origins Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Treatment Lotion

โทนเนอร์เห็ดอันนี้เค้าว่ากันว่าขายดีอันดับ 1  เป็นโลชั่นสูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ มีสารสกัดจากเห็ดหลินจือ เห็ดถั่งเฉ้า และเห็ด Chaga ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และปลอบประโลมผิว เหมาะสำหรับคนที่ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ซึมซาบได้เร็ว มีกลิ่นเบาๆ ดมแล้วรู้สึกสดชื่น

ขื่อคลินิก	Origins Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Treatment Lotion
เหมาะกับ	ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวบอบบางแพ้ง่าย
จุดเด่น	มีสารสกัดจากเห็ดหลินจือ เห็ดถั่งเฉ้า และเห็ด Chaga ช่วยปลอบประโลมผิว และเติมความชุ่มชื้น
ราคา	1,800 บาท
ปริมาณ	200 มล.
หาซื้อได้ที่	Origins, Sephora, Konvy, Lazada และ Shopee

hiccup : ใช้ครบ 3 เดือนแล้ว มันดีมากกกกกก เป็นน้ำตบที่ใช้แล้วรู้สึกว่าคุ้มค่าที่สุดที่เคยซื้อมา ราคาไม่แรงมากแต่ให้ผลลัพธ์ชัดเจน เนื้อเป็นน้ำเหลวๆใสๆเหมือนน้ำเปล่า กลิ่นหอมสมุนไพรอ่อนๆส่วนตัวชอบกลิ่นประมาณนี้ค่ะไม่ฉุนเกินไปใช้แล้วรู้สึกผ่อนคลาย ทาแล้วซึมไวไม่ทิ้งความมันเหนอะหนะ รู้สึกสบายผิว ตอนใช้ช่วงแรกๆรู้สึกเฉยๆมาก ไม่เกิดอะไรขึ้นกับผิวเลย แต่ช่วงที่มีประจำเดือนคือรู้สึกได้เลยว่ามันช่วยให้ผิวเราแข็งแรงขึ้นจริง สิวอักเสบไม่ค่อยขึ้นง่ายเหมือนตอนก่อนใช้ ช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมาก อาการสิวผดสิวอักเสบดีขึ้นค่ะ ชอบมากๆ ขวดใหญ่ใช้ได้นาน ซื้อซ้ำอีกแน่นอน (ที่มา : Vanilla)

PIXI Glow Tonic Exfoliating Toner

สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากได้โทนเนอร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เพื่อให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เรียบเนียนเนี่ยแนะนำตัวนี้เลยค่ะ เป็นสูตรอ่อนโยนที่มีสารสกัดของว่านหางจระเข้ และโสม ช่วยปลอบประโลมผิวของเราด้วยนะ ผิวจะดูกระจ่างใสขึ้นด้วย

Modtrimosa : โทนเนอร์ Pixi Vitamin-C Tonic ตัวนี้กดเลิฟให้ตั้งแต่ใช้ครั้งแรกเลย กลิ่นดีมากหอมกลิ่นส้มแบบสดชื่น มีสารสกัดจากผลไม้ตัวนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมให้หลุดเช็ดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวและช่วยปรับสมดุลให้ผิวก่อนลงสกินแคร์ในขั้นตอนถัดไป ใช้แล้วรู้สึกผิวเฟรชมาก ราคา 550 บ. ( ที่มา : Twitter)

Mario Badescu Glycolic Acid Toner

ตัวนี้เป็นโทนเนอร์สูตรอ่อนโยน ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ค่ะ มีส่วนผสมของ  Glycolic Acid และ Alpha Hydroxy Acid ที่สกัดมาจากมะละกอ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว และยังมี Aloe Vera ที่ช่วยปลอบประโลมผิวด้วยนะ ทำให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลงได้ไว และผิวขาวกระจ่างใสขึ้น

puypuyreview : ตัวแรกคือ Glycolic Acid Toner ของ Mario Badescu ไม่มีแอลกอฮอลล์ สูตรนี้มี AHA ผสมอยู่ 2% ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้จุดด่างดำจางลงแต่ไม่ทำร้ายผิว ใช้แล้วสดชื่นมาก ใช้ได้กับทุกสภาพผิว แต่ถ้าคนที่กำลังเป็นสิวแดง สิวอักเสบเยอะๆยังไม่ค่อยแนะนำนะคะ ราคา 750฿ ที่ Sephora ค่ะ ( ที่มา : Twitter)

Simple Kind to Skin Soothing Facial Toner

สาวผิวแพ้ง่าย แบรนด์ขายดีอันดับ 1 จากอังกฤษเข้าไทยแล้วว โทนเนอร์ตัวนี้มีสารสกัดของ ดอกคาโมมายล์, วิช ฮาเซล และอาลันโทอิน ที่ช่วยปลอบประโลมผิว กระชับรูขุมขน และลดการระคายเคืองด้วยค่ะ และยังมีวิตามินอี ที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ปราศจากแอลกอฮอล์ สี น้ำหอม ใครที่ผิวบอบบางก็ใช้ได้นะ

พาราลอย : ความรู้สึกหลังใช้คือ กำจัดสิ่งสกปรกตกค้างได้ดี ช่วยทำให้ผิวสะอาดขึ้น และช่วยกำจัดความมันส่วนเกิน จาก Hamamelis Virginiana Water ซึ่งเป็น Witch Hazel ไม่ได้รู้สึกว่าผิวแห้งตึง สามารถช่วยปรับสมดุลผิวหน้าได้ประมาณนึงเพื่อเตรียมบำรุงขั้นต่อไป ไม่เหนอะหนะผิวหน้า ผิวผสมหรือผิวมันก็สามารถใช้ได้ ไม่ค่อยรู้สึกในเรื่องให้ความชุ่มชื่นเท่าไหร่ ผิวแห้งมากกอาจจะยังไม่ตอบโจทย์ ควรรีบบำรุงต่อ ปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว ผิวบอบบางแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ ส่วนตัวใช้แล้วไม่แพ้ ไม่ระคายเคืองใดๆ เด้อ
คะแนน 9.5/10 ของถูกและดีมีอยู่จริง ใครงบน้อยอยากลองก็จัดก่อนเลย ( ที่มา : Pantip)

Mamonde Rose Water Toner

มามอนด์เป็นอีกแบรนด์ที่นอกจากเครื่องสำอาง สกินแคร์ก็ดีเหมือนกันนะคะ เป็นโทนเนอร์ที่สกัดจากดอกกุหลาบ ในประเทศบัลแกเรีย ในปริมาณที่เข้มข้น 90.89% ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ รู้สึกผ่อนคลาย และยังปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยนด้วย

ppoporporr : กลิ่นหอมกุหลาบสดชื่นมากๆ อ่อนโยนต่อผิว ใช้แล้วสบายใจ ช่วยเรื่องชุ่มชื้นนิดหน่อย สามารถใช้เป็นโทนเนอร์หรือสเปรย์ฉีดหน้าแทนน้ำแร่ ใส่เม็ดมาสก์มาสก์หน้าก็ได้ ( ที่มา : Vanilla)

The Body Shop Vitamin E Hydrating Toner

โทนเนอร์สูตรนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ทั้งทำความสะอาดคราบสิ่งสกปรก และเครื่องสำอางที่ตกค้าง และยังช่วยกระชับรูขุมขนด้วยนะคะ ไม่ทำให้ผิวของเราแห้งตึง มีสารสกัดของวิตามินอี เข้มข้น ที่ช่วยเตรียมผิวให้พร้อมกับการบำรุงในขั้นต่อไป และมีวีทเจิร์ม ออยล์ช่วยควบคุมความชุ่มชื้นไว้ด้วย

Lucks : ใช้ดีมากค่ะ ชุ่มชื้น ใช้แล้วหน้าเนียนใสขึ้น รูขุมขนเล็กลง สิวผดน้อยลง ลองใช้โทนเนอร์มาหลายตัว ตัวนี้ปลื้มที่สุด ยกให้เป็นfavoriteเลย ขาดไม่ได้ หมดแล้วซื้อต่อแน่นอน ( ที่มา : Vanilla)

Fixntox Giant Waterlock Toner

โทนเนอร์ยี่ห้อนี้ซื้อทีเดียวคุ้มมาก เพราะขวดใหญ่สุด สามารถใช้ทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวหน้า ปรับสภาพผิวให้สมดุลด้วย pH ค่ากลาง ผิวบอบบางก็สามารถใช้ได้ไม่เหนอะหนะ และยังมีนวัตกรรม  Aquaxul ที่ช่วยล็อคความชุ่มชื้นบนผิวของเราด้วยนะ

ขื่อคลินิก	Fixntox Giant Waterlock Toner
เหมาะกับ	ทุกสภาพผิว
จุดเด่น	มีนวัตกรรม Aquaxul ช่วยล็อคความชุ่มชื้นในผิว และยังปรัยสภาพผิวให้สมดุล
ราคา	590 บาท
ปริมาณ	1,000 มล.
หาซื้อได้ที่	Konvy, Lazada และ Shopee

Fe***rn : ความอ่อนโยนให้เต็มเพราะนี่เป็นคนแพ้ง่าย​ ใช้ตัวนี่ผ่าน​ กระชับรูไหมอันนี้ไม่ค่อยเท่าไหร่เพราะเราเป็นคนหน้ามัน​ ทำความสะอาดค่อนข้างดีเลยหลังจากล้างคลีนซิ่งออยก็ตามด้วยล้างโทนเนอร์ทำให้รู้สึกสะอาดมากกว่าเดิม​ การล้างหน้าเราใช้2แผ่นเองก็สะอาดแล้วมีความสดชื่นด้วยมันจะเย็นๆริ้วรอยกับผิวขาวไม่ค่อยเท่าไหร่แต่รวมๆแล้วซื้อเถอะคุ้มเกินราคาใช้ได้นานแน่นอน ( ที่มา : Konvy)

Muji Light Toning Water

โทนเนอร์ยี่ห้อสุดท้ายที่เอามาฝากกัน มาจากแบรนด์มูจิค่ะ ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ด้วยสารสกัดจากพืชธรรมชาติ 10 ชนิด ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง และมีส่วนผสมของน้ำธรรมชาติจากถ้ำในจังหวัดอิวาเตะ ที่มีค่าเป็นด่างอ่อนๆ และบางเบา ปราศจากน้ำหอม สี และน้ำมันปิโตรเลียม สบายผิวมากๆ

weena_pop : ความรู้สึกตอนใช้ : ไม่มีแอลกอฮอลล์ ไม่มีน้ำหอม รู้สึกหน้าสดชื่นขึ้นหลังใช้
ความชอบเต็มสิบให้ : 10 ถูกและดี ไม่มีกลิ่นน้ำหอม (อีกแล้ว ^_^) ( ที่มา : Pantip)

วิธีใช้โทนเนอร์

พอได้รู้ประโยชน์ของโทนเนอร์แล้วเชื่อว่าหลายๆ คนเริ่มอยากจะลองใช้โทนเนอร์กันแล้วใช้ไหมคะ ส่วนใหญ่เนี่ยก็จะสามารถใช้กับสำลีจะแบบก้อนหรือแบบแผ่นก็ได้นะ หลังจากที่ล้างหน้าทำความะอาดเรียบร้อยแล้ว

โดยให้หยดโทนเนอร์ลงบนสำลี เช็ดให้ทั่วใบหน้าเบาๆ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย โดยเช็ดตามแนวขน สำหรับคนที่ผิวมันให้ใช้ทั้งเช้า และเย็นค่ะ ส่วนคนผิวแห้งแนะนำให้ใช้ 1 ครั้ง/วัน

ใครที่กำลังมองหาโทนเนอร์ดีๆ ก็ลองเลือกจากลิสต์ที่พี่อะเครุเอามาฝากได้เลยนะคะ ดูว่าผิวของเราต้องการการดูแลแบบไหน หรือต้องการสารสกัดที่ช่วยผิวของเราด้านใดบ้าง มีตั้งแต่ราคาเบาๆ ถึงหลักพัน อาจจะดูแพงแต่ที่จริงแล้วใช้ได้นานหลายเดือนเลย หารดีๆ ก็ตกวันละไม่กี่บาทเท่านั้น ช่วยให้ผิวสะอาดแถมผิวดีด้วย

ผิวแตกลาย รอยแตกลาย เกิดจากอะไร

เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือร่างกายโตขึ้น เราจะเห็นรอยแตกลายผุดขึ้นมา ไม่ว่าจะตามบั้นท้าย เอว ต้นขา หัวเข่า หรือแขนของเรา หลายคนจึงไม่แน่ใจว่าผิวแตกลายเกิดขึ้นเพราะอะไร และเกิดขึ้นในใครบ้าง ซึ่งส่วนใหญ่รอยแตกลายจะเกิดในคนที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เช่น วัยรุ่นหรือคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะร่างกายขยายเร็วจนผิวหนังรับมือไม่ทันนั่นเอง

ศ.ดร.นพ.ธัมม์ทิวัตถ์ นรารัตน์วันชัย : ผิวแตกลายเป็นอาการที่คุณสาวๆ มักจะกลุ้มใจและมาพบแพทย์บ่อย เนื่องจากกลัวว่าใส่กระโปรงแล้วจะไม่สวย บางรายอาจพบบริเวณสะโพก บางรายมีท้องแตกลายซึ่งเป็นหลังจากการคลอดบุตร ซึ่งปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาที่หลายคนวิตกกังวลมาก และอยากจะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

โดยปกติมนุษย์ทุกคนจะมีเส้นใยอีลาสติก ซึ่งเป็นเส้นใยที่ให้ความยืดหยุ่นแก่ร่างกายของเรา การที่เราก้มๆ เงยๆ หรือตีลังกาได้ก็อาศัยเส้นใยชนิดนี้ เส้นใยชนิดนี้โดยปกติจะเริ่มมีการเสื่อมสลายเมื่ออายุเริ่ม 30 ปี โดยแสงแดดมักจะเป็นตัวทำลาย จึงเป็นที่มาของรอยเหี่ยวย่นบริเวณใบหน้า
แต่ในกรณีที่เส้นใยเหล่านี้ถูกยืดออกมากๆ ยามตั้งครรภ์ นักกีฬาที่ออกกำลังกายมากๆ เช่น ยกน้ำหนัก ว่ายน้ำ การซิท-อัพ ซึ่งทำมากและบ่อยๆ วัยรุ่นที่โตเร็วและอ้วนมากก็อาจทำให้เกิดผิวหนังแตกลายแบบนี้ได้

สาเหตุ
ในวัยรุ่นที่โตเร็วและอ้วนมาก เกิดจากร่างกายขยายตัวอย่างรวดเร็วจนผิวหนังโตไม่ทัน ก็เกิดการแตกเป็นลาย บางคนอาจมีสาเหตุมาจากทายา หรือรับประทานยาในกลุ่มของสเตียรอยด์มาเป็นระยะเวลายาวนาน
ยาสเตียรอยด์เหล่านี้อาจะพบว่าอยู่ในรูปของยาต้ม ยาหม้อ ยาลูกกลอน ซึ่งสมัยก่อนคนไทยคนจีนชอบรับประทานมาก เพราะเข้าใจว่าเป็นสมุนไพร ไม่มีพิษมีภัยอะไร

แต่จริงๆ แล้วพบว่ายาดังกล่าวประกอบด้วยสารหนูหรือสเตียรอยด์ผสมอยู่ ถ้ารับประทานไปนานๆ จะมีปัญหาจากผลข้างเคียงของสตีรอยด์ เช่น ผิวแตกลาย อ้วน กระดูกผุ ต้อกระจก กระเพาะทะลุ ติดเชื้อง่าย นอกจากสเตียรอยด์แล้ว อาจพบสารหนูซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง มะเร็งปอดได้ จึงต้องระวังเกี่ยวกับเรื่องยาเหล่านี้ด้วยนะครับ
สารสเตียรอยด์ดังที่กล่าวมาอาจทำให้เกิดผิวแตกลาย ซึ่งบริเวณที่พบบ่อยมักจะเป็นบริเวณต้นขา สะโพก หน้าท้อง เต้านม โดยอาการเริ่มแรกอาจเป็นผื่นที่ม่วงเรื่อๆ ซึ่งมักไม่ค่อยได้สังเกต พอพบอีกครั้งก็กลายเป็นสีขาวซีดเป็นริ้วๆ ไปเสียแล้ว (ที่มา : มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง)

สารที่ช่วยลดรอยแตกลาย

จะหาครีมลดรอยแตกลายทั้งทีก็ต้องรู้จักกันก่อนว่า สารสกัดจากธรรมชาติตัวไหนที่สามารถช่วยลดรอยได้บ้าง โดยสารสกัดส่วนใหญ่สามารถพบได้จากธรรมชาติเลยค่ะ ก่อนจะซื้อครีมลดรอยแตกลายก็อย่าลืมดูนะว่ามีสารเหล่านี้บ้างไหม

• Tretinoin 

สารที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์จะช่วยทำให้รอยแตกลายใหม่ดูจางลงได้ แต่ก็อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองถ้าใช้มากเกินไป

• Centella asiatica

น้ำมันสมุนไพรตัวนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และเนื้อเยื่อผิว โดยมักพบในครีมทาผิวเพื่อลดรอยแตกลาย

• วิตามินเอ

วิตามินเอ มีเรตินอยด์ที่ช่วยให้ผิวนุ่ม และอ่อนวัยลง จากผลการวิจัยในปี 1996 พบว่า เรตินอยด์สามารถช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้

• ไฮยาลูรอน

ไฮยาลูรอน ช่วยกระตุ้นให้เกิดคอลลาเจนได้อย่างดีเลยค่ะ โดยคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่อยู่ในผิว ช่วยให้ผิวของเราแข็งแรง และยืนหยุ่น และยังช่วยลดการเกิดรอยแตกลายได้ด้วย

• น้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันวิตามินอี

สารจากธรรมชาติเหล่านี้จะช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มลง อาจจะไม่ได้ช่วยลดรอยอะไรมาก แต่ก็ช่วยให้ผิวไม่แตกแห้งและไม่ทำให้เกิดรอยเพิ่มมากขึ้น

13 ผลิตภัณฑ์ช่วยลดรอยแตกลาย

มาถึงหัวข้อที่หลายๆ คนรอคอย ครีมตัวไหนที่ใช้ดี ใช้แล้วช่วยลดรอยแตกลายได้ดีบ้าง บางตัวก็สามารถทาได้ตั้งแต่ช่วงที่เริ่มมีอาการคัน ซึ่งเป็นสัญญาณว่ารอยแตกลายกำลังจะมา เพื่อช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายได้ด้วยนะ หรือจะทาหลังเกิดรอยแตกลายแล้วเพื่อให้รอยดูจางลงก็ได้เช่นกัน โดยราคาส่วนใหญ่ก็อยู่ที่หลักร้อยจนถึงหลักพันเลย

Mama’s Choice Stretch Mark Cream

ตัวแรกเราขอยกให้ ครีมลดรอยแตกลาย มาม่าส์ ช้อยส์ ขวัญใจตัวท็อปที่หลายๆ คน โดยเฉพาะเหล่าคุณแม่ปลื้ม เพราะไม่มีสารเคมีหรือส่วนผสมใดๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง คนผิวแพ้ง่ายใช้ได้แน่นอน รวมถึงคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมที่ต้องระวังเรื่องส่วนผสมในสกินแคร์เป็นพิเศษด้วย โดยส่วนผสมทั้งหมดมาจากธรรมชาติ 100% เช่น อโลเวร่า และสารสกัดจากถั่ว (Lipobelle Soyaglycone) สำหรับแม่ๆ นั้นสามารถใช้ตัวนี้ป้องกันรอยแตกลายได้ตั้งแต่ตั้งท้องไตรมาสแรก ไปจนถึงช่วงหลังคลอดเลยนะ เนื้อครีมบางเบา ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาได้ทั้งบริเวณหน้าท้อง หน้าอก ต้นขา และสะโพก ช่วยลดอาการคัน ทำให้รอยแตกลายร่องลึกดูจางลง ผิวเรียบเนียนชุ่มชื้นขึ้น

Bio Oil

พูดถึงรอยแตกลาย ผลิตภัณฑ์ตัวต่อมา ที่เรานึกถึงคือไบโอออยล์นั่นเอง เพราะช่วยลดเลือนรอยแผลเป็น ผิวแตกลาย และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้ดูจางลงได้ โดยมีส่วนผสมของ PurCellin Oil ที่เหมาะสำหรับผิวเสื่อมสภาพ และเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราด้วย และยังมีวิตามินเอ วิตามินอี เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขายดีอันดับ 1 ใน 24 ประเทศเลย ในหมวดสำหรับรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย

ผลิตภัณฑ์	Bio Oil
จุดเด่น	มีส่วนผสมของ PurCellin Oil เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดเลือนรอยแตกลาย รอยแผลเป็น และทำให้สีผิวสม่ำเสมอ
ราคา	375 บาท
ปริมาณ	65 มล.
ซื้อได้ที่	ร้านขายยา, Watsons, Eveandboy, Konvy, Lazada และ Shopee

Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks

ตัวนี้ดังมากๆ ในหมู่คุณแม่ทั้งหลาย เป็นโลชั่นสูตรเข้มข้น ใช้สำหรับทาป้องกันการแตกลายขณะตั้งท้อง เพราะผิวของเราจะขยายตัวเร็วมาก หรือใครที่มีรอยแล้วก็สามารถใช้ได้ ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้นานขึ้น มีส่วนผสมของ Cocoa Butter, Vitamin E และ คอลลาเจน ช่วยป้องกันและลดรอยแผลใต้ชั้นผิวหนัง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว กลิ่นหอมโกโก้มากๆ

CLARINS Stretch Mark Control

บอดี้มาส์กตัวนี้จากแบรนด์คลาแรงส์มีสารสกัดจาก Crowberry ช่วยลดรอยแตกลายที่เกิดจากการตั้งครรภ์ หรือว่าน้ำหนักขึ้นเยอะ และยังเติมความยืดหยุ่นของผิว ให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น เนื้อครีมเข้มข้น ผิวสมูท ดูนุ่มนวล เรียบเนียนขึ้น ปราศจากน้ำหอม คุณแม่หรือใครที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้

Pureen Stretch Mark Cream

แบรนด์นี้หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักค่ะ เป็นครีมสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เนื้อครีมบางเบาไม่เหนอะหนะ และมีส่วนผสมของ Algisium C, Organic Olive Oil และ Shea Butter ป้องกันการแตกลาย และลดให้รอยดูจางลง เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวเนียน กระชับ ปราศจากสารกันเสีย พาราเบน และแอลกอฮอลล์ มีกลิ่นหอมอ่อนๆ

Jergens Body Lotion Shea Butter Body Lotion

ใครที่ชอบโลชั่นเนื้อเข้มข้นๆ ต้องชอบเจอร์เกนส์แน่นอน เพราะเนื้อเข้มข้นมาก ตัวนี้มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์จากแอฟริกา และมีเทคโนโลยี Hydralucence ช่วยให้ผิวเรียบเนียน นุ่มเนียน เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ซึมซาบเร็ว ชุ่มชื้นตลอดทั้งวันบวกกับกลิ่นหอมหวานๆ ดีงาม

Mederma Stretch Mark Therapy

ตัวนี้ยังไม่มีขายในไทยต้องพรีเอานะคะ มีส่วนผสมของ Cepalin กรดไฮยาลูโรนิก และสารสกัดจากใบบัวบก ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ป้องกันรอยแตกลาย โดยแนะนำให้ใช้ตอนเริ่มตั้งครรภ์หรือเริ่มมีรอยแตกลายค่ะ ใช้แล้วรอยแตกลายจะค่อยๆ จางลง ทั้งยังปราศจากพาราเบนอีกด้วย

Sebamed Anti-Stretch Mark Cream

Sebamed เป็นแบรนด์เวชสำอางชั้นนำ ครีมตัวนี้ช่วยป้องกันและลดผิวแตกลาย ปรับสภาพผิวให้ยืดหยุ่นมากขึ้น และมีค่า pH เป็นกลาง โดยมีส่วนผสมของ Avocado Oil, Olive oil และ Shea Butter  บรรเทาการอักเสบของผิว ให้ผิวแข็งแรงขึ้น ผู้ที่ท้องหรือให้นมบุตรก็สามารถใช้ได้

LAMOON Organic Anti-Stretch Mark Cream

ละมุนเป็นแบรนด์สำหรับแม่และเด็กโดยเฉพาะ ครีมตัวนี้มีสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยลดอาการคันและป้องกันการเกิดผิวแตกลาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น มีสารสกัดจากผลไม้และ Avocado Oil ช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงจากภายใน ผิวชุ่มชื้นยาวนานและแข็งแรงขึ้นด้วย ปลอดภัยต่อลูกน้อย คุณแม่วางใจได้เลย

BURT’S BEES Mama Bee Belly Butter

เบิร์ตส์บีส์ก็มีไลน์ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เหมือนกันนะ ตัวนี้เป็นบัทเทอร์สูตรไร้กลิ่น ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และเติมความยืดหยุ่นให้ผิว ป้องกันการผิวหย่อนคล้อย และกระชับผิว มีส่วนผสมของวิตามิน E และ Shea Butter ปราศจากสารอันตรายอย่างพาราเบน สารซัลเฟต และมิเนอรัลออยล์

Beauty Buffet Lansley Skin Beauty Stretch Mark Cream

แบรนด์ไทยอีกแบรนด์ที่หลายคนอาจจะไม่คิดว่ามีครีมป้องกันผิวแตกลายด้วย ครีมตัวนี้มีคุณค่าของคอลลาเจน และอีลาสติน ช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลาย พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติอีกหลายชนิดที่ช่วยซึมซาบเข้าสู่ผิวและลดรอยแตกลายที่เกิดตอนตั้งครรภ์หรือน้ำหนักขึ้น

Himalaya Stretch Mark Cream For Moms

ตัวนี้ก็ยังไม่มีขายในประเทศไทยค่ะ อาจจะต้องพรีเข้ามานะ ซึ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างอีลาสตินในผิว และลดเลือนรอยแตกลาย มีสารสกัดของใบบัวบก ทับทิม และชะเอมที่ช่วยให้ผิวกระชับ และสีผิวสม่ำเสมอขึ้น นอกจากนี้ยังมีน้ำมันจากอัลมอนด์ ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอีกด้วย

Enfant Beauty Mom Anti-Stretch Mark Cream

ครีมตัวสุดท้ายที่เอามาแนะนำกันเป็นครีมจากแบรนด์อองฟองต์ ครีมตัวนี้จะช่วยลดริ้วรอยแตกลายและป้องกันการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการคัน โดยมีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น เมล็ดถั่วเขียวและเปปไทด์ ที่ช่วยลดริ้วรอย ให้กลับมาเนียนสวยเหมือนเดิม และมีน้ำมัน Aloe Vera ออร์แกนิกที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นสุดๆ

วิธีรักษาและกำจัดรอยแตกลาย

วิธีรักษาหรือลดรอยแตกลายนั้นสามารถทำได้ทั้งด้วยตัวเองและไปปรึกษาแพทย์ รอยที่เกิดขึ้นแล้วอาจจะไม่ได้หายไปอย่างถาวร แต่ถ้าดูแลตัวเองดีๆ ก็สามารถลดรอยนูนขาวหรือรอยแดงให้ดีขึ้นได้ ลองไปดูกันค่ะว่ามีวิธีอะไรบ้าง

• ควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะมีความยืดหยุ่นของผิวที่ดีขึ้น และยังช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุล ลดการเกิดผิวลายได้
• งดอาบน้ำอุ่นและเกาผิว เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และแตกลายมากยิ่งขึ้น
• ทาครีมบำรุงเป็นประจำ โดยเฉพาะครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นสูงบริเวณที่มีรอยแตกลายเป็นประจำ เพื่อลดและป้องกันการเกิดรอยแตกลายที่ผิวหนัง และอย่าลืมนวดตอนทาครีมต่างๆ ด้วยล่ะ
• พบแพทย์เพื่อรักษาด้วยการใช้เลเซอร์ เพื่อให้รอยแตกลายดูจางลง

ถึงจะรักษาให้รอยแตกลายหายสนิทไม่ได้ แต่ก็สามารถทำให้รอยแตกลายจางลงได้บ้างนะคะ สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนที่ไม่มั่นใจในผิวพรรณที่มีรอยแตกลาย พี่อะเครุขอเป็นกำลังใจให้และขอให้มั่นใจไว้นะ หลายคนก็มีรอยแตกลายเหมือนกัน อย่างน้อยก็เป็นเครื่องเตือนใจให้เราไม่ตามใจปาก (ถ้ารอยเกิดจากน้ำหนักที่ขึ้นไว) อย่าลืมหมั่นทาครีมเช้า – เย็นและหมั่นนวดบ่อยๆ เดี๋ยวรอยก็จางลงจ้า

1. ล้างหน้าตามแนวขนด้วยน้ำเปล่า

เคล็ดลับที่ทำให้คิมยูจองหน้าใส ผิวสวยแบบเด็กน้อยคือการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า อุณหภูมิไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป โดยล้างหน้าตามแนวรูขุมขน เพื่อให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังไหลเวียนดี แล้วใช้ผ้าขนหนูซับน้ำบนใบหน้าแบบเบามือ ซึ่งวิธีนี้จะสามารถกำจัดสิ่งสกปรกและไขมันในรูขุมขนได้อย่างหมดจด ช่วยลดอาการบวมของชั้นผิวหนัง และทำให้ไม่เกิดสิวอุดตันอีกด้วย

2. ทำให้ผิวชุ่มชื้นโดยเร็วที่สุดหลังจากล้างหน้า

หลังล้างหน้าคิมยูจองจะรีบบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ อย่างรวดเร็ว เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก โดยเธอมีเคล็ดลับเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงในแต่ละวันดังนี้ ตอนเช้าเธอจะเลือกผลิตภัณฑ์เนื้อเจล ส่วนตอนก่อนนอนจะใช้สกินแคร์เนื้อครีมเข้มข้น และเน้นพวกมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นเพื่อเติมความชุ่มชื้นในช่วงหน้าหนาว

3. ใช้เครื่องนวดผิวทุกวันก่อนนอน

ทำไมผิวหน้าของคิมยูจองถึงไม่มีสิวเลย..นั่นเป็นเพราะเธอมีตัวช่วยเป็นเครื่องนวดหน้า ซึ่งช่วยกระชับรูขุมขน เติมความเย็นให้แก่ผิว ให้ผิวได้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวยืดหยุ่นเรียบเนียน ลดการเกิดริ้วรอยและตีนกา ลดความหมองคล้ำของใต้ตา และความเย็นยังช่วยปิดรูขุมขนให้เล็กลง เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดสิว ด้วยเหตุนี้ผิวของเธอจึงสวยใสห่างไกลสิวตัวร้าย

4. พกแผ่นเช็ดฟันขาวติดตัวตลอดเวลา

คนที่ได้ดูซีรีส์เรื่องใหม่นี้นอกจากจะตะลึงในความสวยของสาวคิมยูจองแล้ว อีกสิ่งที่ทำให้ทุกคนหลงใหลก็คงเป็นรอยยิ้มน่ารักๆ เห็นฟันขาวมีออร่าเป็นประกาย ส่วนเคล็ดลับก็ไม่มีอะไรมาก เพียงแค่เธอใส่ใจสุขภาพฟันด้วยการพกแผ่นเช็ดฟันขาวติดตัวตลอดเวลา และหลังทานอาหารเสร็จทุกครั้ง เธอก็จะเช็ดทำความสะอาดฟันในทันที เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้ฟันเหลือง ใส่ใจขนาดนี้ ถึงว่ายิ้มทีขโมยใจไปได้เต็มๆ

ไม่ใช่แค่หนุ่มๆ ที่ตกหลุมรักในความสวยใสของนางเอกสาวคิมยูจอง สาวๆ ทั้งหลายก็ละลายเช่นกัน ถ้าอยากผิวสวยหน้าเด็กบ้างก็ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้กันดูเลย!

ที่มา: beauty321
ที่มาภาพ: dramabeans, wowkeren, asianwiki, kpopmap

1.ISME “Whitening Leg Therapy Cream with Aloe Vera & Green Tea” ครีมทาขาหนีบผสมว่านหางจระเข้และชาเขียว

 2.Nami I’m Fresh Tamarind Whitening Scrub Mask มาสก์มะขาม

สครับและมาสก์มะขามสารพัดประโยชน์ อุดมไปด้วย AHA และวิตามินจากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้ดูใหม่ ให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น สามารถขัดบริเวณขาหนีบ รักแร้ ข้อศอก และสิวเสี้ยนต่างๆ (ขนาด 30 g. ราคา 49 บาท / พิกัด: 7-11 )

3.Meladerm

4.Vivee “Skin Repair Cream” ครีมแก้ขาหนีบดำจากส่วนผสมธรรมชาติ

5.Kuan Im Pearl Cream ครีมกวนอิม

6.Chomnita “Dream Skin Ultimate Dark Spot Corrector Clear Dark” ครีมนาโนแก้ขาหนีบดำ

7.Lansey “Griod Area Skin” ครีมบำรุงสูตรพิเศษแก้ขาหนีบดำ

8.Mistine “Bodimate” ครีมลดความดำด้านบริเวณขาหนีบ

ครีมลดความดำและด้านบริเวณขาหนีบ ใต้วงแขน ข้อศอก และหัวเข่า ให้ดูขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น มะขามป้อมและสมุนไพรต่างๆ (ขนาด 30 g. ราคาประมาณ 89 บาท / พิกัด: ร้านเครื่องสำอางทั่วไป)

9.Nami I’m Fresh Jeju Vitamin C Brightening Gel  เจลวิตามินซีเข้มข้น

10.หัวเชื้อคุณเฮ

 

ที่มา : girls.presslogic

และสุดยอดผิวที่สาว ๆ ต่างปรารถนา คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากผิวขาวใส ไร้ริ้วรอย ไร้ความมัน และผิวนุ่ม เรียบเนียนน่าสัมผัส แต่การจะได้ผิวในอุดมคติเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินความสามารถ วันนี้ เรามีเคล็ดลับผิวขาวใสมาฝากสาว ๆ ค่ะ.

เคล็ดลับที่ 1 : ถึงผิวจะมัน แต่ก็ไม่ควรมองข้ามการทามอยเจอร์ไรเซอร์

.

ถึงแม้ว่าสาว ๆ จะมีผิวที่มันเยิ้ม แต่ก็ไม่ควรข้ามขั้นตอนการบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์นะคะ เพราะบางทีการที่เรามีผิวมัน อาจเกิดจากการที่ผิวของเราแห้งขาดน้ำ ผิวจึงต้องขับน้ำมันออกมาเพื่อคงความสมดุลและความชุ่มชื้นของผิว โดยสาว ๆ อาจจะเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาเช่น เนื้อโลชั่น หรือเนื้อเจล เพื่อให้ผิวรู้สึกได้หายใจ และไม่หนักจนเกินไปค่ะ

เคล็ดลับที่ 2 : อยากผิวขาวไส ต้องใช้ Whitening

การมีผิวขาวใส นอกจากจะต้องอาศัยปัจจัยด้านพันธุกรรมแล้ว อาจจะต้องใช้ตัวช่วย อย่างผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Whitening ที่จะค่อย ๆ ปรับสีผิวให้ขาวสว่างสดใสขึ้น และเดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยเนรมิตผิวขาวใส โดยสาว ๆ สามารถเลือกได้ตามสภาพผิว และความต้องการของผิว ทั้งผลิตภัณฑ์เนื้อครีม เนื้อเจล เนื้อโลชั่น และเซรั่มต่าง ๆ ใช้อย่างเป็นประจำ และไม่ควรลืมทาครีมกันแดด รับรองว่าผิวขาวใสเห็นแต่ไกลอย่างแน่นอนค่ะ

เคล็ดลับที่ 3 : ดื่มน้ำเยอะ ๆ ทานผักผลไม้เยอะ ๆ

การทานผักผลไม้ และการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย ผักและผลไม้มีส่วนประกอบของน้ำ วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย สารอาหารต่าง ๆ ในผักผลไม้นั้นดีต่อร่างกายและดีต่อผิว หากสาว ๆ ทานได้ในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน รับรองว่าผิวสวย ระบบขับถ่ายดี และสุขภาพร่างกายแข็งแรงอย่างแน่นอนค่ะ

เคล็ดลับที่ 4 : ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

เพราะแสงแดดแรง ๆ นั้นไม่เคยเป็นมิตรกับผิวเราเลยค่ะ แสงแดดที่รุนแรงจนเกินไป เป็นสาเหตุของริ้วรอย จุดด่างดำ และตีนกาที่สาว ๆ เราขยาดมากที่สุด ดังนั้นการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นเรื่องจำเป็นที่สาว ๆ ควรให้ความสำคัญ และไม่เพียงแต่ในวันที่มีแสงแดดเท่านั้นนะคะ ในวันที่ฝนตก ไม่มีแดด หรืออยู่บ้าน ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยเช่นเดียวกัน เพราะรังสียูวีมีอยู่ทุกที่ ไม่เว้นแม้แต่ในบ้านของเราค่ะ

เคล็ดลับที่ 5 : นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

.

สาว ๆ สังเกตไหมคะว่า วันไหนที่เราพักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ เมื่อตื่นขึ้นมาแล้ว ผิวของเราจะดูโทรม และไม่น่ามอง นั่นเป็นเพราะการนอนหลับพักผ่อนนั้นมีความสำคัญกับผิวเรามาก ๆ เลยล่ะค่ะ การจัดตารางเวลาให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเองในขณะที่เรานอนหลับ และการนอนพักผ่อนที่เพียงพอ จะช่วยให้เราตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดใส และอารมณ์ดีตลอดทั้งวันค่ะ

ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ กับการดูแลตัวเองที่จะช่วยให้เรามีผิวขาวสว่างใส แบบที่ใคร ๆ ต้องตกหลุมรัก แต่อย่าลืมนะคะว่าความขาวใสนั้นไม่ใช่ความงามของทั้งหมด แต่การมีผิวที่ดูสุขภาพดีต่างหาก ที่ทำให้เราสวยในแบบที่เป็นตัวเอง

[Holika Holika] Good Cera

มีสาร Ceraminde มอบความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกให้กับผิว และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยในสภาพผิวแห้ง

ราคาอยู่ที่ 18900 ₩  หรือประมาณ 581 บาท

[Saem] Urban Eco Harakeke Root Cream

สกัดจากราก harakeke นิวซีแลนด์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้นเหมาะสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ

ราคาอยู่ที่ 19000 ₩ หรือประมาณ 583 บาท

[MAMONDE] ครีมบำรุงโซลูชั่นต้นริ้วรอย

ครีมต่อต้านริ้วรอยเพิ่มมนต์เสน์หให้แก่ผิว สร้างผิวให้ยืดหยุ่นและชุ่มชิ้น ป้องกันการเกิดออกซิเดชั่นแก่ผิว

ราคาอยู่ที่ 35000 ₩ หรือประมาณ 1074 บาท

[Innisfree] ครีมบำรุงสกัดจากสารชาเขียวเข้มข้น

สารสกัดส่งตรงจากเกาะเชจูที่เกาหลี ด้วยชาเขียวและน้ำมันจากเมล็ดอีกมากมาย เพิ่มความชุ่มชื้นความแข็งแกร่งให้กับบนใบหน้า

ราคาอยู่ที่ 22000 ₩ หรือประมาณ 675 บาท

[The face shop] ครีมบำรุงสกัดจากเมล็ดมะม่วง

ให้ความชุ่มชื้น 48 ชั่วโมงสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว

ราคาอยู่ที่ 25000 ₩ หรือประมาณ 767 บาท

[Skin Food] Royal honey

ครีบบำรุงผิวผสมสารสกัดจากน้ำผึ้งธรรมชาติช่วยให้ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใส

ราคาอยู่ที่ 22000 ₩ หรือประมาณ 675 บาท

[ETUDE HOUSE] True relief

ครีมบำรุงผิวผสม Mositerizer เข้มข้น ช่วยให้ผิวฟื้นฟู เนียนนุ่มน่าสัมผัส

ราคาอยู่ที่  22000 ₩ หรือประมาณ  675 บาท

ต้องไปหาซื้อสักกระปุกแล้วล่ะค่ะต้อนรับหน้าหนาวนี้สักหน่อย ให้ผิวอิ่มน้ำกันถ้วนหน้าเลย

ที่มา:mouda.asia