สมุนไพรที่ช่วยดูแลเส้นผม

สมุนไพรเป็นสิ่งที่ช่วยเรื่องของความสวยความงามมาตั้งแต่อดีต มีสรรพคุณที่ช่วยดูแลทั้งเส้นผมและหนังศีรษะของเราให้ดีขึ้นด้วย บางคนอาจจะชอบใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเพราะไม่ทำร้ายหนังศีรษะและไม่มีสารเคมี วันนี้พี่อะเครุจะมาแนะนำสมุนไพร ที่ช่วยให้ผมของเราไม่หลุดร่วงและขึ้นไว ทำให้ผมของเราดูดกดำ

• ใบแปะก๊วย

สมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่างแปะก๊วย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของรากผม ทำให้ผมงอกใหม่เพิ่มขึ้น

• ลาเวนเดอร์

นอกจากกลิ่นที่หอมน่าดมของลาเวนเดอร์แล้ว น้ำมันยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาสมดุลไม่ให้หนังศีรษะของเรามัน และยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและการติดเชื้อที่หนังศีรษะ

• ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ช่วยปรับสมดุลค่า pH บนหนังศีรษะ ทำให้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และยังบำรุงให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและลดการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยนะ

• โสม

นอกจากจะเป็นยาอายุวัฒนะ โสมยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ทำให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผมมากขึ้น และยังทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นด้วย

• น้ำมันเปปเปอร์มินท์

ช่วยรักษาอาการผมร่วงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมใหม่แข็งแรงขึ้นและยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ต้านเชื้อราและการอักเสบ

• อัญชัน

ช่วยกระตุ้นการไหวเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงรากผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง สีผมดกดำเงางาม

รู้จัก ‘อัญชัน’

อัญชันเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่น่าจะรู้จักกันตั้งแต่เด็กๆ  อัญชันเป็นต้นไม้ที่มักจะขึ้นที่เขตร้อน ดอกของอัญชันจะมีสีขาว ฟ้า ม่วงและตรงกลางเป็นสีเหลือง รูปร่างคล้ายๆ หอยเชลล์ อัญชันมีสรรพคุณมากมาย มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราตั้งแต่หัวจรดเท้า

• ช่วยให้ผมดกดำ ลดอาการหลุดร่วง

ในอัญชันมีสาร แอนโทไซยานิน (Anthocyanic) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณรากผม ทำให้ผมดกดำ เงางาม ลดอาการผมร่วงได้

• ลดอาการปวดเมื่อย

สารเทอร์นาทินส์ในดอกอัญชัน จะช่วยยับยั้งการรวมตัวกันของเกล็ดเลือด ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว จึงบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้

• กระตุ้นให้ผมงอกใหม่

นอกจากแอนโทไซยานินจะช่วยลดอาการผมร่วงได้แล้ว ยังช่วยให้เลือดไปเลี้ยงที่บริเวณรากผม ช่วยกระตุ้นให้ผมงอกใหม่ ผมที่ขึ้นใหม่ก็จะดกดำเงางาม

• มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกาย ให้ยังดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอและช่วยปกป้องเซลล์ผิวไม่ให้เสื่อมโทรม ลดการเกิดภาวะอุดตันในหลอดเลือด โรคหัวใจ โรคความดัน และโรคหลอดเลือด

• ดื่มเป็นยาระบายท้อง

สามารถนำเอาอัญชันมาต้มน้ำดื่มเพื่อเป็นยาระบายท้อง ขับปัสสาวะ และแก้ปัสสาวะพิการได้

• ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ดอกอัญชันนอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งแล้ว ยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย

วิธีเลือกแชมพูให้เหมาะกับผมเรา

ผมเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ แต่หลายๆ คนอาจจะยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมและหนังศีรษะของแต่ละคนอย่างไร หรือว่าต้องระวังส่วนผสมอะไรบ้างที่อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองเวลาที่เราสระผม และเวลาที่สาวๆ มองหาแชมพูก็ลองทำตามนี้ดูนะคะ

• รู้จักเส้นผมและหนังศีรษะของเรา

หลายคนอาจจะเลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของเรา แต่ที่จริงแล้ว หนังศีรษะเป็นอีกปัจจัยที่เราต้องคำนึง เช่น หากเรามีหนังศีรษะที่มันง่าย ให้เลือกแชมพูที่มีซัลเฟต เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมและกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ

• เลือกแชมพูจากธรรมชาติ

แชมพูธรรมชาติมีส่วนผสมจากพืชและสารสกัดจากสมุนไพร ที่ช่วยให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรง ไม่ต้องสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตราย ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ เพิ่มน้ำมันธรรมชาติให้หนังศีรษะชุ่มชื้น และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

• บำรุงให้ผมและหนังศีรษะชุ่มชื้น

การเลือกแชมพู สิ่งที่มองข้ามไม่ได้คือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผม โดยอาจจะเลือกเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมของ Shea Butter, กลีเซอรีน และนมถั่วเหลือง

• ไม่มีน้ำหอม

ใครๆ ก็อยากมีผมที่หอมค่ะ แต่ว่าน้ำหอมเนี่ยมีอันตรายแฝงและส่งผลเสียเป็นเวลานาน และเมื่อสะสมไปเรื่อยๆ ก็อาจจะทำให้ส่งผลต่อความรู้สึกและการหลั่งสารเคมีในสมองได้

• Dry Shampoo ก็ไม่ได้แย่เสมอไป

ที่จริงดรายแชมพูเหมาะกับผมเส้นเล็กและผมมัน เพราะสามารถกำจัดน้ำมันบนหนังศีรษะของเราได้ แต่การใช้บ่อยเกินไปอาจจะทำให้หนังศีรษะของเราแห้งและไม่เหมาะกับการงอกของเส้นผมใหม่

10 แชมพูอัญชันแนะนำ

แชมพูอัญชัน สาวๆ บางคนอาจจะยังไม่เคยใช้กันใช่ไหมคะ ที่จริงแชมพูอัญชันเหมาะกับสาวๆ ที่อยากให้ผมดูดกดำ สุขภาพดี และยังช่วยลดอาการขาดหลุดร่วงได้ด้วย ไม่ต้องกังวลเรื่องเคมีเลยเพราะส่วนใหญ่ทำมาจากสารสกัดจากสมุนไพรแท้ๆ ราคาก็อยู่ในหลักสิบหลักร้อยเท่านั้น วันนี้พี่อะเครุเอามาฝากกันถึง 10 ยี่ห้อเลย สาวๆ ลองเปรียบเทียบดูนะคะว่าสรรพคุณและราคาของตัวไหน..ถูกใจเราที่สุด

เขาค้อทะเลภู แชมพูอัญชันและกะเม็ง

แชมพูอัญชันจากเขาค้อภูทะเล มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ อย่างอัญชันที่เป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม และช่วยบำรุงให้ผมของเราดูหนานุ่ม ดกดำขึ้น และมีกะเม็งที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอการเกิดหงอก โดยแชมพูตัวนี้ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน, สาร  SLS, SLES, พาราเบน, สี และกลิ่นสังเคราะห์ค่ะ  อ่อนโยนต่อเส้นผมสุดๆ เลย

Sarina Salae :ใช้ดีมากๆ ปกติใช้แชมพูยี่ห้ออื่นจะเป็นสิวเม็ดเล็กๆตรงกรอบหน้า เลยหาข้อมูลเขาแนะนำให้ใช้แชมพูที่ไม่ทีส่วนผสมของซิลิโคน พาราเบน น้ำหอม เขาค้อทะเลภูตอบโจทย์มากใช้แล้วสิวบริเวณกรอบหน้าไม่ขึ้นอีกเลย ใช้ดีจนต้องมาใช้เจลอาบน้ำร่วมด้วย ดีมากๆค่ะ (ที่มา : Facebook)

แชมพู Queen Herb

กำลังฮอตสุดๆ เลยค่ะ ผลิตภัณฑ์จากควีน เฮิร์บ มีสารสกัดจากอัญชันช่วยทั้งลดอาการผมร่วง ดีท็อกซ์สารเคมีที่เส้นผมและหนังศีรษะ และยังช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ผมดูหนาดกดำ แถมหนังศีรษะไม่มันและไม่คันด้วย

ผู้หญิงดาวอังคาร1995 : เราร่วงเป็นปกติเยอะมาก
พอมาลองใช้ได้ 2 อาทิตย์เองนะคะ สำหรับผมร่วงก็ลดน้อยลง แต่รังแคยังมีบ้าง พอดีชอบเกาหัวด้วย
2 วันสระที แต่แชมพูฝืดจริงๆค่ะ แบบต้องใส่เยอะหน่อยนิดนึง แทบไม่มีฟอง ครีมนวด โอเคค่ะ (ที่มา : Pantip)

แชมพูอัญชัน อภัยภูเบศร

แชมพูจากอภัยภูเบศรตัวนี้ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ มีสารสกัดจากอัญชัน ลดปัญหาผมหงอกก่อนวัย ผมไม่หลุดร่วงง่าย ช่วยให้เส้นผมมีประกาย เงางาม และยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ มีค่า pH เป็นกลาง ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง

หมูทอด : ใช้ดีมากกกกกกกกกกกก ผมเราจากไม้กวาดอะค่ะตอนนี้นุ่มมาก ถ้าเปลี่ยนไปใช้ยี่ห้ออื่นซัก2-3วัน ก็กลับมาแข็งๆสากๆอีก ตอนนี้ใช้ได้แต่ของอภัยภูเบศรอย่างเดียวเลย (ที่มา : Pantip)

Baby Herb แชมพูดอกอัญชัน

แชมพูจากธรรมชาติ 100% เด็กเล็กก็สามารถใช้ได้ เพราะมีสารสกัดจากน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก น้ำมันพร้าว และอัญชัน ช่วยให้ผมที่งอกใหม่มีสุขภาพดี แก้ปัญหาผมบาง กระตุ้นรากผมทำให้เส้นผมดูดกดำขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ไม่ระคายเคือง เพราะมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบและปรับสมดุลหนังศีรษะ

คุณแม่น้องทิชา : เดือนกว่าๆ ก็ผมยาวขึ้นแล้วค่ะ (ที่มา :  Facebook)

ว่านไทย แชมพูสมุนไพรดอกอัญชัน

แชมพูสมุนไพรดอกอัญชันจากว่านไทย ช่วยบำรุงให้เส้นผมดกดำเงางาม ลดอาการอักเสบบนหนังศีรษะ และยังช่วยให้รากผมที่ขึ้นใหม่แข็งแรงขึ้น ลดการเกิดผมหงอกก่อนวัย มีทั้งสูตรสำหรับผมธรรมดา-มัน ช่วยชะล้างความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะและสูตรผมแห้ง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมและหนังศีรษะ สาวๆ ผมแบบไหนก็ลองเลือกดูนะ

fornatcha : เห็นเพื่อนที่เคยเย็บหัว เพราะเป็นแผลหัวฟาดพื้น กรณีนี้ผมจะไม่ขึ้นแล้ว เขาใช้แชมพูว่านไทย สระ5 ครั้งเห็นผล (ที่มา : Pantip)

สบันงา แชมพูอัญชันผสมทานตะวัน

ตัวนี้เป็นแชมพูดอกอัญชันผสมทานตะวัน ช่วยทำให้ผมของเราแข็งแรง ผมดูเงา มีน้ำหนักสุขภาพดี ดอกอัญชันมีสารแอนโทซายานิน ช่วยให้ผมงอกขึ้นใหม่ ส่วนน้ำมันทานตะวันมีวิตามินอี ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม และยังป้องกันแสง UV ปราศจากสาร SLS ใช้ได้ทุกสภาพผม

Wich Vedvijak : ใช้ดีมากคับมีกลิ่นหอมของสมุนไพรแท้ๆและไม่มีสารเคมี (ที่มา : Facebook)

ชีววิถี แชมพูสมุนไพรใบหมี่-อัญชัน

ชีววิถีก็มีแชมพูสมุนไพรอัญชันและใบหมี่ ช่วยให้ผมนุ่มลื่นและเงางาม ดูมีน้ำหนักมากขึ้น ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมและชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัย ลดอาการคันศีรษะด้วยนะ ไม่มีส่วนผสมอันตรายสามารถใช้ได้ทุกสภาพเส้นผม

สมาชิกหมายเลข 2388741 : ตัวนี้หลังจากใช้เกือบสองเดือน รู้สึกว่าช่วยลดผมร่วงได้จริง สระออกมาแล้วหัวดูไม่แห้งมาก แต่หัวมันเร็วไปหน่อย (ที่มา : Pantip)

แฟซ่า เนเจอร์คลีนแอนด์แคร์ สูตรผมดำเงางาม

แชมพูสำหรับสาวๆ ที่อยากมีผมดำดูเงางาม เพราะมีสารสกัดจากอัญชันและซิลค์กี้เซรั่มที่ช่วยให้ผมดูเข้มและหนาขึ้น มีประกายเงางาม ผมที่แห้งก็จะดูนุ่มลื่นขึ้นด้วย และยังช่วยขจัดความมันที่โคนผมและหนังศีรษะ ใช้แล้วรู้สึกสบายหนังศีรษะ

JE-HAA : ธรรมชาติเป็นคนผมบาง เพื่อนแนะนำให้ใช้ตัวนี้ บอกว่าผมดูหนาขึ้น หรือเพราะมันดำขึ้นก็ไม่รู้ใช้แล้ว ผมดำขึ้น ดูหนาขึ้นนิดหน่อย (ที่มา : Vanilla)

ภูมิพฤกษา แชมพูสระผมอัญชัน

แชมพูสมุนไพรออร์แกนิคที่มีสารสกัดจากอัญชัน ช่วยลดผมแตกปราย แห้งกรอบ แบนเรียบไม่มีน้ำหนักให้กลับมาดูสุขภาพดี และเงางาม ชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัยอีกด้วยนะ บำรุงรักษาเส้นผมให้แข็งแรง ดกดำเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่าย

สัณห์ธีรา : แชมพูเคยใช้แล้วใช้ดี ใช้ดีมากๆ หอมอ่อนๆ ฟองนุ่ม (ที่มา : Lazada)

นารดา แชมพูสระผมอัญชัน

แบรนด์สุดท้ายของแชมพูอัญชัน ตัวนี้มีสารสกัดของอัญชัน มะพร้าวและใบหมี่ ช่วย Detox ศีรษะ ลดการสะสมของสารเคมี บำรุงรากผมให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดผมร่วง และลดผมหงอก ใครที่มีรังแคสามารถใช้ได้เพราะช่วยลดรังแค รักษาอาการผมแห้งและแตกปลายให้กลับมาดกดำเงางาม

โอ๋ : ใช้ดีค่ะ สีผมเข้มขึ้น (ที่มา : Lazada)

 วิธีทำให้ผมดกดำ

นอกจากการใช้แชมพูแล้ว เราก็ต้องดูแลตัวเองเพื่อให้ผมดกดำ กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม และไม่ทำให้ผมหลุดร่วงง่ายด้วย วิธีการทำให้ผมหนาเนี่ยก็ทำได้ง่ายๆ เลย เริ่มจากการดูแลตัวเอง แต่หากดูแลแล้วยังไม่เห็นผลอาจจะต้องพึ่งทางการแพทย์เพิ่มนะคะ

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และครบ 5 หมู่ เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ เริ่มที่ตัวเรา โดยให้เลือกอาหารที่มีโปรตีนสูงอย่าง ปลา ถั่วเหลือง เต้าหู้ เพราะมีสารอาหารที่สำคัญต่อเส้นผม และงดอาหารที่ใส่ผงชูรส เหล้า และงดการสูบบุหรี่
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และพยายามนวดศีรษะบ่อยๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ
• ทำจิตใจให้สงบ ลดอาการตึงเครียด เพื่อช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุลเป็นปกติ เพราะสมดุลของฮอร์โมนมีความสำคัญต่อการงอกของเส้นผม
• สระผมอย่างเบามือ ไม่เกาหนังศีรษะหรือขยี้เส้นผมแรงๆ เพราะอาจจะทำให้หนังศีรษะติดเชื้อ ให้นวดด้วยปลายนิ้วเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ใครที่มองหาแชมพูอัญชันแท้ๆ ที่ช่วยให้ผมดกดำก็ลองดูลิสต์ที่พี่อะเครุเอามาฝากดูนะคะ และต้องดูแลตัวเองด้วย ซึ่งทำได้ง่ายๆ เลยแค่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย ลดความตึงเครียด และสระผมอย่างถูกวิธี แต่ถ้าทำตามนี้แล้วยังไม่ได้ผลอาจจะลองปรึกษาแพทย์ดู เพื่อจะได้มีผมเงางาม สะบัดท่าไหนก็เป๊ะปัง ผมไม่หลุดร่วงจ้า