รวมทรงจมูกสุดปัง! ทำแล้วสวยเป๊ะ

1. ทรงสโลปปลายหยดน้ำ

ทรงแรกบอกได้เลยว่าเป็นทรงที่ฮอตฮิตสำหรับสาวๆ ตลอกกาล เพราะคงความเป็นธรรมชาติของทรงจมูกเดิม โดยสันจมูกไม่พุ่งโด่งจนเกินไป เน้นปลายจมูกแบบหยดน้ำให้ความละมุนๆ ดูใสๆ พอเก๋กรุบกริบ แต่การที่จะเสริมจมูกทรงนี้ได้ จะต้องมีพื้นฐานจมูกที่ดีพอสมควร ปีกจมูกจะต้องไม่กว้างและปลายจมูกมีทรงที่สวยได้รูปพอสมควร รับรองว่าเสริมทรงนี้ไปสวยปังยิ่งกว่าเดิมแน่นอน!

สันจมูกสโลปสวยมาแต่ไกล ปลายหยดน้ำได้รูปมาก

ให้ใบหน้าดูหวานละมุนมากแม่!

ใครอยากเป็นสายเกา ต้องจัดทรงนี้เลย

สาวผมสั้น ทำจมูกทรงนี้ก็ปังไม่ไหว

หวานๆ น้ำตาลเรียกพี่ น่ารักไปอีก

ทำแล้วดูใสๆ เป็นธรรมชาติมากๆ

มุมเปรี้ยวๆ ก็ได้อยู่ ปลายหยดน้ำสวยมาก

นาทีนี้ต้องจัดแล้วค่ะ คุณสาวๆ

ตัดหน้าม้าก็เข้ากับจมูกทรงนี้มากๆ เลย

ยิ่งแต่งหน้ายิ่งสวยปังสุดๆ

2. ทรงสโลปปลายหยดน้ำแบบตัดปีกจมูก

อีกทรงจมูกที่ฮอตไม่แพ้ทรงแรก เพิ่มการตัดปีกจมูกตกแต่งให้เข้ารูปสวยปังยิ่งกว่าเดิม และมีสันสโลปเข้ากับใบหน้า ทำให้มีเสน่ห์โดดเด่น รับเข้ากับปลายจมูกทรงหยดน้ำอย่างลงตัว สำหรับใครที่อยากจะได้จมูกทรงนี้ขอบอกก่อนว่า จะต้องมีเนื้อปลายจมูกที่เยอะพอสมควร เพราะถ้าเนื้อปลายจมูกบางแล้ว ทำอย่างไรก็จะไม่เป็นทรงหยดน้ำค่ะ

ทรงปลายปีกจมูกน้อยๆ พอน่ารักกรุบๆ

สาวรูปหน้าเล็ก ทำทรงนี้เข้าสุดๆ เพิ่มความน่ารัก

ถ่ายรูปมุมข้างก็รอด น่ารักเก๋ๆ

แต่งหน้าอ่อนๆ ก็ดูเป็นธรรมชาติใสๆ ได้อีก

รับเข้ารูปกับสาวใบหน้าเล็ก หรือหน้ารูปไข่

สันจมูกสโลปกำลังดี ไม่ดูพุ่งจนเกินไป

แต่งหน้าไลต์ดั้ง ก็ปังสุดๆ สวยงาม

ลุคหวานๆ คือเข้ากันสุดๆ เลยจ้า

สวยใสสไตล์เกาหลี ต้องจัดทรงนี้เลย

เป็นทรงจมูกที่ฮอตตลอดกาลเลยค่ะ

3. ทรงสโลปปลายจมูกพุ่งเล็กน้อย

ทรงนี้ถือว่าเป็นทรงสุดฮิต ของนางเอกซีรีส์เกาหลีเลยทีเดียว! สำหรับทรงจมูกปลายพุ่ง การเสริมจมูกทรงนี้ได้รับความนิยมไม่น้อยกว่าทรงหยดน้ำเลย จุดเด่นของจมูกทรงนี้คือ มีลักษณะพุ่งลงตั้งแต่สันจมูกมาจนถึงปลายจมูกโดยที่ไม่มีการเชิดขึ้นของปลายจมูก การเสริมจมูกทรงนี้เหมาะสำหรับคนที่ดั้งน้อยหรือไม่มีดั้งเลยค่ะ หากเสริมแล้วจะทำให้ดูมีสันจมูกที่คมและช่วยให้ปลายจมูกดูเรียวขึ้น สวยเก๋สุดๆ

เกาหลีมากๆ แม่จมูกทรงนี้ สวยปัง

สโลปสวยงามอย่าบอกใคร ไอเลิฟสุดๆ

สวยปลายเชิด เพิ่มความสวยเซ็กซี่เบาๆ

เพิ่มให้ใบหน้าดูสวยหวาน

ปังขนาดนี้ไม่ทำไม่ได้แล้วค่าา

มุมด้านข้างก็ยังคงดูดี

แต่งหน้าใสๆ ก็ดูสวยหวานมากแม่

เชิดๆ เก๋ๆ ไปเลยค่ะ

แต่งหน้าจัดก็เก๋ชิค ดูดีมาก

อยากสวยแบบนางเอกเกาหลีต้องจัดค่ะ

4. ทรงสันจมูกตรงปลายเชิดเล็กน้อย

จมูกทรงนี้ถือว่าเป็นทรงสิริมงคล เกี่ยวกับเรื่องโชคลาภโหงวเฮ้งแบบรับทรัพย์กันไปเลย สำหรับใครที่อยากมีทำจมูกทรงรับทรัพย์แบบนี้ ไม่จำเป็นต้องมีเนื้อปลายจมูกเยอะด้วย จะมีดั้งอยู่ก่อนแล้วหรือไม่มีไม่ใช่ปัญหาเพราะทรงนี้ เน้นความเป็นธรรมชาติ ทำปลายไม่เชิดสูงไม่มาก เพียงแต่เสริมให้ดูมีสันจมูกขึ้นมาเท่านั้น การเสริมจมูกทรงนี้เป็นทรงจมูกพื้นฐานที่สามารถทำได้กับทุกเคสค่ะ ไม่ว่าใครที่เสริมจมูกทรงนี้รับรองว่าออกมาแล้วดูปังอย่างแน่นอน

เสริมดวงให้ปังๆ ไปเลยค่ะ

อยากให้จมูกสวยเด่นชัด ทรงนี้เลย

สไตล์หวานๆ ก็พอได้อยู่นะ

ถ่ายรูปมุมข้างคือพุ่งปังสุดๆ

ใสๆ ไม่ดูแปลกตาจนเกินไป

ซูมเข้ามาใกล้ๆ สวยเด็ดมากค่ะ

เอาให้เห็นเด่นไปเลยจบๆ ไป

เข้ากับรูปหน้าสุดๆ ทรงนี้รอดมาก

อยากเปลี่ยนลุคเป็นสาวเซ็กซี่ต้องจัด

อยากหวานก็ได้อยู่ ปังมากค่ะบอกเลย

5. ทรงสันจมูกตรงปลายเชิดพุ่ง

จมูกทรงนี้นิยมนำมาเป็นแบบในการเลือกทรงจมูกไม่น้อยเลยค่ะ นั่นเป็นเพราะเหล่าดาราเซเลปหลายๆ คน นิยมเสริมจมูกด้วยทรงนี้กันทั้งนั้น ลักษณะเด่นของจมูกทรงนี้คือปลายที่เชิดพุ่งซึ่งทำออกมาแล้วทำให้ใบหน้าโดยรวมดูเปรี้ยวเฉี่ยวแบบสาวแซ่บ นอกจากนี้การเสริมจมูกทรงนี้จะช่วยให้ปลายจมูกยกขึ้น แก้ปัญหาจมูกบาน หรือปลายงุ้มลงอย่างเห็นได้ชัด ใครที่ทำทรงนี้ไม่ผิดหวังแน่นอน!

อยากสวยเหมือนชีดิวมั้ยคะ

น้องเก้าก็ทำทรงนี้นะ ปังมากเลย

สวยเด่นเห็นมาแต่ไกล สวยมาก

สันสโลปปลายพุ่งมากเลยค่ะ

สวยเฉี่ยว! เก๋มากค่ะพูดเลย

เข้าได้กับทุกรูปหน้าเลยนะทรงนี้

แม่ลิเดียก็มาค่ะ จัดสิคะรออะไร

พุ่งๆ ไปเลยค่ะแม่ ปัง!

แอบหวานซ่อนเปรี้ยวก็ได้นะคะ สวยมาก

อยากสวยแบบตัวแม่! ต้องจัดแล้วค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับทรงจมูกที่เรานำมาให้เลือกกันในวันนี้ ถูกใจทรงไหนกันบ้าง บอกเลยว่าสวยปังทุกทรงเลยนะคะ ก่อนตัดสินใจทำก็ลองเลือกดูให้เข้ากับรูปหน้าของเราด้วย เพื่อความปังเพิ่มขึ้นค่า!

ที่มาภาพ : instagram pinterest duearisara supassra_sp baifernbah mewnittha punpun_sutatta

1. ความสมมาตรของใบหน้า

รู้ไหมว่าการมีโครงหน้าที่ได้รูปหรือสมมาตรส่งผลต่อความสวยงามของใบหน้าเราเป็นอย่างมาก เพราะยิ่งใบหน้ามีความสมมาตรได้รูปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้หน้าของเราดูสดใสและเป็นมิตร ทำให้ภาพลักษณ์ดูเป็นคนอ่อนโยน นุ่มนวลชวนหลงใหล ซึ่งการใช้เมคอัพสร้างความสมมาตรให้ใบหน้าก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้เราดูดีขึ้น อีกทั้งการศัลยกรรม เช่น การทำจมูกหรือดัดฟันก็ช่วยปรับโครงหน้าให้ดูสวยได้ รวมถึงการเปลี่ยนทรงผมให้เข้ากับรูปหน้าอีกเช่นกัน หากเราเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองก็ดูดีได้ไม่ยาก

2. อัตราส่วนของใบหน้าก็สำคัญ

นอกจากตัวบ่งชี้อย่าง “ความสมมาตรของใบหน้า” แล้ว สัดส่วนความยาวของใบหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้เราดูสวย โดยสัดส่วนของใบหน้าที่ดีมีอยู่ 2 ส่วน คือ ความยาวจากตาถึงปากควรได้ระยะประมาณ 36% ของความยาวใบหน้าทั้งหมด และความกว้างของระยะห่างดวงตาควรมีระยะประมาณ 46% ของความกว้างใบหน้าทั้งหมด แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะมีใบหน้าอันสมบูรณ์แบบเช่นนี้ แต่เราสามารถปรับอัตราส่วนใบหน้าให้สมส่วนขึ้นได้ด้วยการแต่งหน้าอย่างการเฉดดิ้ง หรือเปลี่ยนทรงผมนั่นเอง

3. ผมดำช่วยสร้างเสน่ห์ชวนมอง

หลายคนอาจคิดว่าผู้หญิงผมสีบลอนด์และดวงตาสีฟ้านั้นดูดีมาก แต่งานวิจัยพบว่าผู้หญิงที่มีผมสีดำกลับมีเสน่ห์มากกว่าหลายเท่าในสายตาของหนุ่ม ๆ การวิจัยจาก University of London City College สำรวจผู้ชาย 1,500 คน โดยให้ดูภาพถ่ายของผู้หญิงที่มีสีผมแตกต่างกัน 3 รูป (ผมบลอนด์ ผมดำ และผมสีแดง) ผลการสำรวจพบว่า 51% ของผู้ตอบแบบสอบถามคิดว่าผู้หญิงผมดำดูสวยน่าดึงดูดมาก และ 81% อธิบายว่าผู้หญิงที่มีผมดำดูเป็นผู้หญิงสวยที่มาพร้อมความฉลาดและมั่นใจ  ในขณะที่อีก 40% คิดว่าสาวผมบลอนด์ดูเป็นสาวบอบบางที่ต้องคอยทะนุถนอมและดูไม่น่าดึงดูดเท่าสาวผมดำ ผลลัพธ์ของงานวิจัยนี้ถือเป็นเหตุผลสนับสนุนเสน่ห์ของสาวผมดำได้เป็นอย่างดี

4. รูปร่างที่ดีดูน่าหลงใหล

รูปร่างที่ดูดีเป็นสิ่งที่สาว ๆ ปรารถนา แต่การมีหุ่นที่ผอมบางเกินไปก็ไม่ได้ทำให้ดูสวยเสมอไป จากงานวิจัยชี้ให้เห็นว่ารูปร่างที่ดูดีคือรูปร่างที่เมื่อเทียบกับค่า BMI แล้วควรได้ประมาณ 20.85 อัตราส่วนเอวต่อสะโพกควรอยู่ที่ประมาณ 7:10 นั่นคือสาว ๆ ที่มีเอวประมาณ 24 นิ้ว ควรจะมีสะโพกประมาณ 34 นิ้ว สัดส่วนรูปร่างประมานนี้นี่แหละที่น่าดึงดูด ใส่อะไรก็ดูสวย

5. เสียงหวาน ๆ และรอยยิ้มสดใส

อีกหนึ่งเสน่ห์ที่ทำให้คนรอบข้างหลงใหลในตัวผู้หญิงคือน้ำเสียงที่อ่อนหวาน วาจาไพเราะ พร้อมรอยยิ้มสดใส รอยยิ้มและเสียงหัวเราะที่จริงใจจะทำให้เราดูเป็นมิตร คนกล้าเข้าหาและอยากรู้จัก ถ้าอยากสวยจากภายในสู่ภายนอกก็ลองยิ้มและหัวเราะบ่อย ๆ อารมณ์ดีเข้าไว้  แล้วสาว ๆ จะดูดีในสายตาของทุกคนแน่นอน

รูปลักษณ์ภายนอกอาจทำให้คนอื่นประทับใจตั้งแต่แรกพบ แต่นิสัยที่สวยจากภายในต่างหากที่จะทำให้สาว ๆ ดูสวยงามอย่างแท้จริงได้

ที่มา: presslogic

ที่มาภาพ: 아이유,128page,hongsuzu,modacoreanaa,yellownnavyblue,mixxmix,styleonme,takablog,chuu,knhs,weheartit

1. แต่งหน้าแบบธรรมชาติ

ความมั่นใจแรกที่ช่วยเพิ่มความปังได้ในทุกวันทุกที่ คือการเรียนรู่้การแต่งหน้าโทนธรรมชาติน้อยๆแบบพอดี เน้นโชว์ผิว การแต่งหน้าสไตล์นี้จะช่วยเสริมเสน่ห์ให้สาวๆกลายเป็นคนที่ดูดีชวนมองเติมลุคสดใสอ่อนเยาว์มากกว่าการแต่งหน้าหนาหนักจนเกินงาม ไม่อยากดูโป๊ะ สวยแบบธรรมชาติลองหัดแต่งหน้าเบาเบาแบบธรรมชาติกันดูค่ะ

2. สร้างกลิ่นตัวหอมเบา ๆ

กลิ่นหอมสามารถช่วยดึงดูดคนรอบข้างรวมทั้งเพศตรงข้ามได้ง่ายขึ้น ลองมาเพิ่มเสน่ห์ที่น่าหลงใหลเติมความมั่นใจให้ตัวเองด้วยการฉีดสเปรย์น้ำหอมกลิ่นดอกไม้อ่อนๆบนเสื้อผ้าหรือมือ ฯลฯ นอกจากนี้สาวๆยังสามารถใช้น้ำมันหอมทาบำรุงผมเพิ่มกลิ่นหอมเมื่อเดินผ่านผู้คน วิธีนี้สามารถเติมเสน่ห์เรียกความสวยมั่นใจ จนใครได้เห็นก็ต้องตกอยู่ในภวังค์แน่นอน

3. เผยริมฝีปากสีแดงดูดี

การเลือกลิปสติกสีแดงไม่เพียง แต่ทำให้ฟันเราขาวขึ้นเท่านั้น จากการสำรวจโดยแบรนด์ต่างประเทศพบว่าริมฝีปากสีแดงสามารถทำให้ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้น เรียกความสวยมั่นให้กับตัวเองได้ดี หากอยากปังสวยเลิศลองหยิบลิปสติกสีแดงทาทับด้วยกลอสสุดฉ่ำเผยริมฝีปากอวบอิ่มสุขภาพดี เติมความมีชีวิตชีวาเรียกความมั่นใจแซ่บๆ จะออกงานไหนก็เกิดแน่

4. ทำความสะอาดผิว

ถึงแม้ว่างานจะยุ่งชีวิตจะเหนื่อยแค่ไหนก็อย่าละเลยการทำความสะอาดผิวก่อนนอนเด็ดขาด เพราะความมั่นใจที่ดีผิวสวยสุขภาพดีก็มีส่วนสำคัญ หากปล่อยเบลอไม่สนใจ ผิวอาจดูแย่หมองคล้ำ อยากเรียกความมั่นใจเติมความสวยดูดีอยู่ตลอด ควรใส่ใจทำความสะอาดบำรุงผิวทุกครั้งก่อนนอน ผิวดีความสวยความมั่นใจที่ดีก็มีได้ไม่ยาก

5. เน้นป้องกันผิวจากแสงแดด

ผู้หญิงหลายคนขี้เกียจบำรุงปกป้องผิวจากแสงแดดโดยเฉพาะในฤดูหนาว ซึ่งผิวอาจถูกทำร้ายจนเกิดรอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ แบบนี้จะเอาความมั่นใจมาจากไหน อยากสวยดูดีในทุกอย่างก้าว พร้อมเฉิดฉาย ได้โปรดใส่ใจบำรุงปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน เมื่อลดความเสี่ยงจากการถูกแดดทำร้ายได้ ผิวก็สวยปังเรียกความมั่นใจคืนความสวยกลับคืนมากันได้แล้ว

6.ทานอาหารที่ดี

การทานอาหารที่ดีย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพกายและผิวสวย หัดหาเวลาพักผ่อนให้ความสนใจกับการเลือกทานอาหารที่ดี ดื่มน้ำเปล่าให้มาก หาอาหารเสริมที่จำเป็นที่บำรุงร่างกายให้แข็งแรงพร้อมบำรุงผิวสวยอยู่ตลอดเวลา การเลือกทานอาหารที่ดีก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเผยความสวยจากภายในสู่ภายนอกเรียกความมั่นใจไม่ว่าปาร์ตี้งานแต่งที่ไหนก็พร้อมอวดความสวยสดใสได้อย่างมั่นใจแน่นอน

7. ฟอกสีฟันเพื่อยิ้มสวย

ในความเป็นจริงสิ่งที่น่าดึงดูดใจที่สุดสำหรับสาวๆ คือรอยยิ้มที่มาพร้อมฟันขาวสะอาดมั่นใจ ดังนั้นสาวๆ จึงต้องใส่ใจกับสุขอนามัยในช่องปากในทุกวัน ลองหาเวลาฟอกสีฟันดูแลฟันให้แข็งแรงขาวสะอาดอยู่ตลอดเวลา การมีรอยยิ้มสวยคู่กับฟันขาวสะอาดย่อมเป็นประประตูเบิกทางเรียกความมั่นใจ ใครเห็นก็อยากคุยสานสัมพันธ์ขออยู่ใกล้ๆ อย่างแน่นอนค่ะ

ใครที่แอบไม่มั่นใจในความสวยที่ตัวเองมีลองมาเปลี่นความคิดปรับชีวิตตัวเองด้วยพฤติกรรมเล็กๆน้อยที่เรานำมาฝากกันดูค่ะ รับรองว่าสาวๆจะรู้สึกมั่นใจพร้อมอวดความสวยในแบบตัวเองสะกดคนรอบข้างได้อยู่หมัด มั่นใจแบบนี้สวยรับปีใหม่เลิศๆ กันไปเลยจ้า

ที่มา:presslogic
ที่มาภาพ:goyounjung,weheartit,kings.christmas,vk,ifuun,whicdn,mblogthumb3,i.pinimg

“ปลายเท้าบิดเข้าด้านใน” แก้ไขได้มั้ยนะ?

moteco-web

ที่ต้นขาด้านหลังและด้านข้างของกระดูกเชิงกราน (ตรงส่วนก้น) จะมีต่อมน้ำเหลืองสำคัญที่ต่อกับสะโพกและข้อเข่าที่เป็นตัวการทำให้ขาโก่งและเท้าบิดเข้าด้านใน ซึ่งถ้าเราค่อยๆ ปรับท่าทางการยืนและการเดินไปทุกๆ วัน ก็สามารถเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ และนอกจากปัญหากระดูกเชิงกราน การสวมรองเท้าที่ผิดรูปก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ขาของคุณโก่งได้เช่นกัน

ออกกำลังกายแก้ไขปัญหาปลายเท้าบิดเข้าด้านใน

moteco-web

ยกขาขึ้นลงทุกวัน

ลองออกกำลังกายแก้ไขอาการขาโก่งด้วยตนเอง เพื่อขัดขวางไม่ให้สะโพกและกระดูกเชิงกรานเคลื่อนที่น้อยลง แนะนำให้ออกกำลังกายหน้าบานกระจกแบบเต็มตัวจะได้สังเกตขาของตัวเองได้ชัดเจนค่ะ เอาล่ะ..เรามาลองทำไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

moteco-web

1.ยืนตรงด้วยเท้าเปล่า ให้ขาทั้งสองข้างตั้งตรงและชี้ไปด้านหน้า

2.งอเข่าข้างใดข้างหนึ่งที่มุม 90 องศา เพื่อให้กระดูกเชิงกรานถูกขัดขวางจากการบิดเบือน สังเกตขาและเท้าของตัวเองให้ตั้งตรงไปด้านหน้า

3.วางขาลงกับพื้น ส้นเท้า ปลายเท้า นิ้วเท้า ก็จะแนบไปกับพื้น สังเกตนิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วก้อยว่ายังตั้งตรงอยู่หรือเปล่า

4.ยกขาอีกข้างหนึ่งขึ้นหนึ่ง ทำเช่นเดียวกัน ทำช้าๆ 8 ครั้ง

ลองทำเป็นประจำทุกวันเราจะสังเกตเห็นความสมดุลของร่างกาย และเดินสวยขึ้น

ออกกำลังกายช่วงสะโพกและต้นขา

ลดช่องวางระหว่างต้นขา ด้วยการออกกำลังกายด้วยการเน้นสะโพกและต้นขา โดยลองสังเกตจากการวางแนวเท้าของตัวเองดูค่ะ

moteco-web

1.เอามือยันผนัง แล้วชำเลืองมองปลายเท้าปลายเท้า ให้เท้าปลายเท้าตั้งตรงไปด้านหน้า

2.เริ่มต้นด้วยการใช้ขาขวาเหยียดออกไปด้านหลัง โดยยังคงให้ปลายเท้าตั้งตรงอยู่

3.ทำสลับข้างเช่นนี้ไปเรื่อยๆ 8 ครั้ง

weheartit

การออกกำลังกายนี้ต้องระวังไม่ให้เท้าชี้ออกไปด้านข้าง ถ้าอยากปลายเท้าบิดเข้าด้านใน จนส่งผลให้ขาโก่ง ลองออกกำลังกายตามวิธีข้างต้นนี้ดูค่ะ

source: Weheartit.Com

หากคุณลองมองขึ้นไปบนท้องฟ้าทุกๆ ต้นเดือน ก็จะพบว่าปรากฎการณ์ New Moon เป็นช่วงที่พระจันทร์มีความสวยงามมาก และสิ่งนี้ก็ยังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่พอดีกับเดือนอีกด้วย

Weheartit.Com

ช่วง New Moon เป็นช่วงเวลาที่เราจะต้องเริ่มต้นฟื้นฟูสภาพผิว เมื่อคุณเริ่มต้นการดูแลผิวคุณก็จะต้องระมัดระวังการให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม เราจะสังเกตเห็นว่าระยะเวลาที่เกิด New Moon จะเป็นช่วงเวลาของพระจันทร์เสี้ยวซึ่งเป็นช่วงเริ่มต้นของปรากฎการณ์ข้างขึ้น ก็เหมือนกับร่างกายของเราหากเปรียบเสมือนว่าร่างกายเป็นช่วง New Moon การดูแลผิวของคุณให้อุดมสมบูรณ์ก็เป็นเรื่องที่ทำได้โดยง่าย เพราะฉะนั้นสิ่งหนึ่งที่คุณควรระมัดระวังก็คือ “อาการบวมน้ำ”

■ ลองนำ “สิ่งที่ไม่จำเป็น” ออกจากร่างกาย

source: Weheartit.Com

อาการบวมน้ำสามารถรักษาได้ง่ายๆ ด้วยการ อาบน้ำ และการซาวน่า ส่วนการเผาผลาญอาหารในช่วง New Moon ก็สามารถทำได้ด้วยการดีท็อกซ์ และ การนวด

นอกจากนี้การขัดผิวในช่วง New Moon ยังส่งผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพอีกด้วย ลองขัดผิวและนวดไปที่บริเวณไหปลาร้า คุณจะสังเกตเห็นว่ามันช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองให้ดีกว่าตอนที่ไม่ใช่ช่วง New Moon

▷ น้ำตาลผสมน้ำผึ้งขัดผิวหน้า

source: Nurse-cube.Com

นำน้ำตาลมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วผอกผิวหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ แถมยังช่วยเรื่องการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยต้านการอักเสบที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องสำอางในแต่ละวัน

▷ ใช้เกลือขัดข้อศอกและส้นเท้า

source: Syayoyu.Com

ใช้น้ำมันมะกอกผสมเกลือเพื่อแทนเกลือขัดผิว คลุกเคล้าให้เข้ากันทาเบาๆ ลงบนข้อศอกและส้นเท้า เพื่อช่วยให้ผิวในส่วนนี้ไม่หยาบกร้านและเต่งตึงมากยิ่งขึ้น

■ บำรุงผิวให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

source: weheartit

ในช่วง New Moon ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าผิวของเราจะมีอำนาจการดูดซับและฟื้นฟูสภาพผิวที่ดีมากยิ่งขึ้น ลองใช้แผ่นมาส์กหน้าหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจนในช่วงนี้ดูสิ นอกจากมันจะมีอัตราการดูดซึมที่ดีเยี่ยมแล้ว มันยังทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นอีกด้วย

■ การเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็น

source: Weheartit.Com

แน่นอนค่ะว่าในช่วงนี้ร่างกายของคุณจะเกิดการบวมน้ำได้ง่าย เพราะฉะนั้นเราจึงควรเลือกทานอาหารที่ดูดซึมง่าย แคลอรี่ต่ำ และก็ต้องจำไว้ว่าการอดอาหารแบบฉับพลันและมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดีกับร่างกายของคุณเช่นกัน แนะนำให้ทานอาหารที่เรียบง่าย และเน้นสุขภาพ แต่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ

▷ ก่อนถึงวัน New Moon ควรทานอาหารเบาๆ

source: miyuki100

ก่อนและหลังวัน New Moon ต้องระมัดระวังอย่างมากในการอดอาหาร ให้เลือกการทานอาหารเบาๆ อย่างการทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำมากๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ทานโจ๊ก ข้าวต้ม เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าท้องว่างจนเกินไป หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ขนมหวาน และของมันๆ ทอดๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

▷ ดีท็อกซ์

source: Weheartit.Com

อาการบวมน้ำง่ายที่มีอิทธิพลมาจาก New Moon สามารถแก้ไขได้ด้วยการดีท็อกซ์ แนะนำให้เลือกทานหัวหอม, หัวไชเท้า, กะหล่ำปลี หญ้าเจ้าชู้, รากบัว, มะเขือเทศ, ข้าวกล้อง,  กระเทียม, ผักขม, ถั่วเหลือง อาหารเหล่านี้จะสามารถช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ของคุณให้ดียิ่งขึ้นได้

source:  Weheartit.Com

ลองเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ในช่วง New Moon แล้วคุณจะได้รับผลลัพธ์จากการดูแลตัวเองที่ออกมาดูดีมากกว่าเดิมแน่นอน

https://www.akerufeed.com/beauty/beautiful-pink-nipple-lady

1.สร้างบุคลิกที่โดดเด่น

ผู้หญิงที่ขาดความมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การกระทำต่างๆ มันจะเห็นได้ชัดเจน ทำให้ดูไม่น่าสนใจหรือหมดเสน่ห์เอาเสียง่ายๆ

เทคนิค ฝึกเดินหลังตรง พูดจาให้ฉะฉาน ชัดถ้อยชัดคำ ก็จะทำให้ดูเป็นผู้หญิงที่มีบุคลิกภาพดีได้ค่ะ

@nicoly.jp

2.การแต่งหน้าที่เย้ายวน

การแต่งหน้า ช่วยให้สาวๆ ดูเซ็กซี่มากขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับเทคนิคของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องเยอะ เน้นความเป็นธรรมชาติเข้าไว้

เทคนิค ทาลิปกรอสเพิ่มให้ริมฝีปากดูอวบอิ่ม , ใช้ลิปสติกสีโทนชมพู พีช นู้ด จะช่วยให้ดูเย้ายวนยิ่งขึ้น ,แต่งตาให้โฉบเฉี่ยวด้วยอายไลน์เนอร์

@weheartit

3. ฟิต & เฟิร์ม

รูปร่างของสาวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสร้างความเซ็กซี่ ผอมเกินไปก็ไม่ดี อ้วนเกินไปก็ไม่ดี เน้นแข็งแรงและมีสุขภาพดีจะดีกว่าจะคะ เวลาใส่เสื้อผ้าก็จะทำให้ดูดี โดดเด่นกว่าใครๆ

เทคนิค ออกกำลังกายและเลือกเครื่องแต่งกายให้เหมาะสมกับรูปร่าง เน้นสะโพก เอว หน้าอกค่ะ

@weheartit

4.ทรงผมสุดแจ่ม

ผมช่วยเปลี่ยนลุคได้จริงๆ ค่ะ ลองหาทรงผมที่เหมาะกับตัวเองดูนะคะ ถ้าเบื่อหน้าม้าแบบสาวหวานก็ลองไว้ยาวดูเพิ่มลุคให้ดูเป็นสาวเซ็กซี่ได้ หรือแม้แต่สาวผมยาวก็หมั่นบำรุงผมให้ผมดูสวยอยู่เสมอแค่นี้หนุ่มๆ ก็เหลียวหลังแล้วค่ะ

เทคนิค มัดผมโชว์ต้นคอ ช่วยให้คุณดูเซ็กซี่ขึ้น

@weheartit

5.โปรยเสน่ห์ด้วยรอยยิ้ม

ยิ้มเข้าไว้ค่ะ !!! เพราะรอยยิ้มทำให้สาวๆดูน่ารักสดใส แถมมีเสน่ห์เอามากๆ อีกด้วย ไม่มีผู้ชายคนไหนไม่ชอบรอยยิ้มของผู้หญิงนะคะ

เทคนิค ลองฝึกยิ้มให้สวยกับหน้ากระจก ยิ้มมุมปากนิดๆ ก็ทำให้ดูเซ็กซี่ยิ่งขึ้น

@weheartit

6.ขาวเนียนใส VS ผิวแทนสุดเริ่ด

สีผิวไม่ว่าจะสีผิวไหนก็สวยได้ อยู่ที่เราหมั่นดูแล บำรุงทาครีมกันแดดบ้างหรือเปล่า ผิวขาวต่อให้ขาวแค่ไหนแต่เป็นเม็ด เป็นสิว ผิวไม่เรียบเนียนก็หมดความเซ็กซี่ลงได้ สาวผิวแทนก็เช่นกันแม้ผิวจะแทนหรือคล้ำแต่หากเรียบเนียนใส มันเล่อค่าน่ามองมากอ่ะเธอ !!

เทคนิค :หมั่นทาครีมบำรุงหลังอาบน้ำจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นน่าสัมผัส

@weheartit

ไม่ว่าจะยังไงขอให้สาวๆ จงมั่นใจและเชื่อมั่นในตัวเองไว้ ว่าตัวเรานั้นไม่ได้ขี้เหร่ สาวๆ ทุกคนมีเสน่ห์ในแบบของตัวเองเสมอแค่รู้จักบริหารและใช้ให้ถูกค่ะ!! ด้วยรัก AkeruFeed