<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>เกลือ &#8211; AKERU</title>
	<atom:link href="https://www.akerufeed.com/tag/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.akerufeed.com</link>
	<description>อัพเดทเทรนด์ใหม่ล่าสุดเพื่อผู้หญิงก่อนใคร</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Aug 2018 05:03:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
	<item>
		<title>สวยให้สุด!! 10 ประโยชน์จากเกลือสีชมพู &#8216;หิมาลายัน&#8217; สวยได้สุขภาพดีด้วย</title>
		<link>https://www.akerufeed.com/health/10-benefits-of-himalayan-salt</link>
					<comments>https://www.akerufeed.com/health/10-benefits-of-himalayan-salt#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[49 september]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 04:28:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ควบคุมอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[เกลือ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.akerufeed.com/?p=137204</guid>

					<description><![CDATA[พูดถึงเกลือหิมาลายัน หรือ &#8216;เกลือสีชมพู&#8217; สาว&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">พูดถึงเกลือหิมาลายัน หรือ &#8216;เกลือสีชมพู&#8217; สาวๆบางคนอาจไม่เคยเห็นมาก่อน แต่มันมีจริงๆนะคะ เป็นเกลือที่มีทั้งประโยชน์และคุณค่าทางอาหารมากกว่าเกลือปกติทั่วไปที่เราทานกันอยู่หลายเท่าเลยหล่ะ !</p>
<p style="text-align: center;"><ins class="adsbygoogle"
style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-2446528029852672"
data-ad-slot="7319745688"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script><span id="more-137204"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">เกลือสีชมพูนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งก็คือ &#8216;เกลือแขก&#8217; เป็นเกลือสีชมพูธรรมชาติสีสวยเหมือนทับทิมใสๆ ไม่ได้มีการย้อมสีแต่อย่างใด เกลือนี้มีธาตุอาหารถึง 84 ชนิด .. เยอะมากเลยใช่มั้ยล่ะ ทั้งช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ทำให้ร่างกายและกระดูกแข็งแรง ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยนะ ประโยชน์เยอะแบบนี้ไม่ซื้อคงไม่ได้แล้ว แต่เท่านั้นยังไม่เยอะพอ ตามพี่อะเครุไปดูกันดีกว่าว่าเกลือหิมาลายันนี้จะช่วยเรื่องความสวยความงามได้ยังไง!</p>
<h6 style="text-align: center;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137785" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/1-28.jpg" alt="" width="846" height="564" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/1-28.jpg 846w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/1-28-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/1-28-800x533.jpg 800w" sizes="(max-width: 846px) 100vw, 846px" /><a href="http://www.energymuse.com/blog/himalayan-salt-bath-benefits/?epik=0X7nCE_IW38h9" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">energymuse</span></a></h6>
<h2 style="text-align: center;">1. ลดรอยช้ำรอบดวงตา</h2>
<p style="text-align: center;">ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ยิ่งถ้าขอบตาดำคล้ำหรือมีรอยช้ำแล้วล่ะก็หน้าจะดูหม่นหมองไม่สวยเอาซะเลย วิธีแก้รอยช้ำรอบดวงตาก็ง่ายมากๆ ใช้เกลือสีชมพู 1 ช้อนชา ผสมน้ำร้อนปริมาณครึ่งถ้วย รอให้น้ำอยู่ในอุณหภูมิที่อุ่นพอดีๆ นำสำลีชุบน้ำเกลือแปะไว้บนตา 10-15 นาที รอยช้ำจะค่อยๆจางลงค่ะ</p>
<h6 style="text-align: center;"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137787" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/2-27.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/2-27.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/2-27-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/2-27-800x533.jpg 800w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180353072post-15515.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">2. คลายความเมื่อยล้าที่เท้า</h2>
<p style="text-align: center;">หากเป็นคนที่ต้องเดินบ่อยๆ หรือชอบเดินช้อปปิ้งนานๆเคยมีอาการเมื่อล้าที่ส้นเท้ากันทุกคนใช่มั้ยล่ะ เกลือสีชมพูช่วยได้เยอะเลย โดยใช้เกลือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ละลายกับน้ำอุ่น และแช่เท้าประมาณ 30 นาที วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ดีสุดๆ พี่อะเครุแนะนำว่าหลังจากแช่เท้าควรนวดเพื่อคลายความเมื่อยด้วยจะได้ผลมากขึ้นค่ะ</p>
<h6 style="text-align: center;"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137794" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/9-18.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/9-18.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/9-18-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/9-18-800x533.jpg 800w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20171111328post-14183.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">3. ลดอาการหน้ามัน</h2>
<p style="text-align: center;">ไม่ว่าจะใช้เครื่องสำอางอะไรก็แล้วแต่ที่เคลมนักหนาว่าลดหน้ามัน ควบคุมความมัน แต่สำหรับเราแล้วไม่ได้ผลสักที ให้คุณลองใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กๆชุบน้ำหมาดๆปิดหน้าไว้ 5 นาที หลังจากนั้นใส่น้ำในขวดสเปรย์ ผสมเกลือสีชมพู 1 ช้อนชา เขย่าจนเม็ดเกลือละลายแล้วฉีดให้ทั่วใบหน้า และใช้ผ้าขนหนูแห้งซับน้ำออกให้หน้าแห้งอีกทีนึงค่ะ วิธีนี้ทำบ่อยๆหน้าจะหายมันเป็นปลิดทิ้ง</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137788" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/3-25.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/3-25.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/3-25-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/3-25-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180345065post-15470.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">4. ผิวใสชุ่มชื้น</h2>
<p style="text-align: center;">เหมาะสุดๆสำหรับคนผิวแห้งมาก อาการผิวแห้งเกิดจากสภาพอากาศที่เราอยู่ด้วยนะคะ อย่างเช่น อากาศในออฟฟิศที่อาจจะร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไป ทำให้ผิวของเราขาดน้ำและแห้งสุดๆ แต่สามารถแก้ได้โดยการนำเกลือครึ่งถ้วยผสมลงในอ่างอาบน้ำ และแช่ตัวประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นเช็ดตัวให้แห้ง แต่อย่าลืมที่จะทาครีมบำรุงผิวด้วยนะคะ ผิวจะได้ดูชุ่มชื้นสุดๆนั่นเอง ^^</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137789" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/4-23.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/4-23.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/4-23-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/4-23-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180340065post-15464.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">5. ขัดผิว</h2>
<p style="text-align: center;">สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหยาบกร้านไม่นุ่มนวลเอาซะเลย ลองใช้มาหลายอย่างทั้งวิธีธรรมชาติและร้านสปาก็ยังเหมือนเดิม คุณลองเปลี่ยนมาใช้เกลือสีชมพูบดละเอียดค่อยๆถูตัวหรือจะใช้ฟองน้ำช่วยก็ได้ค่ะ ให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกหลุดลอกออกมา และล้างด้วยน้ำอุ่นสะอาดๆ อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหลังขัดด้วยนะจ๊ะ &gt;,&lt;</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137791" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/6-23.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/6-23.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/6-23-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/6-23-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180343064post-15466.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">6. ลดสิวและผดผื่นที่แผ่นหลัง</h2>
<p style="text-align: center;">ปัญหาสิวที่หลังเป็นอะไรที่แก้ยากนะคะ ยิ่งอากาศร้อนจัดแบบประเทศไทยแล้ว ไม่สามารถหลีกเลี่ยงผดผื่น เม็ดสิวได้เลย แต่จริงๆก็มีวิธีลดอยู่แถมไม่ยากเลย! แค่นำเกลือสีชมพูละลายในอ่างอาบน้ำและนอนแช่ในอ่าง ร่างกายจะดูดซึมแร่ธาตุจากเกลือสีชมพูเข้าสู่ร่างกาย นอกจากจะได้ผิวสวยใสแล้ว ปัญหาต่างๆตามร่างกายก็จะหายไปด้วย เช่น อาการปวดเมื่อย สิว หรือผื่นคันต่างๆ</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137795" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/10-18.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/10-18.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/10-18-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/10-18-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20171220341post-14409.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">7. กระดูกแข็งแรง</h2>
<p style="text-align: center;">แน่นอนค่ะว่าเกลือมีแร่ธาตุที่ช่วยเรื่องกระดูกด้วย กินก็ได้ประคบก็ดี แต่ในที่นี้พี่อะเครุให้สาวๆอุ่นเกลือให้ร้อน นำเกลือมาทำเป็นลูกประคบลูกเล็กๆ นวดเบาๆตรงบริเวณที่ปวดตามข้อตามกระดูก แร่ธาตุ 84 ชนิดจะซึมเข้าสู่ผิวและช่วยเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรงนั่นเอง</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137798" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/11-16.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/11-16.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/11-16-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/11-16-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20170850221post-12815.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">8. กระตุ้นการทำงานของร่างกาย</h2>
<p style="text-align: center;">ภายในร่างกายคนเรามีพลังงานที่เรียกว่าเซลล์ไฟฟ้าอยู่ด้วย เพียงแค่ใช้หมอนเกลือแทนหมอนธรรมดา ก็จะกระตุ้นพลังงานที่ว่าและทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นกว่าเดิม</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137793" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/8-23.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/8-23.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/8-23-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/8-23-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20160514141post-7920.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">9. ปรุงอาหาร</h2>
<p style="text-align: center;">ขึ้นชื่อว่าเกลือย่อมปรุงอาหารได้อยู่แล้วเนอะ อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นแล้วว่ามีธาติอาหารถึง 84 ชนิด ดังนั้นเมื่อนำมาปรุงอาหารจะเป็นการเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้แก่ร่างกาย ป้องกันโรคคอหอยพอก ท้องผูก กรดไหลย้อน และยังช่วยปรับค่าต่างๆภายในร่างกายได้อีกด้วย เยอะไหมล่ะคะ!</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137799" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/12-12.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/12-12.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/12-12-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/12-12-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180234038post-15114.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">10. ป้องกันโรคเหงือก</h2>
<p style="text-align: center;">เกลือสีชมพูมีคุณค่าและไอโอดีนสูงกว่าเกลือธรรมดาทั่วไป คุณสามารถใช้เกลือสีชมพูมาแปรงฟันหรือผสมน้ำอุ่นเพื่อบ้วนปากก็ได้ นอกจากจะยับยั้งแบคทีเรียในช่องปาก ลดกลิ่นปากได้แล้ว ยังป้องกันโรคเหงือกได้ด้วย</p>
<h6 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-137792" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/7-22.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/7-22.jpg 1600w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/7-22-400x267.jpg 400w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2018/04/7-22-800x533.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><a href="https://www.pakutaso.com/20180323064post-15440.html" data-wpel-link="external" target="_blank"><span style="color: #999999;">pakutaso</span></a></h6>
<p style="text-align: center;">ถึงกับอึ้งเลยจริงๆเมื่อรู้ว่าเกลือสีชมพูมีประโยชน์สารพัดสารเพอะไรขนาดนี้ ทั้งแก้ปวดเมื่อยตามร่างกายแล้วยังบำรุงผิวให้สวยไปอี๊กกก.. แบบนี้ต้องมีติดบ้านไว้สักขวดแล้วล่ะเนอะ ^^</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.akerufeed.com/health/10-benefits-of-himalayan-salt/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
