โรงพยาบาลรัฐบาล

1.โรงพยาบาลราชวิถี

• การตรวจสุขภาพประจำปีของที่นี่เป็นเพียงการค้นหาโรคที่อาจแฝงอยู่โดยยังไม่ปรากฎอาการผิดปกติใดๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง, เบาหวาน และโรคอ้วน เป็นต้น
• โปรแกรมการตรวจสุขภาพของที่นี่มีหลากหลายช่วงอายุให้เลือก จึงเหมาะกับทุกคนในครอบครัว
• มีหลากหลายโปรแกรมให้เลือก นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน หรือ โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนเข้าสมรสด้วย
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Rajavithi

2.โรงพยาบาลรามาธิบดี

• ตรวจสุขภาพแก่ประชาชนกลุ่มอายุต่างๆ เป็นลักษณะการบริการจุดเดียว (One stop service) มีส่วนที่จัดไว้สำหรับการตรวจเลือด เอกซเรย์ อัตราซาวด์ แมมโมแกรม ตรวจมวลกระดูก และการตรวจหัวใจ เป็นต้น
• มีโปรแกรมการตรวจหลายโปรแกรม เหมาะสำหรับบุคลากรทุกกลุ่มอายุ
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Med.Mahidol

3.โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์

• รับบริการตรวจสุขภาพตั้งแต่อายุ 15 ปีขึ้นไป เน้นการตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับภาวะสุขภาพและปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพกับผู้รับบริการแต่ละราย
• ผู้รับบริการจะได้รับการตรวจและให้คำแนะนำเรื่องสุขภาพโดยทีมแพทย์ และส่งเสริมสุขภาพโดยทีมพยาบาลที่มีความเชี่ยวชาญโดยเฉพาะ
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Siph Hospital

4.โรงพยาบาลชลประทาน

• เน้นการตรวจสุขภาพที่ช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างทันท่วงที อีกทั้งยังสามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ซึ่งสามารถรักษาให้หายได้ง่ายเร็วกว่า
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> pcmc.swu

โรงพยาบาลเอกชน

1.โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

• มีโปรแกรมการตรวจสุขภาพหลากหลายแบบให้เลือก ครบถ้วนทุกวัย เหมาะกับทุกคนในครอบครัว
• นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมตรวจสุขภาพสำหรับเพศหญิงโดยเฉพาะอีกด้วย
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Bumrungrad

2.โรงพยาบาลสมิติเวชศรีนครินทร์

• มีตั้งแต่การตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน ไปจนถึงแบบแยกแต่ละเพศและวัยอายุ
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Samitivej Hospitals

3.โรงพยาบาลศิครินทร์

• มีตั้งแต่โปรแกรมการตรวจสุขภาพร่างกายทั่วไป และจำแนกแต่ละประเภทร่างกาย
• จำนวนแพคเกจและราคามีความหลากหลาย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Sikarin

4.โรงพยาบาลบางปะกอก 9

• มีตั้งแต่โปรแกรมการตรวจสุขภาพที่เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปที่อายุน้อยกว่า 30 ปี หรือ ผู้ที่ต้องการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน และสำหรับสุภาพบุรุษ สุภาพสตรี ที่อายุ 35 – 45 ปี
• มุ่งเน้นการตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมและค้นหาความเสี่ยงโรคมะเร็งตับ และความผิดปกติในช่องท้องส่วนบนหรือล่าง นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการตรวจสุขภาพสำหรับคนที่มีอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป โดยมุ่งเน้นการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและค้นหาความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินอาหาร โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และภาวะกระดูก
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Bangpakok Hospital

5.โรงพยาบาลสายไหม

• ให้บริการทุกวันไม่เว้นวันหยุด โดยให้บริการตรวจสุขภาพประจำ เน้นการตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับภาวะสุขภาพและปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพ
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Saimai

6.โรงพยาบาลวิชัยยุทธ

• ประเมินสุขภาพ เพื่อตรวจหาความเสี่ยงของการเกิดโรค ด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสมตามแต่ละกลุ่มคนและกลุ่มอายุ
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Vichaiyut

7.โรงพยาบาล BNH

• โปรแกรมตรวจสุขภาพมีให้เลือกหลากหลายแบบ แบ่งทั้งตามอายุ เพศ และวัย
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> BNH Hospital

8.โรงพยาบาลพระราม 9

• โปรแกรมการตรวจสุขภาพตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ไปจนถึงระดับขั้นสูง นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมที่เน้นการตรวจสุขภาพทางเดินอาหารและการนอนกรนอีกด้วย
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Praram 9

9.โรงพยาบาลรามคำแหง

• มีหลากหลายโปรแกรมตรวจสุขภาพ เน้นไปที่ผู้หญิงและผู้ชายในช่วงวัยกลางคน จำแนกเป็นอายุและเพศ ตรวจกันได้ทั้งครอบครัว
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Ram-Hosp

10.โรงพยาบาลยันฮี

• การตรวจสุขภาพของที่นี่ เน้นให้ทราบถึงสุขภาพร่างกายโดยรวม และการตรวจหาโรคบางอย่างที่อาจซ่อนเร้นอยู่โดยไม่รู้ตัว
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Yanhee

11.โรงพยาบาลนวมินทร์ 9

• มีโปรแกรมการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานให้เลือกประมาณ 4 โปรแกรม หลากหลายและครบถ้วน
• สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Navamin 9

พร้อมตรวจสุขภาพกันหรือยัง ชวนครอบครัวหรือแฟนไปตรวจเพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้ากันนะคะ

1. มีของเหลวไหลออกมาจากหัวนม

หากใครมีของเหลวไหลออกมาจากหัวนม ไม่ว่าจะเป็นสีขาวครีมเหมือนน้ำนมแม่ หรือสีฟ้าแกมเขียว ทั้งที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เหตุการณ์ลักษณะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงหลายคนถ้าหัวนมถูกบีบ แต่ถ้าหากไม่ได้ไปบีบมัน แล้วมีของเหลวไหลออกมาเป็นเลือดหรือไหลออกมาจากหัวนมข้างใดข้างหนึ่ง ก็พึงระลึกได้เลยว่าเกิดความผิดปกติแล้วล่ะ ให้รีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีนะคะ

2. หัวนมที่ 3 ?!

ภาวะหัวนมเกิน (supernumerary nipples) สามารถพบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งอาจไม่ได้มีแค่ 3 แต่อาจจะมากกว่านั้น มีชาวอเมริกันกว่า 27 ล้านคน มีหัวนมที่ 3 อยู่ที่ใดที่หนึ่งบนร่างกาย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าเป็นไฝ เพราะมีลักษณะเป็นติ่งยื่นออกมา แต่อันที่จริงแล้วการมีหัวนมที่ 3 ไม่ใช่เรื่องใหญ่แต่อย่างใดและยังสามารถเอาออกได้ด้วย และในบางกรณีหัวนมที่เกินมานั้นสามารถใช้งานได้เหมือนหัวนมปกติเลย ก็คือสามารถให้นมลูกได้ด้วย

3. สปอร์ตบรากระชับสัดส่วน

การใส่สปอร์ตบราไม่ใช่เรื่องอันตรายอะไร ถ้าคุณไม่ออกกำลังกายอย่างรุนแรงจนหัวนมแดง เป็นเกร็ด เป็นแผล หรือมีอาการคัน หากมีอาการเช่นนี้ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนโรค Paget เป็นโรคมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้ยาก ซึ่งจะเกี่ยวกับหัวนมหรือหนวดเครา

สาระนอกรอบ: โรค Paget (พาเก็ท) ของเต้านม เป็นมะเร็งเต้านมรูปแบบหนึ่ง พบได้ประมาณ 1% ของมะเร็งเต้านม

อาการ:

• ผิวหนังบริเวณหัวนมเป็นขุย
• ผิวหนังบริเวณเต้านมหรือลานนมมีน้ำเหลืองซึม หรือแข็งขึ้น หรือมีลักษณะคล้ายผื่นแพ้
• รู้สึกแสบ คัน บริเวณหัวนม
• บริเวณหัวนมแดง
• มีสารคัดหลั่งสีเหลืองใสหรือเป็นเลือดออกจากหัวนม
• หัวนมแบนหรือบุ๋มเข้าใน
• คลำเจอก้อนในเต้านม

หากมีอาการเหล่านี้ รีบไปพบแพทย์โดยด่วนเลยนะคะ

4. ขนบริเวณหัวนม

การมีขนขึ้นที่บริเวณหัวนมไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ซึ่งหลายๆคนก็มักจะถอนออกไป เพื่อให้มันดูสะอาดสะอ้านไม่รกหูรกตา แต่ต้องระวังกันหน่อย เพราะถ้ารุนแรงไปอาจทำให้เกิดอาการคันและเป็นเกล็ด เนื่องจากเกิดการติดเชื้อหรือมะเร็งได้ ให้ไปพบแพทย์เพื่อความชัวร์ด้วยนะจ้ะ

5. เจ็บหัวนม

อาการปวดหรือเจ็บหัวนมล้วนเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะช่วง 2 – 3 สัปดาห์แรกหลังให้นมลูก แต่ถ้าหลังจากนั้นยังไม่หายสักทีก็ควรไปพบแพทย์แล้วล่ะค่ะ

6. หัวนมบอด

หัวนมบอด (Inverted Nipple) คือลักษณะของการที่หัวนมแบน ยุบเข้าไปข้างในแทนที่จะยื่นออกมาเหมือนปกติ ซึ่งระดับของหัวนมบอด มีดังนี้

• ขั้นต้น หัวนมเรียบหรือยุบเข้าไปบางส่วน สามารถดึงออกมาได้ สามารถให้นมบุตรได้
• ขั้นปานกลาง หัวนมยุบเข้าไป ดึงออกมาได้แต่อยู่ได้แค่แปปเดียวก็ยุบกลับเข้าไปอีก
• ขั้นรุนแรง หัวนมยุบลงไปทั้งหมด และไม่สามารถดึงขึ้นมาได้

7. รู้สึกวาบหวิวบริเวณหัวนม

อย่างที่รู้ๆ กันดีว่า หัวนม เป็นหนึ่งในจุดที่สามารถทำให้ผู้หญิงหรือผู้ชายรู้สึกวาบหวิวขึ้นมาได้ เพราะเป็นจุดที่ไวต่อการสัมผัส ซึ่งเมื่อกระตุ้นบริเวณหัวนม จะส่งผลไปยังสมองและบริเวณคริสตอริสและช่องคลอดต่อไป

พูดกันมาพอประมาณแล้ว คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์แก่สาวๆ อะเครุไม่มากก็น้อย หลังจากอ่านจบก็ลองตรวจสอบดูสิว่า เรามีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า มั่นตรวจเช็คและดูแลสุขภาพร่างกายของเราอย่างสม่ำเสมอนะคะ ถ้าอยากอยู่กับคนที่เรารักไปนานๆ ด้วยรักจากพี่อะเครุจ้า

source: womenshealthmag,Lauren Masko, double3xposure, etsy, womenshealthmag, theasianparent,kash, haeshungael, catdumb, makeupsense, breastcancercare, readytobemom, ngoc, hancinema

ไม่มีอะไรรับประกันได้แน่นอน แต่จะหาหมอตรวจอยู่ตลอดก็ใช่เรื่อง ถ้าอย่างนั้น สาวๆ ลองมาสำรวจด้วยตัวเองดีกว่าค่ะ ว่าผิวของเราตอนนี้มีอะไรเปลี่ยนแปลงหรือผิดปกติจนเข้าข่ายเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหรือเปล่า

ไฝขนาด 6.6 มม.

หากสาวๆ พบไฝที่ขึ้นมาใหม่มีลักษณะใหญ่ 6.6 มิลลิเมตร หรือมากกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งเมลาโนมา โดยโรคนี้เกิดจากการผลิตเม็ดสีผิวเมลาโนไซต์ ผู้ที่ผิวบาง ตกกระ หรือแพ้แดดมีโอกาสเสี่ยงสูง ไฝที่เกิดจากมะเร็งเมลาโนมาไม่ได้พบแค่ตามอวัยวะภายนอกที่เห็นได้ชัด แต่ยังขึ้นบริเวณอวัยวะในร่มผ้าและดวงตาอีกด้วย สาวๆ จึงควรหมั่นสังเกตหรือให้เพื่อนช่วยสำรวจอยู่เสมอค่ะ

ไฝมีรอยปื้น

อย่าเพิ่งตกใจไปหากเราสำรวจเจอไฝลักษณะนี้ เพราะไฝมีรอยปื้นที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งจะปรากฏรอยปื้นกระจายไปทั่วและชัดเจน ต่างจากผู้ที่ไม่ได้เป็นมะเร็งซึ่งลักษณะรอยปื้นจะเข้ารูปและเรียบเนียนมากกว่า ถึงอย่างนั้น ก็ต้องสำรวจดูให้ดีๆ จนแน่ใจจริงๆ นะคะ เพราะรอยปื้นที่เพิ่งขึ้นอาจเห็นไม่ชัด และบางคนก็แค่ตกกระเท่านั้น

สีไฝผิดปกติ

ปกติแล้วสีไฝตามร่างกายมักมีแค่สีเดียวและจะออกสีน้ำตาลหรือสีแทนเท่านั้น หากเราพบว่าสีไฝออกสีน้ำตาลผสมแทน ดำ แดง ขาว หรือน้ำเงิน บอกไว้เลยว่าเข้าข่ายผิดปกติแล้วนะคะ และแม้คนเราจะมีสีผิวไม่เหมือนกันจนทำให้สีไฝอ่อนเข้มไม่เเท่ากันตามไปด้วยนั้น ก็ให้รู้ไว้เลยว่าไฝจะมีสีที่อ่อนกว่าสีผิวเราเสมอ และเมื่อสีผิวเราเปลี่ยนไฝก็จะเปลี่ยนสีผิวตามไป แต่หากไฝของเรามีสีที่แปลกไปจากสีผิวอย่างสิ้นเชิงและผสมกับสีอื่นด้วย ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนังแล้วล่ะค่ะ

ตุ่มบนผิวหนัง

หากจู่ๆ สาวๆ พบตุ่มขนาด 6.6 มิลลิเมตรหรือใหญ่กว่านั้น แถมยังไม่ยุบหายไปภายใน 6 สัปดาห์ อาจต้องหาหมอเพื่อรับการตรวจร่างกายบ้างแล้วค่ะ เพราะตุ่มที่ขึ้นตามผิวหนังแล้วรักษาไม่หายนี้ ถือเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง squamous cell carcinoma ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากการถูกแสงแดดทำลาย และตุ่มเหล่านี้ยังอาจบอกว่าเราเสี่ยงเป็นมะเร็ง basal cell carcinoma ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังอีกชนิดด้วยค่ะ

สะเก็ดแดง

รอยผื่นแดง เป็นสะเก็ดบนผิวหนังที่เรามักพบตามท้องแขนนั้น สาเหตุหลักอาจเกิดจากการถูกแดดเผาและผิวแห้งมาก่อน แต่สะเก็ดแดงนี้ยังอยู่ แถมยังขยายใหญ่ขึ้นมากกว่า 6.6 มิลลิเมตร และอยู่นานกว่า 6 สัปดาห์ขึ้นไปแล้ว มันอาจลุกลามกลายเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง basal cell carcinoma โดยสะเก็ดแดงจะขยายใหญ่คล้ายแผล หรือหากเกิดอาการลักษณะนี้หลายจุดตามร่างกาย ก็มักมีลักษณะเป็นผื่นแดงด้วย

นึกไม่ถึงกันใช่ไหมคะว่าความเปลี่ยนแปลงบนผิวหนังที่เราคุ้นเคย บางอย่างก็กลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้เหมือนกัน เพราะอย่างนี้ สาวๆ จึงควรดูแลและใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองอย่างสม่ำเสมอกันด้วยนะคะ