1.รักตัวเองให้เป็น

ข้อนี้สำคัญสุด !! อยากให้คนอื่นมารักก็ต้องรักตัวเองก่อน ดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า เสื้อผ้าหน้าผมต้องดูดี เวลาเดินกับแฟนหนุ่มของคุณมันก็จะทำให้เค้าอกผายไหล่ผึ่งและมั่นใจได้ว่า แฟนผมเอง สวยหล่ะสิ !! หมดเวลาเป็นคุณป้าแล้วค่ะสาวๆ อย่าให้คนอื่นมาเรียกเราว่ายายแก่ หันมาใส่ใจผิวพรรณ รูปร่าง สุขภาพ ให้ความสวยเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอกกันค่ะ

@weheartit

2. เลิกบ่น เลิกพล่าม

สามีหรือแฟนคุณเวลากลับมาจากทำงานเหนื่อย ๆ ลองหาน้ำเย็นๆ สักแก้วตั้งไว้ให้ดื่ม ความเหนื่อยเมื่อยล้าของเค้าก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง แทนที่จะบ่นฉอดๆ ว่า ทำไมกลับช้า ทำไมไม่ซื้อนี่มา ทำอะไรอยู่ไม่รับสาย พรุ่งนี้ทำนั่นทำนี่ด้วย เอาแต่ สั่งๆๆๆ  เปลี่ยนค่ะ !!!!! มันไม่ทำให้อะไรดีขึ้น

3.เล่นหูเล่นตาให้เป็น

ความรักเวลาผ่านไปยาวนานอาจจืดจาง แต่สังเกตมั้ยคะ ทำไมบางคู่ แฟนหนุ่มยังดูติดสาวงอมแงมเหมือนเพิ่งคบกัน นั่นก็เพราะมารยา หรือการรู้จักเล่นหูเล่นตา ในที่นี้ไม่ใช่หมายถึงให้ทำแบบโอเว่อร์นะคะ หมายถึงการรู้จักหยอกล้อ ทำหน้าตาทะเล้น น่ารักแบบเป็นธรรมชาติ เหล่านี้มันคือเสน่ห์ หนุ่มๆ ดูเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ ต่อให้คุณไม่ใช่คนสวยก็ตาม

@weheartit

4.อ้อมกอดที่แสนอุ่น

ชายหนุ่มเวลาท้อ หมดกำลังใจ หรือเสียใจ สิ่งที่เค้าต้องการที่สุดคืออ้อมกอด โอบกอดให้กำลังใจด้วยรักและจริงใจ มันทำให้เค้ารู้สึกดี เหมือนคุณเป็นหญิงสาวที่คอยดูแลเค้าและไม่ทอดทิ้งยามเค้าท้อแท้ แบบนี้แล้วเค้าจะทิ้งคุณลงได้ยังไงหล่ะคะ

5.เด็กน้อยแสนอ่อนโยน

ลูกอ้อน!!  อยู่คู่กายสาวๆ ทุกคนค่ะ เวลาต้องการอ้อนลองไปแหย่ๆ คุณแฟน หรือนั่งตัก เป็นอะไรที่ดูน่ารัก และน่าทะนุถนอมเป็นที่สุด เวลาต้องการสั่งให้คุณแฟนทำอะไรให้เปลี่ยนเป็นการอ้อนที่น่ารักๆ ดีกว่าการใช้เสียงสูงสั่งเยอะค่ะ

@weheartit

6.ฉลาดและคิดเป็น

ผู้หญิงสมัยนี้ต้องฉลาด มีความคิด ไม่ใช่เอาแต่ขอเงินหรือขอของขวัญจากแฟนหนุ่ม สักวันเมื่อเค้ารู้สึกเบื่อเค้าก็จะทนไม่ไหวค่ะ เราต้องรู้จักอยู่ให้เป็น ดูแลตัวเองได้ หาเงินเองได้ สวย เก่ง มีคุณค่าท่องไว้ค่ะ !!

7.ใส่ใจคนรอบข้าง

สาวๆ จะละเลยไม่สนใจครอบครัวหรือเพื่อนๆ ของแฟนหนุ่มไม่ได้นะคะ เรื่องนี้เรื่องใหญ่ หากต้องการมัดใจเค้า เราก็ต้องมัดใจครอบครัวเค้าให้ได้ด้วย ถามไถ่ ดูแล ซื้อของเล็กๆ น้อยๆ ไปฝากแค่นี้ก็เรียกคะแนนได้แล้วค่ะ อย่าให้เค้ามาว่าเราได้ว่าเราไม่เอาใครเลย

 8.ให้เกียรติ เลิกทำตัวเป็นใหญ่

ในบ้านเราเป็นใหญ่ได้ แต่นอกบ้านเราต้องให้เกียรติแฟนหรือสามีค่ะ ต่อหน้าเพื่อนๆ หรือคนรอบข้างของแฟนหนุ่ม เราต้องเป็นเหมือนผู้หญิงน่ารักที่รับฟังแฟนหนุ่ม ไม่ใช่คอยสั่ง บงการ ทำให้เค้ารู้สึกเสียหน้าและไม่อยากให้คุณมาด้วย

9.หมดยุคการประชดประชัน

ถ้าดูละครไทยดราม่าทั้งหลาย บ่อยครั้งที่พระเอกนางเอกจะประชดประชันกันต่างๆ นานา เพื่อเพิ่มอรรถรสการรับชม แต่เรื่องจริงแล้วไม่มีใครหรอกค่ะ ที่จะทนกับการประชดประชันได้บ่อยๆ มันไม่สนุกเหมือนในละคร แรกๆ อาจพอรับได้ แต่หลังๆ จะเป็นความน่าเบื่อและทนไม่ไหวในที่สุด เวลามีปัญหาหรือสิ่งใดที่คุณไม่ชอบก็ควรพูดกันตรงๆ จับเข่าคุยกันแบบเปิดใจ และเคลียร์ปัญหานั้นให้เร็วๆที่สุดอย่าค้างคานาน

10.ดูแลและใส่ใจ

การดูแลเอาใจใส่ เป็นเสน่ห์มัดใจที่ดีอย่างยิ่ง เช่น ถามไถ่เรื่องที่เค้าไม่สบายใจ (ไม่ใช่บี้ ขยี้ ชั้นต้องการรู้นั่นนี่ๆ  )  ซื้ออาหารที่เค้าชอบ หรือทำอาหารที่เค้าชอบให้เค้าบ้าง สาวๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟมือหนึ่ง แต่สาวๆ ต้องเป็นผู้หญิงอันดับหนึ่งที่รู้สิ่งที่เค้าชอบ เรียกได้ว่ามองตาก็รู้ใจ อาจยากหน่อยสำหรับคู่รักที่เพิ่งเป็นแฟนกัน แต่หากใส่ใจรายละเอียดของกันและกันแล้วใช้เวลาไม่นานในการเรียนรู้ค่ะ

เอาเป็นว่าลองทำให้ครบทุกข้อนี้ดูเราก็จะเป็นสาวสุดแซ่บที่เค้าจะต้องหลงรักจนโงหัวไม่ขึ้นเลยหล่ะค่ะ เรียกได้ว่า ขาดคุณเหมือนขาดสิ่งสำคัญที่สุดไป ทำตัวเองให้สำคัญและมีค่า นี่แหละสิ่งที่สาวๆ คู่ควร  

ฝากกด Like & Share เป็นกำลังใจให้เบลล์และ AkeruFeed ด้วยนะคะ

ยังมีอีกหลายคนที่ดิ้นรนต่อสู้เพื่อให้ความรักที่ดีเข้ามาในชีวิต พวกเราต้องการความรักมากจริงๆ แต่ก็ยังรู้สึกว่ามันอยู่ไกลเหลือเกิน

เหตุผลง่ายๆที่เราดิ้นรนกันนั้นก็เพราะว่า ถ้าเราไม่ใฝ่หาความรัก เราก็จะไม่มีทางได้มันมา

คุณสร้างความเป็นจริงของตัวเองออกมาจากความรู้สึกข้างใน ความสัมพันธ์ของคุณจะสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกส่วนมากแล้วจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเอง,ความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ และความรักของคุณมีความชัดเจนมากแค่ไหน

เมื่อคุณพบความรักที่แท้จริงแล้ว  ความรักนั้นจะไม่มีข้อแม้  แต่มันจะมาปรากฏอยู่ตรงหน้าคุณในทุกรูปแบบ

weheartit

หัวข้อด้านล่างนี้เป็น 8 ขั้นตอนที่จะเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ความรักที่มีอยู่ในตัวคุณ ให้กลายเป็นที่รักหรือความรักที่มาจากภายใน และแม้ว่ามันจะไม่มีทางเลือกอื่นแต่ความรักจะเข้ามาหาคุณแน่นอน

1. ตามหาความรักที่มีในตัวเอง

ทุกสิ่งที่คุณสร้างขึ้นนั้นเริ่มต้นมาจากความรู้สึกภายใน ถ้าคุณต้องการสร้างความรักที่ยิ่งใหญ่แล้วละก็ สิ่งแรกที่ต้องทำคือการทำตัวให้เป็นที่รักที่ดีก่อน

สิ่งนี้มันง่ายกว่าที่คุณคิดซะอีก ความรัก,การยอมรับ, ความสัมพันธ์และความสุข ทั้งหมดนี้เป็นความรู้สึกที่มาจากข้างในทั้งนั้น คุณสามารถค้นหาความรู้สึกรักจากภายในได้โดยการเงียบและฟังเสียงตัวเอง, ทำตามลมหายใจ, โฟกัสไปที่หัวใจของคุณ และเมื่อไหร่ที่คุณเข้าไปสู่ความรักและเติบโตขึ้นจากมัน คุณจะมีความรักมากมายเข้ามาในชีวิตของคุณ

2. ค้นหาอุปสรรคที่มีต่อความรักของคุณ

การมีความรักเป็นสิ่งที่ท้าทายต่อทุกคน เพราะว่าเราต่างมีอุปสรรคหรือสิ่งกีดขวางต่อความรักเอาไว้ อุปสรรคเหล่านี้เป็นความเชื่อที่บอกกับคุณว่า คุณไม่สามารถมีความรักอย่างที่อยากมีได้  แต่ถ้าคิดในแง่ดี มันง่ายมากเลยที่เราจะเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้ ตราบใดที่เรารู้ว่ามันคืออะไร

การพิสูจน์และการโต้แย้งความเชื่อที่จำกัดของคุณเป็นวิธีที่คุณจะเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น ดังนั้นคุณสามารถเริ่มมีความสัมพันธ์ในแบบที่คุณต้องการจริงๆได้

3. ให้อภัยและปล่อยอดีตให้ผ่านไป

เพื่อที่จะสร้างประสบการณ์ความรักใหม่ๆ คุณต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ ซึ่งหมายความว่าการให้อภัยกับคนที่ทำให้คุณเจ็บ และปล่อยความเจ็บปวดที่ได้จากประสบการณ์ในอดีตนั้นไป

การใช้ชีวิตในปัจจุบันของคุณเป็นผลมาจากสิ่งที่อยู่ภายในจิตใจของคุณ ความไม่พอใจที่ติดแน่นอยู่กับคุณจะถูกสะท้อนให้เห็นในชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณ จนกระทั่งคุณปล่อยมันไป การปล่อยวางกับความรู้สึกที่ไม่พอใจก็หมายถึงการปลูกฝังความรู้สึกเห็นใจผู้อื่น

เราทุกคนต่างเคยได้รับความเจ็บปวดในอดีตที่ผ่านมา และเราก็เคยทำร้ายคนอื่นให้ต้องเจ็บปวดเหมือนกัน ความเจ็บปวดนี้มีสาเหตุมาจากบาดแผลที่พวกเราถือไว้ภายในตัวของพวกเราเอง ขณะที่เรารักษาบาดแผลของเราด้วยตัวเอง เราก็ได้พบกับความรู้สึกเห็นใจต่อบาดแผลของคนอื่นๆ และตอนนี้แหละที่ความรู้สึกของการให้อภัยเข้ามาแทนที่ และพวกเราจะสร้างความเป็นจริงใหม่ภายใต้ความรัก

4. สร้างความชัดเจนกับความสัมพันธ์ที่คุณต้องการ

ถามตัวเองว่าความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณเป็นแบบไหนและรู้สึกประมาณไหน

คำตอบที่ได้จะช่วยให้คุณออกแบบความต้องการของคุณ และทำให้คุณเห็นว่าความรู้สึกแบบไหนที่ปลูกฝังในชีวิตของคุณ และนี่เป็นพื้นฐานสำคัญของการค้นหาความรักที่ดี

5. สร้างประสบการณ์ความรัก

ความรู้สึกหรืออารมณ์ที่คุณส่งออกมานั้นมีอิทธิพลต่อผู้คนและประสบการณ์ต่างๆ ซึ่งมีวิธีการดังนี้

ถ้าคุณรู้สึกรักและเทิดทูนคู่ของคุณอย่างมาก คุณจะเริ่มต้นโดยการจินตนาการและสร้างประสบการณ์ของการรักอย่างลึกซึ้งด้วยตัวเอง อะไรคือความรู้สึกรักกันนะ? การทำให้ตัวเองคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณรู้สึกภายในใจ และนี่แหละจะเป็นสิ่งที่นำไปสู่การแสดงออกภายนอกของคุณ

6. ดูแลตัวเองในแบบที่อยากให้คนอื่นดูแลคุณ

ผู้คนจะเข้าใจในการดูแลตัวเองของคุณ โดยคุณต้องสร้างกลุ่มคนเหล่านี้ด้วยตัวของคุณเอง    คุณต้องรักตัวเอง, ฟังเสียงของคุณเอง, ซื่อสัตย์กับตัวเอง, ชื่นชมตัวเอง อะไรก็ตามที่หมายถึงคุณ การรู้ว่าที่จริงแล้วตัวคุณเองนั้นน่าทึ่งและน่ายกย่องแค่ไหน ถือเป็นโอกาสที่คุณจะได้มีเพื่อนหรือคนที่เห็นได้ว่าคุณเป็นคนที่น่าทึ่งและน่ายกย่องเหมือนกัน

7. ความเชื่อใจ

สิ่งนี้เป็นวิธีที่เยี่ยมยอดในชีวิต วิธีการของมันก็ง่ายๆ นั่นก็คือ คุณสร้างตัวคุณเองได้

เมื่อคุณเข้าใจความจริงในข้อนี้ คุณสามารถคอยดูผลลัพธ์ที่ถูกปล่อยมาในชีวิตของคุณ สิ่งนี้พวกเราทุกคนต่างรู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะทำมัน

พวกเราชอบที่จะอยู่ภายใต้การควบคุม และก็ต้องการที่จะเป็นผู้ควบคุมตัวเองด้วย นั่นก็เพราะว่าพวกเราต่างกลัวว่าจะไม่ได้รับความรัก และเราก็จะไม่ได้รับในสิ่งที่เราต้องการ

การที่บอกว่า เราไม่สามารถสร้างความรักจากความกลัวได้ และเราก็ไม่สามารถสร้างความรักจากการที่เราพยายามควบคุมมันได้ด้วยเหมือนกัน สิ่งที่สามารถสร้างความรักได้นั้นมีเพียงความรักเท่านั้น นี่แหละจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเราต้องมีความเชื่อใจ และยอมรับให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ

8. ให้ความรักนำทางคุณ

40.media.tumblr 

ความรักเป็นผู้ชี้ทางของคุณเสมอ ความรักเป็นแสงที่ส่องสว่างมาจากข้างในและสร้างสรรค์สิ่งที่งดงามในทุกๆที่ที่คุณมอง

การกลายเป็นที่รัก ซึ่งคุณเป็นอยู่แล้วนั้น ให้คุณรู้สึกถึงมัน, ฟังเสียงของมัน และปล่อยให้มันนำทางคุณ ในที่สุดแล้ว ความรักเป็นสิ่งเดียวที่รู้ทางที่แท้จริง