สิวเกิดจากอะไร

สิว เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่หลายๆ คนมักจะเจอกัน โดยเฉพาะในวันสำคัญต่างๆ ที่เราต้องไปข้างนอกหรือเจอผู้คน ซึ่งก่อนจะพาไปดูไอเทมปราบสิว วันนี้เราจึงขอพาไปดูสาเหตุของการเกิดสิวกันก่อนว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง

• ฮอร์โมน หนึ่งสาเหตุในการเกิดสิวที่พบบ่อยก็คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที่ฮอร์โมนเพศอย่างแอนโดรเจน ซึ่งมีส่วนในการกระตุ้นต่อมไขมัน ทำให้ผิวของเรามันขึ้นและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น
• ความเครียด เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดขึ้นมา ทำให้ผิวของเรามันขึ้น นอนหลับยาก ทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่และก่อให้เกิดสิวได้
• การรับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดสิว อาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด ของหวาน และผลิตภัณฑ์จากนม มีส่วนกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิวหนัง นอกจากนี้อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงยังส่งผลต่อการอักเสบในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้สิวแย่ลงได้
• การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมอุดตันรูขุมขน การล้างหน้าที่ไม่สะอาดพอ หรือการล้างหน้าบ่อยเกินไปจนผิวระคายเคือง การแกะหรือบีบสิว รวมถึงการใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือหมอนที่ไม่สะอาด ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้

ที่มา: สิว (Acne) มีกี่ชนิด สาเหตุ วิธีการรักษา | MedPark Hospital,
สิว (ตอนที่ 1) | มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

สิว มีกี่ประเภท อะไรบ้าง

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย แต่ละคนอาจมีลักษณะสิวที่แตกต่างกันไป ซึ่งจะแบ่งเป็นสองกลุ่มใหญ่ๆ คือสิวอักเสบ และสิวไม่อักเสบ ซึ่งสิวที่พบได้บ่อยสามารถแบ่งออกเป็น 6 ประเภท ได้แก่

• สิวหัวขาว มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ สีเนื้อหรือขาว ไม่มีการอักเสบ เกิดจากการที่รูขุมขนถูกอุดตันด้วยไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ยังไม่มีการติดเชื้อของแบคทีเรีย สิวชนิดนี้มักไม่เจ็บและสามารถหายได้เองหากดูแลผิวอย่างเหมาะสม
• สิวหัวดำ เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่เปิด เมื่อไขมันและเซลล์ผิวที่อุดตันสัมผัสกับอากาศ จะเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันทำให้เปลี่ยนเป็นสีดำ มักพบได้บริเวณจมูก แก้ม และคาง สามารถกำจัดได้ด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี
• สิวหัวหนอง สิวชนิดนี้จะเป็นสิวขนาดใหญ่ที่มีการอักเสบ บวมแดง และเป็นสิวที่มีหัวหนองสีเหลือง บวมนูน และสามารถมีได้ทั้งสิวขนาดเล็กและใหญ่ หรืออาจจะมีหลายหัวรวมกันอยู่ในจุดเดียวก็ได้
• สิวไต หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สิวอักเสบขนาดใหญ่ เป็นสิวอักเสบที่มีลักษณะบวมแดง แต่เมื่อกดลงไปหรือสัมผัสไปโดนจะเป็นก้อนไตแข็งๆ ไม่มีหัวเหมือนกับสิวหัวหนอง เป็นสิวที่รักษาค่อนข้างยาก และทิ้งรอยไว้สูง
• สิวซีสต์ เกิดจากการอักเสบของชั้นผิวใต้ผิวหนังอย่างรุนแรง ทำให้มีหัวหนองปนอยู่ในนั้นหลายหัว และเกิดการอักเสบ ทำให้รู้สึกเจ็บมากเป็นพิเศษ หากปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มและมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ และทิ้งรอยแผลเป็นไว้สูง
• สิวอักเสบ เป็นสิวที่มีการอักเสบชัดเจน มีลักษณะเป็นตุ่มแดง บวม อาจมีหนองสีขาวอยู่ด้านบน เกิดจากการที่แบคทีเรียเพิ่มจำนวนในรูขุมขนที่อุดตัน ทำให้เกิดการอักเสบ มักมีอาการเจ็บเมื่อสัมผัส และมีโอกาสทิ้งรอยแดงหรือรอยดำหลังสิวหาย

ที่มา: สิว (Acne) มีกี่ชนิด สาเหตุ วิธีการรักษา | MedPark Hospital

มัดรวม 10 ไอเทมปราบสิวในเซเว่น

1. Acne-Aid 
Liquid Cleanser Oil Control

เริ่มกันที่ Acne-Aid Liquid Cleanser Oil Control เจลล้างหน้าสำหรับผิวมัน เป็นสิว ที่มาพร้อมสารสกัดจาก Salicylic Acid และ นวัตกรรม Acnecare Bio จากสาหร่ายสีน้ำตาลในทะเลลึก ที่ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก และผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย เพราะปราศจากสบู่ ที่ไม่ระคายเคืองผิว และมีค่า pH สมดุล ที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง

Pu***sa: ใช้มาไม่รู้กี่ขวดแล้วแล้ว จำไม่ได้เพราะใช้มาตลอดหมดไปไม่รู้กี่ขวด ใข้ดีมากกกกกก แบบ ก ล้านตัว สิวไม่ขึ้น ล้างแล้วหน้าไม่เอี๊ยด อ่อนโยนกับผิวหน้ามาก ใช้ง่าย สะดวกสบาย พกพาสะดวก แนะนำค่ะ สำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน มันทำให้ผิวหน้าเราดีขึ้นจริงๆนะ ลองดูค่ะ แนะนำ

konvy

2. Biore 
Speedy Micellar Acne Care Cleansing Foam

มาต่อกันที่อีกหนึ่งโฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวอย่าง Biore Speedy Micellar Acne Care Cleansing Foam โฟมล้างหน้า 2IN1 เป็นคลีนซิ่งและคลีนเซอร์ในตัวเดียว ตัวนี้เค้าออกแบบมาให้เหมาะสำหรับผิวมัน-ผิวผสม เป็นสิว ช่วยลดความมันและเมคอัพตกค้าง
ลดสิวและป้องกันการเกิดสิวใหม่ด้วยสารสกัดจาก Anti-bacteria และ Shiso Mint จากญี่ปุ่น

may: ดีมากเหมาะสำหรับผิวมัน, ลบเครื่องสำอางได้อย่างง่ายดาย, ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่น, เหมาะสำหรับการใช้งานประจำวัน,

lazada

3. Nivea 
Acne Care Micellar Water

มาต่อกันที่ Nivea Acne Care Micellar Water คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางสูตรน้ำที่เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวง่าย ตัวนี้เค้ามาพร้อมคุณสมบัติที่ช่วยลดการเกิดสิวและรูขุมขนอุดตัน และทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ด้วยเทคโนโลยีไมเซล่า ออกซิเจน บูสท์ ที่ช่วยดูดจับเมคอัพและสิ่งสกปรกตกค้างให้หลุดออกอย่างง่ายดาย ช่วยปกป้องผิวจาก 10 ปัญหาผิว ได้แก่ สิวอุดตัน, สิวผด, สิวเสี้ยน, รูขุมขนกว้าง, ผิวมัน, รูขุมขนอุดตัน, ผิวแห้งกร้าน, ผิวลอกเป็นขุย, ผิวหมองคล้ำ และออกซิเจนในผิวลดลง ที่สำคัญยังปราศจากแอลกอฮอลล์และน้ำหอม ใครเป็นคนผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้

an***ne: ลูกรักอีกหนึ่งสิ่ง จะต้องใช้สูตรนี้เพราะผิวตัวเองเป็นสิวง่าย ใช้มาตั้งนานมาก เวลาไม่เเต่งหน้าก็เช็ด เพราะผิวมันมีฝุ่นละออง เช็ดออกดี ไม่เเบบหน้า เหมืนได้คลีนหน้าก่อนล้าง สิวก็ไม่ค่อยขึ้น ขวดใหญ่ใช้นาน เเต่อยากได้โปร1เเถม1ค่ะ

Konvy

4. Nexcare
Acne absorbing patch

มาต่อกันที่ Nexcare Acne absorbing patch แผ่นดูดซับสิว เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวอักเสบ ตัวแผ่นมีความบอบบาง เนียนสนิทไปกับผิว ช่วยปกป้องการเกิดสิว และดูดซับสิวออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาพร้อมความโค้งมน ทำให้หยิบง่ายโดยไม่สัมผัสนิ้วมือ แต่จะมีที่หยิบให้อยู่ในตัว ทำให้ใช้งานง่าย สะดวก สะอาด ไม่ทิ้งรอยนิ้วมือ

ba***ld: แผ่นบางพร้อม Easy pick 12 เม็ด (ขนาด 10มม.) ดูดซับของเหลวออกจากสิว ทำให้สิวยุบ รูปทรงโดม นูนตรงกลาง บางตรงขอบ เพื่อให้เรียบเนียนไปกับผิว Easy pick เพื่อให้หยิบง่ายโดยไม่สัมผัสนิ้วมือ แผ่นดูดซับสิวผลิตจากสารไฮโดรคอลลอยด์ รุ่นใส ขอบบาง ทำให้สิวยุบและเรียบเนียนไปกับผิว และมี Easy pick ช่วยให้หยิบง่าย ไม่สัมผัสนิ้วมือ

Konvy

5. BK
Acne Star Patch

มาต่อกันที่อีกหนึ่งแผ่นซับสิวอย่าง BK Acne Star Patch ตัวนี้เค้าเหมาะสำหรับผิวเป็นสิวอักเสบโดยเฉพาะ ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด Salicylic Acid และลดการเกิดสิวใหม่ นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยดำ รอยแดงจากสิว อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ Sodium Hyaluronate ที่ช่วยเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวแลดูเนียนนุ่ม อิ่มฟู พร้อมช่วยลดรอยแดง รอยดำจากสิวด้วย Niacinamide นอกจากนี้ยังช่วยลดการเกิดรอยแผลเป็นจากสิวอักเสบที่จะทิ้งรอยไว้ในอนาคตอีกด้วย

Ka***11: แผ่นแปะดูดซับสิว BK’ เค้าทำออกมาเป็นแผ่นแปะสิวรูปดาวค่ะ ส่วนตัวนี่ชอบที่เป็นรูปดาวนะ เพราะจากประสบการณ์ ทรงรูปดาวจ ติดแน่น เกาะผิวได้ดีกว่า แล้วก็แน่นจริง55555 ไม่หลุดเลย และ แผ่นแปะก็ช่วยดูดของเหลวจากสิวได้ดีมากๆ มี Salicylic Acid ช่วย ลดการอักเสบ Niacinamide ลดรอยแดง รอยดำ แล้วก็ Hyaluronic Acid มาช่วยฟื้นฟูผิว เติมความชุ่มชื้น

konvy

6. Mizumi
Peptide Acne Gel

มีแผ่นดูดซับสิวแล้ว ก็ต้องมีเจลแต้มสิวด้วยอย่าง Mizumi Peptide Acne Gel ตัวนี้ก็โจทย์สำหรับคนเป็นสิวมากๆ เค้ามาในรูปแบบของเนื้อเจลที่ซึมเร็ว แห้งเร็วสุดๆ สามารถทาลงบนผิวที่เป็นสิวและแต่งหน้าต่อได้ทันทีเลย โดดเด่นในเรื่องของการช่วยลดสิวอักเสบ เพราะมีสารสกัดจากอะมิโนสกัดจากพืช ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียสิว และช่วยลดการเกิดสิวใหม่ได้อีกด้วย

Ka***11: เรื่องสิวสิวลุกยกให้ยี่ห้อมิซูมิเลยนะคะ เราใช้ยี่ห้อนี้มาหลายปีมาก โดยเฉพาะตัวที่เป็นเจลแต้มสิวคือใช้ปรับเห็นผลทันทีเพราะเราเป็น สิวอักเสบหัวใหญ่เราจะต้องโบกเจลแต้มสิวสองถึงสามวันมันถึงจะ ยุบ แล้วหนูก็ได้มีโอกาสมาใช้เซรั่มสิวยี่ห้อนี้อาทิตย์หนึ่งแล้วว่ามัน เห็นผลเลยนะรอยดำจากสิวบนจมูกเรามันลดลงเร็วมาก

Konvy

7. Mentholatum 
Acnes Anti-Acne Spot Gel

สำหรับใครที่อยากได้เจลแต้มสิวแบบครบวงจร ที่ครอบคลุมทุกสิวขอแนะนำตัวนี้เลย Mentholatum Acnes Anti-Acne Spot Gel สามารถใช้ได้ทั้งผิวที่เป็นสิวอักเสบและสิวอุดตัน ด้วยสาร Salicylic Acid 2% ที่ช่วยขจัดแบคทีเรียที่สะสมในผิว และลดการเกิดสิวใหม่ พร้อมบำรุงผิวด้วย Vitamin E ปลอบประโลมผิว และCentella Asiatica สารสกัดที่ช่วยลดรอยสิว และลดปัญหาสิวอักเสบที่อาจจะทำให้เกิดรอยสิวได้

kv***if: เจลแต้มสิวในตำนาน ของเขาดีมาโดยตลอด เสียดายพลาดโฟมล้างหน้าไป มันหมดก่อน แง แบรนด์นี้ที่หนึ่งเรื่องสิวเลย สุดยอดมากๆ นี่สิวไม่ค่อยมีแล้วแต่ซื้อมาให้น้องใช้ น้องก็แบบโอ้ย ชอบดี มันดี ทาแล้วสิวค่อยๆยุบ ไม่ทำให้ผิวหน้าพังด้วย ถ้าใช้คู่กับโฟมล้างหน้าต้องดีแน่ๆ แบรนด์นี้ดีจริงๆ ราคาก็ถูก มันเหมาะสมกันไปหมดเลย ยอดเยี่ยมยิ่งใหย่!!!!!

konvy

8. Eucerin
Pro Acne Solution A.I. Matt Fluid

ตัวต่อไปขอขยับมาป้ายยามอยส์เจอไรเซอร์ลดสิวอุดตันและรอยสิวจากแบรนด์เวชสำอางที่โดดเด่นและตอบโจทย์ในเรื่องการรักษาสิวสุดๆ อย่าง Eucerin Pro Acne Solution A.I. Matt Fluid ตัวนี้เค้าเหมาะสำหรับคนผิวมันและเป็นสิว ด้วยสาร Salicylic acid ที่ช่วยจัดการหัวสิว และลดสิวอุดตันได้ลึกถึงชั้นผิว พร้อมคลดการสะสมของแบคทีเรียก่อสิว P.Acnes ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบ และช่วยควบคุมความมันได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมงเลยทีเดียว

Th***39: ใช้ดีมากเลยค่ะ สิวลดจริงเป็นเนื้อครีมแบบเบาสบายผิวหน้ามากๆชอบมากๆ ใช้ต่อเนื่องมาหลายขวดเเล้วและจะใช้ต่ออีกเรื่อยๆเพราะหน้าหายเป็นสิวได้เพราะตัวนี้เลยสิวผดสิวอุดตันไม่มีเลยดีมากๆเลยค่ะใครอยากลองไม่ต้องลังเล มั่นใจค่ะของเเบรนด์นี้ได้เลย

konvy

9. Garnier Men 
Acno Fight Super Serum Gel

Garnier Men Acno Fight Super Serum Gel เซรั่มที่ช่วยแก้ปัญหาสิวที่แม้จะออกแบบมาสำหรับผู้ชาย แต่หากเป็นคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ต้องการการบำรุงและฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก ตัวนี้ก็ตอบโจทย์ มาพร้อมเนื้อสัมผัสบางเบา พร้อมต่อสู้กับทุกปัญหาสิว ด้วยสารสกัดที่วงการสิวต้องรู้จักอย่าง Salicylic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการเกิดสิวใหม่ แถมยังช่วยลดรอยดำ รอยแดงจากสิวได้อีกด้วย

Jo***ob: ใช้ครั้งแรก คือผลลัพธ์ก็ใช้ได้เลยนะ แฟนสิวยุบ ไม่ค่อยไม่สิวขึ้น หน้าดูกระจ่างขึ้นเล็กน้อย

lazada

10. Clear Nose Acne Care Solution Serum

ปิดท้ายด้วยไอเทมสำหรับคนเป็นสิวที่จะขาดแบรนด์นี้ไปไม่ได้เลยก็คือ Clear Nose Acne Care Solution Serum ที่เป็นสูตรเพื่อผิวเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ช่วยบูสต์ผิวที่อ่อนแอเป็นสิวให้กลับมาแข็งแรง พร้อมช่วยลดเลือนรอยดำ รอยแดงจากสิว ลดการเกิดสิวใหม่และทำให้สิวลดการอักเสบและยุบตัวได้ไวขึ้น พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำ ไม่แห้งตึง อีกทั้งยังใช้ร่วมกับยาแต้มสิวที่เราใช้อยู่ได้เลย จะช่วยเสริมให้สิวเราหายได้ไวขึ้นด้วย

Pe***ya: เซรั่มบูสต์ผิวในตำนานกันก่อนเลย สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายก็ใช้ได้ ผลลัพธ์ที่โดดเด่นของเซรั่มบูสต์ผิวตัวนี้ คือ มีส่วนช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ช่วยให้สีผิวแลดูสม่ำเสมอมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง อิ่มน้ำ ลดเลือนรอยดำรอยแดงจากสิวและช่วยจัดการกับปัญหาสิวได้ดีมากๆ เนื้อเซรั่มเข้มข้น ซึมไว สบายผิว

konvy

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิว ให้เหมาะกับตัวเอง

การเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญ เพราะผิวหน้าและปัญหาสิวของแต่ละคนแตกต่างกัน การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้อาการสิวแย่ลงหรือเกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นเราจะขอพาไปดูวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวให้ตรงจุดและเหมาะกับตัวเองกัน

• เลือกไอเทมรักษาสิวให้เหมาะกับประเภทสิวและปัญหาผิวของตัวเอง หากเป็นสิวเพียงแค่บางจุดอย่างสิวอักเสบ หรือสิวอุดตันที่ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ไอเทมที่ตอบโจทย์ก็จะเป็นเจลแต้มสิวอักเสบหรือสิวอุดตันโดยเฉพาะ แต่ถ้าเป็นคนสิวอักเสบ การใช้แผ่นแปะผิวก็เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ แต่ถ้าเป็นคนผิวมันเป็นสิวง่าย การเลือกใช้คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า และเซรั่มสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด
• เลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวจากส่วนผสมที่ช่วยรักษาสิว ซึ่งส่วนประกอบหลักสำคัญที่ช่วยแก้ปัญหาสิวสำหรับคนเป็นสิว และผิวมันก็คือ Salicylic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดรูขุมขน และ Benzoyl Peroxide ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือ Niacinamide ช่วยลดการอักเสบและควบคุมความมัน
• เลือกสูตรที่ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง สำหรับใครที่เป็นสิว การเลือกไอเทมสิวที่ดีควรเลือกสูตรที่ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง เพราะจะผ่านการทดสอบมาแล้วว่าปลอดภัย ผ่านการทดสอบการแพ้ระคายเคือง และตอบโจทย์กับคนเป็นสิว
• เลือกสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน เพราะคนเป็นสิวมักจะเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย การที่เลือกครีมลดสิวที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตัน จะช่วยทำให้ลดต้นเหตุของการเกิดสิวใหม่ และช่วยลดสิวได้เป็นอย่างดี

บอกเลยว่าทั้ง 10 ไอเทมปราบสิวในเซเว่น กู้ผิวใส โบกมือลาสิว ที่นำมาฝากกันนี้คือจดลิสต์มาแต่ไอเทมเด็ดๆ ทั้งนั้นเลย สำหรับใครที่อยากได้ไอเทมปราบสิวให้อยู่หมัด ไม่ต้องกลัวว่าสิวจะขึ้นมากวนใจในวันสำคัญอีกต่อไป ก็อย่าลืมไปตำตามกันได้เลยน้า

สิวอุดตันคืออะไร

คือ สิวเม็ดเล็กๆ ที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์เยื่อบุผิวหนังที่ตายแล้ว บวกกับร่างกายผลิตไขมันออกมามากเกินไปส่งผลทำให้เกิดการอุดตันขึ้นที่ชั้นผิวหนัง ซึ่งเป็นสิวชนิดไม่อักเสบส่วนใหญ่พบมากในบริเวณคางและบริเวณหน้าผาก

สิวอุดตันมีกี่ประเภท

มี 2 ประเภทหลักๆ คือ สิวอุดตันหัวปิด และสิวอุดตันหัวเปิด

• สิวอุดตันหัวปิด: เกิดจากการอุดตันของเชื้อแบคทีเรียได้ผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวอยู่บนผิว
• สิวอุดตันหัวเปิด: เกิดจากการอุดตันของไขมัน เนื้อเยื่อและขนบริเวณผิวหนัง จึงทำให้เวลาไปทำปฏิกิริยากับเม็ดสีเมลานินแล้วจะกลายเป็นตุ่มสีดำโผล่ขึ้นมานั่นเอง

ซึ่งสิวอุดตันก็ได้มีการจัดระดับความรุนแรงไว้อยู่ที่ 3 ระดับด้วยกัน

• ระดับไม่รุนแรง: มีหัวสิวอยู่น้อยกว่า 20 จุดบนใบหน้า
• ระดับปานกลาง: มีหัวสิวอุดตันอยู่ประมาณ 20-100 จุดบนใบหน้า
• ระดับรุนแรง: มีหัวสิวอุดตันอยู่มากกว่า 100 จุดบนใบหน้า

วิธีการรักษาสิวอุดตันง่ายๆ

มีอยู่ 3 วิธีที่คนส่วนใหญ่นิยมเลือกใช้คือ

• การกดสิว: เป็นวิธีที่คนนิยมกันอย่างมาก แต่แนะนำว่าจะต้องใช้ผู้ที่เชี่ยวชาญในการทำ เพราะไม่อย่างนั้นอาจเกิดเป็นรอยแผลช้ำ และนำไปสู่รอยแผลเป็นได้เลยล่ะค่ะ
• การทานยารักษาสิว: ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพราะบางครั้งถ้าเกิดว่ามีสิวอุดตันอยู่ในระดับที่ปานกลางถึงรุนแรง ทางแพทย์ก็จะมีการจัดยาปรับฮอร์โมนให้ทาน ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นยาคุมกำเนิดเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงและลดฮอร์โมนเพศชายที่เป็นอีกสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
• การทายารักษาสิว: โดยในปัจจุบันตามท้องตลาดก็ได้มียาสำหรับรักษาสิววางขายอยู่มากมายแล้ว แต่ทางที่ดีก็ควรที่จะปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนไม่อย่างนั้นอาจเกิดการแพ้ระคายเคืองขึ้นได้

เคล็ดลับละลายสิวอุดตันให้ยุบไว

ก่อนอื่นก็ต้องขอบอกก่อนว่า เคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นวิธีที่แก้ปัญหาได้ค่อนข้างที่จะตรงจุดมากๆ แต่ทางที่ดีก็ควรจะทำเป็นประจำและผู้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังด้วยนะคะ

1. งดแต่งหน้าถ้าไม่จำเป็น

เพราะเครื่องสำอางอาจจะไปตกค้างตามรูขุมขน ส่งผลให้เกิดการสะสมเป็นแบคทีเรียและกลายเป็นสิวอุดตันได้ ทางที่ดีถ้าอยากจะรักษาสิวให้หายก็ควรจะพักการแต่งหน้าสักระยะ ให้สิวลดลงก่อนนะคะ

2. หลีกเลี่ยงแสงแดดให้ได้มากที่สุด

แดดเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว และยิ่งถ้าสาวๆ ทาผลิตภัณฑ์ยาละลายสิวก็จะยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ เนื่องจากตัวยาค่อนข้างที่มีฤทธิ์ที่รุนแรงนั่นเอง แนะนำว่าถ้าเลี่ยงแดดไม่ได้จริงๆ ก็ควรจะทาครีมกันแดดก่อนออกแดดทุกครั้งนะ

3. ใช้ยาประเภทเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์
(Benzoyl peroxide – BP) 

ยาประเภทเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ เป็นยาที่จะช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียที่หัวสิว วิธีใช้ก็คือทายาตัวนี้ให้ทั่วใบหน้าหรือแค่บริเวณที่เป็นสิวทิ้งไว้นาน 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำเช้า-เย็น ใช้ไปสัก 3 วัน จะรู้สึกเลยว่าหัวสิวมันหลุดออกมาโดยที่ไม่ต้องกด อีกทั้งยังช่วยลดการเกิดสิวซ้ำอีกด้วย โดยส่วนใหญ่ก็มีความเข้มข้นอยู่ที่ 3 ระดับคือ 2.5%, 5% และ 10% แนะนำว่าถ้าสาวๆ ยังไม่เคยใช้ให้เริ่มที่ 2.5% ก่อนนะคะ

4. ใช้ยาละลายสิวอุดตันกลุ่มเรตินอยด์ (Retinoids)

เป็นสารสกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ ที่จะช่วยละลายไขมันที่อุดตันให้หลุดออกมาอย่างง่ายดาย และช่วยลดอาการอักเสบของสิว แต่ยาตัวนี้ก็มีผลค้างเคียงคือ จะทำให้ผิวแห้งลอกได้ การจะใช้ยาตัวนี้ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA และ BHA

• AHA (Glycolic acid) จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่บริเวณผิวหนังชั้นนอก ซึ่งส่งผลให้ลดไขมัน แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
• BHA (Salicylic acid) จะช่วยลงไปละลายไขมันในรูขุมขน เพื่อป้องกันการเกิดสิวนั้นเอง

6. มะเขือเทศช่วยได้

เพราะในมะเขือเทศจะมีวิตามินเอ ที่จะช่วยขจัดความมันส่วนเกินและช่วยกระชับรูขุมขนให้ตื้นขึ้น และเมื่อรูขุมขนตื้นขึ้นสิ่งสกปรกและแบคทีเรียสาเหตุของสิวก็ไม่สามารถก่อตัวเป็นสิวได้ โดยวิธีก็คือนำมะเขือเทศมาหั่นบางๆ แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาที ทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งเท่านี้ก็ไม่มีสิวอุดตันมาคอยกวนใจแล้วล่ะค่ะ

จบกันไปแล้วนะคะ กับเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะได้รับความรู้กันไปบ้างนะคะ เอาว่าเมื่อได้เคล็ดลับไปแล้วก็อย่าลืมทำตามกันนะคะ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ

ที่มาภาพ: marham, freepik, amazon, xueerpics

ทริคดูแลผิวหน้าขณะเป็นสิว

• ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

การดูแลความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งที่เราไม่ควรละเลย โดยเฉพาะสำหรับคนเป็นสิว ถ้าไม่ทำความสะอาดผิวหน้า สิ่งสกปรกและความมันจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนและเกิดเป็นสิวซ้ำๆ แต่ก็ใช่ว่าต้องทำความสะอาดผิวบ่อยๆ เพราะการทำเช่นนั้นจะทำให้ผิวสูญเสียสมดุลความชุ่มชื้น แค่ล้างหน้าทำความสะอาดผิวเพียง 2 ครั้งต่อวัน (เช้าและเย็น) ก็เพียงพอแล้ว

สำหรับคนที่แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดดและต้องใช้คลีนซิ่งเพื่อเช็ดเครื่องสำอาง ถ้าเป็นสิวเยอะ แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งเนื้อบาล์มหรือออยล์ที่ไม่ต้องใช้สำลีเช็ดแทน เพื่อช่วยถนอมผิวหน้าของเรา แต่ก็ต้องเลือกยี่ห้อที่ไม่อุดตันผิวด้วยล่ะ

• ใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว

แม้จะมีสิวก็ต้องบำรุงผิวหน้านะ การบำรุงที่ถูกต้องคือต้องเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา เช่น คนผิวมันไม่ควรใช้ครีมบำรุงเนื้อเข้มข้นเกินไป เพราะจะทำให้รู้สึกเหนอะหนะผิวและอาจอุดตันได้ ควรเลือกใช้ครีมเนื้อเบาบางอย่างเนื้อเจลหรือเจลครีม จะทำให้รู้สึกสบายผิวและซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายกว่า

• ไม่แต่งหน้าหนาจนเกินไป

บางคนพอเป็นสิวก็ยิ่งลงรองพื้นโบกคอนซีลเลอร์หนาๆ เพราะอยากปกปิดรอยสิวให้เนียนกริบ แต่รู้ไหมว่าการทำเช่นนั้นยิ่งเป็นการเพิ่มโอกาสเกิดสิวเข้าไปใหญ่ เพราะเจ้าเครื่องสำอางตัวดีจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนได้ และการใช้ผลิตภัณฑ์หลายๆ ตัวยังเสี่ยงต่อการแพ้อีกด้วย ดังนั้นหากมีสิวหรือรอยสิวแล้วอยากปกปิด แนะนำให้ใช้คอนซีลเลอร์แต้มเฉพาะจุดและทาแป้งฝุ่นโปร่งแสงบางๆ ก็พอ เพื่อให้ผิวได้หายใจบ้าง ไว้วันที่อยากจัดเต็มจริงๆ ค่อยแต่งเต็มก็ได้ ถ้าแต่งนานๆ ครั้งก็ยังพอไหวนะ

• งดทานของทอดของมัน และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัว

อาหารการกินก็ส่งผลต่อสุขภาพผิวหน้าเราเช่นกัน ลองสังเกตดูสิว่าช่วงที่ทานของทอดเยอะ หน้าจะมันและตามมาด้วยสิวที่ขึ้นเยอะเป็นพิเศษ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัวก็เป็นของแสลงสำหรับคนเป็นสิว ไม่ว่าจะเป็นนม เนย โยเกิร์ต ชีส หรือไอศครีมก็ตาม จากการศึกษาพบว่า ในนมวัวมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่อาจทำให้เกิดสิวฮอร์โมนได้ นอกจากนี้ยังมี IGF-1 สูงซึ่งมีผลทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

แต่ทั้งนี้ก็ยังไม่มีการฟันธงว่าดื่มนมวัว = ทำให้เป็นสิว เพราะอาจขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย เอาเป็นว่าลองงดผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัวแล้วสังเกตตัวเองกันดีกว่า ถ้าสิวลดน้อยลงก็อาจเป็นผลจากการงดนมวัวก็เป็นได้

• ทานผักผลไม้เยอะๆ 

เป็นที่รู้กันดีว่าผักและผลไม้มีส่วนช่วยในระบบขับถ่ายของเสีย ทำให้ผิวพรรณสดใส และยังเป็นการดีท็อกซ์ร่างกาย เอาของเสียหรือสารตกค้างออกจากร่างกายอีกด้วย สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักผลไม้สดก็สามารถทำน้ำดีท็อกซ์จากผักสดดื่มแทนได้ อร่อย ดื่มเพลิน แถมดีต่อผิวพรรณมากๆ

• ดูแลความสะอาดเครื่องใช้ต่างๆ เช่น ปลอกหมอน, ผ้าขนหนู

นอกจากการดูแลตัวเองแล้ว การรักษาความสะอาดของสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ที่ใช้สัมผัสกับผิวหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญ ลองนึกดูสิว่าซักปลอกหมอนล่าสุดเมื่อไหร่ ผ้าขนหนูที่เพิ่งใช้เช็ดหน้าไปซักบ่อยแค่ไหน แล้วเครื่องล้างหน้าที่ใช้อยู่ทุกวันเราล้างสะอาดดีหรือเปล่า สิ่งเหล่านี้ล้วนมีเชื้อโรคสะสมอยู่ทั้งนั้นหากไม่หมั่นทำความสะอาด ถ้ารักษาสิวเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ลองหันมาดูแลเรื่องใกล้ตัวเหล่านี้กันบ้างนะ

• ห้ามบีบ แคะ แกะสิวเด็ดขาด

เมื่อเป็นสิว ไม่ว่าจะสิวอักเสบ สิวหัวหนอง สิวหัวช้าง หรือสิวหัวดำก็ห้ามบีบสิวโดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยสิวตามมา แล้วรู้ไหมว่ารอยสิวนั้นหายช้ากว่าสิวเป็นเท่าตัว อาจใช้เวลานานหลายเดือนกว่าผิวจะกลับมาเรียบเนียนดังเดิม และยังเสี่ยงต่อการเกิดหลุมสิวด้วย ดังนั้นอย่าบีบสิวและควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนช่วยให้ไม่เกิดรอยสิวตามมาดีกว่าค่ะ

เรียนรู้ทริคสำหรับผู้ที่เป็นสิวไปพอสมควรแล้ว ขอเข้าสู่ช่วงแนะนำครีมรักษาสิวเด็ดๆ กันเลย จะมีตัวไหนที่น่าสนใจบ้าง ตามมาเลยค่ะ

แนะนำ 9 ครีมรักษาสิว ลดรอยดำ รอยแดงจากสิวใช้ดี

1. Eucerin Pro ACNE SOLUTION A.I. Matt Fluid

ราคา 990 บาท (50 ml.) / พิกัด: Boots, Watsons, ร้านยากรุงเทพ, และ Beautrium

ครีมรักษาสิวตัวแรกเป็นครีมรักษาสิวที่อยากแนะนำมากๆ ซึ่งเป็นครีมลดสิวอุดตันและช่วยลดรอย คุมมัน เค้ามี Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดสิวอุดตัน, Carnitine ที่ช่วยควบคุมมันถึง 8 ชั่วโมง และ Licochalcone A ช่วยฟื้นบำรุงผิวและลดการอักเสบได้ดีเทียบเท่าสเตียรอยด์ แต่ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวติดสเตียรอยด์หรือหน้าแห้งลอก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยลดเลือนรอยดำ รอยแดงจากสิวอีกด้วย เจ้าตัวนี้ยังช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียก่อสิว P.Acnes ถึงร่องรูขุมขน ซึ่งเป็นการดูแลตั้งแต่ต้นเหตุ ถือเป็นสิ่งที่เหมาะกับคนเป็นสิวมากๆ เพราะตัวเดียวจบเลย ตั้งแต่ลดสิว ลดรอยที่จะเกิดขึ้น และคุมมันไม่ให้เกิดสิวซ้ำอีก

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ:

1. Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้ว ละลายไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนัง และลดสิวอุดตัน
2. Carnitine ช่วยควบคุมมันนาน 8 ชั่วโมง ซึ่งความมันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดสิว
3. Licochalcone A ช่วยฟื้นบำรุงผิวและลดการอักเสบได้ดีเทียบเท่าสเตียรอยด์ แต่ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง ทำให้เมื่อสิวหายก็ไม่เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น หน้าแห้งลอก รอยอักเสบ รอยแดงรอยดำ หรือผิวติดสเตียรอยด์

2. Differin

ราคา 539 บาท (15 กรัม) / พิกัด: ร้านขายยาทั่วไป

ใน Differin มีตัวยาที่ชื่อว่า adapalene อยู่ค่ะ ซึ่งเป็นยารักษาสิวในกลุ่มเรตินอยด์ (Retinoids) หรือกรดวิตามินเอ มีฤทธิ์สลายการอุดตันของสิวและลดการอักเสบ ช่วยให้สิวอักเสบยุบ แต่แนะนำสำหรับคนที่เป็นสิวอักเสบเยอะๆ เท่านั้น เพราะมีผลเคียงข้าง เช่น ทำให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย เมื่อใช้ไปนานๆ อาจทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น หากสิวหายก็ควรหยุดใช้และบำรุงผิว ควบคู่กับการทาครีมกันแดดด้วยนะคะ

• เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิว (ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย)
• ส่วนผสมสำคัญ: ตัวยา adapalene มีฤทธิ์สลายการอุดตันของสิว และลดการอักเสบ

3. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid

ราคา 1,250 บาท (118 ml.) / พิกัด: ร้าน Paula’s Choice, Konvy

ถัดมาเป็นโลชั่นบำรุงผิวสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมของ 2% BHA ซึ่งจะช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนริ้วรอย รอยแดงต่างๆ และช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น สามารถใช้ได้ทุกวัน ถือเป็นการบำรุงผิวและลดริ้วรอยไปในตัว เนื้อผลิตภัณฑ์เป็นน้ำใสๆ สัมผัสคล้ายออยล์

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ: 2% BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว กระชับรูขุมขน

4. Clinique Anti-Blemish Solutions All-Over Clearing Treatment

ราคา 1,100 บาท / พิกัด: เคานเตอร์ Clinique, Sephora, Central Shopping Online, Konvy 

ทรีทเมนต์ของคลีนิกข์ตัวนี้มีส่วนผสมของ Salicylic Acid และ Acetyl Glucosamine ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้ว อันเป็นสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน และทำให้ริ้วรอยจางลงด้วยระบบ Clear Skin System โดยเค้าจะช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยที่ทำให้เป็นสิว ช่วยควบคุมความมัน พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวนั่นเอง

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ:

1. Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว
2. Acetyl Glucosamine ช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้ว

5. The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution

ราคา 990 บาท (50 ml.) / พิกัด: ร้าน The Body Shop

เซรั่มบำรุงผิวน้ำมันทีทรีสกัด 100% เพื่อนๆ คงทราบกันเนอะว่าน้ำมันทีทรี (Tea Tree Oli) เป็นส่วนผสมที่นิยมนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์รักษาสิวเพราะสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบต่างๆ บนผิวหนัง เซรั่มตัวนี้เนื้อบางเบา ซึมเข้าสู่ผิวเร็ว โดย Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution จะช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและปรับสภาพผิวให้แข็งแรงดูสุขภาพดียิ่งขึ้น

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ: Tea Tree Oli สกัด 100% ช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

6. Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Serum

ราคา 799 บาท (60 กรัม) / พิกัด: เว็บไซต์ somebymithailand.com, Konvy, Lazada

เซรั่มตัวนี้มีส่วนผสมหลักๆ จากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากใบบัวบก ช่วยผลัดเซลล์ผิว กระชับรูขุมขน และลดสิว ตามด้วย PHA ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวและละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แบรนด์ Some By Mi นี้ส่งตรงจากเกาหลีเลยนะ ในไทยอาจจะหาซื้อยากหน่อย ต้องสั่งออนไลน์เอานะคะ

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ:

1. สารสกัดจากใบบัวบก
2. AHA ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ
3. BHA ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและซีบัมในรูขุมขน
4. PHA ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว

7. Innisfree Bija Trouble Lotion

ราคา 590 บาท (100 ml.) / พิกัด: ร้าน Innisfree ทุกสาขา, Konvy

ต่อมาเป็นโลชั่นสูตรน้ำสำหรับคนเป็นสิว มีส่วนผสมของน้ำมันสกัดเมล็ดจันทร์เทศจากเกาะเชจู และ Salicylic Acid ธรรมชาติ เพื่อแก้ไขปัญหาผิว ผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้ค่อยๆ หลุดออก และลดการอักเสบของผิว คนผิวมันก็สามารถใช้ได้เพราะไม่ส่วนผสมของน้ำมัน 

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
• ส่วนผสมสำคัญ:

1. น้ำมันสกัดเมล็ดจันทร์เทศ, ต้นสน และผลจูนิเปอร์
2. Salicylic Acid กระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว

8. The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution

ราคาประมาณ 880 บาท (30 ml.) / พิกัด: Konvy

สกินแคร์ของ The Ordinary ที่เรายกมาในวันนี้เป็นตัวที่เหมาะกับคนเป็นสิว ด้วยส่วนผสมของ Salicylic Acid 2% และสารสกัดวิซ ฮาเซลที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดสิ่งสกปรกและลดการสะสมของแบคทีเรีย เพื่อป้องกันการเกิดสิวพร้อมทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น แถมเป็นผลิตภัณฑ์ Vegan ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซิลิโคน แอลกอฮอล์อีกด้วย

9. Epiduo Gel

ราคาประมาณ 500-600 บาท (15 กรัม) / พิกัด: ร้านขายยาทั่วไป

สำหรับตัวสุดท้ายเป็นยาทาสิวอักเสบค่ะ เอาไว้แต้มเฉพาะจุดเท่านั้น โดย Epiduo Gel เป็นการผสมระหว่าง Diferrin gel 0.1% และ Benzac AC 2.5% เข้าด้วยกัน อย่างที่บอกไปข้างต้นว่า Diferrin มีตัวยา adapalene ที่มีฤทธิ์สลายการอุดตันของสิว ส่วน Benzac AC นั้นเป็นชื่อยี่ห้อค่ะ ชื่อตัวยาจริงๆ ก็คือ Benzoyl Peroxide ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อ P. Acne และลดการอักเสบของสิว การผสมผสานของ 2 ตัวยานี้จึงช่วยทำให้สิวอักเสบ สิวอุดตัน และสิวที่มีหนองยุบลง แต่แต้มได้แค่วันละ 1 ครั้งก่อนนอนนะ

• เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิว (ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย)
• ส่วนผสมสำคัญ:

1. Adapalene มีฤทธิ์สลายการอุดตันของสิวและลดการอักเสบ
2. Benzoyl Peroxide ฆ่าเชื้อ P. Acne ลดการอักเสบของสิว และทำให้สิวแห้งเร็ว

ทั้งหมดนี้ก็คือครีมรักษาสิวและรอยสิวที่พี่อะเครุคอนเฟิร์มว่าใช้ดีมาก! แต่ขอแนะนำหน่อยนะว่าใครที่เป็นสิวเยอะๆ ไม่ควรใช้ครีมหลายชิ้นนะคะ ถ้าเลือกชิ้นที่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างครอบคลุมในตัวเดียวได้จะดีมาก เพราะอย่างที่บอกว่ายิ่งใช้หลายผลิตภัณฑ์ยิ่งเสี่ยงต่อการแพ้นั่นเอง ลองเลือกจากลิสต์นี้กันดูนะ

ที่มา: pharmacy.mahidol

ต้องกล่าวไว้ก่อนนะจ๊ะว่า เราจะมาบอกเล่าวิธีในการรักษาสิวที่บุกมาบนหน้าเราแบบไม่พึ่งหมอที่คลีนิกรักษา โดยปรึกษาจากผู้ที่เคยเป็นสิว และปรึกษาจากเภสัชกรนะจ้า ที่ไม่ไปหาหมอก็ไม่ใช่อะไรหรอก งบไม่เยอะขนาดนั้น เลยอยากจะมาแชร์บอกต่อการรักษาโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวแบบขั้นสุด ที่ทุกคนหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เพื่อลองไปปฏิบัติตามกัน  ไปค่ะ ไปดูผลิตภัณฑ์ที่ทำให้สิวหายและผิวหน้าเราดีขึ้นเรื่อยๆ ภายใน 2 เดือนเท่านั้น  ไปดูกันเลยจ้า

             (ปล. เพื่อการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดช่วงนี้ก็งดแต่งหน้าทุกอย่างก่อนนะจ้าสาวสาว )

ภาพก่อนการรักษา – หลังจากรักษาโดยเวชสำอาง

# 8 ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เลิฟสุดใจ

นางเอกของงานทั้ง 8 ไอเทม

เปรียบเทียบเนื้อครีมทั้ง 8 ผลิตภัณฑ์

1. Physiogel AI Cream 

วิธีใช้   : ใช้วันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น (แต่ถ้าใครผิวหน้ามันแนะนำให้ทาบางบาง หรือทาบำรุงเฉพาะตอนกลางคืนก็พอ ตื่นมาแล้วหน้าชุ่มฉ่ำจริงจริง คนผิวแห้งต้องปลื้ม)
ราคา   : 800-1,200 บาท (ราคาแอบแพงหน่อยแต่คุ้มเกินราคา ใช้ได้นาน แนะนำให้ซื้อตามร้านขายยาจะได้ราคาถูก)

พิกัด   : วัตสันและร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

เนื้อครีมเป็นสีขาวมันออกใสๆ แต่ไม่ข้นมาก ไม่มีกลิ่น แต่แอบซึมสู่ผิวหนังช้าหน่อยเนื่องจากความมันของครีม แต่ด้วยสรรพคุณที่ได้เลยต้องยกให้เป็นนางเอกของงาน ตัวนี้รักมา ทำให้หน้าดีขึ้นแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ใช้บำรุงผิวหน้า เป็นครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ง่าย ทำให้ผิวหน้าแข็งแรงมากเมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เมื่อผิวหน้าแข็งแรงขึ้นสิวก็หาย

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี  

2. ว่านหางจระเข้ Burnova Gel 

วิธีใช้  : ใช้วันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ทาบำรุงให้ทั่วผิวหน้า

ราคา   : 60 – 90 บาท (อยากจะแนะนำเหมือนเดิมว่าเราซื้อร้านขายยา ได้มาหลอดละ 60 บาท อยู่นานมาก 2- 3 เดือนน่าจะได้ )

พิกัด : 7 eleven , วัตสัน และร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

ตัวนี้ถูกและดีมีคุณภาพมากๆค่ะคุณขา เนื้อครีมเป็นเจลใส ผลิตจากธรรมชาติ ซึบซาบสู่ผิวได้เร็ว ไม่มีกลิ่น เจลว่านหางจระเข้ตัวนี้ก่อให้เกิดการอุดตันต่ำ ให้ความชุ่มชื่นผิวได้ดี ไม่สร้างความมันให้กับผิวหน้า เป็นครีมบำรุงที่เหมาะกับคนเป็นสิวที่ดีมาก แนะนำให้แช่ในตู้เย็นแล้วมาทาหน้าคือดีคือฟิน  และแอบช่วยลดรอยสิวให้จางลงด้วย นี่ซื้อซ้ำมาหลายหลอดแล้ว สิวก็หาย รอยดำรอยแดงจากสิวก็ลดลง คุ้มเวอร์

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี 

3. ครีมล้างหน้า Acne Aid Liquid Cleanser 

วิธีใช้ : ใช้ทำความสะอาดล้างหน้าเช้า – เย็น

ราคา  : 189 บาท

พิกัด : 7 eleven ,วัตสัน และร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

เนื้อโฟมสีขาวข้น กลิ่นแปลกนิดหน่อยแต่ไม่ฉุน ใช้ดีมากใช้ตั้งแต่เป็นสิวจนสิวหาย ใช้แล้วอาจจะล้างยากหน่อยแต่หลังล้างหน้ารู้สึกว่าทำความสะอาดได้เยี่ยมมาก แต่หน้าแอบแห้งเหมือนดึงความชุ่มชื่นไปหมด คนหน้ามันน่าจะชอบ แต่ไม่เป็นไรรีบลงครีมบำรุงเติมความชุ่มชื้นก็โอเคแล้ว มี 2 สี สีฟ้าสำหรับผิวอ่อนโยน สีแดงสำหรับผิวมันคนเป็นสิว เลือกใช้ได้ตามสภาพผิวเลยจ้า  แนะนำสำหรับคนที่เป็นสิวมากจริงจริงให้ใช้สีฟ้า เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกๆเลย สิวลดลงเรื่อยจนหาย เวชสำอางดีดีที่อยากบอกต่อ

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 

4.ครีมกันแดด Provamed 

วิธีใช้   : ใช้ทาตอนเช้าก่อนออกแดดหลังจากทาครีมบำรุงตัวอื่น

 ราคา  : 169 บาท ปริมาณ 30 มล.

  พิกัด   :  วัตสัน , ร้านขายยาทั่วไป

 ความรู้สึกหลังใช้

ครีมกันแดดของคนเป็นสิว  แล้วคือเขาเคลมว่าเป็นครีมกันแดดที่แพทย์ตามโรงพยาบาลแนะนำสำหรับผู้มีอาการแพ้ เป็นสิว เลยลองใช้ดู ใช้ดีเลยจ้า เนื้อครีมจะเป็นสีขาวข้น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมสู่ผิวไว ใช้แล้วคือดี ใช้ต่อ แถมยังเป็นครีมกันแดดสูตร Non Chemical ปลอดภัยจากสารเคมีสัมผัสบางเบาไร้ความมันเงา เรียบกลืนไปกับผิวให้เมคอัพดูกระจ่างใสขึ้นไปอีก ถึงแม้ว่าจะเป็นสิว ผิวก็ห้ามโดนแสงแดดมาทำร้ายนะจ้า ยังไงก็ควรทากันแดดไว้ก่อนเพื่อส่งเสริมให้ผิวแข็งแรงขึ้น สิวก็จะลดลงและหายไปในที่สุด

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี 

5. ยาแต้มรักษาสิว Clinda – M 

วิธีใช้   : ใช้แต้มหัวสิวที่อักเสบหลังล้างหน้า เช้า – เย็น แนะนำให้ทาตัวนี้ก่อนทาครีมบำรุงตัวแรก เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ราคา    :  69 บาท

พิกัด     : วัตสัน ,ร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

เป็นน้ำใสๆ แอบมีกลิ่นฉุนนิดนิด เมื่อโดนผิวหนังหรือแผลสิวจะแสบจี๊ด สะใจเวอร์ แอบโรคจิต เป็นยาแต้มสิวที่ทุกคนต้องรู้จัก คุณสมบัติของเค้าก็เคลมกันว่าช่วยลดการอักเสบของสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวหนอง สิวหัวช้าง เมื่อทาต่อเนื่องจะช่วยลดอาการบวมแดงลงได้ ซึ่งใช้แล้วพบว่าให้ 10 เต็ม 10 ไปเลยจ้า ทาทิ้งไว้ก่อนนอน ตอนเช้ามาสิวยุบ ลดการอักเสบได้ดีจริง ตัวนี้ก็ปลื้มพกไว้ตลอดเลย

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี 

6. Clinda – Gel

วิธีใช้    : ใช้ทาบำรุงผิวหน้าหลังล้างหน้า เช้า – เย็น

ราคา   :  49 บาท

พิกัด    : วัตสัน ,ร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

เนื้อเป็นเจลสีชมพูอ่อนๆ ไม่มีกลิ่น ทาง่าย ซึมเข้าสู่ผิวง่าย มีวิตามินบีสามช่วยในการบำรุงดูแลผิว เนื้อเจลใสเหมาะกับผู้ที่เป็นสิวผิวมัน ช่วยในเรื่องความชุ่มชื่นได้ดีมาก สำหรับความกระจ่างใสนั้นยังไม่ค่อยเห็นผลชัดเจนเท่าไร แต่ใช้แล้วสิวเราลดลงรอยสิวดูจางลง เหมือนได้บำรุงไปในตัวด้วย  ยังใช้ต่อเรื่อยๆเพราะถูกและดี

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี 

7.ครีมบำรุงผิวหน้า  Vitara – E

วิธีใช้  : ใช้ทาบำรุงผิวหน้าหลังล้างหน้า เช้า – เย็น

ราคา    :   80 บาท

พิกัด     : วัตสัน ,ร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

เนื้อครีมสีขาว มีกลิ่นหอม มีวิตามิน E ช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรงขึ้น เนื้อครีมมอบความชุ่มชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาแล้วรู้สึกแบบผิวดูอิ่มน้ำ ใช้แล้วสิวลดลง รอยจากสิวก็จางลงเรื่อยๆ ผิวยังดูสุขภาพดีกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย ผิวดูกระชับ ยิ่งใช้คู่กับตัวอื่นคือดีมาก ไม่ได้อวย แต่ใช้แล้วดีจริง ครีมราคาแพงเก็บไว้ก่อนรักษาสิวให้หายจากครีมดีดีราคามิตรภาพแบบนี้ ปลื้มม

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• ผิวหน้ากระจ่างใส
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ซึมซับสู่ผิวได้ดี 

8.Bifesta Cleansing Lotion Acne Care

วิธีใช้   : ใช้เช็ดทำความสะอาดใบหน้า เช้า – เย็น

ราคา    :   299 บาท

พิกัด     :  วัตสัน ,ร้านขายยาทั่วไป

ความรู้สึกหลังใช้

ตัวช่วยสำคัญนอกจากครีมบำรุงก็คงเป็นคลีนซิ่งช่วยลดการเกิดสิว สำหรับผิวแพ้ง่ายนี่เลยเจ้า Bifesta ขวดสีเขียวสำหรับเช็ดล้างเครื่องสำอางสำหรับคนเป็นสิว ลักษณะเป็นน้ำใสๆ ไม่มีกลิ่น ไม่แสบหน้า แต่ใช้แล้วหน้าจะแห้งๆหน่อย ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนได้ดี เช็ดเครื่องสำอางได้หมดจด ช่วยกระชับรูขุมขุนและไม่ก่อให้เกิดสิวด้วยค่ะ เราใช้แล้วไม่แพ้ สิวลดลงเรื่อยๆจนหาย ใช้ได้นาน ราคาไม่แพงด้วย

• การรักษาสิว 
• ความชุ่มชื่น 
• กระชับรูขุมขน 
• ลดเลือนจุดด่างดำ 
• ทำความสะอาดได้ดี 

สรุปผลการรีวิว

Product	Photo Product	การรักษาสิว	ชุ่มชื่น	ผิวหน้ากระจ่างใส	ลดเลือนจุดด่างดำ	ซึมซาบได้ดี
Physiogel AI Cream		5/5	4/5	4/5	4/5	3/5
Burnova Gel		3.5/5	4.5/5	4/5	4/5	4.5/5
Acne Aid Liquid Cleanser		4.5/5	2.5/5	3.5/5	3.5/5	–
Provamed Sun face		4.5/5	3.5/5	4/5	3.5/5	4.5/5
Clinda – M		5/5	3.5/5	2/5	3.5/5	4.5/5
Clinda – Gel		4/5	4.5/5	3.5/5	3.5/5	4.5/5
Vitara – E		4.5/5	4.5/5	4/5	4/5	4/5
Bifesta Cleansing Lotion Acne Care		4.5/5	2.5/5	3.5/5	3.5/5	–

   หมดแล้ว…สำหรับตัวผลิตภัณฑ์เบื้องต้นที่ใช้ในการรักษา ยังไงจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญนะสาวๆ ทำใจให้สบาย ดื่มน้ำเยอะๆ สิวมันมาได้มันก็ไปได้เหมือนกัน ขอแค่ให้เวลากับมัน แต่สุดท้ายก็ฝากทุกคนนะว่าถ้าอยากได้ผลแน่นอน สบายใจก็ควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตามคลีนิค โรงพยาบาลให้คำปรึกษาก็จะได้รับการรักษาอย่างถูกขั้นตอนนะจ๊ะ เพราะสภาพผิวบางคนไม่เหมือนกัน เราใช้ดีแต่บางคนก็อาจจะแพ้ได้ ยังไงก็ค่อยๆรักษา เลือกหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวเรา สู้สู้ หวังว่าทุกคนจะกลับมาหน้าใส ไร้สิว ในเร็ววันน๊า  เพี้ยงงง!