ขวดน้ำ PET ธรรมดาๆ นี่แหละค่ะ ที่จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าโดยเฉพาะกล้ามเนื้อรอบๆ ปาก ให้มีใบหน้าที่เล็กลงได้ โดยวิธีทำก็แสนจะง่ายมากๆ เพียงแค่..

1.ใส่น้ำ 100 มิลลิกรัมลงไปในขวดน้ำขนาด 500 มิลลิกรัม

2. ใช้ริมฝีปากดูดปากขวดพร้อมกับยกขวดขึ้น แต่ระวังอย่าใช้ฟันกัดปากขวดขึ้นมานะคะ

3. ยกขวดน้ำขึ้นมาค้างไว้ 10 วินาที (ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้ง)

สาวๆ ญี่ปุ่นลองทำวิธีนี้เป็นเวลา 5 วันพบว่า กล้ามเนื้อปากจะทำงานหนักมาก และหากใส่น้ำในปริมาณเยอะเกินไป ก็จะทำให้ยกขวดน้ำไม่ขึ้นอีกด้วย

เมื่อทำเช่นนี้ครบทั้ง 5 วัน สาวๆ ชาวญี่ปุ่นบอกว่า ผู้ที่มีริมฝึปากหนาน่าจะอมปากขวดน้ำได้ดีกว่าคนริมฝึปากบาง และเมื่อลองทำครบทั้ง 5 วันก็ไม่ได้เห็นถึงความแตกต่างเท่าไรนัก ก็แค่รู้สึกว่าหนาตึงขึ้น ความหย่อนคล้อยลดลงเล็กน้อย

สาวๆ สามารถทดลองทำตามกันดูนะคะ และเมื่อทำแล้วรู้สึกว่าหน้าเล็กลงหรือไม่อย่างไร อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังนะคะ

ที่มาภาพ: FY!PONY, moteco-web

www.akerufeed.com