ไอเทมสายแฟลุค Sport Girl ต้องมีอะไรบ้าง?

• ผ้าคาดผมหรือหนังยางมัดผม คงไม่ดีแน่หากออกกำลังกายไป ผมกระเจิงไป นอกจากจะทำให้เราเกิดความรำคาญแล้ว ยังไม่ดีต่อผิวหนังอีกด้วย เพราะเส้นผมต่างๆ จะไปเสียดสีกับผิวของเรา ก่อให้เกิดอาการคันในคนแพ้ง่าย อาจทำให้การออกกำลังกายของเราหมดสนุกไปเลยก็ได้นะคะ ทางที่ดีนำผ้าคาดผม ผ้าโพกผม หรือจะใช้หนังยางมารัดให้เรียบร้อย แต่ถ้าใครไม่ซีเรียสจะปล่อยผมก็ได้ค่ะ

• นาฬิกาอัจริยะ (Smart Watch) ไอเทมสุดฮิตก็ว่าได้ของสายสปอร์ตชอบออกกำลังกาย เพราะนาฬิกาแบบ Smart Watch ช่วยเราได้หลายอย่างเลยทีเดียวค่ะ เช่น การนับก้าว จับชีพจร ความดัน อัตราการเต้นของหัวใจ ในบางรุ่นนั้นจะช่วยวัดออกซิเจนในเลือดได้ด้วย สะดวกตรงที่เค้าเชื่อมต่อกับอุปกรณ์มือถือของเราด้วยบลูทูธได้เลย

• รองเท้าผ้าใบ สายออกกำลังกาย แม้จะอยู่ห้อง บ้าน หรือคอนโด ก็จำเป็นต้องใส่รองเท้าผ้าใบ เพื่อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทกระหว่างตอนเราออกกำลังกาย ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บเท้า ข้อเท้า ฯลฯ ยิ่งออกกำลังกายแบบใช้แรง เช่น การเต้นแอโรบิค หรือ คาดิโอ ยิ่งต้องมีรองเท้าผ้าใบช่วย Support บางคนอาจวางเสื่อโยคะไว้ Support ข้อเท้าได้เช่นกันค่ะ

• ชุดออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นสปอร์ตบรา กางเกงออกกำลังกายทรงรัดรูป หรือกระโปรงที่มีกางเกงซับในรัดกระชับช่วงขา เพื่อให้ร่างกายยืดหยุ่น ระบายพวกเหงื่อและอากาศได้ดีในระหว่างตอนออกกำลังกาย ไอเทมนี้จำเป็นนะ เพราะจะไปช่วย support กล้ามเนื้อเราในระหว่างทำกิจกรรมใดๆ ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บตามมาในภายหลัง

40 แฟชั่นสปอร์ตเกิร์ล ลุคสบายๆ
แต่งออกกำลังกายที่บ้านได้

1. ลุคเซ็กซี่เบาๆ ออกกำลังกายอยู่บ้านก็แซ่บได้

2. คุมโทนสีขาว-น้ำตาล มินิมอลแบบเรียบง่าย

3. แมทช์ชุดแบบคุมโทน เสื้อแขนกุดกับสปอร์ตบราก็เท่ไปอีกแบบ

4. เสื้อสีดำ กางเกงสีชมพูหวานๆ แบบมีเชือกคาดเอวกำลังฮิตมากในตอนนี้!

5. เฟี้ยสมากลุคนี้ จับคู่สปอร์ตบราสีขาวกับกางเกงวอร์มสีน้ำเงินไปเลย

6. สาวสปอร์ตเกิร์ลแบบ everyday look ออกกำลังเสร็จก็ไปต่อที่คาเฟ่ได้

7. sport girl เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือเธอเท่มาก! มาในคอนเซปต์ Black&White

8. เทาตัดดำ ใส่สปอร์ตบราแบบครอปท็อป ให้ลุคเซ็กซี่ปนเท่

9. All White ของจริง ก็แต่งขาวล้วนไปเลยสิคะ

10. ลุคนี้แต่งไปคาเฟ่ยังไงก็รอด เหมือนออกกำลังกายเสร็จหมาดๆ

11. สายเต้นแนวสตรีทเลิฟสิ่งนี้เลย

12. คุมโทนแบบสดใสกันบ้าง ด้วยแฟชั่นสปอร์ตชุดสีฟ้า

13. ยอมแล้วกับความเซ็กซี่ของ sport girl สายเกา

14. โยคะ พิลาทิส ลุคนี้เล่นได้สบายๆ

15. สปอร์ตแบบหวานๆ ในลุคสีชมพูกะปิทั้งตัว

16. ไม่ต้องเยอะ แค่ไอเทมสองชิ้นก็แต่งออกมาดูดี

17. ลุคสบายจริงๆ แต่งอยู่บ้านได้ทั้งวัน

18. ชุดออกกำลังกายแบบจริงจัง ที่ทุกคนควรมีไว้ติดตู้

19. สปอร์ตแนวพี่ลี่แบบสดใส แต่งตามได้ง่ายๆ

20. สีโทนนี้ที่สาวๆ สายสปอร์ตไม่พลาด แมทช์ง่ายถูกใจพี่อะเครุ

21.สปอร์ตบรา Adidas คู่กับกางเกงสีเขียวสไตล์วินเทจ ดูคูลไปอีก

22. สปอร์ตเกิร์ลแบบ All Black นำเสื้อวอร์มมาแมทช์กับกางเกงวอร์ม

23. สปอร์ตเกิร์ลเกาหลีในลุคแบบมินิ High School

24. แมทช์เสื้อผ้าลุคสปอร์ตแบรนด์ Puma สไตล์คลาสสิค

25. สีฟ้าแบบ Baby Blue แจกความสดใสได้ทั้งวัน

26. แต่งตัวแบบสาวยุค 80s กับรองเท้า Vans คู่ใจ

27. แมทช์เสื้อฮู้ดสีเทา แต่งได้ทั้งวันที่อากาศหนาวและตอนออกกำลังกายอยู่ห้อง

28. ขาว-น้ำเงินแบบสาว New Balance ชอบลุคนี้ต้องจัด!

29. เสื้อยืดคู่กับกางเกงรัดรูปแบบเลคกิ้ง เพิ่มความคล่องตัวในการออกกำลังกาย

30. สปอร์ตสายแฟ แมทช์สเวตเตอร์กับกางเกงขาสั้น

ใครที่ไม่ชื่นชอบการออกกำลังกาย พอเห็นแฟชั่นแบบนี้ ก็ชวนให้เราฮึกเหิมไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะคะ เอาละสาวๆ เตรียมเปลี่ยนลุคใหม่เป็นสไตล์ Sport Girl ให้เข้ากับปีเสือ 2022 ที่สุดแสนจะแข็งแกร่งกันค่ะ New Year New Me! ตอนนี้ก็ยังไม่สายจ้า

1.เสื้อแจ็คเก็ตสีแดงปิดถึงคอ เรียบร้อยแต่แอบเซ็กซี่เบาๆ

m.insight

2.เสื้อแขนยาวตัวบางพรางช่วงบน เปิดหลังโชว์ผิวได้นิดๆ

insight

3.ถ้าไม่มั่นใจกับช่วงล่างที่ดูหนาก็จัดกางเกงวอร์มหลวมๆ กับเสื้อครอปตัวจิ๋ว แค่นี้ก็ดูเปรี้ยวแล้ว

koreaasstyle

4.ใครไม่อยากโชว์หุ่นก็เลือกเป็นเสื้อยืดพอดีตัวและใส่กางเกงขาสั้นทับเลกกิ้ง ได้ลุคสปอร์ตคล่องตัว

alibaba

5.เสื้อยืดเอวลอยแบบนี้ก็ดูดีอยู่นะ

reddit

6.หากไม่มั่นใจก็พกเสื้อคลุมไปด้วย ออกกำลังกายเสร็จปุ๊บก็หยิบมาใส่ทับเลย

cools

7.เสื้อยืดหลวมๆ แบบยาวช่วยพรางสะโพก

onlifezone

8.ชุดเซ็ตเสื้อครอปกับเลกกิ้งห้าส่วน และเสื้อยืดซีทรูตัวยาวช่วยพรางส่วนเกิน

chuu

9.เลกกิ้งรัดรูปในลุคคล่องตัว สวยสดใส

chuu

10.เลกกิ้งขาสั้นกับเสื้อซีทรู ใส่ออกกำลังกายกลางแจ้งชิลๆ

chuu

11.เลกกิ้งห้าส่วนกับเสื้อยืดสีขาวช่วยพรางช่วงบนที่ดูหนาและสะโพก

chuu

12.เสื้อยืดโอเวอร์ไซซ์จับแมทช์กับเลกกิ้งแล้วปัง

chuu

13.พับชายเสื้อโชว์เอวเอสสักหน่อย ดูเซ็กซี่สไตล์สปอร์ตเกิร์ล

chuu

14.ใส่กางเกงขาสั้นทับเลกกิ้ง แมทช์กับเสื้อยืดโทนสีน่ารัก

chuu

15.เสื้อยืดโอเวอร์ไซซ์กับเลกกิ้ง ใส่วิ่งสบายๆ พรางช่วงบนและล่างได้เป๊ะมาก

chuu

16.สายแฟต้องจัดเสื้อแจ็คเก็ตแนวนี้ ถ่ายรูปสวยแน่นอน

chuu

17.เสื้อคลุมตัวยาวแบบนี้ก็ช่วยพรางหุ่นเพิ่มความมั่นใจได้เป็นกอง

chuu

18.เสื้อคลุมจั๊มเอวพรางต้นแขนหนาๆ แถมทำให้รูปร่างดูเพรียวขึ้นด้วย

styleonme

19.ชุดวอร์มโทนสีหวานแหวว เหมาะกับสาวๆ ที่อยากได้ลุคสปอร์ตแบบน่ารัก

styleonme

20.กางเกงขาสั้นกับเสื้อวอร์ม ลุคน่ารักสไตล์เกาหลี

dreamints

21.ใครที่ต้นขาใหญ่ ใส่กางเกงขาสั้นทับเลกกิ้งช่วยได้เยอะ

styleonme

22.สวมกางเกงวอร์มกับเสื้อยืดธรรมดา ลุคนี้ก็ช่วยพรางหุ่นให้ดูดีได้

i.pinimg

23.แจ็คเก็ตสปอร์ตกับเลกกิ้งดำให้ความคล่องตัวสุดๆ

hellofashionblog

24.เสื้อฮู้ดแฟชั่นนำมาแมทช์กับเลกกิ้งก็ใส่ออกกำลังกายได้

chuu

25.เสื้อแขนยาวผ้าบางแบบโอเวอร์ไซซ์ใส่แมทช์กับเลกกิ้งแล้วขาดูเรียวสวย

chuu

การเลือกชุดที่ช่วยแก้ไขจุดที่ไม่มั่นใจนั้นไม่ยากเลยใช่ไหมคะ พอใส่ชุดออกกำลังกายที่ทำให้เรามั่นใจก็ถือเป็นแรงฮึดสร้างหุ่นสวยด้วยนะ ว่าแล้วก็ขอตัวไปแต่งตัวเตรียมออกกำลังกายก่อนนะจ๊ะ

เทรนด์ชุดออกกำลังกาย เซ็กซี่แต่สตรอง!

1. ฟีลสาวตัวเล็กแต่แข็งแรงต้องยกให้อาจารย์เบเบ้เป็นนัมเบอร์วันไปเลยเนอะ! เพราะถ้าพูดถึงผู้หญิงที่รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจก็ต้องคิดถึงเบเบ้ก่อนเลย

2. ใส่เป็นแนวสปอร์ตบราแขนยาวก็เก๋

3. ต่อให้ใส่โทนเรียบๆก็น่ามอง ดูหุ่นแม่คุณเค้าสิคะ แซ่บ!!

4. จับคู่กับกางเกงขาสามส่วนดูคล่องตัว

5. จริงๆแล้วเบเบ้ชอบใส่กางเกงมวยมากกก ดูมีเอกลักษณ์ไทยๆดีด้วยแหละ!

6. ถึงกระแสแม่หญิงจะเบาบางลงแล้ว แต่ความฮอตของเบลล่ายังคงอยู่.. อยู่พร้อมกับหุ่นฟิตๆเนี่ย โอ๊ยสวย!

7. ปล่อยผมยาวเซอร์ๆสไตล์เบลล่า

8. เพิ่มความสตรองด้วยถุงมือป้องกันการบาดเจ็บ

9. เก็บผมเรียบร้อยโชว์ต้นคอ กับชุดพร้อมไปเรียนโยคะ

10. เรียบง่ายด้วยชุดออกกำลังกายเข้ารูปสีน้ำตาล หรูได้อีก

11. มาถึงยิปซี สาวตัวแม่อีกคนที่มีแฟชั่นชุดออกกำลังกายเยอะมากกกก นอกจากชุดสวยแล้วหุ่นก็เตะตากระแทกใจหนุ่มๆสุด!

12. อกเป็นอก เอวเป็นเอว ความน่าอิจฉานี้….

13. เป๊ะมาก! เสื้อออกกำลังกายเข้ารูปแบบมีทรง ช่วยให้หน้าอกดูสวย

14. ถ้ารู้ตัวว่าหน้าท้องสวยแบบยิปซีล่ะก็ ใส่โชว์พุงไปเลยจ้า

15. แมทช์กับเสื้อคลุมมีฮู้ดก็เก๋ไปอีกแบบ

16. ดารารุ่นท็อปอย่างเจนี่ก็ไม่แพ้ใครนะจ๊ะ ถึงขนาดมียิมเป็นของตัวเอง ชุดออกกำลังกายและหุ่นก็ต้องเปรี้ยวไปตามๆกัน

17. ใส่สปอร์ตบราตัวเล็กกับกางเกงวอร์มชิลล์ๆ

18. ต้องเลือกชุดออกกำลังกายที่เหมาะและพอดีกับตัวเราด้วยนะคะ

19. เอวต่ำเกินไปแล้วววววววว

20. ใส่แบบเสื้อสะท้อนแสงก็ดูเด่นจริงๆ

21. แพนเค้กก็ชอบออกกำลังกายเหมือนกันค่า ถ้าอยู่บ้านว่างๆจะมีมุมโยคะเบาๆ ถึงว่าทำไมหุ่นดีขนาดนี้

22. ออกงานคู่กับแฟนหนุ่ม หุ่นนักกีฬาทั้งคู่เลยเนอะ

23. โยคะออนบอร์ด!!

24. ชุดออกกำลังกายสีชมพูสดใส ตัดกับสีผิวแบบนี้ เริ่ด!! แนะนำว่าสาวผิวขาวควรเลือกใส่สีแบบเพื่อขับผิวสวยๆ

25. โทนสีฟ้าอ่อนตัดฟ้าคราม อ่อนหวานไปอีกแบบ

26. สาวผิวขาวออร่าแบบเกรซที่หันมาออกกำลังกายแบบหนักหน่วง ยิ่งทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสมากขึ้นไปอี๊ก! ยอมใจ

27. เพิ่มความเซ็กซี่ด้วยกางเกงเลคกิ้งมีดีเทลซีทรูนิดๆ

28. ชุดออกกำลังกายลายกราฟฟิกแบบนี้ก็กำลังฮิตเช่นกัน

29. สวยแบบนี้ใครเห็นก็ต้องเหลียว

30. ลอนกล้ามท้องนี้ได้มาเพราะความตั้งใจล้วนๆ!

31. มาถึงว่าที่เจ้าสาวอย่างจุ๋ย ช่วงนี้ต้องฟิตให้หนักๆหน่อยเพราะใกล้วิวาห์กับแฟนหนุ่มขวัญใจสาวๆทั้งประเทศแล้ววว! อิจเวอร์วังงงงง

32. คนออกกำลังกายส่วนใหญ่จะหน้าใส เพราะได้ขับของเสียออกมาทางเหงื่อเป็นประจำ

33. เลคกิ้งซีทรูตาข่าย แซ่บ!

34. ชุดออกกำลังกายขาวล้วนแบบนี้ก็น่ารักไปอีกแบบ

35. ถ้าเปลี่ยนบรรยากาศออกมาข้างนอกก็ควรใส่เสื้อยืดผ้าโปร่งๆ ที่ระบายอากาศได้ดีไว้อีกชั้นด้วยนะคะ จะได้ไม่โป๊เกินไป

36. ท่าโยคะเบาๆสไตล์คุณแม่ลูกหนึ่งสายสตรอง ลิเดีย หน้ากากซูโม่!

37. ท่ายากคุณแม่ก็จัดให้ได้

พี่อะเครุขอบอกสาวๆเลยค่ะว่าถึงแม้จะออกกำลังกายในที่ที่ปลอดภัยหรือภายในบ้าน ก็ควรสวมรองเท้ากีฬา จะได้ไม่เกิดการบาดเจ็บและไม่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเท้าในอนาคต

38. มาต่อยมวยเรียกเหงื่อที่ยิมสักหน่อย

39. ชุดนี้ดูสวยจริงๆ ทั้งเก็บทรงและเผยส่วนซีทรูแบบไม่โป๊เกินไป

40. อุแม่เจ้า! ความแข็งแรงเกินเบอร์ของลิเดีย!

อัปเดตเทรนด์ชุดกีฬาสำหรับออกกำลังกายให้ดูขนาดนี้แล้ว ต้องรีบไปซื้อมาฟิตหุ่นกันเดี๋ยวนี้เลย!

ที่มา : lydiasarunrat, warattaya, gracekanklao, khemanito, janienineeleven, gypsykeerati, bellacampen, thisisbebe

โทนสีดำคลาสสิค

#1

instyle

#2

theorchidboutique

#3

happilygrey

#4

starstyle

โทนสีขาวคลีนๆ

#5

fitnessapparelexpress

#6

albionfit

#7

neimanmarcus

Mix and Match สีขาวดำ

#8

society19

#9

dailymail

#10 เพิ่มลูกเล่นด้วยการผูกเสื้อแขนยาวที่เอว

โทนสีเทาเรียบๆ

#11

freepeople

#12

hiddensurvivalmuscle

#13 สีเทาขาวก็เป็นไอเดียที่ดีนะ

amazon

#14

Amazing Outfits

#15 ดำเทาชิคๆ คูลๆ

pinterest

กางเกงขาสั้นสบายๆ

#16

Fitness Cool‏ 

#17 วันสบายๆ ต้องชุดนี้เลยค่ะ

fitnessapparelexpress

#18 กางเกงขาสั้นสกรีนลายเก๋ๆ

gypsykeerati

ชุดเซ็ตลายหินอ่อน

#19

oasap

#20 ลายหินอ่อนไม่ว่าจะอยู่กับอะไรก็สวย

saksfifthavenue

#21

upbeatsoles

#22

theweighdownlbs

#23 ลายหินอ่อนปนสีชมพูนิดๆ ก็สวยหวาน

cryotherapywholebody

ชุดเซ็ตลายกราฟฟิกเท่ๆ

#24

cottonon

#25 ใส่แล้วยิ่งเพิ่มความทะมัดทะแมงนะคะเนี่ย

modabuenosaires

#26 ลาย Grid เท่ๆ

forever21

โทนสีสันสดใส Colorful

#27

amazon

#28 เปลี่ยนการออกกำลังกายที่น่าเบื่อให้มีชีวิตชีวาด้วยสีสันต่างๆ

outdoorvoices

#29

lebook

#30

dig.photoharmonies

#31 สีเหลืองสดใสสุดๆ

#32

buro247

#33 สีนี้เหมาะกับคนผิวขาว ใส่แล้วขับผิวสุดๆ

saksfifthavenue

#34

lupsona

#35

bebe

โทนสีนีออนจี๊ดๆ

#36 เพิ่มความโด่ดเด่นด้วยสีเจ็บๆ เห็นแล้วมันจี๊ด

astucesdefilles

#37

fitnessapparelexpress

โทนสีชมพูนู้ด

#38 สายหวาน สายฝอ ต้องชุดโทนสีนี้

athleisurezone

#39

amazon

#40 สีพาสเทลก็น่ารักนะคะ

lupsona

#41

amazon

โทนสีน้ำตาลนู้ด

#42 ดูสุภาพ แต่ไม่จืดชืด

shopnokaoi

#43 ใส่เสื้อครอปแบบนี้ก็พลางหุ่นได้ดีเลยทีเดียว

dailymail

ใส่เสื้อกล้ามทับ สำหรับคนขี้อาย

#44

splits59

#45 หาเสื้อกล้ามมาใส่ทับสปอร์ตบรา แค่นี้ก็ดูเรียบร้อยขึ้นแล้ว

thejpetite

ชุดเซ็ตลาย Floral

#46

pinterest

#47 ลายดอกเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสาวๆ เลยจริงๆ

lifestylesvicky

#48

us.asos

#49 ลายดอกสีพาสเทล คิวท์ๆ

lalagh74rem

#50

asos

#51 ถ้ากลัวจะลายเกินไป เลือกไอเท็มลายดอกมาสักชิ้นนึงก็ได้นะ

lupsona

ชวนแฟนใส่ชุดคู่

#52

lupsona

#53 น่ารักมากๆ ใครเห็นก็ต้องพากันอิจฉาเลยล่ะค่ะ

modabuenosaires

ชวนเพื่อนสาวใส่ชุดคุมโทน

#54

showpo

#55 แมชท์ไอเท็มที่เหมือนกัน

#56 ใส่ชุดแบบเดียวกันแต่คนละสี

#57 ใส่ชุดดีไซน์คล้ายกัน

#58

#59 ชุดสีฟ้าชมพู เป็นคู่สีที่เข้ากันสุดๆ

showpo

เสื้อยืดสกรีนลายเก๋ๆ

#60

etsy

สำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายให้ลองหาชุดออกกำลังกายสวยๆ น่าใส่ มาลองดูสิคะ อาจจะเพิ่มความสนุกในการออกกำลังกายได้ก็ได้น้า ชวนเพื่อน ชวนแฟน หรือจะใส่ชุดคุมโทนเป็นธีมก็เก๋ไปอีก!

มาดู 15 แฟชั่นชุดออกกำลังกายแซ่บๆของเหล่าเซเลปดีกว่าค่า !!

เผ็ชกันมากมายเลยใช่ไหมล่ะคะสาวๆ แต่กว่าจะมีหุ่นที่สมบูรณ์แบบอย่างนี้ พวกเธอต้องใช้ระยะเวลาไม่น้อยเลยล่ะค่ะ หากใครอยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มแบบนี้ แนะนำให้ออกกำลังกายและดูแลตัวเอง แต่อย่าหักโหมนะคะ รับรองสวยเช้งน่นอนค่า