.

productiveandpretty

.

 1. วางแผนในชีวิตและรับผิดชอบต่อหน้าที่

“หน้าที่” เป็นสิ่งที่คนทุกคนต้องมีและต้องรับผิดชอบ จงจัดการทุกอย่างและวางแผนไว้ให้เป็นระเบียบ ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่มีความสุข หากถึงเวลาจ่ายบิล แล้วเงินไม่พอ หรือแม้แต่เงินหมดก่อนสิ้นเดือน

.

drozthegoodlife

.

2. รักตัวเอง และรักให้มากขึ้นในทุกๆ วัน

หากคุณไม่สามารถรักตัวเองได้ แล้วคุณจะหวังไปรักใครได้ หรือแม้แต่จะหวังให้ใครมารักคุณ การรักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ ถึงแม้ว่าบางครั้งมันอาจจะเป็นการเห็นแก่ตัวไปบ้าง แต่คุณก็ไม่มีสิทธิ์ให้ใครก็ตามเข้ามาในชีวิตของคุณแล้วทำร้ายหรือแย่งชิงความสุขที่เป็นของคุณออกไป

.

3. ซื่อสัตย์กับตัวเอง

มันอาจจะมีเหตุผลดีๆ มากมายที่จะทำให้คุณโกหกผู้อื่น แต่มันมีเหตุผลอะไรที่คุณจะโกหกตัวคุณเอง ตัวคุณรู้ดีแก่ใจว่าเมื่อใดที่คุณเริ่มไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง วิธีง่ายๆ เพียงแค่ทำใจยอมรับและเปลี่ยนมันเป็นพลังให้คุณก้าวต่อไป การซื่อสัตย์ต่อตัวเองยังเป็นวิธีหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าคุณเคารพตัวเองมากแค่ไหนด้วย

.

weheartit

.

4. ซึมซับช่วงเวลาดีๆ

หากคุณได้มีช่วงเวลาดีๆ ในชีวิต จงอย่าเร่งรีบเพื่อให้ผ่านพ้นวันไปไวๆ แต่จงอยู่กับมันและซึมซับมันไว้ เพราะโอกาสดีๆ แบบนี้ไม่ได้มีมาบ่อยๆ นัก จงซึงซับมันเก็บไว้ในความทรงจำ เผื่อว่าสักวันหนึ่งคุณรู้สึกแย่ ก็คิดถึงช่วงเวลาเหล่านี้ซะ เพื่อเป็นกำลังใจ และย้ำเตือนว่าชีวิตเมื่อมีช่วงแย่ๆ ก็มักจะมีช่วงดีๆ ผ่านเข้ามาเสมอ และในทางกลับกันหากวันนี้มีความสุข จงทำใจยอมรับความทุกข์ที่กำลังจะเข้ามาซะ

.

ที่มา : lifehack  sunsetvally.tumblr

.

5. กตัญญูต่อผู้มีพระคุณ

ไม่เพียงแต่คุณพ่อคุณแม่เท่านั้น แต่การกตัญญูรู้คุณต่อบุคคลใดก็แล้วแต่ที่เคยมีพระคุณกับเราถือเป็นเรื่องที่สมควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากไม่มีพวกเขาเหล่านั้น เราก็จะไม่มีโอกาสได้มาอยู่ในจุดๆ นี้ และจงตอบแทนบุญคุณในวันที่ยังมีโอกาส ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

.

หวังว่า 5 เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้สาวๆ หลายคนใช้ชีวิตได้อย่างแฮปปี้มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิมนะคะ

playbuzz

1. พวกเขาเป็นผู้ให้

คนที่มีความสุขนั้นมักจะเป็นคนที่มีน้ำใจ และรักที่จะมอบสิ่งดีๆให้แก่ผู้อื่น  การให้นั้นจะช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบใจ และคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตนั้นมักจะเป็นผู้ให้เสมอ พวกเขามักบริจาคเงินและสิ่งของให้แก่ผู้ยากไร้ หากคุณอยากลองสัมผัสถึงความอิ่มเอิบใจนี้ ลองเป็นผู้ใหดูสิคะ

2. พวกเขาหลีกเลี่ยงเรื่องดราม่า

เรื่องดราม่านั้นเป็นเรื่องที่ทำให้ความคิดและความรู้สึกของคุณติดลบได้ในพริบตา ในขณะที่คนทั่วๆไปมักจะชอบติดตามเรื่องของคนอื่นๆนั้น คนที่มีความสุขมักจะโฟกัสในเรื่องของตัวเองและเรื่องที่เขาสามารถควบคุมได้มากกว่าจะสนใจเรื่องของผู้อื่นและติดอยู่กับเรื่องที่เขาไม่สามารถควบคุมได้

3. พวกเขาพอใจในสิ่งที่มี

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่มีความสุขคือความอยากได้ ความอยากมี ซึ่งทำให้คนต้องขวนขวายหาสิ่งนั้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเอง แต่คนที่มีความสุขเขาจะพอใจในสิ่งที่มี นั่นทำให้เขาไม่ต้องหาสิ่งอื่นมาเพิ่มเติมในชีวิต

4. พวกเขามักมองโลกในแง่ดีเสมอ

เมื่อชีวิตดำเนินมาถึงทางขรุขระ คนที่มีความสุขมักจะไม่กังวลหรือหวาดกลัว แต่เขาจะมองว่านี่คือโอกาสที่จะได้พบเจอเรื่องราวใหม่ๆ และพวกเขาไม่กลัวที่จะพิดพลาดล้มเหลว แต่มองว่านั่นคือประสบการณ์ และจะพยายามลุกขึ้นใหม่อย่างไม่ยอมแพ้ ไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้ง

buzzfeed

5. พวกเขาให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์

แทนที่จะให้ความสำคัญกับเงินทองหรือสิ่งของรอบกายหรือความก้าวหน้าในอาชีพ ตำแหน่งใหญ่โต แต่พวกเขามักให้ความสำคัญกับคนที่อยู่รอบข้างเขามากกว่า ในบั้นปลายชีวิตคุณอาจจะจำไม่ได้เลยว่าคุณทุ่มเททุกอย่างในชีวิตเพื่องาน เพื่อเงิน เพื่อวัตถุไปขนาดไหน แต่คุณจะนึกถึงเวลาที่ได้กินข้าวกับครอบครัว เวลาที่ได้สนุกกับเพื่อนๆ เวลาที่ใช้ไปกับคนรัก สิ่งเหล่านี้มีค่าน่าจดจำกว่ามากมาย

6. พวกเขาเรียนรู้และฝึกฝนหลายๆด้านในชีวิต

คนที่มีความสุขมักจะลองใช้ชีวิตในหลายๆอย่าง เช่น เขามีงานทำ เขามีงานอดิเรก เขาเดินทางท่องเที่ยว และพวกเขาเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในแบบของพวกเขา ดังนั้น อย่าให้สิ่งใดสิ่งหนึ่งมาหยุดคุณในการจะทำสิ่งที่ตัวเองรัก แต่จงลองทำหลายๆอย่าง เพื่อค้นหาว่าคุณชอบอะไร

7. พวกเขาไม่เน้นวัตถุ สิ่งของ

ในขณะที่หลายๆคนลดความตึงเครียดด้วยการไปเดินซื้อของให้ห้างสรรพสินค้า แต่คนที่มีความสุขเขาจะเลือกที่จะเดินทางท่องเที่ยว ค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆให้กับตัวเอง เงินที่คุณเสียไปนั้นกลับให้ผลตอบแทนได้มากกว่าที่คุณคิด

8. พวกเขาทำตามความฝัน

และข้อสุดท้าย คนที่มีความสุขนั้นเขาเลือกที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เขาต้องการ เขาไม่เดินตามคนอื่น แต่จะเดินทางตามหาสิ่งที่เขาชื่นชอบจริงๆ พวกเขามักไม่กลัวที่จะลาออกจากงานที่ไม่ได้ทำให้เขามีความสุข แต่พวกเขากล้าที่จะทำตามความฝันของตัวเอง ถึงจะไม่ราบรื่น แต่นั่นทำให้พวกเขามีความสุข

flickr

อ่านจบ 8 ข้อแล้ว สาวๆอยากลองมีความสุขกันบ้างไหมคะ หากอยากมีความสุขต้องลองเปลี่ยนทัศนคติและลองทำตาม 8 ข้อนี้เลยค่ะ