<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ฟันสวย &#8211; AKERU</title>
	<atom:link href="https://www.akerufeed.com/tag/%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.akerufeed.com</link>
	<description>อัพเดทเทรนด์ใหม่ล่าสุดเพื่อผู้หญิงก่อนใคร</description>
	<lastBuildDate>Tue, 11 Oct 2022 03:29:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
	<item>
		<title>ทำความรู้จัก 4 รูปแบบฟันน่าจัด พร้อมไขความลับว่าจัดฟันหน้าเรียวจริงไหม</title>
		<link>https://www.akerufeed.com/beauty/braces-for-face-shape</link>
					<comments>https://www.akerufeed.com/beauty/braces-for-face-shape#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Parenzeploii]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2022 02:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ดูแลตัวเอง]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลฟัน]]></category>
		<category><![CDATA[ฟันสวย]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเรียว]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเรียวเล็ก]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเล็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.akerufeed.com/?p=286597</guid>

					<description><![CDATA[สาวๆ คงเคยได้ยินกันมาว่า การจัดฟันทำให้หน้าเรียว จึงเห็&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>สาวๆ คงเคยได้ยินกันมาว่า การจัดฟันทำให้หน้าเรียว จึงเห็นสาวๆ ส่วนใหญ่นิยมเริ่มจัดฟันกันตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น ไม่ใช่แค่เพราะว่าอยากให้ฟันสวยเข้ารูป แต่หวังผลให้มีการเปลี่ยนแปลงของรูปหน้า อยากหน้าเรียวหน้าเป๊ะเหมือนสาวเกาหลี วันนี้พี่อะเครุจึงขอพาไปทำความรู้จักกับ <strong>4 รูปแบบฟันน่าจัด พร้อมไขคำตอบกันว่า การจัดฟันหน้าเรียวจริงไหม?</strong> พี่อะเครุมีคำตอบ</p>






<ins class="adsbygoogle"
style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-2446528029852672"
data-ad-slot="7319745688"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script><span id="more-286597"></span>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">จัดฟันหน้าเรียวจริงไหม?</h2>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="630" height="630" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-288961" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-400x400.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-150x150.jpg 150w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-500x500.jpg 500w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-180x180.jpg 180w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-90x90.jpg 90w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-370x370.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-20x20.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-185x185.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/00-1-1-48x48.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/79/b8/c0/79b8c0247d78987c5d3ce2c8d80377ba.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/79/b8/c0/79b8c0247d78987c5d3ce2c8d80377ba.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p><strong>การจัดฟันอาจมีผลทำให้รูปหน้าเปลี่ยนไปหรือดูเล็กลงได้จริงค่ะ</strong> เนื่องจากการจัดฟันเป็นการแก้ไขปัญหารูปฟันที่ผิดปกติ อย่างเช่น ปัญหาฟันซ้อน ฟันไม่สบกัน ฟันเรียงผิดปกติ หลังจากการจัดฟันจะทำให้รูปฟันที่ไม่เข้าที่เรียงตัวเข้าไปด้านในมากขึ้น จึงส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของใบหน้านั่นเองค่ะสาวๆ แต่หากไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับฟันมากนัก การจัดฟันอาจไม่ได้มีผลต่อรูปหน้ามากนัก แต่อาจจะทำให้ดูผอมลงในช่วงแรกของการจัดฟัน เพราะการจัดฟันในช่วงแรกอาจมีความเจ็บอยู่บ้าง ทำให้รับประทานอาหารลำบากและอยากอาหารน้อยลงนั่นเอง</p>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">3 เหตุผลที่ทำให้หน้าเรียวขึ้นหลังจัดฟัน</h2>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">1. ช่วงอายุที่จัดฟัน</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="630" height="945" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-288969" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-267x400.jpg 267w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-533x800.jpg 533w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-100x150.jpg 100w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-370x555.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-185x278.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-20x30.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-400x600.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/31-1-2-32x48.jpg 32w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/5f/0b/9f/5f0b9f460d58124b4e83b11c298b6cf0.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/5f/0b/9f/5f0b9f460d58124b4e83b11c298b6cf0.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>หนุ่มๆ สาวๆ คนไหนที่จัดฟันตั้งแต่ตอนเป็ยวัยรุ่น ช่วงอายุตั้งแต่ 14-18 ปี มักมีโอกาสหน้าเรียวลงมากกว่ามาจัดฟันตอนโต เนื่องจากเป็นวัยที่ร่างกายกำลังอยู่ในช่วงการเจริญเติบโต หากมีการจัดฟันช่วงนั้นควบคู่กับการเปลี่ยนแปลงโดยธรรมชาติของร่างกาย ก็ทำให้หน้าเรียวเล็กลงได้เช่นเดียวกัน</p>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">2. มีการถอนฟันก่อนจัดฟัน</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="630" height="411" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-288970" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-400x261.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-150x98.jpg 150w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-370x241.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-20x13.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-185x121.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/32-1-2-74x48.jpg 74w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/6a/4b/3f/6a4b3f89e59d6680130909e2e4add278.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/6a/4b/3f/6a4b3f89e59d6680130909e2e4add278.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>เนื่องจากช่วงก่อนจัดฟัน สาวๆ อาจต้องมีการถอนฟันเพื่อปรับโครงสร้างฟันแล้วเตรียมเข้าสู่การจัดฟัน โดยในระหว่างที่จัดฟัน อุปกรณ์จัดฟันจะเข้าไปช่วยดึงฟันและเพิ่มการเรียงตัวของฟันให้มีระเบียบมากยิ่งขึ้น ลดการยื่นของกระดูกขากรรไกร จนส่งผลให้รูปหน้าเรียวเล็กลงนั่นเองค่ะ</p>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">3. พฤติกรรมระหว่างจัดฟัน</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="622" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3.jpg" alt="" class="wp-image-288971" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-400x395.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-150x148.jpg 150w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-90x90.jpg 90w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-370x365.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-20x20.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-185x183.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/33-1-3-49x48.jpg 49w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/43/a8/9b/43a89b7420b4baa950ad9638d3317c51.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/43/a8/9b/43a89b7420b4baa950ad9638d3317c51.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>เชื่อว่าสาวๆ หลายคนเมื่อเริ่มมีการจัดฟัน มักต้องเจอกับการปรับตัวในการทานอาหาร เนื่องจากจะทานอาหารได้ยากขึ้นจากตอนก่อนใส่อุปกรณ์จัดฟัน และมีการเคี้ยวอาหารที่ลดลงจนทำให้กล้ามเนื้อแก้มฝ่อลง จึงเป็นอีกเหตุผลที่อาจทำให้หน้าเรียวเล็กได้</p>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">4 รูปแบบฟัน หลังจัดฟันแล้วหน้าเรียว</h2>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">1. ฟันหน้ายื่นมาก</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="760" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1.jpg" alt="" class="wp-image-288973" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-332x400.jpg 332w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-124x150.jpg 124w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-370x446.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-185x223.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-20x24.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-400x483.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/41-1-40x48.jpg 40w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/5c/ef/99/5cef99a699f7e52cba599d0bdc088710.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/5c/ef/99/5cef99a699f7e52cba599d0bdc088710.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>สาวๆ คนไหนที่มีลักษณะฟันหน้ายื่นออกมามากกว่าปกติ <span style="font-size: revert;color: initial">การจัดฟันจะช่วยทำให้ฟันหน้ายุบลง รวมถึงปากยุบตามไปด้วย จึงทำให้หลายคนรู้สึกได้ว่า การจัดฟันทำให้รูปหน้าเปลี่ยน จมูกเรียวยาว ดูมีคางมากยิ่งขึ้น</span> สวยแบบเบ้าหน้าฟ้าประทานหลังจัดฟันนั่นเอง</p>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">2. ฟันห่างเป็นช่อง</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="945" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1.jpg" alt="" class="wp-image-288974" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-267x400.jpg 267w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-533x800.jpg 533w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-100x150.jpg 100w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-370x555.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-185x278.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-20x30.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-400x600.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/42-1-32x48.jpg 32w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/10/19/e5/1019e51248833ee74a0ca78e4d1456ba.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/10/19/e5/1019e51248833ee74a0ca78e4d1456ba.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>สาวๆ คนไหนที่มีซี่ฟันเรียงห่างกันเป็นช่องๆ การจัดฟันจะช่วยดึงฟันห่างให้กลับมาเรียงสวยเป็นแนวเดียวกัน เมื่อสาวๆ ยิ้มออกมาจะทำให้รูปหน้าดูดี<span style="font-size: revert;color: initial">ขึ้นรับกับใบหน้า</span> มองเห็นคางและกรอบหน้าที่ชัดขึ้นอีกด้วยค่ะสาวๆ สำหรับใครที่มีปัญหานี้อยู่ก็สามารถลองปรึกษาคุณหมอได้เลย รับรองว่านอกจากจะยิ้มสวยขึ้นแล้ว ใบหน้ายังกระชับขึ้นได้อีกด้วย</p>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">3. ฟันไม่สบกัน</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="945" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1.jpg" alt="" class="wp-image-288975" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-267x400.jpg 267w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-533x800.jpg 533w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-100x150.jpg 100w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-370x555.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-185x278.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-20x30.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-400x600.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/43-1-32x48.jpg 32w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/7f/d0/81/7fd0810024200df2fd0f3793336835dd.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/7f/d0/81/7fd0810024200df2fd0f3793336835dd.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p>สาวๆ คนไหนที่มีฟันไม่สบ<span style="font-size: revert;color: initial">กัน ก่อนจัดฟันมักมีปัญหาใบหน้าที่ไม่สมส่วน การจัดฟันจะช่วยดึงฟันให้เรียงสวยมีระเบียบ และทำให้รูปหน้าดูเรียวเล็กลง ใบหน้าเข้ารูปและไม่ดูคางยื่น สามารถเผยรอยยิ้มได้อย่างมั่นใจพร้อมใบหน้าสุดจิ้มลิ้มของเราอีกด้วยน้า</span></p>



<h3 class="has-text-align-center wp-block-heading">4. ฟันบนคร่อมฟันล่าง</h3>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="945" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1.jpg" alt="" class="wp-image-288976" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1.jpg 630w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-267x400.jpg 267w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-533x800.jpg 533w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-100x150.jpg 100w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-370x555.jpg 370w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-185x278.jpg 185w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-20x30.jpg 20w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-400x600.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2022/09/44-1-32x48.jpg 32w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption><a href="https://i.pinimg.com/564x/6b/79/df/6b79df8e03c28ce9a862faf6ee216da6.jpg" data-type="URL" data-id="https://i.pinimg.com/564x/6b/79/df/6b79df8e03c28ce9a862faf6ee216da6.jpg" class="mfp-image" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-wpel-link="external">i.pinimg</a></figcaption></figure></div>



<p><span style="font-size: revert;color: initial">สาวๆ คนไหนที่มีการเรียงตัวของฟันแบบ</span>ฟันบนคร่อมฟันล่างไม่ลงตัว การจัดฟันจะทำให้เห็นฟันล่างที่สบพอดีกันกับฟันบน ใบหน้าแลดูมีมิติและมีคางให้เห็นเด่นชัดขึ้น จึงดูเหมือนว่าใบหน้าเรียวยาวเหมือนบินไปทำที่เกาหลีเลยค่า</p>



<p class="has-text-align-center">สาวๆ ก็ได้รู้คำตอบกันแล้วว่า <strong>การจัดฟันหน้าเรียวจริงไหม? </strong>หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสาวๆ ที่กำลังจะจัดฟันกันนะคะ อย่าลืมดูว่าแท้จริงแล้วเราต้องการจัดฟันเพื่ออะไร และการจัดฟันแบบไหนที่เข้ากับเรา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ส่วนเรื่องหน้าเรียวนั้นเป็นผลพลอยได้สุดปังนั่นเองค่ะสาวๆ</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.akerufeed.com/beauty/braces-for-face-shape/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 วิธี ฉบับ DIY  รอยยิ้มสวยสุขภาพดี</title>
		<link>https://www.akerufeed.com/health/ways-to-get-rid-of-gingivitis</link>
					<comments>https://www.akerufeed.com/health/ways-to-get-rid-of-gingivitis#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2016 12:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ควบคุมอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลตัวเอง]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลฟัน]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ขจัดคราบฟัน]]></category>
		<category><![CDATA[ช่องปาก]]></category>
		<category><![CDATA[ดูแลฟัน]]></category>
		<category><![CDATA[ดูแลฟันขาว]]></category>
		<category><![CDATA[ดูแลฟันจากธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ทำให้ฟันขาว]]></category>
		<category><![CDATA[ฟันขาว]]></category>
		<category><![CDATA[ฟันขาวได้ไม่ยาก]]></category>
		<category><![CDATA[ฟันสวย]]></category>
		<category><![CDATA[ยิ้มสวย]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาสุขภาพช่องปาก]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพดี]]></category>
		<category><![CDATA[เทคนิคฟันขาว]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.akerufeed.com/?p=25756</guid>

					<description><![CDATA[การมีรอยยิ้มที่สวยสดใส เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาอยากจะมีก&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 12pt;">การมีรอยยิ้มที่สวยสดใส เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาอยากจะมีกันใช่มั้ยล่ะคะ? และแน่นอนค่ะ การมีรอยยิ้มที่สวยนั้น ก็ต้องเริ่มมาจากสุขภาพช่องปากที่ดี และการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ </span></span></p>
<p>หนึ่งในโรคที่จะมาบั่นทอนรอยยิ้มสวยๆ ของเรานั้นคือ  โรคเหงือก หรือโรคเหงือกอักเสบค่ะ ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย โดยอาการเบื้องต้นก็จะมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน เจ็บเหงือก เหงือกมีจุดขาว มีลักษณะบวมแดง หรือมีอาการที่ผิดปกติไปจากเดิม โดยท้ายที่สุดก็มีโอกาสที่จะสูญเสียฟันไป</p>
<p>ซึ่งโรคเหงือกเหล่านี้ มีสาเหตุมาจาก การดูเเลสุขภาพในช่องปากไม่ดีพอนั่นเอง การมีหินปูนสะสม และปัจจัยอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกด้วยว่า การสูบบุหรี่ การตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน ภูมิคุ้มกันต่ำ ขาดสารอาหาร  โรคเหล่านี้ก็มีส่วนในการทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบขึ้นเช่นกัน  หากสังเกตพบอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์และทำการรักษาโดยทันที  เพื่อป้องกันการสูญเสียฟันในระยะยาว</p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>AkeruFeed</strong></span> จึงอยากพาทุกท่านมารู้จักวิธีการรักษา และป้องกันโรคเหงือก ในแบบง่ายๆกันค่ะ</p>
<h2><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">10 วิธี  รอยยิ้มสวยสุขภาพดี</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt; color: #999999;"><a style="color: #999999;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2-16032/" data-wpel-link="external" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-28901 aligncenter" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/large-1-11.jpg" alt="large (1)" width="489" height="367" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/large-1-11.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/large-1-11-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px" /> </a><a style="color: #999999;" href="http://weheartit.com/entry/132316022/search?context_type=search&amp;context_user=TedyPlanet&amp;page=35&amp;query=ulzzang+girl+smile" data-wpel-link="external" target="_blank">weheartit</a></span></p>
<p>1. ใช้<strong>น้ำเกลือก</strong>ลั้วคอทุกเช้า เป็นวิธีง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้จริงๆ ค่ะ</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26099" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/drops-of-water-578897_960_720.jpg" alt="drops-of-water-578897_960_720" width="960" height="640" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/drops-of-water-578897_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/drops-of-water-578897_960_720-300x200.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/drops-of-water-578897_960_720-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3-%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7-578897/" data-wpel-link="external" target="_blank">pixabay</a></span></p>
<p>2.หรือจะเป็นการใช้<strong>น้ำมะนาว</strong>ผสมน้ำอุ่นทำความสะอาดฟัน หลังจากแปรงฟันทุกครั้งก็ได้</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26097" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/water-1187656_960_720.jpg" alt="water-1187656_960_720" width="480" height="720" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/water-1187656_960_720.jpg 480w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/water-1187656_960_720-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3-%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7-1187656/" data-wpel-link="external" target="_blank">pixabay</a></span></p>
<p>3.ถ้ามีเวลาหน่อย ^^ ก็ลองหา<strong><span style="color: #333333; font-size: 12pt;">ใบมิ้นท์</span></strong>มาทำความสะอาด แล้วแช่น้ำสักครู่ ก็สามารถนำมาทำความสะอาดช่องปากของเราให้สะอาด สดชื่นได้เหมือนกัน แถมยังลดการเกิดโรคเหงือกได้ด้วย</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26100" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/mint-1205624_960_720.jpg" alt="mint-1205624_960_720" width="960" height="640" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/mint-1205624_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/mint-1205624_960_720-300x200.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/mint-1205624_960_720-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7-%E0%B9%83%E0%B8%9A-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7-1205624/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>4.การเคี้ยว<strong><span style="font-size: 12pt; color: #333333;">ใบฝรั่ง</span></strong> ก็ช่วยลดการเกิดโรคเหงือกได้ ดีไปอีกกกก</p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26103" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/guava-leaf-204980_960_720.jpg" alt="guava-leaf-204980_960_720" width="960" height="640" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/guava-leaf-204980_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/guava-leaf-204980_960_720-300x200.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/guava-leaf-204980_960_720-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%9D%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87-%E0%B9%81%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94-%E0%B8%AA%E0%B8%94-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-204980/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>5.เช่นเดียวกัน ต้น<span style="color: #333333; font-size: 12pt;"><strong>กานพลู</strong></span>ก็สามารถนำมาเคี้ยวได้เหมือนกัน แต่ควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้สำหรับสตรีมีครรภ์นะคะ</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26104" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/star-anise-1061572_960_720.jpg" alt="star-anise-1061572_960_720" width="960" height="635" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/star-anise-1061572_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/star-anise-1061572_960_720-300x198.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/star-anise-1061572_960_720-800x529.jpg 800w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/star-anise-1061572_960_720-310x205.jpg 310w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B9%8A%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B9%8A%E0%B8%81-%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B9-1061572/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>6.ก่อนแปรงฟันทุกครั้ง อาจจะนำ<span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><strong>น้ำมัน</strong></span>งาหรือน้ำมันมะพร้าวก็ได้ ซัก 1 ช้อนโต๊ะ กลั้วปากประมาณ 15-20 นาที บ้วนด้วยน้ำเปล่า แล้วแปรงฟันต่อได้เลย</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26105" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/sesame-1273412_960_720.jpg" alt="sesame-1273412_960_720" width="960" height="640" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/sesame-1273412_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/sesame-1273412_960_720-300x200.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/sesame-1273412_960_720-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%87%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%87%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B8%B8%E0%B9%8C-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A1-1273412/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>7. <strong><span style="color: #333333; font-size: 12pt;">Baking Soda</span></strong> ก็มีประโยชน์ในเรื่องนี้เหมือนกัน เพียงนำเบกกิ้งโซดามา 1/4 ช้อนชามาผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย ก็จะได้เป็นครีมข้นๆ จากนั้นก็นำไปทาบริเวณที่มีคราบหินปูนเกาะอยู่ (คราบหินปูนเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคเหงือกอักเสบ) ทาทิ้งไว้ 1-2 นาที แล้วบ้วนน้ำทิ้ง  ทำแบบนี้ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26106" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/baking-soda-768950_960_720.jpg" alt="baking-soda-768950_960_720" width="960" height="644" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/baking-soda-768950_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/baking-soda-768950_960_720-300x201.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/baking-soda-768950_960_720-800x537.jpg 800w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/baking-soda-768950_960_720-110x75.jpg 110w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B9%82%E0%B8%8B%E0%B8%94%E0%B8%B2-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B8%9C%E0%B8%87-%E0%B9%82%E0%B8%8B%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1-768950/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>8. <span style="color: #333333;"><strong><span style="font-size: 12pt;">ผงขมิ้น</span></strong>ก็</span>ใช้ดีเหมือนกัน หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเกตทั่วไป วิธีคล้ายกับ baking soda เลยค่ะ ผสมผงขมิ้น 1/2 ช้อนชากับน้ำ จากนั้นทาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วบ้วนน้ำทิ้ง</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26107" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/ginger-1191945_960_720.jpg" alt="ginger-1191945_960_720" width="960" height="635" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/ginger-1191945_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/ginger-1191945_960_720-300x198.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/ginger-1191945_960_720-800x529.jpg 800w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/ginger-1191945_960_720-310x205.jpg 310w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%82%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-1191945/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>9. <strong><span style="font-size: 12pt; color: #333333;">ว่านหางจระเข้ </span></strong>(ตัดใบออกมาจะมีวุ้นเมือกๆ อยู่) นำมาทาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วบ้วนน้ำทิ้ง ก็สามารถลดหินปูนและการเกิดโรคเหงือกได้เหมือนกัน</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26108" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/aloe-vera-262718_960_720.jpg" alt="aloe-vera-262718_960_720" width="960" height="720" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/aloe-vera-262718_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/aloe-vera-262718_960_720-300x225.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/aloe-vera-262718_960_720-800x600.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #808080; font-size: 8pt;"><a style="color: #808080;" href="https://pixabay.com/th/%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89-%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A-%E0%B8%89%E0%B9%88%E0%B8%B3-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2-%E0%B8%A2%E0%B8%B2-262718/" data-wpel-link="external" target="_blank">@pixabay</a></span></p>
<p>10. <span style="color: #333333;"><strong><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 12pt;">Tea tree oil</span> </span></strong></span>สารพัดประโยชน์ เพียงนำมาหยดใส่ยาสีฟันก่อนแปรงฟัน ก็สามารถทำความสะอาดช่องปากและคราบหินปูนได้เป็นอย่างดี แต่ต้องระวังนิดนึงนะคะ คืออย่าเผลอกลืนฟองจากยาสีฟันที่มี tea tree oil เข้าไปด้วย เพราะมันจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารของคุณ</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26109" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/leaf-1375470_960_720.jpg" alt="leaf-1375470_960_720" width="960" height="598" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/leaf-1375470_960_720.jpg 960w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/leaf-1375470_960_720-300x187.jpg 300w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2016/06/leaf-1375470_960_720-800x498.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.akerufeed.com/health/ways-to-get-rid-of-gingivitis/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
