ผักและผลไม้ที่ช่วยลดเลือนรอยคล้ำรอบดวงตา

1. แตงกวา

แตงกวาเป็นอาหารเสริมและมาสก์เพื่อความงามสุดคลาสสิก ด้วยคุณประโยชน์ที่มีอย่างเต็มเปี่ยม เราจึงมักเห็นผลิตภัณฑ์จากแตงกวาตามแบรนด์ต่างๆ มากมาย แต่จะดีกว่ามากถ้าเราได้ใช้ประโยชน์จากผลแตงกวาที่ยังไม่ได้แปรรูป เพราะในแตงกวามีปริมาณน้ำสูง มีคุณสมบัติออกฤทธิ์เย็น จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื่น และช่วยลดความหมองคล้ำอย่างได้เห็นผล นอกจากนี้แตงกวายังอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, E และ K ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืนหยุ่นของหลอดเลือด และขจัดความหมองคล้ำรอบดวงตาออกไปได้

2. แตงโม

แตงโมเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูงเกือบ 92% ซึ่งจะช่วยในการปรับสมดุลน้ำในร่างกายให้บาลานซ์ โดยแตงโมอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ไลโคปีน เส้นใย และมีวิตามิน B1, B6 และวิตามิน C โพแทสเซียม และแมกนีเซียมที่จะช่วยดูแลดวงตาของเราให้ใสปิ๊ง

3. มะเขือเทศ

มะเขือเทศเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยปกป้องเส้นเลือดที่บอบบางใต้ดวงตา และช่วยให้การไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยในมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน ลูทีน เบต้าเคโรทีน และวิตามินซี ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าสารเหล่านี้สามารถช่วยทำให้สภาพผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

4. งา

งาขาวได้รับการยกย่องว่าเป็น ‘อาหารวิเศษ’ ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ในงาขาวอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งมีส่วนช่วยในการลดความหมองคล้ำ รวมไปถึงความหมองคล้ำรอบดวงตาด้วย นอกจากนี้วิตามินอีในงาขาวยังเป็นตัวช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวพรรณ และเป็นตัวกระตุ้นให้แก่ร่างกายผลิตคอลลาเจนออกมานั่นเอง

5. แบล็คเคอร์แรนท์

แบล็คเคอร์แรนท์ ถือว่าเป็นราชาแห่งตระกูลเบอร์รี่ โดยถูกยกให้เป็นยอดแห่งผลไม้เลยล่ะค่ะ เนื่องด้วยอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้การไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี และทำให้เลือดไปเลี้ยงเส้นเลือดฝอยที่ดวงตาให้แข็งแรง ไม่แตกง่าย และมีแอนโทไซยานิน ซึ่งจะป้องกันไม่ให้ดวงตาและจอประสาทตาเสื่อม รวมถึงช่วยลดเลือนรอยหมองคล้ำรอบดวงตาได้ดีอีกด้วย

ผักผลไม้แต่ละชนิดต่างก็มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยในเรื่องความงาม ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเลือกบำรุงในส่วนไหน ว่าแล้วก็ลองเลือกรับประทานผักและผลไม้เพื่อลดเลือนรอยคล้ำรอบดวงตากันเถอะ!

Cr. resimlerin-dili, productionparadise, envisioninteligence, food.ndtv

1. ความสมมาตรของใบหน้า

รู้ไหมว่าการมีโครงหน้าที่ได้รูปหรือสมมาตรส่งผลต่อความสวยงามของใบหน้าเราเป็นอย่างมาก เพราะยิ่งใบหน้ามีความสมมาตรได้รูปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้หน้าของเราดูสดใสและเป็นมิตร ทำให้ภาพลักษณ์ดูเป็นคนอ่อนโยน นุ่มนวลชวนหลงใหล ซึ่งการใช้เมคอัพสร้างความสมมาตรให้ใบหน้าก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้เราดูดีขึ้น อีกทั้งการศัลยกรรม เช่น การทำจมูกหรือดัดฟันก็ช่วยปรับโครงหน้าให้ดูสวยได้ รวมถึงการเปลี่ยนทรงผมให้เข้ากับรูปหน้าอีกเช่นกัน หากเราเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองก็ดูดีได้ไม่ยาก

2. อัตราส่วนของใบหน้าก็สำคัญ

นอกจากตัวบ่งชี้อย่าง “ความสมมาตรของใบหน้า” แล้ว สัดส่วนความยาวของใบหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้เราดูสวย โดยสัดส่วนของใบหน้าที่ดีมีอยู่ 2 ส่วน คือ ความยาวจากตาถึงปากควรได้ระยะประมาณ 36% ของความยาวใบหน้าทั้งหมด และความกว้างของระยะห่างดวงตาควรมีระยะประมาณ 46% ของความกว้างใบหน้าทั้งหมด แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะมีใบหน้าอันสมบูรณ์แบบเช่นนี้ แต่เราสามารถปรับอัตราส่วนใบหน้าให้สมส่วนขึ้นได้ด้วยการแต่งหน้าอย่างการเฉดดิ้ง หรือเปลี่ยนทรงผมนั่นเอง

3. ผมดำช่วยสร้างเสน่ห์ชวนมอง

หลายคนอาจคิดว่าผู้หญิงผมสีบลอนด์และดวงตาสีฟ้านั้นดูดีมาก แต่งานวิจัยพบว่าผู้หญิงที่มีผมสีดำกลับมีเสน่ห์มากกว่าหลายเท่าในสายตาของหนุ่ม ๆ การวิจัยจาก University of London City College สำรวจผู้ชาย 1,500 คน โดยให้ดูภาพถ่ายของผู้หญิงที่มีสีผมแตกต่างกัน 3 รูป (ผมบลอนด์ ผมดำ และผมสีแดง) ผลการสำรวจพบว่า 51% ของผู้ตอบแบบสอบถามคิดว่าผู้หญิงผมดำดูสวยน่าดึงดูดมาก และ 81% อธิบายว่าผู้หญิงที่มีผมดำดูเป็นผู้หญิงสวยที่มาพร้อมความฉลาดและมั่นใจ  ในขณะที่อีก 40% คิดว่าสาวผมบลอนด์ดูเป็นสาวบอบบางที่ต้องคอยทะนุถนอมและดูไม่น่าดึงดูดเท่าสาวผมดำ ผลลัพธ์ของงานวิจัยนี้ถือเป็นเหตุผลสนับสนุนเสน่ห์ของสาวผมดำได้เป็นอย่างดี

4. รูปร่างที่ดีดูน่าหลงใหล

รูปร่างที่ดูดีเป็นสิ่งที่สาว ๆ ปรารถนา แต่การมีหุ่นที่ผอมบางเกินไปก็ไม่ได้ทำให้ดูสวยเสมอไป จากงานวิจัยชี้ให้เห็นว่ารูปร่างที่ดูดีคือรูปร่างที่เมื่อเทียบกับค่า BMI แล้วควรได้ประมาณ 20.85 อัตราส่วนเอวต่อสะโพกควรอยู่ที่ประมาณ 7:10 นั่นคือสาว ๆ ที่มีเอวประมาณ 24 นิ้ว ควรจะมีสะโพกประมาณ 34 นิ้ว สัดส่วนรูปร่างประมานนี้นี่แหละที่น่าดึงดูด ใส่อะไรก็ดูสวย

5. เสียงหวาน ๆ และรอยยิ้มสดใส

อีกหนึ่งเสน่ห์ที่ทำให้คนรอบข้างหลงใหลในตัวผู้หญิงคือน้ำเสียงที่อ่อนหวาน วาจาไพเราะ พร้อมรอยยิ้มสดใส รอยยิ้มและเสียงหัวเราะที่จริงใจจะทำให้เราดูเป็นมิตร คนกล้าเข้าหาและอยากรู้จัก ถ้าอยากสวยจากภายในสู่ภายนอกก็ลองยิ้มและหัวเราะบ่อย ๆ อารมณ์ดีเข้าไว้  แล้วสาว ๆ จะดูดีในสายตาของทุกคนแน่นอน

รูปลักษณ์ภายนอกอาจทำให้คนอื่นประทับใจตั้งแต่แรกพบ แต่นิสัยที่สวยจากภายในต่างหากที่จะทำให้สาว ๆ ดูสวยงามอย่างแท้จริงได้

ที่มา: presslogic

ที่มาภาพ: 아이유,128page,hongsuzu,modacoreanaa,yellownnavyblue,mixxmix,styleonme,takablog,chuu,knhs,weheartit

1. Skin Syrup

skinsyrup

เป็นแบรนด์ที่ผลิตโดยคนรุ่นใหม่ มีจุดเด่นในการดึงสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติมาใช้  ไม่ว่าจะเป็นอัญชัน, มะกรูด หรือผิวส้ม สูตรที่นำมาผลิตก็เป็นสูตรจากคนในครอบครัวที่มีนายแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพร เป็นผู้ทำการพัฒนาและปรับปรุงสูตรต่างๆ จนได้ผลิตภัณฑ์ที่ดีและเหมาะกับสภาพผิว เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีต่างๆ สกินแคร์ของ Skin Syrup นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ 100% และมีความพิเศษโดยการนำไซรัปหรือน้ำเชื่อมกลิ่นหอมหวานหยดเติมลงไป เพื่อเพิ่มความเข้มข้นให้กับผลิตภัณฑ์

2. Brisuthi

timeout

Brisuthi (บริสุทธิ์) เป็นแบรนด์สกิน­แคร์ที่มีส่วนผสมหลักเป็นสารสกัดน้ำมันจากพืชธรรมชาติที่บริสุทธิ์ที่สุด (Certified Organic) ดูแลผิวแบบครบวงจร ทั้งให้ความกระจ่างใส, ลดริ้วรอย, ลดสิว และปกป้องผิวแพ้ง่าย แถมยังออกแบบแพ็กเกจในสไตล์เรียบง่ายแต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตอนนี้ทางแบรนด์ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ทั้งสกินแคร์ แฮร์แคร์และบอดี้แคร์ เรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์แบรนด์คนไทยที่คัดสรรวัตถุดิบออร์แกนิกชั้นเลิศมาใส่ไว้ให้ได้ลองกัน

 3.Fundamental Skin

fundamentalskin

สกินแคร์ฉลากขาว – ดำในขวดแก้วน้ำตาลที่เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นเรียบง่ายแต่แฝงไปด้วยคุณค่า สกินแคร์ของแบรนด์นี้เหมาะสำหรับสาวผิวแพ้ง่ายเพราะส่วนผสมมีความเป็น 10 – FREE คือปราศจากสารที่ทำให้เกิดสิวทุกชนิดจึงมั่นใจว่าจะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างแน่นอน Fundamental เป็นแบรนด์ที่เน้นคุณภาพมากกว่าปริมาณ ราคาน่ารักเข้าถึงง่ายเหมาะกับสาวๆ ทุกวัย

4.IndiGlow

proxumer

IndiGlow เป็นแบรนด์ที่มุ่งตอบโจทย์คนยุคใหม่ที่ใส่ใจเรื่องความงามความขาวสว่างกระจ่างใสแลดูอ่อนเยาว์ และมีสุขภาพผิวที่ดีสวยครบจบในหลอดเดียว ด้วยสารสกัดธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากเห็ดสีฟ้าที่ช่วยปรับสภาพสีผิวให้แลดูสว่างขึ้นได้ทันทีหลังทา และยังลดการสะสมของแบคทีเรีย ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระสกัดจากส้มโอสายพันธุ์ทับทิมสยาม ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

5.Lalil

jd

แบรนด์น้องใหม่ที่สาวๆ สายออร์แกนิกต้องรู้จักเพราะสโลแกนของแบรนด์นี้คือ “พื้นฐานของผิวสวยคือผิวสมดุล ร่วมคืนสมดุลให้ผิวด้วยพลังธรรมชาติ” ดังนั้นส่วนผสมที่นำมาทำผลิตภัณฑ์ล้วนมาจากธรรมชาติ Lalil สร้างผลิตภัณฑ์ขึ้นมาจากความตั้งใจสูงสุดเพื่อเป็นของขวัญแก่ผู้หญิงยุคใหม่ในปัจจุบัน และผลิตภัณฑ์ของ Lalil นั้นก็ช่วยบำรุงผิวของสาวๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียว แถมยังราคาน่ารักเข้าถึงง่ายอีกด้วย 

6.Thlos

directory

ผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่จะมาช่วยดูแลใส่ใจสุขภาพผิวทั้งจากภายในและภายนอกด้วยวิถีธรรมชาติ เน้นใช้สมุนไพรท้องถิ่นเป็นส่วนประกอบ พัฒนาสูตรโดยแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรไทยและการรักษาร่างกายด้วยวิถีทางเลือกสินค้ายอดนิยมของแบรนด์นี้ก็คือแป้งน้ำทลอสแป้งน้ำรักษาสิวแบบฉบับของไทยแท้ๆ แป้งน้ำจะช่วยทำให้สิวและผดแห้งลงก่อนที่จะอักเสบ ปัญหาผดผื่นแพ้ที่เกิดจากการแพ้เหงื่อแพ้ฝุ่นแพ้สารเคมี ปัจจุบัน THLOS มีผลิตภัณฑ์ครบเซ็ทตั้งแต่หัวจรดเท้าไม่ว่าจะเป็นแชมพูครีมนวดผมกลุ่มบำรุงผิวและกลุ่มทำความสะอาดผิวต่างๆ

7. PAÑPURI

panpuri

ผลิตภัณฑ์ Luxury สกินแคร์ ที่มีปรัชญาว่าความสวยที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นจากภายใน จึงมุ่งเน้นสร้างผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัตถุดิบ ธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี ผลิตภัณฑ์ชิ้นล่าสุด Lotus Defense Brightening Serum เซรั่มบำรุงผิวจากธรรมชาติ เติมความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยพลังจากสารสกัดของสาหร่ายสีแดงและสารสกัดอาร์บูตินที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ พร้อมสารสกัดจากดอกบัวหลวงที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เพื่อลดเลือนริ้วรอยให้แลดูอ่อนเยาว์ ปัญญ์ปุรินั้นเป็นแบรนด์สัญชาติไทยที่ผสมผสานระหว่างปรัชญาและความเชื่อทางตะวันออกเข้ากับวิถีธรรมชาติและความเป็นออร์แกนิก เกิดเป็นผลิตภัณฑ์ คุณภาพสูงและมีความปลอดภัยต่อผู้บริโภค

เป็นยังไงกันบ้างเอ่ย มีแบรนด์ไหนถูกใจเข้าตาสาวๆ กันบ้าง แต่ละแบรนด์ส่วนผสมก็ดี แนวคิดของแบรนด์ก็เริ่ด ที่สำคัญคุณภาพที่ได้สมกับราคาที่จ่ายไปอย่างแน่นอน แถมยังปลอดภัยไร้สารเคมีอีกด้วย เห็นไหมคะว่าสกินแคร์แบรนด์ไทยเนี่ยดีไม่แพ้แบรนด์นอกเลยย!

]]> https://www.akerufeed.com/beauty/7-thai-brand-skincare/feed 0 https://www.akerufeed.com/nails/nail-polish-color-based-on-zodiac-sign https://www.akerufeed.com/nails/nail-polish-color-based-on-zodiac-sign#respond Sat, 02 Jun 2018 06:12:21 +0000 https://www.akerufeed.com/?p=146858 สาว ๆ คนไหนอยากเล็บสวยแล้วก็ดวงดีไปด้วยห้ามพลาด เพราะวันนี้พี่อะเครุจะมาบอกเคล็ดลับที่จะช่วยเสริมดวงความรัก หน้าที่การงาน และการเงินให้เฮงเฮง! มีแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาไปตลอดทั้งปีกันค่ะ อย่ารอช้ามาดูกันเลย

วันอาทิตย์

styleeasily

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีขาว สีบรอนซ์เงิน และสีบรอนซ์ทอง 

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ ดวงรุ่งประสบความสำเร็จ คือ สีชมพู สีส้ม สีเหลือง หรือสีม่วง

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีเขียว และสีม่วง

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีฟ้า และสีน้ำเงิน เพราะนอกจากจะไม่ส่งเสริมดวงแล้ว ยังจะทำให้เกิดอุปสรรคในเรื่องต่างๆอีกด้วย

วันจันทร์

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีม่วง และสีส้ม

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ ดวงรุ่งประสบความสำเร็จ คือ สีฟ้า สีฟ้าอ่อน สีครีม

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีฟ้า และสีครีมมีลวดลายดอกไม้

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีแดง เพราะจะทำให้เกิดอุปสรรคต่างๆตามมาภายหลังได้

วันอังคาร

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีแดง

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณและประสบความสำเร็จ คือ สีน้ำเงิน และสีดำ

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีส้ม สีดำ และสีเทา

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีเหลือง

วันพุธ (กลางวัน)

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีเหลือง

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ  คือ  สีส้ม

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ  สีดำ สีเทาดำ และสีฟ้า

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีโทนชมพู อดเป็นสาวหวานกันหน่อยนะสำหรับคนเกิดวันพุธตอนกลางวัน

วันพุธ (กลางคืน)

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีม่วง หรือสีโทนม่วง

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ ดวงรุ่งประสบความสำเร็จ คือ สีแดง

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีเหลือง สีเนื้อ และสีขาว

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีโทนส้ม

วันพฤหัสบดี

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีเขียว หรือโทนเขียวๆ ได้ทั้งสีเขียวอ่อนไปจนถึงเขียวแก่เลย

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ ดวงรุ่งประสบความสำเร็จ คือ สีโทนฟ้า และสีฟ้าน้ำทะเล

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีแดง สีเหลือง และสีเนื้อ

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีโทนม่วง

วันศุกร์

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีชมพู และสีม่วงอ่อน

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ คือ สีโทนส้ม สีเหลือง และสีใสๆ

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีชมพู และสีเขียว

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ สีดำ และสีเทาดำ

วันเสาร์

ความรัก : สีที่จะช่วยเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ คือ สีม่วง สีฟ้า และสีชมพูหวาน ๆ

หน้าที่และการงาน :  สีที่ช่วยเสริมบารมีให้กับคุณ ดวงรุ่งประสบความสำเร็จ คือ สีดำ สีเทาดำ และแบบกากเพชรวิ๊งค์ๆ

การเงินและโชคลาภ : สีที่จะช่วยส่งเสริมดวงด้านนี้ คือ สีโทนฟ้า ฟ้าอ่อน ฟ้าน้ำทะเล หรือสีน้ำเงิน

สีต้องห้าม! : สีที่ไม่ควรทา คือ เขียว เพราะนอกจากจะไม่ส่งเสริมดวงแล้วยังจะทำให้เกิดอุปสรรคในเรื่องต่างๆอีกด้วย

เป็นยังไงกันบ้างคะสาว ๆ กับการเลือกทาสีเล็บตามดวงวันเกิด น่ารักทุกสีทุกแบบเลยใช่ไหมล่ะ ส่วนสาวๆคนไหนที่อยากเสริมดวงให้การงานมั่นคง ชีวิตราบรื่นก็อย่าลืมไปลองเลือกสีที่พี่อะเครุแนะนำกันนะคะ รับรองว่าเริ่ด!

ช่วงหนึ่งเคยมีข่าวออกมาว่า ฟ่าน ปิงปิง ได้รักษาความสวยของเธอด้วยการมาส์กหน้าตลอดทั้งปี รวมๆแล้วเธอมาส์กไปถึง 700 แผ่นเลยทีเดียว แต่เธอเองกลับออกมาให้สัมภาษณ์ว่า ไม่ได้นับจำนวนแผ่นมาส์ก เพราะตลอดเวลาที่เธอทั้งกิน นอน หรือนั่งรถ เธอจะหยิบเจ้าแผ่นมาส์กมาแปะเพิ่มความชุ่มชื้นบนหน้าอยู่ตลอดเวลาเลย โอ้มายก้อดดดดดด !! ถ้าไม่ได้รักสวยรักงามจริงๆทำไม่ได้ขนาดนี้นะคะพูดเลย!

ฟ่านปิงปิงมักจะรู้สึกเฉยๆถึงข่าวลือที่บอกว่าเธอใช้มาส์ก 700 แผ่น เธอถึงสวยมากขนาดนี้ แต่จริงๆแล้วเธออยากจะบอกว่า ในทุกๆช่วงเวลาที่เธอมีเวลาว่างหรือมีเวลาเหลือเฟือจากงาน เธอจะไม่พลาดโอกาสในการมาส์กหน้าดูแลผิวของเธอแน่นอน

และการมาส์กหน้าของเธอได้โด่งดังจนกลายเป็นการเผยแพร่บทความในออนไลน์อย่างรวดเร็วมากๆ แต่สิ่งที่สำคัญสุดๆคือฟ่าน ปิงปิงอยากให้ผู้ชายหันมาดูแลรักษาหน้าตาด้วยการพอกหน้าเหมือนกันเพราะเธอเชื่อว่านี่คือวิธีที่จะดูแลผิวที่ดีที่สุดจากภายในสู่ภายนอก !

pinimg

pinterest

pinterest

pinimg

สวยแบบนี้ต้องเรียกคุณแม่แล้วววววววว คือสวยม๊ากกกก สวยอมตะไม่มีใครมาล้มฉายานี้ได้จริงๆ สาวๆคนไหนที่อยากสวยแบบฟ่าน ปิงปิง ต้องหมั่นดูแลตัวเองให้ดีนะคะ ว่างเมื่อไหร่ก็มาส์กหน้าไปเลยจ้า !!

ที่มา :Weibo, Girls Editorial

#Pattern 1

ทาเล็บโทนสีชมพูนู้ด เพ้นท์ลายดอกไม้สีขาว สลับกับทาเล็บพื้นสีน้ำเงินเข้ม มันก็จะดูเก๋แบบคูลหน่อยๆ

#Pattern 2

ประดับดอกไม้แห้งบนพื้นเล็บโทนสีอ่อน เพิ่มความสดใสด้วยการทาเล็บสีแดง

#Pattern 3

ทาเล็บพื้นสีชมพูอ่อน สลับกับสีขาว ประดับดอกไม้สีเหลือง เพิ่มความน่ารักสดใส

#Pattern 4

ทาเล็บเจลใสทุกนิ้ว แล้วประดับด้วยดอกไม้เล็กๆ โทนสีสดใส

#Pattern 5

เพิ่มความละมุนมุ้งมิ้งด้วยการทาเล็บพื้นสีฟ้า และสีม่วงพาสเทลหวานๆ

#Pattern 6

ให้ลุคสดใสแบบโมเดิร์น ด้วยการทาเล็บโทนสีขาว สลับสีฟ้าเนื้อแมตต์ แล้วเพ้นท์ลายดอกไม้โทนสีสดใส

#Pattern 7

ให้ลุคดูสวยสบายตา กับการทาเล็บโทนสีเขียว ประดับด้วยดอกไม้กลีบเล็กๆ

#Pattern 8

สร้างลุคสวยสไตล์โบฮีเมียน ด้วยการทาเล็บพื้นแดง แล้วเพ้นท์กรอบโทนสีเดียวกัน

#Pattern 9

ทาเล็บเจลใส แล้วประดับด้วยกลีบดอกไม้สีเหลือง และสีชมพู เพิ่มความเก๋ด้วยลวดลายสีทอง

#Pattern 10

มีความหวานละมุน กับการทาพื้นเล็บด้วยสีชมพู

#Pattern 11

ให้ลุคดูน่ารัก แต่ก็เซ็กซี่กับการทาเล็บโทนสีซอฟต์ๆ แล้วเคลือบด้วยเจล

#Pattern 12

ให้ลุคดูสวยแบบชิคๆ กับการประดับด้วยกลีบดอกไม้สีขาวบนสีเจลใส

#Pattern 13

เพิ่มความสดใสน่ารัก กับการแต่งแต้มเล็บด้วยดอกไม้สีเหลือง

#Pattern 14

ทาเล็บพื้นสีชมพูแบบเรียบๆ แล้วประดับด้วยดอกไม้กลีบเล็กๆ สีชมพูม่วง

#Pattern 15

ทาเล็บโทนสีขาวครีม สลับกับสีน้ำตาลอ่อน เพ้นท์ลายดอกไม้โทนสีเดียวกัน

#Pattern 16

ทาเล็บพื้นสีขาว สลับกับสีม่วงพาสเทล ดูละมุนหวานแบบสุดๆ

#Pattern 17

ทาเล็บโทนสีชมพูอ่อน แล้วติดด้วยกลีบดอกไม้เล็กๆ ทาด้วยเจลใส

#Pattern 18

มีความหวานน่ารัก ละมุนฟรุ้งฟริ้งด้วยการทาเล็บโทนสีชมพู

#Pattern 19

ทาเล็บเก๋ๆ รับวันวาเลนไทน์ด้วยโทนสีแดง แล้วประดับดอกไม้แบบเล็กๆ

#Pattern 20

ทาเล็บเจลใส แล้วเลือกกลีบดอกไม้โทนสีสดใสอย่างสีเหลือง สีส้ม และสีฟ้ามาประดับ

#Pattern 21

เพ้นท์ลายดอกไม้ด้วยโทนสีหวานๆ แล้วเคลือบด้วยเจลใส

#Pattern 22

ล้อมกรอบด้วยดอกไม้สีเหลือง ให้ลุคน่ารักสดใสแบบสุดๆ

#Pattern 23

สไตล์โบฮีเมียน กับการเพ้นท์ลายดอกไม้สีขาว ประดับด้วยดอกไม้แบบมีสีสัน

#Pattern 24

ให้ลุคสวยแบบคูลๆ ดูมีเสน่ห์ ด้วยการทาเล็บโทนสีฟ้า และสีน้ำเงินเข้มๆ

#Pattern 25

ทาเล็บโทนสีฟ้า สลับกับสีชมพู แล้วตกแต่งเล็บลายดอกไม้แบบเป็นพุ่ม และล้อมกรอบ

ในการเพ้นท์เล็บเพื่อรับวันวาเลนไทน์นั้น เราก็สามารถนำลายดอกไม้ที่เต็มไปด้วยความอ่อนหวานมาเป็นไอเดียเพ้นท์เล็บ โดยสามารถประดับได้ทั้งดอกไม้ปลอม สติกเกอร์ หรือเพ้นท์ลายเองเลยล่ะค่ะ

Cr. locari, polyvore, nailbook, jocee, nailbook,

1. แก้ไขหูกางโดยการปรับท่านอนและการนวด

แก้ไขหูกางโดยการท่านอน

วิธีการแก้หูกางเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการปรับรูปหูก็คือเวลานอน หากคุณมีนิสัยชอบนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่ง ก็จะเป็นการง่ายต่อการจัดระเบียบตัวเราก่อนนอนซะใหม่ โดยหากมีความกางแค่ระดับกางออกข้างมากเกินไป และหูไม่ได้แข็งจนเกินไป ก็จะใช้เวลาไม่นาน

ในการจะนอนแต่ละครั้ง ก็ให้วางหมอนในข้างที่เราจะตะแคงไปให้สูงกว่าอีกข้าง เพื่อไม่ให้หน้าไหล ซึ่งเป็นเหตุให้เวลาหลับแล้วการจัดรูปหูไม่สำเร็จด้วยดี  จากนั้นให้ใช้มือจับเบาๆ ที่หูในลักษณะที่คาดหวังว่าจะให้หูเราเป็น แล้วค่อยๆ วางศีรษะให้ปีกหูที่จัดรูปไว้ลงไปยังตำแหน่งที่น้ำหนักตัวจะกดลงไปได้

patreon

แก้ไขหูกางโดยการนวด

• หากหูกางและกว้างเป็นหูน้องกวางน้อย

ให้นวดๆ แล้วดันๆ เข้ามาจากนอก เข้าใน ในลักษณะรูดใบหู เข้าหารูหู ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ เวลาว่างๆ นั่งดูทีวี ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรืออะไรก็ได้ค่ะ แล้วก่อนนอนก็ทำซ้ำ แล้วจึงใช้วิธีการเดียวกะการนอนที่ได้บอกไปก่อนหน้านี้

• สำหรับคนที่หูมีลักษณะแข็ง

อาจจะยากสักหน่อย เพราะหูเราค่อนข้างเหมือนกระดูกอื่นๆ ในร่างกายที่จะดัดให้ได้รูปเลยคงยาก ให้นวดๆ คลึงๆ ให้อุ่นๆ ไปเรื่อยๆ เพื่อให้นิ่มลง แล้วก็จัดการจัดท่านอนตามที่บอกไปค่ะ

patreon

2. แก้ไขหูกางโดยการผ่าตัด

วิธีการผ่าตัด จะมีอยู่ 2 ส่วนคือ

1. เข้าไปเลาะกระดูกอ่อนแล้วก็เย็บให้พลิกพับกลับไปด้านหลัง
2. ผ่าตัดตรงบริเวณด้านหลัง ซึ่งถ้าบางรายผิวหนังมีความหย่อนย้วยมาก ก็ต้องตัดออกและเย็บให้ตึง ส่งผลให้ใบหูพลิกกลับไปด้านหลัง โดยแต่ละรายจะพิจารณาแก้ไขตกแต่งให้รูปร่างใบหูให้สวยงามต่างกัน

ในรายที่ต้องแก้ไขจัดรูปร่างกระดูกอ่อนใบหูใหม่ คือ มีการขาดหายของกระดูกอ่อน อาจต้องใช้กระดูกอ่อนจากส่วนอื่นมาเสริมเพิ่มขึ้นแทนส่วนที่ขาดหายไป สำหรับอาการที่เกิดจากหลังผ่าตัด ลักษณะของหูซ้ายและหูขวาอาจไม่เหมือนกัน เช่น หูซ้ายอาจกางกว่าหูขวา หรือ มุมที่จะแก้ไขไม่เหมือนกัน

ดังนั้นการผ่าตัดหูทั้ง 2 ข้าง จึงอาจทำในวิธีที่แตกต่างกัน ดังนั้น เมื่อแก้ไขแล้วความสมส่วนของหูแต่ละข้างอาจไม่เท่ากันแบบพอดีทั้งหมด ซึ่งถ้าไม่สังเกตก็ไม่อาจทราบได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คนไข้ที่เข้ารับการแก้ไขก็จะหมั่นสังเกต บางรายส่องกระจกดูทั้งวันก็อาจเห็นความไม่เท่ากันได้ แพทย์กับคนไข้จึงต้องคุยทำความเข้าใจในส่วนนี้ก่อน เพราะตามความจริงแล้ว โดยธรรมชาติใบหูทั้ง 2 ข้าง ไม่ได้เท่ากันอยู่แล้ว นอกจากนี้สิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้หลังกการผ่าตัดแก้ไขคือ อาจมีเลือดคั่งใต้แผลใบหูกางไม่เท่ากัน หรือการดีดตัวกลับของกระดูกอ่อน

การเตรียมตัวเพื่อเข้ารักษา

การผ่าตัดหูกางเป็นลักษณะการผ่าตัดเล็ก ดังนั้น จึงไม่จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล ไม่ต้องงดอาหาร เพียงแต่ว่าต้องมีสุขภาพที่ดี สมบูรณ์แข็งแรง รวมถึงแนะนำให้คนไข้สระผมมาก่อนเพื่อความสะอาด ทั้งนี้ในการผ่าตัดอาจทำโดยการดมยาสลบ หรือการให้ยาชา โดยใช้ระยะเวลาในการผ่าตัดประมาณ 1 ชั่วโมง ต่อข้าง (ปัญหาหูกางบางรายอาจจะกางเพียงข้างเดียว หรือ 2 ข้างก็ได้)

affordablehealthinsurance

ขั้นตอนการดูแลรักษาแผลผ่าตัด

ส่วนใหญ่แพทย์จะปิดแผลไว้และอีกประมาณ 5-6 วัน จึงนัดมาเปิดแผลดู แล้วทำการตัดไหม โดยเฉลี่ย 3-4 วัน คนไข้ก็สามารถสระผมได้ตามปกติ

masslive

ผลลัพธ์จะมีประสิทธภาพเพียงใดขึ้นอยู่กับ 2 ข้อนี้ ได้แก่

1. ลักษณะของใบหู: หูกางนั้นมีหลายแบบนะคะ ได้แก่ กางแบบลู่ไปข้างมากเกินไป หรือรึกางแบบหูกว้าง
2. ความแข็งอ่อนของกระดูกหู: หูคนเรามีความแข็งและความอ่อนไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้นผลที่ได้ วิธีการ หรือระยะเวลาอาจจะต่างกัน

อย่างไรก็ตามปัญหาหูกางในบางรายอาจจะไม่ได้เป็นปัญหาที่กระทบต่อการใช้ชีวิต ซึ่งอาจไม่ต้องผ่าตัดหรือแก้ไขก็ได้ นอกจากนี้ในปัจจุบันก็มีดาราหลายคนที่มีปัญหาหูกางเช่นกัน ดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหานี้อยู่ก็อย่ามองว่ามันเป็นปมด้อยนะคะ เรียกว่าจุดเด่นจะดีกว่าน้า

ที่มา: siamzone, women.haijai

weightrush

ดีท๊อกซ์ (Detox) คืออะไร?

Detox (Detoxification) คือการขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย สารพิษเกิดขึ้นได้จากปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายของมนุษย์ สภาวะแวดล้อมที่ไม่สะอาด หรือจากการบริโภคอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย ก็จะส่งผลทำให้เกิดสารพิษสะสมตามร่างกาย ซึ่งหากปล่อยไว้นานๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ เช่น

• นอนหลับยาก ตื่นนอนจะรู้สึกปวดหัว ไม่สดชื่น
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่กระปรี้กระเปร่า ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามตัว
• ส่งผลเสียต่อระบบการย่อยอาหาร ย่อยช้า
• ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี มีอาการท้องผูกเป็นประจำ
• ระบบการเผาผลาญทำงานได้ช้าลง ส่งผลทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
• มีกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป
• มีกลิ่นปัสสาวะที่ฉุน
• มีอาการคลื่นเหียน อาเจียน วิงเวียนศีรษะ
• มีกลิ่นตัวแรง มีกลิ่นปาก
• ผิวหนัง แห้งเหี่ยว มีสิวและผื่นขึ้นตามผิวหนัง บางรายอาจมีอาการผืนแดงมากตามตัว เนื่องจากได้รับสารพิษที่มากเกินไป

ประโยชน์ของการดีท๊อกซ์ลำไส้

1. ทำความสะอาดลำไส้ และแบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกาย ลดการสะสมสารพิษ
2. ทำให้ร่างกายสดชื่น เมื่อร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ 60-70 เปอร์เซ็นต์ การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือแร่ ร่างกายจะดูดซึมน้ำเหล่านั้นไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
3. บริหารกล้ามเนื้อลำไส้ เมื่อล้างลำไส้แล้วจะช่วยให้กล้ามเนื้อลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น กำจัดของเสียได้มากขึ้น ทำให้ไม่เกิดสารตกค้างจนกลายเป็นพิษในลำไส้
4. ทำให้ลำไส้มีขนาดปกติ เพราะถ้ามีของเสียอุดตันในลำไส้ จะทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติและจะทำให้รูปร่างของลำไส้เปลี่ยนแปลงไป เช่น มีอาการบวมหรือโป่ง แต่เมื่อสวนล้างลำไส้เอาสารพิษออกไป จะช่วยให้รูปร่างของลำไส้กลับมาเป็นปกติตามธรรมชาติ
5. ทำให้ระบบการทำงานในร่างกายดีขึ้น เมื่อได้สวนลำไส้จะส่งผลให้ร่างกายโดยรวมทำงานได้ดี เช่น ตับ ถุงน้ำดี ไต ตับอ่อน และต่อมน้ำเหลือง

ควรดีท็อกซ์ตอนไหน?

เมื่อเริ่มรู้สึกไม่สบายท้อง เรอ ท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อยๆ ถ่ายเหลว ปวดท้องไม่มีสาเหตุ ท้องเสียบ่อยๆ ท้องผูก ถ่ายไม่ออกบ่อย ระบบขับถ่ายไม่ดี ถ่ายไม่เป็นเวลา ท้องป่อง มีกลิ่นปาก หน้ามัน เป็นสิว สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการมีปัญหาที่ลำไส้แล้วล่ะค่ะ ดังนั้นถ้ามีอาการเหล่านี้ควรดีท็อกซ์ได้แล้วน้า

healthgrades

9 สูตรดีท๊อกซ์ลำไส้

สูตร 1 : น้ำมะละกอดิบต้ม

วัตถุดิบ

1. มะละกอดิบ 1/2 ลูก
2. น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง

วิธีทำ

1. ใช้มะละกอดิบ 1/2 ลูกปอกเปลือก เอาเม็ดออกให้หมด
2. หั่นเป็นชิ้นๆ มาต้มกับน้ำเปล่า 3 ถ้วยตวงประมาณ 15 นาที
3. พักให้เย็นแล้วกรอกใส่ขวดแช่ตู้เย็น เก็บไว้ดื่มได้หลายวัน

โดยดื่ม 1 แก้วก่อนนอน เช้ามาดื่มน้ำอุ่นตามอีก 1 แก้ว จะช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้นค่ะ

สูตร 2 : น้ำมะนาว+น้ำอุ่น

เมื่อทำครบ 21 วัน แล้วคุณจะเริ่มสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงว่าสุขภาพจะดีขึ้นทั้งภายในและภายนอกเชียวล่ะค่ะ

วัตถุดิบ

1. มะนาวครึ่งลูก
2. น้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีทำ

1. เพียงแค่ผ่ามะนาวตามแนวนอนครึ่งลูก
2. บีบมะนาวใส่ลงไปในน้ำอุ่น 1 แก้ว
3. ดื่มหลังตื่นนอน (ก่อนอาหารเช้า) ต่อเนื่องกันทุกวัน

สูตร 3 : โยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว

สูตรจะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย คนธาตุหนักต้องลอง!! รับรองว่าคล่องปรื๊ด สบายท้องเลยทีเดียว

วัตถุดิบ

1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
2. มะนาว 1/2 ลูก
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
4. นมรสจืด 1 กล่อง

วิธีทำ

1. บีบมะนาวใส่แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง โยเกิร์ต นมสดอุณหภูมิห้อง
2. จากนั้นคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จนน้ำผึ้งละลายดี
3. ดื่มได้เลย ควรดื่มเป็นอย่างแรกหลังตื่นนอน แล้วดื่มน้ำอุ่นตามครึ่งแก้ว

สูตร 4 : แก้วมังกร+น้ำแข็ง

สูตรนี้จะช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ แก้ปัญหาท้องผูกได้ด้วย

วัตถุดิบ

1. แก้วมังกร 1 ลูก
2. น้ำแข็ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

สำหรับสูตรนี้วิธีทำง่ายมากๆ เพียวแค่นำแก้วมังกร 1 ลูก ปั่นผสมกับน้ำแข็ง 2 ช้อนโต๊ะให้ละเอียด จากนั้นก็ดื่มได้เลยค่ะ

สูตร 5 : น้ำอุ่น+เม็ดแมงลัก

ลดการปวดปัสสาวะกลางดึก สามารถดื่มทุกวัน หรือสัปดาห์ละ 3-4 วันก็ได้ เพราะเม็ดแมงลักมีกากใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นประสาทรอบๆ ลำไส้ ช่วยให้รู้สึกอยากถ่าย และช่วยดูดซับไขมันเลว (LDL) ให้ออกมาพร้อมอุจจาระอีกด้วย

วัตถุดิบ

1. เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา
2. น้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีทำ

1. ใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ใส่ลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว
2. รอประมาณ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่
3. ดื่มก่อนเข้านอนสัก 1-2 ชั่วโมง

prayod

สูตร 6 : ผัก+ผลไม้+น้ำเปล่า (Infused Water)

วัตถุดิบ

1. น้ำดื่มสะอาด 1 ลิตร
2. เลมอน 1 ลูก
3. มะนาว 1/2 ลูก
4. สตรอเบอร์รี่สไลด์ 5 ลูก หรือส้มหั่นแว่น 1 ผล
5. แตงกวาหั่น 3-4 ชิ้น
6. ใบสะระแหน่ 1 หยิบมือ

วิธีทำ

1. ล้างผักด้วยน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 500 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 10-15 นาที เพื่อลดสารพิษ (สำหรับคนกลัวขมแนะนำปอกเปลือกพวกแตงกวา เลมอน มะนาว ส้มออกก่อนนะคะ)
2. จากนั้นก็นำผัก ผลไม้ทั้งหมดที่เราเตรียมไว้ใส่ขวดน้ำ ขวดโหลแก้วตามชอบ
3. เติมน้ำลงไป ผิดฝา แช่ตู้เย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก็ดื่มได้แล้ว

เมื่อน้ำพร่องก็เติมใหม่ได้เรื่อยๆ ไม่ต้องกินกาก แต่ไม่ควรแช่นานเกิน 12 ชั่วโมง เพราะผักจะเน่าค่ะ สูตรนี้ที่คนทั่วไปรู้จักกันดีในชื่อ Infuse Water

fruit-me

นอกจากสูตรนี้ก็ยังมีอีกหลายสูตรเลยน้า สามารถเสิร์ชหาคำว่า Infused Water ได้เลยค่ะ

femniqe

สูตร 7 : ซุปมะเขือเทศและหอมหัวใหญ่

วัตถุดิบ

1. มะเขือเทศเนื้อ 2 ลูก
2. หอมหัวใหญ่ 1/2 ลูก
3. เกลือ และพริกไทย

วิธีทำ

1. ใช้มะเขือเทศเนื้อ 2 ลูกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มในน้ำเดือดจนสุกดี
2. ใส่หอมหัวใหญ่ 1/2 ลูกลงไปต้มด้วย
3. ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยตามชอบ
4. แล้วใช้ไฟอ่อนเคี่ยวไปเรื่อยๆ จนมะเขือเทศกับหอมหัวใหญ่เปื่อยเป็นเนื้อเดียวกัน ก็จะได้ซุปมะเขือเทศแสนอร่อยมารับประทานช่วยขับถ่ายแล้ว

สูตร 8 : นมสด+กล้วยน้ำว้า

วัตถุดิบ

1. นมสดรสจืด 2 กล่อง
2. กล้วยน้ำว้า 2 ลูก

วิธีทำ

ดื่มนมสดรสจืด 2 กล่อง ทานพร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ลูก หรือปั่นรวมกันแล้วดื่มตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนหรือก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก เพราะจะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เมื่อทำติดต่อกัน 3 วันจะช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลามากขึ้น

recipethis

สูตร 9 : ผักบุ้ง 2 กำมือผัดหรือต้ม

สูตรนี้จะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดของเสียที่ตกค้างในลำไส้  และผักบุ้งจีนมีฤทธิ์ช่วยในการขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง ช่วยแก้อาการปัสสาวะเป็นเลือด ถ่ายออกมาเป็นเลือด

วัตถุดิบ

1. ผักบุ้ง 100 กรัม
2. น้ำผึ้ง

วิธีทำ

1. นำลำต้นผักบุ้งมาคั้นน้ำ
2. นำน้ำผักบุ้งมาผสมกับน้ำผึ้งดื่ม

ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ควรรับประทานทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ทานอาหารที่มีกากใย เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ เพื่อสุขภาพของลำไส้และร่างกายที่ดีนะคะสาวๆ

ขอบคุณข้อมูลจาก: honestdocs, kapook, meracenter, daily.rabbit

ผมยาว

1. ไดร์ผมตรงแล้วม้วนช่วงปลายผม ทำให้หน้าดูเด็กลงสุดๆ

pinkage

2. หน้าม้าบางๆ แบบนี้ต้องเกาหลีแน่นอน

weheartit

3.

pinkage

4.

pinterest

5.

officialkoreanfashion

6.

7. ดัดผมเป็นลอนเมอร์เมดแล้วมัดหางม้าแบบนี้ก็ดีน้า

8.

9.

10. Messy bun สำหรับวันสบายๆ

11.

12. ดัดลอนช่วงปลายผม แล้วมัดผมครึ่งหัว ได้ลุคคุณหนูสวยหวาน

13.

14. ถักเปียแบบนี้จะทำให้ดูเด็ก ซุกซนๆ

15.

16. ลอนเซอร์ๆ ก็ดูธรรมชาติและสวยมากๆ

17.

18.

19. ถักเปียครึ่งหัวแบบนี้จะได้ลุคหวานๆ

20. เพิ่มความเกาหลีด้วยการดัดผมหน้าม้า

21. ทรงนี้มันก็จะเซ็กซี่หน่อยๆ นะ

22. ใส่หมวกไหมพรมเพิ่มความคูล

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29. ทรงนี้ทำให้ผมดูมีวอลลุ่มมากๆ เลย

30.

31.

32.

33.

ผมสั้น

34. ผมสั้นก็สามารถดัดผมได้นะคะ

35. แบบนี้จะได้ลุคเซอร์ๆ เท่มากๆ

36. ดัดหน้าม้าเพื่อทำให้หน้าหวานขึ้น

37.

kstylick

38. ผมสั้นก็มัดผมครึ่งหัวได้เหมือนกันน้า

style-arena

39. ดัดผมทั้งหัวแบบนี้ก็สวยไปอีกแบบ

ha-roro

40.

tumblr

41. ทรงเบสิคๆ แต่สวยไม่ธรรมดา

tocdep2018

42. ดัดผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่มแบบนี้ก็ดูสดใสมากๆ

k-ayo

43.

44.

45.

46.

47.

48. ไดร์แบบนี้ก็สามารถทำให้ผมสวยและมีวอลลุ่มขึ้นเยอะเลยนะคะ

เป็นไงยังไงบ้างคะ สำหรับทรงผมสไตล์เกาหลีที่ AkeruFeed รวบรวมมาให้ หวังว่าจะเป็นไอเดียให้สาวๆ ไปลองทำดูน้า รับรองว่าสวยปัง!!

Photo credit: officialkoreanfashion, hanung_d

วันนี้จะพามารู้จักกับสองสาวพี่น้องที่เป็นนางแบบผิวเผือกอย่างแท้จริง เป็นเด็กสาวที่มีเส้นผมและผิวงดงาม แถมยังมีภาวะโรคผิวเผือกทั้งคู่ด้วย จะสวยงามอย่างไร ไปดูกันเลยจ้า

25 ภาพงดงามดั่งเจ้าหญิงของคนผิวเผือก

matilde&angelica

การป้องกันของคนที่มีภาวะผิวเผือกนั้น จะป้องกันโดยการสวมใส่คอนแทคเลนส์ หรือแว่นกันแดด เพื่อไม่ให้ดวงตารับแสงมากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือสารเคมีเพราะคนผิวเผือกผิวจะบางมากกว่าคนปกติทั่วไป รวมถึงการสวมใส่เสื้อผ้าอย่างมิดชิคที่สุดเพื่อป้องกันแสงแดดด้วยจ้า

เป็นอะไรที่ดูสวยและเพลินตามากจริงๆค่ะ เหมือนหลุดออกมาจากในหนังสือนิทานอะไรอย่างนั้นเลยจ้า !

วันนี้ AkeruFeed มีเทคนิคการกำจัดขนด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อ่อนโยนต่อผิว และไม่ทิ้งสารอันตรายไว้แก่ผิวเลยค่ะ แถมวิธีทำก็ไม่ยาก และยังสามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกายอีกด้วย

.

.

เรามาดูวิธี DIY ครีมกำจัดขนจากวัตถุดิบธรรมชาติกันดีกว่า

วัตถุดิบหลักๆ ที่ใช้ในการทำครีมกำจัดขนนั่นคือน้ำผึ้งค่ะ สาวๆ เมืองนอกเขาค่อนข้างนิยมใช้น้ำผึ้งทาบริเวณแผ่นผ้าบางๆ จากนั้นก็นำไปแปะบริเวณผิวหนังที่ต้องการกำจัดขน จากนั้นปล่อยให้แห้ง แล้วดึงย้อนแนวขนเลยค่ะ

.

วัตถุดิบในการ DIY ครีมกำจัดขน

น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

มะนาวครึ่งซีก

น้ำตาลทราย 1 ถ้วย

แป้งฝุ่น

ผ้าฝ้ายชิ้นบางๆ

แปรงแต่งหน้า

ไม้พาย

.

วิธีการทำง่ายๆ

ผสมน้ำตาลทรายลงไปในน้ำผึ้ง จากนั้นบีบมะนาวลงไป คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน จากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟสักประมาณ 1-2 นาทีค่ะ จากนั้นก็นำออกมาตั้งทิ้งไว้ให้พออุ่น

.

ใช้แป้งฝุ่นทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขน ใช้แปรงปัดเบาๆ จากนั้นใช้ไม้พายตักน้ำผึ้งขึ้นมาทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขน ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่หนาหรือบางเกินไปนะคะ

.

ใช้แผ่นผ้าฝ้ายบางๆ มากดทับบริเวณน้ำผึ้งที่เราทาทิ้งไว้ จากนั้นรอจนรู้สึกว่าน้ำผึ้งนั้นแห้งค่ะ

.

จากนั้นลอกออกในทิศทางย้อนแนวขน อาจจะเจ็บนิดนึงนะคะ แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้น ขนจะหลุดออกออกไปตามผ้าเลยค่ะ

.

เพียงแค่วิธีง่ายๆ เหล่านี้เราก็ไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินแพงๆ ไปกับผลิตภัณฑ์กำจัดขน แถมยังเป็นการ DIY จากวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังและสุขภาพด้วยนะคะ

.

.

นอกจากสีน้ำตาล สีชมพู และสีทองที่เป็นสีพื้นฐานในการแต่งตาของสาวๆ ทุกชาติ ยังมีอีกหลายสีสันที่สาวๆ สามารถนำมาแต่งแต้มบนเปลือกตาเพื่อให้ได้สีสันบนดวงตาที่สวยสดใสและแปลกใหม่ไม่เหมือนใคร และสาวญี่ปุ่นเองเค้าก็คิดเช่นนั้นค่ะ จึงเกิดเป็นเทรนด์การแต่งแต้มดวงตาด้วยสีอายแชโดว์สีสันสดใส 4 เทรนด์นี้ค่ะ

เทรนด์สีตา 1 : สีม่วงและสีทองช่วยเพิ่มเสน่ห์ลึกลับน่าค้นหา

ช่างเป็นคูjสีที่ถึงแม้จะดูตัดกัน แต่ก็เข้ากันได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียวค่ะ แถมลุคที่ได้นั้น ยังได้ลุคที่ดูสวยหรูหรา และดูทรงเสน่ห์ไปในคราวเดียวกันอีกด้วย

ขั้นตอนการแต่งตาเทรนด์สีนี้ไม่ยากค่ะ เพียงแค่สาวๆ เลือกพาเลทแต่งตาที่มีโทนสีม่วงและสีเหลืองผสม (อาจจะเป็นแบบพาเลทในภาพข้างบนนี้ก็ได้)

ขั้นตอนที่ 1 : ทาสีที่ 2 ให้ทั่วทั้งบริเวณเปลือกตา เพื่อเป็นเบสให้กับอายแชโดว์สีอื่นๆ ให้สีชัดสวยและสม่ำเสมอกัน

ขั้นตอนที่ 2 : ทาสีที่ 2 บริเวณครึ่งดวงตาจากบริเวณหัวตา เกลี่ยมาให้ถึงกึ่งกลางเปลือกตา

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้สีที่ 3 ทาบริเวณรอยทับเปลือกตา และคัดเบ้าบริเวณช่วงปลายหางตาเพื่อให้ดวงตาดูมีมิติมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 4 : ใช้สีที่ 5 ทาบริเวณหางตา โดยทาเป็นรูปตัว V บริเวณเปลือกตาด้านบน จากนั้นทาบริเวณขอบตาด้านล่าง เป็นการเชื่อมเส้นขอบตาให้ดูสวย

ขั้นตอนที่ 5 ใช้สีที่ 3 คัดเบ้าบริเวณหัวตาเพื่อเป็นการสร้างมิติให้กับดวงตาให้ดวงตาดูชัด มีความเบ้าลึก

หรือสาวๆ อาจจะสลับกันโดยใช้สีที่ทาหัวตามาทาบริเวณหางตา นำสีที่ทาบริเวณหางตามาทาบริเวณหัวตาก็ได้ค่ะ ได้อีกลุคหนึ่งที่สวยเก๋อย่าบอกใครเลยทีเดียวค่ะ

เทรนด์สีตา 2 : สีส้ม เพิ่มความสดใสขี้เล่น

สีส้มนั้นเป็นสีโทนร้อนที่เมื่อใดสาวๆ ได้แต่งตาสีนี้ เป็นต้องเปลี่ยนลุคเป็นสาวสวยที่ดูร่าเริงสดใส เป็นสาวขึ้เล่นไปในทันทีค่ะ และการแต่งตาสีส้มนี้ก็ไม่ยากอีกด้วย เรามาลองแต่งกันดีกว่าค่ะ

อุปกรณ์ที่ใช้ถ้าหากอยากได้สีตาติดชัดทนนานก็ต้องพึ่งอายแชโดว์เนื้อครีมแล้วล่ะค่ะ เพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยให้สีติดทนนาน คงความสดใสของสีสันบนเปลือกตาได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 : ใช้อายแชโดว์เนื้อครีมสีเนื้ออ่อนหรือสีส้มอ่อนๆทาทั่วเปลือกตาเพื่อเป็นเบส

ขั้นตอนที่ 2 : ทาสีส้มสีที่เข้มกว่าเดิม 1 เฉด ทาให้ทั่วบริเวณเปลือกตา คัดเบ้าให้สูงขึ้นไป และเกลี่ยขอบให้ฟุ้งๆ เป็นธรรมชาติ

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้สีส้มเข้มทาบริเวณรอยพับเปลือกตา เกลี่ยให้ดูกลมกลืนกัน

ขั้นตอนที่ 4 : ใช้อายไลเนอร์สีน้ำตาลกรีดให้ชิดขอบตา ตวัดหางเป็นทรง cat eyes เพื่อลุคดูเปรี้ยวมากยิ่งขึ้น และอย่าลืมดัดขนตาและปัดมาสคาร่านะคะ

เทรนด์สีตา 3 : สีชมพูนู้ด สาวหวานตัวแม่

สีเบสิกสุดๆ อย่างสีชมพูนู้ด สาวญี่ปุ่นเค้าก็ฮิตมากๆ เช่นเดียวกันค่ะ เพราะเทรนด์แต่งหน้าของสาวญี่ปุ่นในชีวิตประจำวันจะชอบการแต่งหน้าโทนธรรมชาติๆ อยู่แล้ว ดังนั้นสีนี้ แต่งไปไหนก็รอด ถือเป็นลุคกันตายเลยทีเดียว

วิธีแต่งตาเทรนด์นี้ง่ายสุดๆ ไปเลยค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 : เพียงแค่สาวๆ ทาเปลือกตาด้วยอายแชโดว์เนื้อครีมสีชมพูนู้ดประกายชิมเมอร์ ให้ทั่วทั้งเปลือกตา

ขั้นตอนที่ 2 : ใช้สีน้ำตาลอ่อนคัดเบ้าเบาๆ และใช้ทาบริเวณขอบตาล่างประมาณ 1 ใน 3 ของตา

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้สีชมพูอันเดิม มาทาทับบริเวณขอบตาล่างที่เราลงสีน้ำตาลไว้ให้ดูเป็นสีชมพู ดูเบาๆ เป็นธรรมชาติ

ลุคนี้ไม่ต้องกรีดอายไลเนอร์ใดๆ เลยนะคะ จะได้ลุคที่ดูสวยเป็นธรรมชาติมากๆ ดูเป็นสาวหวานแบบสุดๆ

และนอกจากจะใช้สีชมพูแล้ว สาวๆ ยังสามารถใช้สีบรอนซ์ทองแทนการใช้สีชมพูได้อีกด้วยค่ะ

เทรนด์สีตา 4 : หน้าร้อนนี้ต้องสีสันสดใส

อากาศร้อนๆ ก็ต้องแต่งตาสีสันจี๊ดๆ ให้แซ่บแข่งกับอากาศร้อนๆ ค่ะ อย่างการแต่งตาเทรนด์นี้ก็เป็นเทรนด์ที่กำลังฮิตมากๆ ในช่วงหน้าร้อนของประเทศญี่ปุ่น

ซึ่งการแต่งตาเทรนด์นี้ สาวๆ สามารถสร้างสรรค์ลุคตามที่ตัวเองต้องการได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเล่นสียังไง ก็ยังดูเก๋สุดๆ เพราะสีสันที่สดใส จะช่วยกระชากความสดใสให้ออกมาค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 : ใช้สีเหลืองทาบริเวณเปลือกตาบนด้านในเกลี่ยให้ขอบฟุ้งกระจาย

ขั้นตอนที่ 2 : จากนั้นใช้สีเขียวทาบริเวณหางตาด้านบนและขอบตาด้านล่าง

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้สีชมพูทาบริเวณกึ่งกลางขอบตา หรือหากอยากนึกสนุกก็สามารถทาบริเวณขอบตาล่างบริเวณกึ่งกลางดวงตาด้วยก็ได้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 4 : กรีดอายไลเนอณ์ด้วยอายไลเนอร์ชนิดดินสอสีม่วง ให้เส้นเล็กและบางที่สุดชิดโคนขนตาค่ะ

เป็นอย่างไรบ้างคะ  กับเทรนด์แต่งตาของสาวญี่ปุ่นที่เล่นสีสันจัดจ้านสดใสกันมากมายเลยทีเดียว สาวไทยหากอยากลองนึกสนุกก็ลองแต่งกันบ้างก็ได้นะคะ

ที่มา : look-in

และในวันนี้ AkeruFeed ก็มีเทรนด์การแต่งดวงตาแสนเก๋ไก๋มาฝากอีกเช่นเคย นั่นก็คือเทรนด์การแต่งตาเพื่อเปลี่ยนรูปตาให้สวยแบบสั่งได้แบบไม่ง้อศัลยกรรม ที่จะทำให้ดวงตาของสาวๆ สวยด้วยเครื่องสำอาง ไม่เจ็บแถมไม่เปลืองเงินอีกด้วยนะคะ

.

pinterest

.

สิ่งที่สาวๆ ต้องมีก็คือสิ่งที่เราใช้กันอยู่ในชีวิตประจำวันนี่แหละค่ะ นั่นก็คือ “เครื่องสำอาง” นั่นเอง สิ่งที่ต้องใช้เกี่ยวกับดวงตาแสนหวานของเราก็เช่น อายแชโดว์สีต่างๆ อายไลเนอร์ ที่ดัดขนตา และมาสคาร่า ซึ่งเป็นเหล่าพระเอกของเราในวันนี้ค่ะ

.

ดวงตาสวยได้ไม่ง้อศัลยกรรมแบบที่ 1 

มาวิเคราะห์รูปตากันเสียหน่อย…

Before : รูปตาก่อนแต่งหน้าจะมีชั้นรอยพับที่บริเวณเปลือกตามากกว่า 2 ชั้น หนังตาค่อนข้างหนา และดวงตาดำลอย

After : ดวงตามีความคม และดูเซ็กซี่มากยิ่งขึ้น การคัดเบ้าช่วยให้ดวงตาดูมีมิติมากกว่าเดิม

.

มาเริ่มแต่งตากันเลยดีกว่า…

ขั้นตอนที่ 1 : ใช้สีน้ำตาลนู้ดโทนอ่อนๆ เบาๆ ทาให้ทั่วบริเวณเปลือกตา

ขั้นตอนที่ 2 : ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลโทนกลางๆ ที่บริเวณเปลือกตาให้ทั่ว แล้วเกลี่ยให้ฟุ้งๆ ดูเนียนเป็นธรรมชาติ

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้สีน้ำตาลโทนเข้มมาทาบริเวณชิดขอบโคนขนตาบนเพื่อเป็นการสร้างมิติให้แก่ดวงตา จากนั้นใช้แปรงเกลี่ยให้ดูฟุ้งๆ กลมกลืนไปกับสีน้ำตาลโทนกลางๆ ที่ลงไปก่อนหน้านี้

ขั้นตอนที่ 4 : กรีดอายไลเนอร์ ดัดขนตาและปัดมาสคาร่าตามชอบ

.

ดวงตาสวยได้ไม่ง้อศัลยกรรมแบบที่ 2

youtube

มาวิเคราะห์รูปตากันเสียหน่อย…

Before : รูปตาก่อนแต่งหน้าจะมีชั้นตาเพียงแค่ชั้นเดียว และเนื้อบริเวณเปลือกตาค่อนข้างเยอะ รูปตาแบบนี้สามารถติดเทปกาวตาสองชั้นได้ จะได้รูปตาที่สวยมากยิ่งขึ้น

แค่ตื่นมาก็ตาสองชั้น … มาสก์ทำตา 2 ชั้นนวัตกรรมใหม่จากญี่ปุ่น

After : อายแชโดว์สีม่วงช่วยเพิ่มให้ดวงตาชั้นเดียวมีเสน่ห์น่าค้นหา

.

มาเริ่มแต่งตากันเลยดีกว่า…

ขั้นตอนที่ 1 : ทาอายแชโดว์สีชมพูอมม่วงที่บริเวณเปลือกตาแล้วเกลี่ยให้ดูฟุ้งๆ

ขั้นตอนที่ 2 : ใช้อายแชโดว์สีม่วงเข้มทาบริเวณรอยพับเปลือกตา เกลี่ยให้ดูกลมกลืน

ขั้นตอนที่ 3 : กรีดอายไลเนอร์ให้ชิดขอบขนตามากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่จำเป็นต้องตวัดปลายหาง

ขั้นตอนที่ 4 : ดัดขนตา ปัดมาสคาร่า

.

ดวงตาสวยได้ไม่ง้อศัลยกรรมแบบที่ 3

มาวิเคราะห์รูปตากันเสียหน่อย…

Before : เป็นรูปตาที่สมบูรณ์แบบมากเลยทีเดียว แต่ชั้นตาอาจจะหลบเข้าไปข้างในหนังตา จึงทำให้ไม่เห็นสีอายแชโดว์มากนัก

After : อายแชโดว์และอายไลเนอร์ช่วยให้ดวงตาดูสวยเด่น และมีความหวานมากยิ่งขึ้น

.

มาเริ่มแต่งตากันเลยดีกว่า…

ขั้นตอนที่ 1 : ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลนู้ดที่มีประกายชิมเมอร์ให้ทั่วเปลือกตา

ขั้นตอนที่ 2 : ใช้อายแชโดว์สีน้ำตาลเข้มกลางๆ มาทาบริเวณรอยพับของเปลือกตา แล้วเกลี่ยให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3 : คัดเบ้าโดยใช้สีน้ำตาลเข้มทาบริเวณกระบอกตาแล้วเกลี่ยเป็นรูปตัว V

ขั้นตอนที่ 4 : กรีดอายไลเนอร์ ดัดขนตาและปัดมาสคาร่าตามชอบ

.

ดวงตาสวยได้ไม่ง้อศัลยกรรมแบบที่ 4

มาวิเคราะห์รูปตากันเสียหน่อย…

Before : ขอบตาด้านล่างมีความบวม (ซึ่งสาวเกาหลีจะชอบ) ชั้นตาไม่ชัดมากนัก

After : ดึงความโดดเด่นให้ดวงตาด้วยไฮไลท์บริเวณใต้ขอบตา และทาเปลือกตาด้วยสีเขียวทองประกายมุก

.

มาเริ่มแต่งตากันเลยดีกว่า…

ขั้นตอนที่ 1 : ทาอายแชโดว์สีเขียวอมทองที่มีประกายชิมเมอร์ ช่วยเพิ่มความโดดเด่น

ขั้นตอนที่ 2 : คัดเบ้าโดยใช้สีน้ำตาลเข้มทาบริเวณกระบอกตาแล้วเกลี่ยเป็นรูปตัว V

ขั้นตอนที่ 4 : กรีดอายไลเนอร์ ดัดขนตาและปัดมาสคาร่าตามชอบ

.

เทคนิคง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องง้อศัลยกรรม แถมวันไหนอยากจะเปลี่ยนลุคก็สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่อาศัยฝีมือและความชำนาญในการแต่งหน้า เพียงเท่านี้ก็ได้ดวงตาคู่สวยมาครอบครองแล้วล่ะค่ะ

.

.

]]> https://www.akerufeed.com/cosmetic/eye-makeup/feed 0 https://www.akerufeed.com/cosmetic/korea-brand-eyeshadow https://www.akerufeed.com/cosmetic/korea-brand-eyeshadow#respond Fri, 22 Jul 2016 13:30:58 +0000 http://www.akerufeed.com/?p=29943 สีสันบนเปลือกตาเป็นอะไรที่ดูมีสเน่ห์และเพิ่มลูกเล่นให้สาวๆได้ไม่รู้จบค่ะ อีกทั้งยังสามารถเปลี่ยนลุคให้สาวๆได้อย่างหลากหลาย ไม่ซ้ำซากหรือดูน่าเบื่อ และอายแชโดว์แบบชิมเมอร์นี้เองล่ะค่ะ คือเคล็ดลับตาสวยหวานของสาวเกาหลี ถึงเวลาที่จะต้องมาอัพเดตอายแชโดว์กันแล้วล่ะค่ะว่าตอนนี้สาวเกาหลี เค้ากำลังฮิต กำลังอินกับอายแชโดว์ชิ้นไหนกันอยู่

มาเริ่มกันที่ชิ้นแรกกันเลยดีกว่าค่ะ ขอบอกเลยว่าชิ้นแรกนี้ไม่มีสาวไทยคนไหนไม่รู้จัก นั่นก็คือแบรนด์…

1. Etude House Bling Bling Eye Stick

อายแชโดว์ชนิดแท่งที่ที่ชิมเมอร์สวยมากจากแบรนด์ Etude House นอกจากจะสีสวยแล้วยังสะดวกต่อการใช้ สามารถทาๆป้ายๆไปที่เปลือกตาได้เลย โดยไม่ต้องใช้แปรง แถมยังพกพาสะดวก สามารถนำออกไปเติมระหว่างวันได้โดยไม่ต้องพกแปรงทาอายแชโดว์อีกชิ้นให้หนักกระเป๋าเลยล่ะค่ะ

โทนสีส่วนใหญ่จะเป็นโทนสีที่ค่อนข้างจะเป็นธรรมชาติ และมีชิมเมอร์วิ้งๆ ซึ่งเจ้าชิมเมอร์เหล่านี้จะทำให้ดวงตาของสาวๆดูโดดเด่นมากๆ และนี่คือเหตุผลที่สาวเกาหลีเค้ารักไอเทมชิ้นนี้กันค่ะ

2. Esprique Select Eye Color

อายแชโดว์เนื้อฝุ่นอีกหนึ่งแบรนด์ที่สีสวย และมีสีให้เลือกค่อนข้างหลากหลาย แบรนด์นี้สาวไทยอาจจะยังไม่คุ้นเคยนัก งั้นเรามาทำความรู้จักกันตรงนี้เลยดีกว่าค่ะ Esrpique เป็นแบรนด์ลูกของ Kose จากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งในรุ่นนี้สาวๆสามารถเลือกสีมาใส่ในตลับได้ด้วยตัวเอง แบบว่าสาวๆสามารถเลือกสีที่ชอบ 2 สีมาใส่ในตลับเป็นคอลเลคชั่นของเราเองเลยค่ะ เก๋เวอร์

และนอกจากจะมีดีที่เนื้อผลิตภัณฑ์สีสวยชิมเมอร์แน่นๆแล้ว ยังมีดีที่แพคเกจจิ้งสุดหรูหราสีดำ ดูสวยหรูดูแพงไปอีก หยิบยกไปใช้ที่ไหนก็ไม่มีอายค่ะงานนี้

3. Rimmel

.

แบรนด์ Rimmel ถึงแม้ว่าจะยังไม่มี Shop ในประเทศไทย แต่สาวไทยอย่างเรารู้จักและคุ้นเคยกันดีค่ะ ซึ่งแบรนดนี้ขึ้นชื่อว่าเป็นแบรนด์ที่ถูกและดีอิมพอร์ทมาไกลจากประเทศอังกฤษ ไอเทมเด็ดของแบรนด์นี้ก็คงจะหนีไม่พ้นแป้งอัดแข็งตัวเทพที่ช่วยคุมมันสำหรับสาวหน้ามันนั่นเองค่ะ

แต่สาวๆรู้ไหมคะว่าแบรนด์นี้ไม่ได้มีดีแค่แป้งอัดแข็ง เพราะอายแชโดว์ของแบรนด์นี้ก็ดีใช่ย่อยเหมือนกัน สาวเกาหลีเค้าฮิตแบรนด์นี้มาก ด้วยความที่เม็ดสีแน่น และชิมเมอร์สวยวิ้ง สาวเกาหลีเค้าจึงไม่พลาดแบรนด์นี้ค่ะ

4. Addiction 

ถ้าพูดถึงอายแชโดว์เนื้อชิมเมอร์ที่ละเอียดยิบดุจกำมะหยี่ต้องไม่พลาดแบรนด์ Addiction แบรนด์นี้ค่ะ ด้วยความที่เนื้ออายแชโดว์ละเอียดมากๆ จึทำให้เวลาทาไปแล้วจะสะท้อนแสงไฟแล้วสวย เพราะกลิตเตอร์นั้นไม่ใหญ่จนเกินไป ไม่ดูหลอก ไม่ดูลิเกอย่างแน่นอนค่ะ

อายแชโดว์ Addiction นั้นยังมีโทนสีใสๆเป็นธรรมชาติซึ่งเหมาะสำหรับการแต่งหน้าแบบ makeup no makeup look หรือ everyday look อีกด้วย สาวๆคนไหนชอบแต่งหน้าใสๆ อย่าลิมลองหาซื้อมาลองเล่นกันดูนะคะ

5. AQMW

อีกแบรนด์หนึ่งในเครือเครื่องสำอางญี่ปุ่น Kose ที่สาวไทยยังไม่รู้จักกันมากนัก แต่ขอแอบกระซิบบอกค่ะว่าแบรนด์นี้แพคเกจสวยหรูอลังการมาก ให้ลุคแบบเจ้าหญิงๆ ดูมีเสน่ห์ มีมนต์ขลัง หากสาวๆอยากรู้ต้องลองไปหาดูกันค่ะ

และอายแชโดว์ของแบรนด์นี้สีสวย และชัดเจนเอามากๆ เนื้อผลิตภัณฑ์จะออกเป็นเนื้อครีมที่ชิมเมอร์ละเอียดยิบ และสีที่ฮอตฮตในหมู่สาวเกาหลีต้องเป็นสีน้ำตาลค่ะ สามารถแต่หน้าเบาๆใสๆได้ ไปจนถึงเน้นหนักที่ดวงตาได้เลยล่ะค่ะ

เห็นแล้วนี่อยากรีบพุ่งไปจับจองเป็นเจ้าของขึ้นมาทันทีเลยว่าไหมคะ เพราะดวงตาเนี่ยแหละเป็นสเน่ห์เย้ายวนสุดๆ ยิ่งดวงตาที่มีสีชิมเมอร์ หนุ่มๆเค้าบอกว่าน่าหลงใหลสุดๆไปเลยค่ะ

weheartit

วัตถุดิบธรรมชาติที่ทำให้ขนตาเราเยอะ แผ่หนางอน คือ “น้ำมัน” เพราะน้ำมันเป็นสารสกัดจากธรรมชาติมีวิตามิน E และสรรพคุณช่วยให้ขนตายาวเยอะ ซึ่งมีน้ำมัน 2 ชนิดที่สาวๆ นำไปใช้บำรุงขนตากัน ได้แก่

น้ำมันละหุ่ง

stylecraze

น้ำมันมะพร้าว

weheartit

HOW-TO

weheartit,weheartit

วิธีการใช้ก็ง่ายมากค่ะ เพียงแค่นำน้ำมันชุบกับสำลีเล็กน้อย เอามาทาให้ทั่วเปลือกตาเน้นช่วงขนตา พักทิ้งไว้ 5 – 15 นาที ขนตาก็จะได้รับการบำรุงให้หนา ยาว งอนขึ้นและผิวบริเวณตาก็จะมีริ้วรอยที่ลดลงด้วย เพราะน้ำมันช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นนั่นเอง

weheartit

คำถามที่พบบ่อย??

weheartit

1.เราสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่แทนได้หรือไม่

สามารถใช้ได้ค่ะ เพราะในปิโตรเลี่ยมเจลลี่ดีต่อสุขภาพผิวขนตาและผิวกายด้วย แต่ถ้าใช้น้ำมันละหุ่งกับน้ำมันมะพร้าวจะได้ประสิทธิภาพที่ดีมากกว่า

 2.น้ำมันเหล่านี้ช่วยให้ขนตาเจริญเติบโตเรื่อยๆ จริงหรือ

ใช้แล้วค่ะแต่ต้องได้รับการบำรุงอย่างเป็นประจำ ถ้าหยุดการดูแลขนตาก็จะไม่ยาวเหมือนเดิม

3.เราสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนได้หรือไม่

ใช้ได้ค่ะ

4.เราสามารถนำน้ำมันมาบำรุงขนตาทั้งคืนในช่วงตอนนอนได้หรือไม่

ทิ้งไว้ทั้งคืนได้เลยค่ะ ตื่นเช้าก็ล้างหน้าทำกิจวัตรประจำวันตามปกติเลย

วิธีนี้คงช่วยสาวๆ หลายๆ คนได้เนอะ ในเรื่องของขนตา จะได้ไม่ต้องไปยุ่งกับการติดขนตาปลอม หรือ ต้องไปต่อขนตา พึ่งวิธีธรรมชาติกันดีกว่า ถึงช้าแต่ก็ได้ผลดี โดยที่ไม่ต้องทำร้ายส่วนอื่นๆ เนอะ

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเขียนอายไลเนอร์ได้อย่างสวยเป็นธรรมชาติค่ะ บางคนก็เขียนหนาเกินไป บางคนก็เขียนไม่เป็นธรรมชาติเอาซะเลย  วันนี้ AkeruFeed จึงมีทริคดีๆ ที่ช่วยให้สาวๆ กรีดอายไลเนอร์ได้อย่างดูเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้นค่ะ

และวิธีที่กำลังจะเล่าให้สาวๆ ฟังต่อไปนี้เป็นการกรีดอายไลเนอร์แบบให้ดูสวย “ธรรมชาติ” มากที่สุด โดยสาวๆ สามารถกรีดได้ทุกวัน แม้กระทั่งวันไปทำงาน เดินเล่น หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนสาวค่ะ

Tips No.1 : อินเนอร์ไลเนอร์และการเขียนอายไลเนอร์ให้ชิดขอบตา หัวใจของการกรีดตาแบบ natural look

การเขียนอินเนอร์ลายเนอร์และการเขียนอายไลเนอร์ให้ชิดขอบตานั้นเป็นการกรีดตาที่ทำให้ดูสวยเป็นธรรมชาติมากที่สุดค่ะ แถมยังช่วยให้ขนตาดูหนาฟู เพราะเป็นการเติมเต็มช่องขนตาให้ดูดำ จึงทำให้ขนตาดูหนาฟูค่ะ

อุปกรณ์ที่สาวๆ ควรเลือกใช้ในการเขียนอายไลเนอร์นั้น AkeruFeed ของแนะนำเป็นอายไลเนอร์ชนิดดินสอที่มีคุณสมบัติกันน้ำกันเหงื่อค่ะ เพราะการเขียนอายไลเนอร์บริเวณนี้เป็นการเขียนชิดขอบตา จึงมีโอกาสสูงที่ตัวเนื้อผลิตภัณฑ์จะสัมผัสกับน้ำตาของเรา ซึ่งหากเลือกชนิดไม่กันน้ำ ก็อาจจะทำให้เกิดการเลอะ เป็นคราบ เป็นแพนด้าได้

ขั้นตอนที่ 1 : เขียนอายไลเนอร์ให้ชิดขอบตามากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และควบคุมเส้นไม่ให้หนาจนเกินไป ข้อดีของการใช้อายไลเนอร์ชนิดดินสอก็คือสามารถเขียนเส้นอายไลเนอร์ประเภทนี้ได้ง่าย โดยเส้นที่ได้จะไม่คมมากนัก ซึ่งเหมาะกับการกรีดตาแบบนี้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 2 : ลากหางยาวๆ ออกมาโดยไม่ต้องตวัดหางให้สูงมากจนเกินไป แต่การลากเส้นที่บริเวณหางตา เป็นการพรางให้รูปตาดูยาวขึ้น ซึ่งเหมาะกับสาวเอเชียที่ตาเล็กเป็นที่สุด

ขั้นตอนที่ 3 : เมื่อเราได้เส้นอายไลเนอร์ชิดขอบตาแล้ว เราจะสังเกตเห็นว่าจะมีช่องว่างบริเวณขนตาซึ่งหากปล่อยไว้จะดูไม่สวยเลยค่ะ เหมือนเขียนไม่เสร็จ ดังนั้นเราจึงควรถมดำมันซะ โดยการยกหนังตาขึ้น มองต่ำลง และระบายสีข้างในให้เต็ม ซึ่งวิธีนี้ยังทำให้ขนตาดูหนาฟูด้วย

ขั้นตอนที่ 4 : ทีนี้เราก็ได้เส้นอายไลเนอร์สวยๆ ดูเป็นธรรมชาติแล้ว หรือหากสาวๆ อยากให้เนื้ออายไลเนอร์ติดทน สาวๆ สามารถใช้อายแชโดว์มาเซ็ตทับกับเส้นที่เราวาดไว้ได้เลยค่ะ

Tips No.2 : อายแชโดว์สีสวย ช่วยเสริมลุคให้ดูสวยยิ่งขึ้นไปอีก

หากกรีดอายไลเนอร์แต่ไม่ลงสีอายแชโดว์ มันก็อาจจะดูโล้นๆ ไปเสียหน่อย ดังนั้นเรามาลงสีให้เปลือกตาดูสวยใสเพิ่มสีสันกันดีกว่าค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 : ใช้อายแชโดว์สีอ่อนประกายมุขระบายให้ทั่วเปลือกตาเป็นเบส เพื่อให้สีอื่นสวยชัดมากยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 2 : ใช้สีที่เข้มกว่าเดิม 1 เฉดทาตามรอยประตามรูปหมายเลข 2 เพื่อเพิ่มมิติให้ดวงตาดูมีความลึกมากยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้อายแชโดว์สีเข้มสีน้ำตาลระบายบริเวณชิดโคนขนตาจนถึงรอยพับบริเวณเปลือกตา แล้วเกลี่ยให้ดูกลมกลืน

ขั้นตอนที่ 4 : ใช้สีอายแชโดว์สีสว่าง หรือสีขาวประกายมุกทาบริเวณหัวตาเพื่อเป็นการไฮไลท์ให้ดวงตามีมิติมากยิ่งขึ้น

วิธีง่ายๆ เหล่านี้ รับรองว่าหากสาวๆ ทำรับรองว่าสวยธรรมชาติมากๆ เลยล่ะค่ะ

ที่มา : look-in 

source: Weheartit.Com

หากคุณลองมองขึ้นไปบนท้องฟ้าทุกๆ ต้นเดือน ก็จะพบว่าปรากฎการณ์ New Moon เป็นช่วงที่พระจันทร์มีความสวยงามมาก และสิ่งนี้ก็ยังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่พอดีกับเดือนอีกด้วย

Weheartit.Com

ช่วง New Moon เป็นช่วงเวลาที่เราจะต้องเริ่มต้นฟื้นฟูสภาพผิว เมื่อคุณเริ่มต้นการดูแลผิวคุณก็จะต้องระมัดระวังการให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม เราจะสังเกตเห็นว่าระยะเวลาที่เกิด New Moon จะเป็นช่วงเวลาของพระจันทร์เสี้ยวซึ่งเป็นช่วงเริ่มต้นของปรากฎการณ์ข้างขึ้น ก็เหมือนกับร่างกายของเราหากเปรียบเสมือนว่าร่างกายเป็นช่วง New Moon การดูแลผิวของคุณให้อุดมสมบูรณ์ก็เป็นเรื่องที่ทำได้โดยง่าย เพราะฉะนั้นสิ่งหนึ่งที่คุณควรระมัดระวังก็คือ “อาการบวมน้ำ”

■ ลองนำ “สิ่งที่ไม่จำเป็น” ออกจากร่างกาย

source: Weheartit.Com

อาการบวมน้ำสามารถรักษาได้ง่ายๆ ด้วยการ อาบน้ำ และการซาวน่า ส่วนการเผาผลาญอาหารในช่วง New Moon ก็สามารถทำได้ด้วยการดีท็อกซ์ และ การนวด

นอกจากนี้การขัดผิวในช่วง New Moon ยังส่งผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพอีกด้วย ลองขัดผิวและนวดไปที่บริเวณไหปลาร้า คุณจะสังเกตเห็นว่ามันช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองให้ดีกว่าตอนที่ไม่ใช่ช่วง New Moon

▷ น้ำตาลผสมน้ำผึ้งขัดผิวหน้า

source: Nurse-cube.Com

นำน้ำตาลมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วผอกผิวหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ แถมยังช่วยเรื่องการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยต้านการอักเสบที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องสำอางในแต่ละวัน

▷ ใช้เกลือขัดข้อศอกและส้นเท้า

source: Syayoyu.Com

ใช้น้ำมันมะกอกผสมเกลือเพื่อแทนเกลือขัดผิว คลุกเคล้าให้เข้ากันทาเบาๆ ลงบนข้อศอกและส้นเท้า เพื่อช่วยให้ผิวในส่วนนี้ไม่หยาบกร้านและเต่งตึงมากยิ่งขึ้น

■ บำรุงผิวให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

source: weheartit

ในช่วง New Moon ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าผิวของเราจะมีอำนาจการดูดซับและฟื้นฟูสภาพผิวที่ดีมากยิ่งขึ้น ลองใช้แผ่นมาส์กหน้าหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจนในช่วงนี้ดูสิ นอกจากมันจะมีอัตราการดูดซึมที่ดีเยี่ยมแล้ว มันยังทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นอีกด้วย

■ การเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็น

source: Weheartit.Com

แน่นอนค่ะว่าในช่วงนี้ร่างกายของคุณจะเกิดการบวมน้ำได้ง่าย เพราะฉะนั้นเราจึงควรเลือกทานอาหารที่ดูดซึมง่าย แคลอรี่ต่ำ และก็ต้องจำไว้ว่าการอดอาหารแบบฉับพลันและมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดีกับร่างกายของคุณเช่นกัน แนะนำให้ทานอาหารที่เรียบง่าย และเน้นสุขภาพ แต่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ

▷ ก่อนถึงวัน New Moon ควรทานอาหารเบาๆ

source: miyuki100

ก่อนและหลังวัน New Moon ต้องระมัดระวังอย่างมากในการอดอาหาร ให้เลือกการทานอาหารเบาๆ อย่างการทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำมากๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ทานโจ๊ก ข้าวต้ม เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าท้องว่างจนเกินไป หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ขนมหวาน และของมันๆ ทอดๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

▷ ดีท็อกซ์

source: Weheartit.Com

อาการบวมน้ำง่ายที่มีอิทธิพลมาจาก New Moon สามารถแก้ไขได้ด้วยการดีท็อกซ์ แนะนำให้เลือกทานหัวหอม, หัวไชเท้า, กะหล่ำปลี หญ้าเจ้าชู้, รากบัว, มะเขือเทศ, ข้าวกล้อง,  กระเทียม, ผักขม, ถั่วเหลือง อาหารเหล่านี้จะสามารถช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ของคุณให้ดียิ่งขึ้นได้

source:  Weheartit.Com

ลองเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ในช่วง New Moon แล้วคุณจะได้รับผลลัพธ์จากการดูแลตัวเองที่ออกมาดูดีมากกว่าเดิมแน่นอน

https://www.akerufeed.com/beauty/beautiful-pink-nipple-lady

ดูใต้ตาของพวกเธอซะก่อน สงสัยจริงๆเลยค่ะว่าบางทีพวกเธอก็อาจจะไม่รู้จักคำว่าใต้ตาแพนด้าสักเท่าไหร่

อย่ารอช้า ไปดูกันเลยว่าสาวเกาเค้าแต่งหน้าฆ่าแพนด้านั้นยังไงกัน

สีชมพูคือเคล็ดลับฆ่าแพนด้า

เพราะทฤษฎีสีที่เราเรียนตอนป.4 สอนเราเรื่องสีคู่ตรงข้าม ดังนั้นเราก็จึงควรเอาวิชาศิลปะที่เคยร่ำเคยเรียนมาใช้ให้เป็นประโยชน์ค่ะ หลักการเดียวกับการใช้เบสสีเขียวกลบรอยแดงจากสิวนั้นเอง แต่การจะกลบใต้ตานั้น ทำไมต้องใช้สีชมพูล่ะ? ก็เพราะรอยคล้ำใต้ตาส่วนใหญ่จะเป็นสีเขียวคล้ำ การจะลดสีเขียวๆช้ำๆนั้นลง ก็ควรใช้สีชมพูเนี่ยแหละเป๊ะสุด

หรือพูดง่ายๆก็คือ วิธีนี้เป็นการใช้ Color Correcting นั่นเองครับผม

ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่สาวๆสามารถใช้ได้นั้นมีให้เลือกเยอะมากกกกก ก.ไก่ล้านตัว ใช้ได้แม้กระทั่งของที่เรามีอยู่แล้วค่ะ

ยกตัวอย่างตัวช่วยในการ Correcting หมีแพนด้านั้น เช่น

คอนซีลเลอร์แบบสีๆ

บลัชออนเนื้อครีมที่เกลี่ยได้ง่าย

หรือแม้กระทั่งลิปสติกของเรา!!! (ฟังไม่ผิดหรอกค่ะ ลิปสติกสีชมพูก็ใช้ได้)

totalbeauty , makeupbag

และแล้วก็มาถึงช่วงที่สาวๆรอคอย… วิธีการกลบใต้ตา ฆ่าแพนด้าให้อยู่หมัด!!!!

ขั้นตอนที่ 1 : ใช้ Corrector บลัชออนเนื้อครีม หรือลิปสติกทาบริเวณภายในเส้นประสีขาว

ขั้นตอนที่ 2 : ใช้คอนซีลเลอร์สีขาวกว่าผิวสัก 1 เฉด ทาบริเวณเส้นประสีขาวทับบริเวณที่ทา Corrector บลัชออนเนื้อครีม หรือลิปสติกนั้นไปเลยค่ะ

ขั้นตอนที่ 3 : เกลี่ยไงจะอะไรล่ะ!!! เกลี่ยให้เนียนกลืนไปกับผิว แบบให้ผู้ชายจับไม่ได้ว่าแอบโบกปิดแพนด้ามาอะไรอย่างงี้

ยังค่ะ ยังไม่จบ ขั้นตอนที่ 4 : มาเก็บงานให้เรียบร้อยกันหน่อย ใช้แปรงเล็กๆเกลี่ยคอนซีลเลอร์ไปที่บริเวณใต้ขอบตาด้านล่าง เพื่อความเนียนค่ะ

มาดูสุดยอดผลงานอลังการล้านแปดกันเสียหน่อย ดูดีขึ้นเห็นๆเลยใช่ไหมคะ

ทีนี้ก็หมดปัญหาแพนด้ากวนใจสาวๆกันแล้วนะคะ หวังว่าคงเป็นประโยชน์สำหรับสาวๆที่มีใต้ตาแพนด้านะคะ

ที่มา : look-in

แต่การจะแต่งหน้าให้ได้ผิวสวยใสเป็นธรรมชาตินั้น พื้นฐานผิวจะต้องดีก่อนค่ะ ดังนั้นการดูแลผิวจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆทุกคนควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ และการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ก็เป็นอีกเคล็ดลับผิวสวยใสด้วยนะคะ

มาดูกันที่ฝั่งญี่ปุ่นก่อนเลยค่ะ

สาวๆฝั่งญี่ปุ่นที่เมื่อก่อนจะเน้นแต่งหน้าให้ผิวแมตต์นั้น เดี๋ยวนี้เทรนด์นี้กำลังค่อยๆจางไปค่ะ เทรนด์ที่จะเข้ามาแทนที่นั้นคือเทรนด์การแต่งหน้าลุค Velvet หรือลุคที่ไม่แมตต์หรือวาวมากจนเกินไป และสาวๆประเทศนี้เค้าจะไม่เน้นการเลือกรองพื้น บีบีครีม หรือเบสเมคอัพที่ขาวกว่าผิวหน้าค่ะ เค้าจะเลือกสีที่พอดีผิว เพื่อไม่ให้หน้าลอย หน้าเทาค่ะ

How To… makeup no makeup Japanese style

ขั้นตอนการแต่งหน้าของสาวญี่ปุ่นจะไม่เน้นสีสันที่จัดจ้านนัก แต่จะเน้นความเป็นธรรมชาติและดึงเอาความสวยที่แท้จริงของแต่ละคนออกมาค่ะ

ดวงตา

สาวๆญี่ปุ่นจะไม่เน้นการทาอายแชโดว์สีเข้มจนเกินไปค่ะ เค้าจะใช้อายแชโดว์สีนู้ดๆ มีประกายมุกๆเบาๆทาทั่วเปลือกตา และจะใช้เพียงแค่สีเดียวค่ะ จากนั้นจะกรีดอายไลเนอร์ให้ชิดกับโคนขนตาให้มากที่สุด และเน้นการปัดมาสคาร่าให้ขนตาดูยาวงอนเด้งๆค่ะ

แก้ม

สาวญี่ปุ่นนิยมแก้มสีชมพูนมๆ ชมพูใสๆ โดยจะเลือกใช้บลัชออนแบบครีมมากกว่าการใช้บลัชออนแบบฝุ่น เพราะให้ลุคที่ดูกลมกลืนเป็นธรรมชาติมากกว่าค่ะ และจะปัดเป็นวงกลมใต้ตา เพื่อให้ได้ลุคแบ๊ว ดูเด็กสุดๆกันไปเลย

ริมฝีปาก

และอีกเช่นเคย สาวญี่ปุ่นจะเน้นริมฝีปากสีชมพูนู้ดๆ เบาๆ ดูเป็นธรรมชาติและทาลิปกลอสทับเพื่อให้ได้ปากวาวๆน่าจุมพิศค่ะ

มาดูฝั่งเกาหลีกันบ้างดีกว่าค่ะว่าเทรนด์แต่งหน้าใสๆของสาวเกาหลีเค้าแต่งกันยังไง

สาวเกาหลีเค้าจะชอบให้ใบหน้าผ่องใสสุดๆ โดยจะเลือกรองพื้นและเบสเมคอัพที่สว่างกว่าสีผิว 1 เฉด และจะเน้นสีปากให้ดูสดใส นิยมทาปากสไตล์ Ombre ที่ช่วยให้ปากดูเรียวเล็กมากยิ่งขึ้น และสาวเกาหลีเค้ายังเน้นสีสันหนักกว่าสาวญี่ปุ่นด้วยนะคะ

How To… makeup no makeup Korean style

สาวเกาหลีจะเน้นสีที่เข้มชัด และเลือกโทนสีที่จะขับให้ผิวดูสดใสมากยิ่งขึ้น

ดวงตา

สาวเกาหลีจะนิยมกรีดอายไลเนอร์ชิดขอบขนตา แต่จะตวัดหางขึ้น และยังเน้นการทาอายแชโดว์ด้วยค่ะ โดยอาจจะสร้างเงาที่บริเวณขออบตาด้านล่างให้ตาดูหวานๆ ดูเป็นสาวขี้อ้อนค่ะ

แก้ม

สาวเกาหลีจะเน้นปัดแก้มตามรูปหน้าของตัวเอง และจะเลือกสีที่ช่วยให้ผิวดูขาวใส เช่น สีส้ม สีพีช สีชมพู เลือกสีหลากหลาย แต่เทรนด์ฮิตในเกาหลีตอนนี้ต้องสีพีชค่ะ

ริมฝีปาก

สาวเกาหลีจะเน้นทาปากให้เห็นสีที่ชัดเจน แต่จะไม่เน้นการใช้ลิปสติกค่ะ แต่จะใช้ลิปทินท์แทน และจะนิยมทาปากสไตล์ Ombre ข้างในสีเข้ม ข้างนอกสีอ่อน เพื่อให้ได้รูปปากที่เรียวเล็กน่าจุ๊บ

เห็นไหมล่ะคะว่าสาวๆทั้งสองชาติยังนิยมแต่งสไตล์ใสๆ เบาๆ แล้วสาวไทยอย่างเราล่ะคะ พร้อมจะแต่งใสๆเบาๆได้แล้วหรือยัง

ที่มา : look-in

การวาดจอนนี้ก็เหมือนเป็นการคอนทัวร์หน้านั่นเองค่ะ ซึ่งวิธีนี้เป็นเคล็ดลับใบหน้าเรียวเล็กที่ทำได้ง่ายด้วยเครื่องสำอาง แถมไม่เจ็บตัวไปผ่าตัดศัลยกรรม และใช้เงินไม่เยอะอีกด้วย

.

อุปกรณ์ที่จะนำมาคอนทัวร์นี้มีให้เลือกมากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น…

อายแชโดว์เนื้อฝุ่น

ดูเผินๆสาวอาจจะสงสัยว่าอายแชโดว์เนื้อฝุ่นเนี่ยจะนำมาคอนทัวร์หน้าได้ยังไง? ทำได้ค่ะ… เพียงเลือกสีที่เข้ากับสีผิว ไม่เข้มจนเกินไป และไม่เลือกอายแชโดว์ที่มีเนื้อชิมเมอร์ใหญ่จนเกินไป สามารถใช้แปรงวนๆทุกสีรวมกันเพื่อเบลนสีให้พอดี หรือจะใช้สีเดี่ยวๆตามสภาพสีผิวก็ได้ค่ะ ไม่เปลืองเงินในการซื้อบรอนเซอร์ด้วยค่ะ

.

รองพื้นหรือแป้งพัฟสีเข้มกว่าสีผิว 1-2 เฉด

fashionmavenmommy

รองพื้นสามารถนำมาคอนทัวร์ใบหน้าได้ค่ะ แถมยังให้ลุคที่เป็นธรรมชาติมากๆ หากแต่ต้องอาศัยพื้นฐานการแต่งหน้าและการเกลี่ยที่ดีเสียหน่อย สาวนแป้งผสมรองพื้นสีเข้มๆก็นำมาใช้แทนบรอนซ์เซอร์ได้ค่ะ ให้ลุคที่ดูธรรมชาติ ไม้ส้ม ไม่แดงจนเกินไป เพราะแป้งผสมรองพื้นแต่ละเบอร์เขาผลิตมาเพื่อทาลงบนผิวหน้าให้ได้ลุคที่เป็นธรรมชาติที่สุด

.

คอนทัวร์หรือบรอนเซอร์

imabeautygeek

ผลิตภัณฑ์ที่เกิดมาเพื่อคอนทัวร์ใบหน้าโดยเฉพาะ ไม่ต้องพูดอะไรมากกับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ค่ะ คิดว่าสาวๆทุกคนต้องรู้จักกันดีอยู่แล้ว

.

Key Look No.1 : จอนตัดใบหน้า ช่วยให้ใบหน้าดูคมชัด

จอนตัดใบหน้านี้คือการคอนทัวร์เพื่อให้หน้าและกรามบานๆดูเล็กลงได้อย่างไม่น่าเชื่อค่ะ สาวๆคนไหนที่มีช่วงหน้าแก้มกว้าง เหมาะมากกับการคอนทัวร์แบบนี้

.

วิธีการแสนง่าย ใครๆก็ทำได้…

เพียงแค่สาวๆจุ่มแปรงที่มีขนาดพอเหมาะกับขนาดใบหน้าลงไปที่ผลิตภัณฑ์จากนั้นนำมาเคาะเอาส่วนเกินออกเบาๆ แล้วนำมาปัดๆที่บริเวณจอนผมข้างๆใบหน้า แล้วเกลี่ยให้ดูกลมกลืนกันอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

.

และนี่คือภาพ Before – After เห็นได้ว่าใบหน้าดูเล็กและเรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

.

หากสาวๆหน้ากลม…

แนะนำให้สาวๆทำปากจู๋ แล้ววาดลงมาบริเวณร่องแก้ม เพื่อเน้นโครงใบหน้าให้มีความชัดเจมากยิ่งขึ้น โดยวาดให้เส้นไม่เกินกึ่งกลางแก้ม หรือบริเวณดวงตาดำค่ะ จากนั้นเกลี่ยให้ดูกลมกลืน ไม่เป็นปื้นๆ

.

หากสาวๆมีกรามใหญ่

สาวกรามใหญ่สามารถไล้แปรงลงไปบริเวณกรามเพื่อลดความเด่นของกรามให้ดูละมุนขึ้น วิธีนี้ทำให้สาวๆมีใบหน้าที่เล็กเรียวได้รูปสุดๆ

.

ดั้งแหมบหรอ? คอนทัวร์ช่วยได้

นำคอนทัวร์มาไล้บริเวณสันจมูก โดยเริ่มตั้งแต่บริเวณหัวคิ้ว จากนั้นไล่ลงมาจนถึงปลายจมูก แล้วเกลี่ยให้ดูเป็นธรรมชาติ วิธีนี้ช่วยให้สาวดั้งแหมบดูมีดั้งมากยิ่งขึ้น

.

Key Look No.2 : คอนทัวร์ไรผม ลดความกว้างของหน้าผาก

สาวหน้าผากเหม่งมาทางนี้ค่ะ เรามีวิธีลดความเหม่งสะท้อนแสงของสาวๆด้วยวิธีที่แสนง่าย เช่นเดียวกับข้างบมาฝาก เพียงแต่วิธีนี้เราย้ายจากข้างแก้มมาที่บริเวณไรผมช่วงขมับ เพื่อหน้าเรียวเล็กรูปไข่ของเรา

.

วิธีการแสนง่าย ใครๆก็ทำได้…

หากรู้สึกว่าหน้าผากกว้างหรือช่วงขมับกว้างอย่าลืมที่จะคอนทัวร์บริเวณนี้ ให้ช่วงไรผมแคบลงนะคะ เวลาที่เราปล่อยผมมันจะดูเป็นธรรมชาติสุดๆ แต่ที่สำคัญต้องเกลี่ยให้เนียนดูเป็นธรรมชาตินะคะ

.

.

เพียงแค่วิธีง่ายๆเราก็ได้ใบหน้าสวยเล็กได้รูปแล้วค่ะ เวลาปล่อยผมจะดูเป็นธรรมชาติสุดๆสาวๆไม่ต้องกังวลว่ามันจะดูเลอะไม่เป็นธรรมชาตินะคะ เพียงแค่สาวๆเกลี่ยให้ดี เท่านี้ก็สวยแล้วค่ะ

.

.

ที่มา : look-in

]]> https://www.akerufeed.com/cosmetic/how-to-shading-same-korea-style/feed 0 https://www.akerufeed.com/health/beautiful-eye https://www.akerufeed.com/health/beautiful-eye#respond Thu, 07 Jul 2016 11:22:01 +0000 http://www.akerufeed.com/?p=25571 อวัยวะที่สำคัญมากต่อเราที่สุดในการดำรงชีวิตก็คือ “ดวงตา”  ซึ่งเสื่อมสภาพได้ตามอายุและปัจจัยกระทบจากมลภาวะต่าง ๆ และจากการที่เราใช้สายตามากเกินไป ไม่ว่าจะใช้ในการทำงาน หรือใช้เพื่อความบันเทิง

ยิ่งปัจจุบัน อินเตอร์เน็ตได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตปัจจุบันของเราทำให้ไลฟ์สไตล์ของเราเปลี่ยนไปเป็นจ้องมือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์กันเยอะกว่าเดิม รวมไปถึงคนที่มีอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน ๆ และต่อเนื่องกัน สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยเร่งให้สายตาของเราเสื่อมสภาพได้เร็วกว่าที่ควรจะเป็น  ปัญหาเกี่ยวกับโรคสายตาของตนในยุคปัจจุบันที่เราพบกันบ่อย ๆ คือ จอประสาทตาเสื่อม วุ้นประสาทตาเสื่อม ตาบอดในที่มืด และต้อกระจก  เป็นต้น

@instagram

ดังนั้นเราควรจะหันมาบำรุงสายตากันบ้าง  เพื่อถนอมดวงตาให้อยู่กับเราไปนาน ๆ อาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงสายตาและช่วยในการมองเห็นดีขึ้น  ได้แก่สารอาหาร เช่น วิตามิน เอ, ซี, อี, โอเมกา3, ไขมัน และลูทีน AkeruFeed  จึงได้รวบรวมเอาผักผลไม้ที่เราสามารถหาทานกันง่าย ๆ และบำรุงสายตามาฝากกันด้วยค่ะ

1. Spinach หรือผักโปยเล้ง

@stylecraze

“ปวยเล้ง”  มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด นอกจากนี้ยังมีสารเบต้าแคโรทีนสูงมาก มีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา ให้มองเห็นได้ดีในที่ ๆ มีแสงสว่างน้อยหรือเวลาขับรถตอนกลางคืนได้ ให้นำใบโปยเล้งไปตำหรือคั้นแยกกาก แล้วดื่มเช้า-เย็นติดต่อกันสักระยะหนึ่ง คุณจะสังเกตุได้เลยว่าสายตาของคุณดีขึ้น

 2. Carrot แครอท

@stylecraze

แครอท มีวิตามินเอ และมีสารเบต้าแคโรทีนมากที่สุดในบรรดาผักสีส้ม ช่วยในการบำรุงรักษาดวงตา ช่วยปกป้องดวงตาจากแสง และป้องกันโรควุ้นในตาเสื่อมสภาพได้

3. Broccoli  บร็อคโคลี่

prod-filebucket

 บร็อคโคลี่ มีสารลูทีน (Lutein) ซึ่งมีส่วนสำคัญในการบำรุงสายตาอยู่ สูง สารลูทีนช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระในการป้องกันเยื่อแก้วตา (Retina) ช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม และต้อกระจกในดวงตาอีกด้วย

4. Avocado  อะโวคาโด

@awesomejelly

อะโวคาโด อุดมไปด้วยลูทีน  วิตามินบี 6 เบต้าแคโรทีน  และวิตามินซี ซึ่งสำคัญต่อสุขภาพดวงตา ช่วยป้องกันอาการตาฝ้าฟาง และช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของดวงตา และวุ้นในตาเสื่อมสภาพได้

5. Nuts  ถั่วต่างๆ

connectvending

ถั่วต่าง ๆ นั้นมีประโยชน์ในการบำรุงสายตาอย่างที่เรานึกไม่ถึง อุดมไปด้วยวิตามีนอี สังกะสี และ วิตตามินเอ ช่วยปกป้องเยื่อชั้นในของตา ช่วยป้องกันสายตา ป้องกันการทำลายของเซลล์ สายตาอีกด้วย

6. Berries  ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

plantfoodfabulous

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี โดยเฉพาะบลูเบอร์รี และโกจิเบอร์รี ที่มีสรรพคุณในด้านการบำรุงสายตา ป้องกันสายตาเสื่อมสภาพ  และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องกันเซลล์ในดวงตาไม่ให้ถูกทำลายเนื่องจากมลรอบตัวได้

7. Chocolate  ช็อคโกแลต

i.ndtvimg

ในช็อกโกแลต  สารโปรไซยานิดินส์ (Procyanidins)ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติสามารถช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ ช่วยลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดที่หัวใจ และสมอง และยังช่วยบำรุงสายตา  เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นเวลามองตอนกลางคืน และป้องกันโรคตาบอดในที่มืดได้อีกด้วย

8. Egg  ไข่

chickenvet

ลืมไปได้เลยกับคำพูดที่ว่าห้ามกินไข่เยอะเพราะไข่มีคอเลสเตอรอลสูง รู้มั้ยคะว่าไข่มีประโยชนืมากกว่าที่เราคิด ในไข่แดงมีสารลูทีน-ซีแซนทีน ช่วยบำรุงสายตา ทำให้ความเสี่ยงเป็นโรคตาเสื่อมสภาพลดลง ใครที่อยู่หน้าจอบ่อย ๆ ล่ะก็ ทานไข่เยอะ ๆ จะช่วยบำรุงสายตาได้นะคะ

9. Fish เนื้อปลา

i.kinja-img

ปลาแซลมอน อุดมไปด้วย DHA และโอเมก้า 3  ซึ่งเป็นกรดไขมันดีที่มีอยู่ในจอประสาทตา ช่วยป้องกันอาการตาแห้ง และบำรุงสายตาให้มีการมองเห็นได้ดีขึ้น ถือเป็นซูเปอร์ฟูดบำรุงสายตาอีกชนิดหนึ่งเลยล่ะค่ะ

ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของร่างกายเรา ดังนั้นควรมีการบำรุงด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา และพักผ่อนสายตาบ้าง เพื่อถนอมดวงตาให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ค่ะ

แฟชั่น “Yaeba” เป็นการทำให้ฟันที่มีลักษณะเรียงตัวกันอยู่แล้ว มีเขี้ยวเพิ่มขึ้นมาให้เห็นได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น และแฟชั่นนี้ก็ไม่ได้ฮิตฮอตกันเฉพาะคนทั่วไปนะจ๊ะ แต่มันฮิตฮอตถึงขั้นคนที่อยู่ในวงการบันเทิงญี่ปุ่นทำตามเลยล่ะ ดูอย่างสาว TYB48 กลุ่มนักร้องหญิงที่ไปทำแฟชั่น Yaeba กันมาทั้งวง จนวัยรุ่นหลายคนในญี่ปุ่นไปหาคุณหมอเพื่อไปทำให้ฟันมีเขี้ยว แถมยังมีโปรโมชั่นให้ส่วนลดสำหรับนักศึกษาอีกด้วย หรือบางคนก็ไปหาซื้ออุปกรณ์มาติดให้ฟันมีเขี้ยว อ๋อ! อีกอย่างคนญี่ปุ่นคิดว่า การมีเขี้ยวนั้นทำให้รอยยิ้มดูมีเอกลักษณ์มีเสน่ห์มากขึ้น และแถมผู้ชายบางคนคิดว่า การที่ผู้หญิงมีเขี้ยวนั้นทำให้เธอดูซุกซนและน่ารักไปอีกแบบ

ว่าแล้วเรามาดูแฟชั่น “Yaeba”กันเถอะ

▼ คนที่ไปทำฟัน Yaeba ก่อนทำและหลังทำ 

▼ สาว Kirsten Dunst ที่ทางฝั่งยุโรปคิดว่า เธอมีฟันที่ดูไม่สวย แต่ทางญี่ปุ่นกลับมองว่า รอยยิ้มเธอดูน่ารัก

จากที่ดูรูปตัวอย่างด้านบนที่สาวแต่ละคนทั้งที่ทำมาแล้ว และยังไม่ทำ และคนที่เป็นธรรมชาติแบบนั้น ก็ล้วนให้ความรู้สึกกับรอยยิ้มแตกต่างกันไป งั้นคราวนี้เรามาดู Girl group ที่ตั้งใจไปทำแฟชั่น Yaebe กันทั้งกลุ่มอย่าง TYB48 จนสาวๆ ญี่ปุ่นแต่คนไปทำตามกันมาบ้างดีกว่าว่า จะออกมาหน้าตาเป็นยังไงกัน

▼ Girl group อย่าง TYB48 ที่ไปทำแฟชั่น Yaebe กันมาค่ะ

ตัวช่วยนั้นก็คือมาสคาร่าปัดคิ้วนั่นเองนั่นเอง….

หลายๆคนอาจจะนึกไม่ถึงว่ามาสคาร่าปัดคิ้วนั้นจะนำมาปัดขนตาได้อย่างไร

ตามคุณสมบัติแล้วมาสคาร่าปัดคิ้วแบบใสนั้นจะช่วยให้สีคิ้วที่เราลงไว้มีความติดทนทาน และยังทำให้คิ้วเรียงตัวสวยอยู่ตลอดทั้งวัน สาวๆญี่ปุ่นเค้าสังเกตเห็นข้อดีนี้ จึงนำมาประยุกต์ใช้กับขนตาค่ะ

วิธีใช้แสนง่าย

เพียงแค่สาวๆดัดขนตาตั้งแต่จนโคนขนตา กึ่งกลางขนตา และปลายขนตา ให้เด้งงอนสุดๆ

easyhealthandbeauty

จากนั้นลงมาสคาร่าแบบใสนี้ให้ทั่วขนตา หากสาวๆมีมาสคาร่าเบสสีขาวให้ลงตามมาสคาร่าแบบใส และตบท้ายด้วยการลงมาสคาร่าตามปกติ

herworldplus

เคล็ดลับ 1 : หากสาวๆไม่มีมาสคาร่าเบสสีขาว หรือมาสคาร่าคิ้วแบบใส สาวๆสามารถตบแป้งฝุ่นไปที่ขนตาก่อนที่จะดัดขนตาได้ วิธีนี้จะช่วยให้มาสคาร่าติดทนอยู่ที่ขนตาตลอดทั้งวัน

s-media

เคล็ดลับ 2 : หากสาวๆอยากได้ขนตายาวๆ ควรจะเลือกมาสคาร่าที่เป็นไฟเบอร์ที่ช่วยต่อขนตาของเราให้ยาวอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

stylendesigns

เคล็ดลับ 3 : หลังลงมาสคาร่า ใช้แป้งฝุ่นตบทับเบาๆอีกครั้ง จากนั้นตามด้วยมาสคาร่า เท่านี้ก็ได้ขนตางอนเด้ง ยาวอีกเท่าตัวค่ะ

chuu

ด้วยไอเท็มเพียงเท่านี้ ก็สามารถเนรมิตขนตาสวยเด้ง งอนตลอดวันให้สาวๆได้แล้วล่ะค่ะ

8 วิธีล้างหน้ายังไงให้สะอาดหมดจด

@weheartit

1. ล้างมือก่อนล้างหน้าทุกครั้ง

@weheartit

2. ล้างหน้าด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า

โดยเฉลี่ยควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิประมาณ 32 องศาหรือน้ำธรรมดาอุ่นเล็กน้อยเพื่อเปิดรูขุมขนทำความสะอาดสิ่งสกปรกออก แต่ต้องระวังอย่าล้างหน้าด้วยน้ำที่ร้อนจนเกินไปเพราะจะทำให้น้ำมันออกจากผิวมากกว่าปกติและทำให้ผิว หน้าแห้งตึงเกินไปได้สำหรับใครที่มีเครื่องทำน้ำอุ่นอยู่แล้วก็สามารถกำหนดอุณหภูมิของน้ำได้โดยอุ ณ ภูมิที่แนะนำสำหรับแต่ละสภาพผิวมีดังต่อไปนี้ – ผิวมัน 32-36 องศาเซลเซียส // ผิวธรรมดา 30-34 องศาเซลเซียส // ผิวแห้ง 26-28 องศาเซลเซียส

@pexels

3. ตีฟองโฟมล้างหน้าให้ฟูมากพอ

การตีโฟมให้หน้าช่วยหลีกเลี่ยงการนำมือสัมผัสหน้าได้อีกทั้งยังอ่อนโยนต่อผิวหน้าอีกด้วย

@weheartit

4. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยฝักบัว

เพราะน้ำจากฝักบัวมีแรงดันน้ำค่อนข้างสูงทำให้ผิวหน้าของเราได้รับแรงดันที่มากจนเกินไปไม่เหมาะกับผิวหน้าที่ต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยนส่งผลให้การล้างหน้าไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควรทางทีดี ควรล้างหน้าที่อ่างล้างหน้าจะดีที่สุด

@weheartit

5. ควรล้างหน้าด้วยน้ำอย่างน้อย 20 ครั้ง

หลังจากที่ทำความสะอาดด้วยโฟมล้างหน้าเรียบร้อยแล้วในขั้นตอนการล้างน้ำเอาโฟมออกควรวิกน้ำล้างหน้าอย่างน้อย 20 ครั้งเพื่อให้บนผิวหน้าไม่หลงเหลือสิ่งสกปรกหรือสารตกค้างใด ๆ เอาไว้

@weheartit

6. ระยะเวลาทำความสะอาดผิวหน้า

ควรอยู่ที่ 1-1.5 นาทีต่อครั้งการล้างหน้านานเกินไปไม่ได้ทำให้ผิวหน้าของคุณสะอาดขึ้น แต่อาจกลับส่งผลเสียต่อผิวหน้าของคุณรูขุมขนถูกรบกวนมากจนเกินไปดังนั้นไม่ควรให้โฟมล้างหน้าของ คุณอยู่บนผิวหน้านานเกินกว่า 2 นาที

@pixabay

7. ไม่ควรซับหน้าด้วยผ้าขนหนู

ถึงแม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าผ้าของคุณสะอาดแค่ไหนก็ตาม แต่อย่าลืมว่าการซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนั้นทำให้เกิดแรงเสียดทานมากต่อผิวหน้าทำให้ผิวหน้าได้รับการระคายเคืองดังนั้นการซับหน้าด้วยกระดาา ทิชชู่สำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

@pixabay

8. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเท่านั้น

การล้างหน้าในแต่ละวันบ่อยจนเกินไปเป็นสาเหตุทำให้การทำงานของผิวหน้าผิดปกติและก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกมากมายได้ดังนั้นการล้างหน้าวันละสองครั้งเช้า – เย็นจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด

@freeimages

1.รักตัวเองให้เป็น

ข้อนี้สำคัญสุด !! อยากให้คนอื่นมารักก็ต้องรักตัวเองก่อน ดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า เสื้อผ้าหน้าผมต้องดูดี เวลาเดินกับแฟนหนุ่มของคุณมันก็จะทำให้เค้าอกผายไหล่ผึ่งและมั่นใจได้ว่า แฟนผมเอง สวยหล่ะสิ !! หมดเวลาเป็นคุณป้าแล้วค่ะสาวๆ อย่าให้คนอื่นมาเรียกเราว่ายายแก่ หันมาใส่ใจผิวพรรณ รูปร่าง สุขภาพ ให้ความสวยเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอกกันค่ะ

@weheartit

2. เลิกบ่น เลิกพล่าม

สามีหรือแฟนคุณเวลากลับมาจากทำงานเหนื่อย ๆ ลองหาน้ำเย็นๆ สักแก้วตั้งไว้ให้ดื่ม ความเหนื่อยเมื่อยล้าของเค้าก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง แทนที่จะบ่นฉอดๆ ว่า ทำไมกลับช้า ทำไมไม่ซื้อนี่มา ทำอะไรอยู่ไม่รับสาย พรุ่งนี้ทำนั่นทำนี่ด้วย เอาแต่ สั่งๆๆๆ  เปลี่ยนค่ะ !!!!! มันไม่ทำให้อะไรดีขึ้น

3.เล่นหูเล่นตาให้เป็น

ความรักเวลาผ่านไปยาวนานอาจจืดจาง แต่สังเกตมั้ยคะ ทำไมบางคู่ แฟนหนุ่มยังดูติดสาวงอมแงมเหมือนเพิ่งคบกัน นั่นก็เพราะมารยา หรือการรู้จักเล่นหูเล่นตา ในที่นี้ไม่ใช่หมายถึงให้ทำแบบโอเว่อร์นะคะ หมายถึงการรู้จักหยอกล้อ ทำหน้าตาทะเล้น น่ารักแบบเป็นธรรมชาติ เหล่านี้มันคือเสน่ห์ หนุ่มๆ ดูเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ ต่อให้คุณไม่ใช่คนสวยก็ตาม

@weheartit

4.อ้อมกอดที่แสนอุ่น

ชายหนุ่มเวลาท้อ หมดกำลังใจ หรือเสียใจ สิ่งที่เค้าต้องการที่สุดคืออ้อมกอด โอบกอดให้กำลังใจด้วยรักและจริงใจ มันทำให้เค้ารู้สึกดี เหมือนคุณเป็นหญิงสาวที่คอยดูแลเค้าและไม่ทอดทิ้งยามเค้าท้อแท้ แบบนี้แล้วเค้าจะทิ้งคุณลงได้ยังไงหล่ะคะ

5.เด็กน้อยแสนอ่อนโยน

ลูกอ้อน!!  อยู่คู่กายสาวๆ ทุกคนค่ะ เวลาต้องการอ้อนลองไปแหย่ๆ คุณแฟน หรือนั่งตัก เป็นอะไรที่ดูน่ารัก และน่าทะนุถนอมเป็นที่สุด เวลาต้องการสั่งให้คุณแฟนทำอะไรให้เปลี่ยนเป็นการอ้อนที่น่ารักๆ ดีกว่าการใช้เสียงสูงสั่งเยอะค่ะ

@weheartit

6.ฉลาดและคิดเป็น

ผู้หญิงสมัยนี้ต้องฉลาด มีความคิด ไม่ใช่เอาแต่ขอเงินหรือขอของขวัญจากแฟนหนุ่ม สักวันเมื่อเค้ารู้สึกเบื่อเค้าก็จะทนไม่ไหวค่ะ เราต้องรู้จักอยู่ให้เป็น ดูแลตัวเองได้ หาเงินเองได้ สวย เก่ง มีคุณค่าท่องไว้ค่ะ !!

7.ใส่ใจคนรอบข้าง

สาวๆ จะละเลยไม่สนใจครอบครัวหรือเพื่อนๆ ของแฟนหนุ่มไม่ได้นะคะ เรื่องนี้เรื่องใหญ่ หากต้องการมัดใจเค้า เราก็ต้องมัดใจครอบครัวเค้าให้ได้ด้วย ถามไถ่ ดูแล ซื้อของเล็กๆ น้อยๆ ไปฝากแค่นี้ก็เรียกคะแนนได้แล้วค่ะ อย่าให้เค้ามาว่าเราได้ว่าเราไม่เอาใครเลย

 8.ให้เกียรติ เลิกทำตัวเป็นใหญ่

ในบ้านเราเป็นใหญ่ได้ แต่นอกบ้านเราต้องให้เกียรติแฟนหรือสามีค่ะ ต่อหน้าเพื่อนๆ หรือคนรอบข้างของแฟนหนุ่ม เราต้องเป็นเหมือนผู้หญิงน่ารักที่รับฟังแฟนหนุ่ม ไม่ใช่คอยสั่ง บงการ ทำให้เค้ารู้สึกเสียหน้าและไม่อยากให้คุณมาด้วย

9.หมดยุคการประชดประชัน

ถ้าดูละครไทยดราม่าทั้งหลาย บ่อยครั้งที่พระเอกนางเอกจะประชดประชันกันต่างๆ นานา เพื่อเพิ่มอรรถรสการรับชม แต่เรื่องจริงแล้วไม่มีใครหรอกค่ะ ที่จะทนกับการประชดประชันได้บ่อยๆ มันไม่สนุกเหมือนในละคร แรกๆ อาจพอรับได้ แต่หลังๆ จะเป็นความน่าเบื่อและทนไม่ไหวในที่สุด เวลามีปัญหาหรือสิ่งใดที่คุณไม่ชอบก็ควรพูดกันตรงๆ จับเข่าคุยกันแบบเปิดใจ และเคลียร์ปัญหานั้นให้เร็วๆที่สุดอย่าค้างคานาน

10.ดูแลและใส่ใจ

การดูแลเอาใจใส่ เป็นเสน่ห์มัดใจที่ดีอย่างยิ่ง เช่น ถามไถ่เรื่องที่เค้าไม่สบายใจ (ไม่ใช่บี้ ขยี้ ชั้นต้องการรู้นั่นนี่ๆ  )  ซื้ออาหารที่เค้าชอบ หรือทำอาหารที่เค้าชอบให้เค้าบ้าง สาวๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟมือหนึ่ง แต่สาวๆ ต้องเป็นผู้หญิงอันดับหนึ่งที่รู้สิ่งที่เค้าชอบ เรียกได้ว่ามองตาก็รู้ใจ อาจยากหน่อยสำหรับคู่รักที่เพิ่งเป็นแฟนกัน แต่หากใส่ใจรายละเอียดของกันและกันแล้วใช้เวลาไม่นานในการเรียนรู้ค่ะ

เอาเป็นว่าลองทำให้ครบทุกข้อนี้ดูเราก็จะเป็นสาวสุดแซ่บที่เค้าจะต้องหลงรักจนโงหัวไม่ขึ้นเลยหล่ะค่ะ เรียกได้ว่า ขาดคุณเหมือนขาดสิ่งสำคัญที่สุดไป ทำตัวเองให้สำคัญและมีค่า นี่แหละสิ่งที่สาวๆ คู่ควร  

ฝากกด Like & Share เป็นกำลังใจให้เบลล์และ AkeruFeed ด้วยนะคะ