<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>เทคนิคการดูแลเล็บ &#8211; AKERU</title>
	<atom:link href="https://www.akerufeed.com/tag/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.akerufeed.com</link>
	<description>อัพเดทเทรนด์ใหม่ล่าสุดเพื่อผู้หญิงก่อนใคร</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Jun 2019 14:12:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>3 เคล็ดลับดูแลเล็บ บอกลาหนังโคนเล็บลอก</title>
		<link>https://www.akerufeed.com/health/3-nali-care-tips</link>
					<comments>https://www.akerufeed.com/health/3-nali-care-tips#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[CoolJii]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 08:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ควบคุมอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[กัดเล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลเล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[เทคนิคการดูแลเล็บ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.akerufeed.com/?p=181085</guid>

					<description><![CDATA[หนึ่งในปัญหาใหญ่ที่ทำให้มือของสาวๆ ดูไม่เรียบเนียน นุ่ม&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">หนึ่งในปัญหาใหญ่ที่ทำให้มือของสาวๆ ดูไม่เรียบเนียน นุ่มสวย คือปัญหาหนังตรงโคนเล็บลอก ร่อนออกมาจากเล็บ มีอาการลอกเป็นหนามโผล่ออกมา หลายคนใช้วิธีดึงหรือกัดจนเป็นแผลฉีกเลือดออก ซึ่งวิธีเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลเจ็บแสบ และยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย แล้วปัญหาที่เนื้อส่วนโคนเล็บลอกนั้นเกิดจากอะไร มีวิธีดูแลรักษาไหม เราไปศึกษาข้อมูลนี้พร้อมกันเลยค่ะ</p>
<p style="text-align: center;"><ins class="adsbygoogle"
style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-2446528029852672"
data-ad-slot="7319745688"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script><span id="more-181085"></span></p>
<p style="text-align: center;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181087" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.1.jpg" alt="" width="550" height="367" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.1.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.1-400x267.jpg 400w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h2 style="text-align: center;">สาเหตุปัญหาโคนเล็บลอก</h2>
<p style="text-align: center;">หลายคนคิดว่าเหตุผลที่ทำให้ผิวหนังโคนเล็บลอก เป็นเพราะร่างกายขาดวิตามิน แต่ในความเป็นจริง สาเหตุที่หนังโคนเล็บลอก เกิดจากการที่ผิวบริเวณโคนเล็บขาดความชุ่มชื้นและแห้งเกินไป ซึ่งมักเกิดกับผู้ที่ชอบทำเล็บบ่อยๆ ใช้ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ หรือครีมอาบน้ำที่ไม่ถูกกับผิวหนัง คนที่ชอบกัดเล็บ และกลุ่มคนที่พักผ่อนน้อย ซึ่งหากแก้ปัญหาด้วยการฉีก กัด อาจจะทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียหรือติดเชื้อได้ นอกจากนี้เนื้อโคนเล็บที่สร้างขึ้นมาใหม่อาจจะผิดรูปดูขรุขระ ไม่เรียบเนียนสวยงาม</p>
<p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181095" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.10.jpg" alt="" width="550" height="413" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.10.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.10-400x300.jpg 400w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181096 aligncenter" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.11.jpg" alt="" width="550" height="733" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.11.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.11-300x400.jpg 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h2 style="text-align: center;">วิธีการแก้ปัญหาโคนเล็บลอกที่ถูกต้อง</h2>
<ol style="text-align: center;">
<li style="text-align: left;"> แช่มือในน้ำอุ่นสักครู่ เพื่อปรับสภาพผิวรอบๆ เล็บให้เนียนนุ่ม</li>
<li style="text-align: left;"> ใช้กรรไกรขนาดเล็กหรือกรรไกรตัดเล็บที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วค่อยๆ ตัดหนังที่ลอกออกอย่างระวัง อย่าตัดเข้าเนื้อมากเกินไป</li>
<li style="text-align: left;"> หลังจากตัดแต่งหนังโคนเล็บที่ลอกออกไปแล้ว ให้นำมือไปแช่ในน้ำมันมะกอกหรือใช้ครีมค่อยๆ นวดบำรุงมือ</li>
</ol>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181091" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.6.jpg" alt="" width="550" height="385" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.6.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.6-400x280.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181094" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.9.jpg" alt="" width="550" height="322" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.9.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.9-400x234.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h2 style="text-align: center;">3 เคล็ดลับดูแลผิวโคนเล็บ ไม่ให้เกิดปัญหาฉีกลอก</h2>
<p style="text-align: center;">เนื่องจากสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดปัญหาโคนเล็บลอกคือความแห้งกร้าน สาวๆ จึงจำเป็นจะต้องรักษาระดับความชุ่มชื้นของมืออยู่ตลอด โดยแนะนำให้ใช้ครีมทามือทันทีหลังจากล้างมือและทาวาสลีนทับอีกชั้น เพื่อกักเก็บน้ำบนผิวไว้ ควบคู่ไปกับการดูแลด้วย 3 เคล็ดลับดังต่อไปนี้</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181092" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.7.jpg" alt="" width="550" height="385" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.7.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.7-400x280.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h3 style="text-align: center;">1. บำรุงด้วยน้ำมันมะกอก</h3>
<p style="text-align: center;">ใช้น้ำมันมะกอกทานวดบำรุงผิวมือเป็นประจำ ซึ่งน้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว มอบความชุ่มชื้นให้กับผิวมือและโคนเล็บ ลดปัญหาโคนเล็บแห้งกร้านได้เป็นอย่างดี</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181089" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.4.jpg" alt="" width="550" height="368" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.4.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.4-400x268.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h3 style="text-align: center;">2. สวมถุงมือผ้าฝ้าย</h3>
<p style="text-align: center;">ทาครีมแฮนด์ครีมบำรุงมือก่อนนอน โดยเน้นทาที่โคนเล็บด้านข้างทุกซอกมุม แล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายคลุมไว้ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวดูดซึมได้อย่างเต็มที่ วิธีนี้จะทำให้ผิวมือและโคนเล็บมีความชุ่มชื้นมากขึ้น</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181088" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.3.jpg" alt="" width="550" height="371" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.3.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.3-400x270.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<h3 style="text-align: center;">3. อย่าเมินเฉยผิวด้านข้างโคนเล็บ</h3>
<p style="text-align: center;">หลายคนใช้ครีมทามือบำรุงเฉพาะแค่ที่ฝ่ามือให้นุ่มเรียบเนียนเท่านั้น จนลืมให้ความสำคัญกับโคนเล็บจึงนำไปสู่ปัญหาโคนเล็บฉีกลอกตามมา แนะนำว่าทุกครั้งที่ทาครีมบำรุงมือให้ทาครีมเน้นไปที่ผิวข้างๆ โคนเล็บด้วย เพื่อให้เล็บมีความชุ่มชื้น ช่วยลดปัญหาโคนเล็บฉีกลอก</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-181090" src="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.5.jpg" alt="" width="550" height="344" srcset="https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.5.jpg 550w, https://www.akerufeed.com/wp-content/uploads/2019/03/nail.5-400x250.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<div class="jsx-3956820811 ReaderWrap" style="text-align: center;">
<div class="jsx-2224007166 jsx-3435773413 EntryReader clearfix size16">
<div id="EntryReader_0" class="jsx-2224007166 jsx-3435773413">
<p>ลองนำวิธีที่นำมาฝากไปบำรุงดูแลผิวมือและโคนเล็บกันดูนะคะ เพียงเท่านี้เล็บเราก็จะแข็งแรง ไม่ลอกฉีก หนังโคนเล็บเรียบเนียนสุขภาพดี นุ่มน่าสัมผัสกันเลยทีเดียว</p>
<h6 style="text-align: left;">ที่มา : <a href="https://www.sundaymore.com/695159/beauty/skin-care/%E5%8E%BB%E9%99%A4%E5%80%92%E5%88%BA-%E8%AD%B7%E6%89%8B/3/" data-wpel-link="external" target="_blank">sundaymore</a>, <a href="https://kknews.cc/zh-hk/news/jrlvql6.html" data-wpel-link="external" target="_blank">kknews</a>,<a href="http://www.sohu.com/a/124832443_570576" data-wpel-link="external" target="_blank">sohu</a>, <a href="https://m.9ht.com/w/38998" data-wpel-link="external" target="_blank">9ht</a>,<a href="http://www.leha.com/health/918368_2" data-wpel-link="external" target="_blank">leha</a>, <a href="http://www.twoeggz.com/news/5918045.html" data-wpel-link="external" target="_blank">twoeggz</a>, <a href="https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5081030" data-wpel-link="external" target="_blank">cw</a>, <a href="https://playing.ltn.com.tw/article/8652/2" data-wpel-link="external" target="_blank">playing.ltn</a>, <a href="http://www.koogle.tv/media/news/goo-hara-to-release-nail-art-book/" data-wpel-link="external" target="_blank">koogle</a>, <a href="https://www.tumblr.com/search/korean%20nail%20art" data-wpel-link="external" target="_blank">tumblr</a></h6>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.akerufeed.com/health/3-nali-care-tips/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
