Vistra Collagen Peptide 4000

คอลลาเจนชงพร้อมดื่มอีกหนึ่งตัวเป็น ของ Vistra ตัวนี้มีส่วนผสมหลักๆ คือ คอลลาเจนเปปไทด์ 400 จากปลาทะเลน้ำลึก กลิ่นไม่คาวมาก มีส่วนผสมเป็นวิตามินซี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยทำให้คอลลาเจนดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น มี 2 รสชาติให้เลือกคือ แอปเปิ้ลเมลอน และรสส้ม หาซื้อได้ง่ายด้วยตัวนี้ มีขายตามร้านทั่วไปและ 7-11

สมาชิกหมายเลข 949440 : เราทานแบบผงน่ะ คู่กับวิตามินC  ก้อไม่ได้รุสึกว่าเปลี่ยนแปลงมาก น่ะ แต่ในความรุสึกคือผิวหน้ามันใสกว่าเดิมอ่ะ เหมือนหน้ามันดูสดสัยกว่าเดิมอ่ะ สำหรับเราก้อดีน่ะ ดื่มทุกวันก่อนนอนอ่ะ รสชาติมันกลิ่นเมลอน ก้อเปรี้ยวๆนิดๆอะค่ะ ที่มา : pantip

Lemona คอลลาเจนเกาหลี

คอลลาเจนจากเกาหลี ตัวนี้มีส่วนช่วยบำรุงและเติมวิตามินให้กับผิว และยังลดรอยดำรอยแดงจากสิว แถมยังเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายด้วย เป็นคอลลาเจนที่เน้นประโยชน์ 2 ต่อเลย

Meiji Amino Collagen + CoQ10 & Rice Germ Extract

ถัดมาเป็นคอลลาเจนเน้นจากสารสกัดจมูกข้าว ได้รับความนิยมในหมู่สาวๆ ญี่ปุ่น ปราศจากสีผสมอาหาร ไม่มีรสชาติ เป็นคอลลาเจนผงที่สามารถใส่ได้ทั้งในเครื่องดื่มและอาหารอื่นๆ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ และยังช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผม ข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรง

สมาชิกหมายเลข 2448261 : กินมา1ห่อแบบ33วัน ปกติเป็นคนที่มีปัญหาข้อเข่าด้านซ้ายดังกร๊อบเกร๊บตอนขยับเข่าและตอนขึ้นลงบรรไดแต่พอได้กินไปสักพักน่าจะประมาณ2อาทิตย์ข้อเข่าก็ดีขึ้นตอนนี้ขยับยังไงก็ไมีมีเสียงแล้วค่ะ ดีมากเลยสำหรับเข่า แต่ที่หน้าก็ดูขาวขึ้นนืดหน่อยย้ำนะค่ะว่านิดหน่อยส่วยผิวก็ลื่นขึ้นนิดหน่อยค่ะ สรุปแล้วจะลองทานต่อไปค่ะอย่างน้อยอาการที่เข่าก็ดีขึ้น ที่มา : Pantip

CHAME Collagen Tripeptide

คอลลาเจนผงตัวนี้ประกอบไปด้วย ไตรเปปไทด์ พลัส 10000 มก เน้นบำรุงผิวพรรณ และยับยั้งเอนไซม์ ตัวการในการสร้างเม็ดสีเมลานิน สาเหตุแห่งผิวหมองคล้ำ วิธีการทานง่ายมากแค่ชงกับน้ำดื่ม กลิ่นดี ไม่คาว

สมาชิกหมายเลข 1512184 : เรากินมา  6  เดือนได้ค่ะ ผิวเนียนละเอียดขึ้น นุ่ม ไม่หยาบ หน้าก็ใสขึ้นค่ะ   รสชาติ ก็ถูกใจมากไม่หวานไม่มีน้ำตาล กินตอนเช้า สดชื่นมาก ที่มา pantip

WATSONS คอลลาเจน เปปไทด์

คอลลาเจนอีกตัวมาจากประเทศญี่ปุ่น ตัวนี้หาซื้อง่ายเพราะอยู่ตามร้าน Drugstore ที่เรารู้จักกันดีอย่าง วัตสัน เป็นคอลลาเจนโมเลกุลขนาดเล็ก ไม่มีกลิ่นคาว และใช้ซูคราโลสให้ความหวานแทนน้ำตาล

Real Elixir Pure Collagen 50000 มก

คอลลาเจนผงบริสุทธิ์ 100% มีปริมาณ 50000 มก เป็นคอลลาเจนลิขสิทธิ์จากประเทศญี่ปุ่น ไม่คาว ละลายน้ำได้ง่าย ให้ผิวเรียบเนียน นุ่มชุ่มชื้น เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ผม และเล็บ ให้ผิวแข็งแรงอยู่เสมอ

Hi-Balanz Tri Collagen 6000 มก

ตัวนี้รวมคอลลาเจนอนุภาคเล็ก 3 ชนิด เน้นให้ผิวดูมีออร่า และยังมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก และข้อต่อต่างๆ ภายในร่างกาย ประสิทธิภาพของคอลลาเจนตัวนี้ดูดซึมได้ดีโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย

Amado Colligi Collagen

คอลลาเจนผลิตจากปลา แต่ไม่คาว ปราศจากน้ำตาล มีไตรเปปไทด์ช่วยให้ดูดซึมได้เร็วขึ้น ช่วยให้ผิวเรียบเนียน นุ่ม มีวิตามินซีเป็นสารอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังอีกด้วย

Donutt Collagen Tripeptide

ตัวนี้ประกอบด้วยคอลลาเจนโมเลกุลขนาดเล็ก กลิ่นคาวไม่ค่อยมี รสชาติถูกปาก ทานได้ง่าย มีส่วนผสมของวิตามิน C และ E ดูแลเรื่องผิวพรรณได้อย่างครอบคลุม

สมาชิกหมายเลข 1173706 : เรากินอยู่คะ… ส่วนตัวเราว่าผิวดีขึ้นนะคะ เราเป็นคนขาวนะ แต่ผิวไม่เสมอ ตรงที่โดนแดดหนักๆก็แขน ขา มันก็จะดำๆกว่าเค้าหน่อย พอทานไป มันค่อยๆ เสมอกันขึ้นมา ไม่ได้ขาวกว่าเดิมนะคะ ขาวเท่าตอนก่อนจะดำ 555 หน้าดีขึ้นคะ จากที่เป็นผดๆ มีสิวอุดตัน มันค่อยๆหายไปนะ นอนดึกหน้าไม่โทรมเหมือนตอนก่อนกิน (โทรมนิดหน่อย) ที่มา pantip

คำแนะนำการทานคอลลาเจนผงให้ได้ผลดีที่สุด

ก่อนจะปิดท้ายกัน มีคำแนะนำเล็กๆ น้อยสำหรับการทานคอลลาเจนผง ใครที่เพิ่งเริ่มทานสามารถนำทริคที่แนะนำไปใช้กันได้ค่ะ

1. ควรเลือกรับประทานคอลลาเจนให้ได้ต่อวันปริมาณ 10,000 มิลลิกรัม. แนะนำให้แบ่งทาน ครั้งละ 5,000 มิลลิกรัม ห่างกัน 8 ชม. เพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด
2. ทานควบคู่กับวิตามินซี เพื่อให้เกิดประสิทธิที่รวดเร็ว เพราะวิตามินมีส่วนช่วยในการดูดซึมคอลลาเจน
3. ทานคอลลาเจนขณะท้องว่าง เช่นก่อนมื้ออาหารเช้าเป็นเวลา 30 นาที เพราะเวลาน้ันคอลลาเจนจะดูดซึมได้รวดเร็ว

นอกจากการรับประทานคอลลาเจนให้เกิดประโยชน์แล้ว ควรรับประทานผลไม้และผักให้เยอะ รวมไปถึงการออกกำลังกายด้วยนะคะ ทั้งหมดทั้งมวลนี้จะช่วยเสริมให้ผิวพรรณสุขภาพดีเพิ่มขึ้นไปอีกค่ะ