โดยราศีที่เราจะทำนายนิสัยในวันนี้อ้างอิงตามหลักสากลนะคะ เพราะฉะนั้น ราศีของบางคนก็อาจจะไม่ตรงกับราศีที่นับตามหลักจักรราศีไทยค่ะ

• ARIES ราศีมังกร – 22 ธ.ค. – 20 ม.ค.
• TAURUS ราศีกุมภ์ 21 ม.ค. – 19 ก.พ.
• PISCES ราศีมีน –  20 ก.พ. – 20 มี.ค.
• AQUARIUS ราศีเมษ 21 มี.ค. – 20 เม.ย.
• CAPRICORN ราศีพฤษภ 21 เม.ย. – 20 พ.ค.
• GEMINI ราศีเมถุน – 21 พ.ค. – 21 มิ.ย.
• CANCER ราศีกรกฎ –  22 มิ.ย. – 23 ก.ค.
• LEO ราศีสิงห์ –  24 ก.ค. -23 ส.ค.
• VIRGO ราศีกันย์ –  24 ส.ค. – 23 ก.ย.
• LIBRA ราศีตุลย์ –  24 ก.ย. – 23 ต.ค.
• SCORPIO ราศีพิจิก –  24 ต.ค. – 22 พ.ย.
• SAGITTARIUS ราศีธนู –  23 พ.ย. -21 ธ.ค.

ราศีเมษ

ความทะยานอยาก,  ความตั้งใจจริง และพลังงานที่ออกมาจากหญิงที่เกิดในราศีเมษ ทำให้พวกเขากลายเป็นคนที่เป็นที่รัก พวกเขาเป็นคนปากแข็ง และเป็นคนที่มีความพยายาม เพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ เสน่ห์ส่วนตัวของคนที่เกิดราศีนี้ ประกอบกับความเข้มแข็งทางอารมณ์ จะช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้สำเร็จ

ราศีที่เป็นมิตรกับคนราศีเมษ : ราศีสิงห์ ราศีพิจิก และราศีตุลย์ 

 ราศีพฤษภ

หญิงที่เกิดราศีพฤษภเป็นคนที่ชอบดูแลคนรอบข้าง รูปร่างหน้าตาของคุณมักมีเสน่ห์เป็นที่ดึงดูดใจแก่คนรอบข้าง พวกเขาต้องการเป็นที่รักและเป็นที่ชื่นชมของคนรอบข้าง สิ่งนี้จะช่วยให้เขาต่อสู้กับความยากลำบากของตนเองได้เป็นอย่างดี สาวราศีพฤกษภเป็นคนที่เรียกได้ว่าผสมผสานทั้งความงามและความรัก โลภ โกรธ หลง อยู่ในตัวเองอย่างเต็มเปี่ยม

ราศีที่เหมาะกับการติดต่อกับคนราศีพฤกษภคือ: ราศีพิจิก และราศีเมถุน

ราศีเมถุน

หญิงราศีเมถุนต้องการเวลาคิดทบทวนมาก ๆ ก่อนที่จะตัดสินใจครั้งสำคัญ แต่เมื่อลงมือทำแล้วพวกเขาสามารถสร้างความปะหลาดใจได้กว่าเดิม พวกเขาไม่ชอบความเสี่ยง และไม่ยอมเสียเวลาลงทุนไปกับการอะไรที่ได้รับผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอน

ราศีที่เข้าขากันได้ดีกับคนราศีเมถุนที่สุดได้แก่ :  ราศีธนู ราศีตุลย์ และราศีกุมภ์

 ราศีกรกฎ

หญิงที่เกิดในราศีกรกฎเป็นราศีีที่มีเสน่ห์น่าดึงดูดใจอีกราศีนึงเลยค่ะ ด้วยความน่าดึงดูดใจทำให้เหล่าหนุ่ม ๆ ลงทุนลงแรงทั้งหมดเพื่อให้ได้คุณมา รวมถึงทำทุกอย่างเพื่อที่ให้ได้อยู่กับเธอ

ราศีกรกฎมีเสน่ห์กับทุกราศียกเว้น : ราศีมีน และ ราศีพิจิก

ราศีสิงห์

ถ้ามีบางอย่างที่ต้องแยกแยะความแตกต่างของสาวราศีนี้จากคนอื่น ๆ นั่นคือ ความสามารถในการต่อสู้ หญิงสาวราศีสิงห์สามารถปกป้องสิทธิประโยชน์ของตนเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ แม้ว่าสาวราศีนี้ขาดเสน่ห์ในแบบฉบับผู้หญิง แต่คนอื่นมักจะหลงใหลในความกระตือรือร้น ทะมัดทะแมงของคุณเข้าเต็ม ๆ

ราศีที่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของสาวราศีสิงห์คือ : ราศีเมษ และราศีธนู

ราศีกันย์

สาวราศีกันย์แม้จะดูอ่อนหวาน แต่ก็มีความเข้มแข็งอยู่ในตัวเองสูง เป็นเรื่องยากที่จะหลอกลวงหรือยุยงให้ชาวราศีนี้ทำในสิ่งที่เธอไม่ชอบ ชาวราศีนี้สามารถพยายามจนได้รับในสิ่งที่ตนเองต้องการ และบางครั้งก็สามารถทำตามความปรารถนาของตนเองได้สำเร็จนี่แหละเสน่ห์ของเธอจึงอยู่ที่ความเก่ง

ราศีที่เข้ากันได้ดีที่สุดกับชาวราศีกันย์คือ ราศีมีน ราศีพฤษภ และราศีมังกร

ราศีตุลย์

ผู้หญิงที่เกิดในราศีตุลย์ที่มีสัญลักษณ์เป็นรูปตาชั่ง ที่มาพร้อมกับความยุติธรรม หากต้องการให้สาวราศีนี้ไว้ใจคุณก็ต้องใช้เวลาสักพักเลยล่ะ กว่าเธอจะยอมเปิดใจ เสน่ห์ของเขาอยู่ที่ความซื่อสัตย์ แม้ว่าสาวราศีจะนี้ปากแข็งไปสักหน่อย แต่พวกเขาก็รักใครรักจริง จริงใจ ไม่จิงโจ้แน่นอน

ราศีที่ไม่ดึงดูดใจชาวราศีตุลย์แม้แต่น้อยคือ ราศีธนู ราศีสิงห์ และราศีเมษ

ราศีพิจิก

ราศีพิจิกสัญลักษณ์รูปแมงป่อง สาวราศีนี้มีความทะเยอทะยานสูง และมักเต็มไปด้วยอารมณ์และความหลงใหล ความมีเสน่ห์ของสาวราศีนี้คือความทันสมัยและความมีชีวิตชีวานั่นเอง

ราศีนี้เหมาะที่จะเป็นเพื่อนคู่คิดของราศีพิจิกคือ ราศีเมษ ราศีกรกฎ และราศีมีน  

 ราศีธนู

ราศีธนูเป็นราศีที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ น่ามอง เขาชอบที่จะพึ่งพาตัวเอง บางครั้งก็จู้จี้จุกจิก เป็นคนรักธรรมชาติ ไม่ชอบความอยุติธรรม และชอบความไว้วางใจและเคารพซึ่งกันและกัน

เสน่ห์ของสาวราศีธนูมักดึงดูดคนราศีสิงห์ ราศีเมษ และราศีธนู

ราศีมังกร

สาวราศีมังกรสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดี รักสงบ และมีสติปัญญาเฉลียวฉลาด หากคุณสาว ๆ คนไหนเกิดราศีมังกร มักมีสามัญสำนึกที่ดี ไม่มีทางที่เขาจะหลงไปในทางเดินผิด ๆ ชาวราศีนี้นอบน้อมไม่ก้าวร้าว นี่แหละคือเสน่ห์ของเธอ และสิ่งนี้ทำให้พวกเขาสามารถทำตามเป้าหมายของตนเองได้สำเร็จ

คู่หูที่เป็นเพื่อนคู่คิด เข้ากันได้ดีกับชาวราศีมังกรคือ ราศีกันย์ ราศีมังกร และราศีกรกฎ 

 ราศีกุมภ์

สาวราศีกุมภ์มักชอบชีวิตที่โดดเดี่ยว พวกเขารู้สึกดีในที่ของตัวเอง ชาวราศีนี้รักอิสระ ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเองมากกว่า สาวราศีนี้เป็นคนโกรธยาก และเป็นราศีที่ไม่ทะเยอทะยาน พอใจในสิ่งที่ตนเองมี หากจะพูดถึงเสน่ห์ของราศีนี้ ก็คงอยู่ที่ “การกล้าใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ” นี่แหละ

ผู้โชคดีที่เข้ากันได้ดีกับราศีกุมภ์คือ  ราศีตุลย์ ราศีสิงห์ และราศีเมถุน

ราศีมีน

ราศีมีนขี้เหงา เสน่ห์ของพวกเขาคือการเป็นคนซื่อสัตย์ จงรักภักดี และเป็นที่พึ่งพาได้ ชาวราศีมีนเป็นคนโรแมนติก อ่อนโยน แต่ก็เป็นคนที่มีความกระตือรือร้น หากเจอคนที่ชอบเขาจะเป็นคนปากแข็ง ปากไม่ตรงกับใจ

คนที่เขากับราศีมีนได้ดีที่สุดคือ ชาวราศีพิจิก และราศีมังกร

เป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ย? สาว ๆ ที่ได้อ่านบทความนี้รู้สึกว่าตัวเองหรือคนรอบ ๆ ตัวมีเสน่ห์แบบที่บทความนี้บอกกันไว้หรือเปล่า ถ้าแม่น “กดแชร์” ต่อให้เพื่อน ๆ อ่านกันเลย

ข้อมูลจาก dazzling.news, businessinsider

//โอมมมม จงรักจงหลงฉันซะ~//

1.ผู้หญิงที่ยิ้มบ่อยๆ

อย่าว่าแต่ผู้ชายเลย ใครๆ ก็ชอบคนที่มีรอยยิ้มแต้มอยู่บนแก้มเสมอนั่นแหละจ้า เพราะบ่งบอกถึงความสุขยังไงล่ะ และเพื่อเป็นการยืนยันอีกเสียง เราเลยแอบไปสืบค้นจนได้คำตอบมาว่า ผู้ชายแทบจะทุกรายยอมสยบให้กับ ชอบผู้หญิงที่ยิ้มเก่ง กันหมด ประมาณว่าเป็นประตูด่านแรกที่จะทำให้หนุ่มๆ เผลอเปิดใจให้ คือ รอยยิ้ม นั่นเอง พออ่านมาถึงตรงนี้แล้ว สาวๆ ลองยิ้มมุมปากบางๆ สักนิดดูสิจ๊ะ รับรองนุ่มๆ หันมองตามกันเป็นแทบแน่นอน (ปล. ยิ้มบางๆนะจ๊ะ ไม่ใช่หัวเราะจนเหมือนคนไม่สติ เดี๋ยวจะโดนหาว่าบ้าเอา) เผื่อสาวๆ ยังนึกไม่ออกยิ้มแบบไหนให้ตรึงใจ เราเลยมีเคล็บลับการยิ้มสวยๆ สะกดใจมาฝากด้วย คือเวลาที่เพื่อนๆ ยิ้มให้ลองเอาลิ้นแตะที่เพดานปากเบาๆ เท่านี้ก็ช่วยเพิ่มความสดใส ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นอีกด้วย #ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใสนะจ๊ะ เชื่อเถอะแค่ยิ้มก็ดูสวยขึ้นอีกสิบระดับเลยเชียวนะ ลองดูๆ

2.ผู้หญิงที่เป็นผู้ฟังที่ดี

จริงอยู่ว่าผู้หญิงแทบจะทุกคนชอบเมาท์มอยหอยกาบกันเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่ถ้าใครที่มัวแต่เมาท์จนไม่เปิดโอกาสให้อีกฝ่ายพูดเลย ก็รีบเปลี่ยนพฤติกรรมด่วนๆ ได้แล้วจ้า เพราะหนุ่มๆ เขาชอบผู้หญิงที่เป็นผู้ฟังที่ดียังไงล่ะ คอยสนใจอีกฝ่ายว่าคิดเห็น หรือรู้สึกยังไง เป็นการแสดงออกว่าเธอใส่ใจคนรอบข้างนั่นเอง และในบางครั้งเรื่องบางอย่างที่เราคิดเห็นไม่ตรงกับหนุ่มๆ ก็ลองเปิดใจ เข้าใจเขาให้มากขึ้น แค่นี้ก็ได้ใจหนุ่มไปเต็มๆ แล้วล่ะจ้า

3.ผู้หญิงที่ไม่พูดทำลายความมั่นใจคนอื่น

หรือจะพูดตรงๆ ว่า ไม่หักหน้า กันยังไงล่ะจ๊ะ เนื่องจากสาวๆ บางครั้งมีอะไรที่ไม่พอใจหน่อย ก็ชอบประชดประชันตลอด แต่ก็เข้าใจอ่ะเนอะว่าเป็นเรื่องปกติ ธรรมชาติของผู้หญิงอย่างเรามากๆ ยิ่งช่วงวันนั้นของเดือนนะ อารมณ์ขึ้นลงเป็นว่าเล่นเลยทีเดียว บ่น เหวี่ยง วีน กันได้ 24 ชม. แต่!! สิ่งที่ควรหยุด และปรับปรุงตัวเองด่วนๆ เลย คือ การด่าไม่เลือกหน้า โดยเฉพาะต่อหน้าประชาชี หรือหักหน้าเขากลางกลุ่มเพื่อนๆ โอ้โห ที่พูดมาเนี่ย ขนาดเราเป็นผู้หญิงด้วยกันยังไม่ชอบเลย นับประสาอะไรหนุ่มๆ เขาจะทน! ที่สำคัญผู้ชายเป็นเพศที่มีความเป็นผู้นำสูง ไปประจาน ทำให้เขาเสียหน้าบ่อยๆ ระวังจะถูกเทไม่รู้ตัวนะ ดังนั้นลองเปลี่ยนใหม่กันดีกว่า ถ้าหากไม่พอใจอะไร ให้กลับไปปรับความเข้าใจกัน 2 คนพอ ( Not Public นะจ๊ะ) ถือเป็นการให้เกียรติอีกฝ่ายด้วยไง

4.ผู้หญิงที่มีทรวดทรงองค์เอว (เนื้อ นม ไข่)

แหม่~ ใครๆ ก็ชอบคนหุ่นดี กันทั้งนั้น จริงมั้ยจ๊ะ? เราเองยังมองหนุ่มๆ หน้าตาดี หุ่นแซ่บๆ กันเลยเนอะ ใจเขาใจเราแหละ ที่สำคัญตามความเชื่อโบราณว่ากันว่าสาวที่มี เอวคอด และสะโพกผาย จะเป็นผู้หญิงที่เหมาะเป็นแม่ของลูกมากที่สุด เพราะแสดงถึงความมีสุขภาพดี และพร้อมตั้งครรภ์ได้ รู้อย่างนี้ รีบปาขนมในมือทิ้งด่วนๆ แล้วเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ทานผักผลไม้ ลดแป้งลดไขมันลงกันเถอะ!!

5.ผู้หญิงที่มีความเป็นผู้หญิง

เอ๊? สงสัยกันใช่มั้ยว่าแบบไหน คือ ความเป็นผู้หญิง ในเมื่อตอนนี้เราก็เป็นผู้หญิงอยู่นี่ไง #NoNo~ สาวๆ เรากลับมาทำความเข้าใจซะใหม่ ก็ความเป็นผู้หญิงที่ว่าเนี่ย จะต้องมีจริตจะก้านตามแบบฉบับกุลสตรีไทยนั่นเอง อย่าง เสน่ห์ปลายจวัก เพราะ หนุ่มๆ จะเห็นว่าเธอพร้อมที่จะให้เขาฝากปากท้องไว้ได้ในอนาคต แม้ในยุคนี้จะสั่งเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้านมาได้ก็ตามทีเถอะ แต่ถึงอย่างไรในสายตาของผู้ชาย ก็ยังชอบผู้หญิงทำอาหารเก่งอยู่ดีนะเออ ก็มันแสดงออกถึงการดูแลเอาใจใส่คนในครอบครัวได้ไงล่ะจ๊ะ เอาเป็นว่า สำหรับสาวๆ คนไหนที่สกิลการทำอาหารต่ำ ก็ค่อยๆ เริ่มจากไข่เจียว แกงจืดอะไรพวกนี้ไปก่อน ทำบ่อยๆ เดี๋ยวก็คล่องมือเองล่ะจ้า

6.ผู้หญิงเฟรนลี่ แต่ไม่ใจง่าย

สาวที่มีลักษณะนี้อยู่ในตัว บอกเลยเธอกระแทกใจหนุ่มๆ ไปนักต่อนักแล้ว เพราะความที่เป็นคนเฮฮา อยู่ที่ไหนมีแต่เสียงหัวเราะที่นั่น อารมณ์แบบอยู่ด้วยแล้วมีความสุข #Happy virus (*≧▽≦)☆ ใครๆ ก็อยากเข้าใกล้หมดแหละจ้า แต่ความเป็นมิตรอย่างนี้ ต้องแยกให้ออก ไม่ใช่ใจง่าย จีบดะไปทั่วนะจ๊ะ เพราะถ้าเป็นเช่นนั้น ในสายตาหนุ่มๆ ก็จะมองเธอไม่มีค่าไปปริยายเลย อ๊ะๆ เกือบลืมบอกไป ถ้าเธออยากได้ใจหนุ่มคนไหน การที่เธอสามารถเข้ากับเพื่อนของเขาได้ รับรองได้แต้มใจไปเป็นกระบุงช้วร์ป้าบ! ไม่เชื่อ ลองดูสิ!

7.ผู้หญิงผิวสวย

ผิวสวยในที่นี้ไม่จำเป็นจะต้องผิวขาวโอโม่ หรือผิวสีแทนปานน้ำผึ้งเดือนห้าแต่อย่างใดหรอกจ้า แค่เธอหมั่นดูแลผิวให้เนียนนุ่ม น่าสัมผัส เท้านี้ก็ชวนให้หนุ่มๆ อยากเข้าใกล้แล้ว ขั้นตอนการดูแลผิว เริ่มจาก โทนเนอร์ > เซรั่ม > ครีมบำรุง > ครีมกันแดด (อันนี้สำคัญมาก ไม่ทาไม่ได้เลย) > สสครับผิวทุกๆ 2 สัปดาห์ เท่านี้สาวๆ ก็จะมีผิวนุ่ม จนหนุ่มๆ อยากเข้ามาแจกขนมจีบแล้ว

8.ผู้หญิงที่เป็นตัวของตัวเอง

ทุกข้อที่กล่าวมา จะตายหมดด้วยข้อนี้ข้อเดียวเลยจ้า เนื่องจากอะไรที่ไม่ใช่ตัวเรา ฝืนไปมันก็ไม่ใช่ ดังนั้นหัดเป็นตัวเอง ที่ไม่ใช่ ‘ใครคนนั้น’ ดีกว่า มีความคิดความอ่านเป็นของตัวเอง เชื่อมั่น และมั่นใจ แค่นี้ก็ดูดีมีเสน่ห์ในแบบฉบับที่เป็นเราแล้วล่ะจ้า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ข้อเสียอะไรที่เราเคยมีก็ปรับให้มันดีขึ้นสักหน่อย ส่วนที่ดีก็คงเอาไว้ แค่พึงระลึกไว้เสมอว่า อย่าเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร กลับกันให้เปลี่ยนเผื่อตัวเราเองก็พอจ้า เท่านี้สาวๆ ก็จะตกเป็นเป้าสายตาของหนุ่มๆ ตรึมมมม

9.ผู้หญิงน้ำใจงาม

หนุ่มๆ หลายคนมักจะเผลอสะดุดหลุมรักให้กับสาวอ่อนโยน มีน้ำใจ ตามแบบฉบับนางสาวไทยเช่นนี้เสมอ ยิ่งเรามีจิตใจงาม ก็ทำให้เราดูสวยโดยไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลยด้วยซ้ำ สังเกตุจากเพื่อนๆ บางคนไม่สวยเวอร์วัง หุ่นก็พอถูไถ แต่กลับมาหนุ่มรุมตอมเป็นว่าเล่น เพราะความมีจิตใจดีนั่นเอง ประหนึ่งคำสอนที่ว่า “คนจะงาม งามน้ําใจใช่ใบหน้า” ยังไงเล่า!! รู้อย่างนี้แล้ว รีบเปลี่ยนมาเป็นสาวคิดบวก คอยคิดถึงใจเขาใจเราเสมอ และมีน้ำใจช่วยเหลือ เท่านี้ไม่ใช่แค่หนุ่มๆ เท่านั้นนะ ทั้งครู อาจารย์ เจ้านาย หรือคนรอบข้างก็ผลอยหลงรักเธอไปตามๆ กันแน่นอน

10.ผู้หญิงลึกลับ น่าค้นหา

ผู้ชายเป็นเพศที่ชอบความท้าทายสูง การที่สาวๆ อย่างเรามีอะไรให้ค้นหาตลอด มันก็เหมือนเป็นแรงกระตุ้นให้หนุ่มๆ อยากรู้จัก อยากเข้ามาค้นหา ประมาณว่า “วันนี้เธอจะมาไม้ไหนกัน??” จนเขาอยู่ไม่เป็นสุขเชียวล่ะ  แต่ทำยังไงให้กลายเป็นสาวลึกลับกันน้า? เราก็มีเคล็ดลับมาบอกตามเคย เริ่มจากเป็นคนจริงใจแต่ไม่เปิดเผย ภาษาปาก ก็คือ ไม่ได้โกหกนะ แต่บอกเธอไม่หมดเท่านั้นเอง อย่างอะไรที่เป็นเรื่องส่วนตัวก็ไม่จำเป็นต้องพูดให้ใครรู้ทุกเรื่องหรอก เก็บมันไว้บ้าง ไว้ให้ค่อยๆ ศึกษากันไปทีละนิดยังไงล่ะ ถัดมา เป็นคนที่คาดเดาได้ยาก เคล็ดลับข้อนี้อาจะทำง่ายๆ เพียงแค่เปลี่ยนลุคการแต่งตัว สลับสไตล์กันบ้าง ก็ดูน่าค้นหาขึ้นเป็นกองเลยนะเออ

เพียงแค่ 10 ข้อที่กล่าวมานี้ ก็สามารถมัดใจหนุ่มๆ ได้เป็นขบวนแล้วล่ะจ้า แต่อย่าลืมข้อที่สำคัญสุดๆ คือ 8 ด้วยล่ะ (เป็นตัวของตัวเอง) ทำให้เธอดูเป็นธรรมชาติ ไม่เฟคเป็นคนอื่น แล้วที่สำคัญอย่าลืมดูแลตัวเองเสมอ เพราะเป็นเครื่องยืนยันว่าเธอเคารพและดูแลตัวเองได้ บ่งบอกว่าเธอก็สามารถดูแลเขาได้เช่นกัน เอาล่ะ ตอนนี้ก็ได้เวลาไปปล่อยนกกันแล้ว เตรียมพร้อมลงจากคานทองรึยังเอ่ย??? ส่วนตอนนี้ขอตัวลาไปก่อน เจอกันใหม่ในบทความหน้านะจ๊ะ จุ๊บๆ

อ้างอิงข้อมูลจาก :pinterest , tokutyou

.

คอเรียวสวย คือนิยามแห่งความเป็นผู้หญิง

คอเรียวยาวนั้นเป็นสัญลักษณ์ของผู้หญิงที่ดูมีความเป็นหญิง เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งในร่างกายที่สามารถดึงดูดสายตาหนุ่มๆได้เป็นอย่างดี ยิ่งถ้าคอเรียวยาวนั้นมีความเนียนใส ไม่มีริ้ว ไม่มีรอย หรือจุดด่างดำต่างๆ จะทำให้ยิ่งน่ามองมากยิ่งขึ้น

.

วิธีที่จะมีคอเรียวสวยนั้นไม่ยากค่ะ…

.

1. หมั่นออกกำลังกาย

บางครั้งการที่คอไม่เรียวสวยกระชับนั้นอาจจะมาจากการที่คอมีน้ำและไขมันคลั่งอยู่มากเกินไป ดังนั้น การออกกำลังกายจะช่วยลดไขมันและน้ำ และยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น ทำให้คุณมีคอเรียวสวยกระชับได้รูปค่ะ

.

2. การนวดผ่อนคลาย

การนวดก็ช่วยลดอาการบวมที่คอได้เช่นเดียวกัน และจุดที่สามารถนวดนั้นมีมากมายค่ะ แต่ทิศทางการนวดควรเป็นไปในทิศทางเดียวกัน

– ขณะนวดอาจใช้น้ำมันนวด ครีม โลชั่น หรือนวดตอนอาบน้ำก็ได้

– นวดในทิศทางขึ้น เพื่อให้คอยกกระชับ ได้รูป

– อย่าลืมนวดกระตุ้นบริเวณติ่งหู

– นวดจากช่วงฐานลำคอออกไปบริเวณด้านข้างตามแนวไหปลาร้า

.

3. กายบริหาร

ยกแขนขึ้นทั้ง 2 ข้าง ให้สุดแขนให้รู้สึกตึงช่วงไหล่ด้านหลัง จากนั้นลดมือลงมา หันมือออก ทำแบบนี้ 10 ครั้ง เพื่อช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณหลังต้นคอ ไหปลาร้า

.

ท่าต่อมาคือการยืดไหล่ โดยการตั้งฉากข้อศอก 90 องศา สะบัดขึ้นและลงโดยทำสลับกันทั้งสองข้าง ช่วยยกกระชับต้นแขนและช่วงไหล่

.

วิธีไม่ยากเหล่านี้หากทำทุกวันจะช่วยกระชับคอให้เรียวสวยได้รูป สาวๆสามารถทำผมอวดคอสวยระหงได้แล้วล่ะค่ะ

.

.

ที่มา : locari.jp