ชวนรู้จัก! ผิวมันขาดน้ำ เป็นยังไง?

ผิวมันขาดน้ำ คือ ภาวะที่ใต้ชั้นผิวอยู่ในสภาพขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้นมาเติมเต็มผิวให้อิ่มฟูเปล่งประกาย ซึ่งจริงๆ แล้วเกิดได้กับคนทุกสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็น ผิวมัน ผิวผสม ผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย ก็สามารถตกอยู่ในสภาวะผิวมันขาดน้ำได้เช่นเดียวกัน สังเกตง่ายๆ ได้ว่า เมื่อไหร่ที่สาวๆ เริ่มมีผิวหมองคล้ำ ผิวมันง่ายระหว่างวัน นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าผิวกำลังขาดน้ำนั่นเองค่ะ

ผิวมันขาดน้ำ เกิดจากอะไร?

1. ชั้นผิวถูกทำลาย จนไม่สามารถกักเก็บน้ำได้

ชั้นผิวเปรียบเสมือนกับปราการด่านแรกที่ช่วยปกป้องผิว เมื่อไหร่ก็ตามที่สาวๆ มีพฤติกรรมทำลายชั้นผิวโดยไม่รู้ตัว อย่างเช่น การล้างหน้าด้วยน้ำร้อน การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีค่า pH สูงเกินไป พฤติกรรมเหล่านี้จะไปทำลายชั้นผิวหนัง จนทำให้ไม่สามารถกักเก็บน้ำได้ กลายเป็นภาวะผิวมันขาดน้ำนั่นเองค่ะ

2. ชั้นผิวขาดสารโอบอุ้มความชุ่มชื้น

ต่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากแค่ไหน แต่ถ้าปล่อยให้ผิวขาดสารกักเก็บความชุ่มชื้น ก็จะทำให้ความชุ่มชื้นอยู่บนผิวได้ไม่นาน พี่อะเครุขอแนะนำสารสำคัญบนชั้นผิวที่สำคัญ นั่นก็คือ ไฮยาลูรอนิค แอซิด เป็นสารที่ช่วยโอบอุ้มความชุ่มชื้นบนผิวหนัง หากขาดสารตัวนี้ไปจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ในที่สุด

3. พฤติกรรมทำลายความชุ่มชื้นบนผิว

พฤติกรรมหลายๆ อย่างที่สาวๆ ทำจนเคยชิน อาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้โดยไม่รู้ตัว อย่างเช่น ดื่มน้ำไม่ถึง 2 ลิตรต่อวัน ออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเวลานาน ล้างหน้าด้วยน้ำร้อน เป็นต้น ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำลายผิว จนเกิดเป็นภาวะผิวมันขาดน้ำได้นั่นเองค่ะ     

6 เทคนิคดูแลผิวมันขาดน้ำ ให้กลับมาสุขภาพดี

1. ใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน

เริ่มต้นจากการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสูตรอ่อนโยน มีค่า pH ที่เหมาะสมกับสภาพผิว พร้อมเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ พี่อะเครุขอแนะนำว่าให้เลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารก่อให้เกิดการระคายเคือง ได้แก่ แอลกอฮอล์ พาราเบน และน้ำหอม เป็นต้น

2. บำรุงผิวเพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้น

หลังล้างหน้าทุกครั้ง อย่าลืมบำรุงผิวโดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น สูตรอ่อนโยน เป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นที่ผิวหน้าได้ดีที่สุด ช่วยลดการหลั่งน้ำมันบนใบหน้า อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวให้มีความแข็งแรง ลดความเสี่ยงที่จะตกอยู่ในภาวะผิวมันขาดน้ำนั่นเองค่ะ

3. มาสก์หน้าเติมความชุ่มชื้น

การมาสก์หน้าเป็นอีกเทคนิคที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นบนผิวอย่างเร่งด่วน หากสาวๆ หมั่นมาสก์หน้าอยู่เป็นประจำ จะช่วยลดความมันบนใบหน้า เติมความชุ่มชื้น และป้องกันการระคายเคืองได้อีกด้วยค่ะ

4. ทาครีมกันแดดทุกวัน

ไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ออกจากบ้าน การทาครีมกันแดดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทุกวัน เนื่องจากรีงสียูวีมีอยู่รอบตัว หากปล่อยให้ผิวได้รับรีงสียูวีมากไป อาจไปทำลายชั้นผิวหนัง จนผิวเกิดความอ่อนแอ และกลายเป็นภาวะผิวมันขาดน้ำตามมาได้

5. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย

การขาดน้ำ ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวของเราขาดน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน โดยค่อยๆ จิบน้ำระหว่างวันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูเปล่งปลั่ง และช่วยปกป้องผิวจากการอักเสบภายใน ไม่ว่าจะเกิดจากอากาศแห้ง แดดเผาไหม้ และฝุ่นมลภาวะอื่นๆ ได้อีกด้วย

6. ลดพฤติกรรมเสี่ยงทำให้ผิวมันขาดน้ำ

พฤติกรรมที่สาวๆ หลายคนอาจมองข้าม แต่มันเป็นพฤติกรรมที่ทำให้เกิดภาวะผิวมันขาดน้ำได้โดยไม่รู้ตัว นั่นก็คือ การนอนดึก การทานของทอดของมัน เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนัก จนหลั่งน้ำมันออกมามากกว่าปกติ หากลดพฤติกรรมเหล่านี้ได้ก็จะช่วยให้ลดความเสี่ยงที่จะเกิดผิวมันขาดน้ำนั่นเองค่ะ

จบกันไปแล้วสำหรับสาระดีๆ เกี่ยวกับการดูแลผิวมันขาดน้ำ สาวๆ ก็ได้รู้กันแล้วว่า ไม่ว่าจะมีสภาพผิวแบบไหน ก็สามารถตกอยู่ในภาวะผิวมันขาดน้ำได้เช่นเดียวกัน ถ้าสาวๆ เริ่มรู้ตัวแล้วว่ากำลังเจอกับปัญหานี้อยู่ อย่าลืมหันมาดูแลผิวด้วยเทคนิคที่พี่อะเครุนำมาฝากกันด้วยนะคะ

ชวนรู้จัก! ยืดเคราติน คืออะไร?

การยืดเคราติน คือ วิธีการทางเคมีที่ช่วยนำพาเคราตินเข้าไปสู่เนื้อผมถึงชั้นในสุด จึงช่วยแก้ไขปัญหาเส้นผมชี้ฟู แห้งเสีย ลดผมเสียแตกหักง่าย ทำให้เส้นผมกลับมาตรงสลวย และมีสุขภาพดีได้อีกครั้ง แต่โดยทั่วไปแล้วหากใช้แค่เพียงเคราตินอย่างเดียวจะไม่สามารถลดความชี้ฟูของเส้นผมได้ จะต้องใช้ส่วนผสมอื่นๆ อย่าง Formaldehyde ควบคู่กับด้วยในปริมาณที่เหมาะสมและปลอดภัย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงและทำให้เส้นผมตรงสลวยได้ยาวนาน ดังนั้นการแก้ไขปัญหาผมชี้ฟูด้วยการยืดเคราติน จึงเหมาะกับสาวๆ ที่มีปัญหาผมแตกปลาย ชี้ฟูง่าย แห้งเสียบ่อยๆ นอกจากนี้ สาวๆ คนไหนที่เป็นคนผมหยักศก หรือผ่านการดัดผม ทำสีมาก่อน ก็สามารถยืดเคราตินเพื่อฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมามีสุขภาพดีได้เช่นเดียวกันค่ะ

ข้อดีและข้อเสีย ของการยืดเคราติน

ข้อดีของการยืดเคราติน

การยืดเคราติน มีข้อดีสำหรับสาวๆ ที่มีผมแห้งเสีย อยากกอบกู้เส้นผมให้กลับมาเงางามอีกครั้ง หลังจากยืดเคราตินไปแล้ว เส้นผมของสาวๆ จะมีการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น

• ช่วยให้เส้นผมเงางาม ลดปัญหาผมแตกปลาย โดยฟื้นฟูและสมานเส้นผมให้กลับมาเป็นเส้นเดียวกันอย่างเป็นธรรมชาติ
• ช่วยให้เส้นผมทนทานต่อความร้อน เพราะการยืดเคราตินจะเข้าไปปรับโครงสร้างโปรตีนภายในเส้นผม ทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากขึ้น จึงทนต่อความร้อนได้ดีขึ้นโดยไม่เกิดผมเสียนั่นเองค่ะ
• ช่วยลดปัญหาเส้นผมพันกัน อีกทั้งยังประหยัดเวลาในการจัดแต่งทรงผมหลังจากสระผม เนื่องจากทำให้เส้นผมแห้งไวยิ่งขึ้น พันกันน้อยลง หวีผมได้ง่ายยิ่งขึ้น
• ช่วยให้ผมยาวไวขึ้น เนื่องจากเคราตินจะเข้าไปฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมให้แข็งแรง จึงทำให้ลดโอกาสเกิดผมขาดหลุดร่วง และกระตุ้นให้รากผมมีการเจริญเติบโตที่ดีขึ้นด้วยนั่นเองค่ะ

ข้อเสียของการยืดเคราติน

การยืดเคราตินนั้นมีข้อดี แต่ในทางกลับกันก็มีข้อเสียที่ต้องพิจารณาควบคู่กันไป ก่อนที่สาวๆ จะตัดสินใจยืดเคาติน อยากให้ได้พิจารณาดูให้ดีในปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่

• อันตรายจาก Formaldehyde จากที่เล่าไปตอนต้นว่าเคราตินมักต้องผสมคู่กับ Formaldehyde เพื่อคงสภาพโปรตีนในเส้นผม ทำให้ผมตรงสลวยและอยู่ทรงได้นานยิ่งขึ้น แต่สารตัวนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ถ้าหากมีการสูดดมบ่อยๆ จึงควรสอบถามร้านก่อนตัดสินใจทำ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายนั่นเอง

• การดูแลรักษาหลังยืดเคราตินค่อนข้างยาก เพื่อคงสภาพเส้นผมให้ตรงสลวยยาวนานมากที่สุด ไม่ควรที่จะสระผมบ่อยจนเกินไป และควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมโดนน้ำที่มีคลอรีน จะช่วยให้ผมอยู่ทนยาวนานถึง 6 เดือน

• ราคาสูง เนื่องจากการยืดเคราตินมักมีราคาที่ค่อนข้างสูงในการทำแต่ละครั้ง และต้องทำต่อเนื่องทุกๆ 6 เดือน จึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สาวๆ ต้องคำนึงถึงก่อนทำ

5 ตัวอย่างผมที่ผ่านการยืดเคราติน

1. เส้นผมสุขภาพดีหลังยืดเคราติน

2. ลดผมชี้ฟูหลังจากยืดเคราติน

3. ลดผมแห้งเสียหลังจากยืดเคราติน

4. เส้นผมดูหนาและมีน้ำหนักหลังยืดเคราติน

5. เส้นผมเงางามหลังผ่านการยืดเคราติน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับสาระดีๆ เกี่ยวกับการยืดเคราตินที่พี่อะเครุได้นำมาฝากกันในบทความนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผมเสียชี้ฟู หรือคนที่อยากมีผมตรงไม่มากก็น้อยนะคะ หากสาวๆ ได้ลองพิจารณาดูแล้วว่าคุ้มค่า อยากให้ได้ลองไปทำกันดูค่ะ เพื่อเส้นผมที่แข็งแรงและจัดทรงง่ายในทุกๆ วัน

1. ยอมรับหุ่นของเรา

เปิดข้อแรกมาหลายคนอาจจะท้อเลยใช่ไหมคะ แต่นี่แหละคือรากฐานเริ่มต้น ที่จะทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้น และที่จริงตอนนี้ถือว่าเพื่อนๆ สำเร็จกว่า 50% แล้วนะ เพราะเมื่อเราเริ่มรู้ว่าเราอยากจะรัก ยอมรับหุ่นตัวเองก็ถือว่าสำเร็จมาครึ่งทางแล้ว

2. หยุดตัดสินเกี่ยวกับหุ่นของคนอื่น

นี่เป็นอีกสิ่งสำคัญเลยที่จะทำให้เราชื่นชอบหุ่นตัวเองมากขึ้น เราต้องหัดที่จะหยุดตัดสินคนอื่นด้วยรูปร่างของเขา ไม่ว่าจะเป็น เขาต้องขี้เกียจแน่ๆ เพราะเขารูปร่างใหญ่ หรือทักทายคนรู้จักว่าอ้วนหรือผอมเกินไป การตัดสินคนอื่นนอกจากจะส่งความคิดไม่ดีไปหาเขาแล้วยังส่งความคิดไม่ดีถึงเราเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นใครก็สมควรที่จะได้รับความรักและการยอมรับในรูปร่างของเขานะ

3. รู้จักรูปร่างของเราเอง

ก่อนที่จะรักรูปร่างของเรา มารู้จักตัวเองให้มากขึ้นดีกว่า ลองผ่อนคลายเรียนรู้หุ่น ร่างกายของตัวเอง ว่าเรามีส่วนใดที่ชื่นชอบ มาใส่ใจร่างกายของเราว่าเรามีประจำเดือนช่วงไหน ทานอะไรแล้วมีความสุข ลองหายใจเข้าลึกๆ โฟกัสกับตัวเอง ส่องกระจกดูว่ารูปร่างของเราเป็นอย่างไร ก็จะมองเห็นจุดเล็กๆ ที่ยังคงมีความสุขกับร่างกายของเราอยู่

4. ทำในสิ่งที่อยากทำเลย

ไม่ต้องรอจนกว่าจะผอม ถึงต้องแต่ตัวสวยๆ หรือต้องรอจนกว่าจะสวยถูกใจถึงจะลองออกไปพบปะผู้คน เรามาลงมือทำในสิ่งที่เราอยากทำเลยดีกว่า ก้าวออกจาก Comfort Zone เติมความมั่นใจให้ตัวเอง เพราะไม่ว่าจะเป็นคุณในตอนไหน ถ้าเรามีอินเนอร์ว่าสามารถทำได้ละก็ จะช่วยให้เรามีความสุขและกล้าที่จะทำในสิ่งต่างๆ มากยิ่งขึ้น

5. อยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกดี

ข้อนี้บอกเลยว่าไม่ใช่แค่จะช่วยให้เราพอใจ ชอบตัวเองนะ แต่ยังดีต่อสุขภาพจิตของเราอีกด้วย เพราะเมื่อเราได้อยู่กับคนที่ทำให้เรามีความสุข มีเอเนอร์จี้บวกแล้ว ก็จะยิ่งทำให้เรารู้สึกดีอีกด้วย หรืออาจจะลองหาเวลาทำในสิ่งที่ทำแล้วชอบ เมื่อเราได้มีเวลากับสิ่งต่างๆ จะทำให้เรามีชีวิตชีวา คิดในเรื่องของรูปร่างน้อยลง

6. ออกห่างจากสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่กับรูปร่าง

ปัจจุบันในสังคมเรา ไม่ว่าจะเป็นการโฆษณา สื่อต่างๆ ก็มีอิทธิพลต่อความคิดเกี่ยวกับรูปร่างของเรา เพราะเรามักจะเห็นดารา นักร้อง คนดังมีรูปร่างที่ดูดี ผอมสูง หน้าตาดี และสังคมยังยกย่อง ให้พื้นที่กับผู้ที่มีหน้าตาดีกว่า ทำให้มีคนจำนวนไม่น้อยที่เจ็บปวดกับ Beauty Standard เหล่านี้ อันฟอลไปเลยค่ะ เรามีสิทธิที่จะเลือกรับสื่อต่างๆ เพราะฉะนั้นอะไรที่ทำให้รู้สึกแย่ก็ลบทิ้งไปเลยดีกว่า แต่ถ้าเห็นแล้วฮึด มีกำลังใจก็เป็นเรื่องที่ดีไม่น้อยเลย

7. ปรนนิบัติ มอบความรักให้กับร่างกายของเรา

ถ้าเราทำในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเราเอง แค่เพียงไม่กี่นาทีง่ายๆ เช่น นวดมือ ห่อตัวในผ้านวมนุ่มๆ มาสก์หน้า หรือลองแต่งหน้าแบบที่เราชอบโดยไม่มีเหตุผล ลองชุด โพสต์ท่าถ่ายรูป ลองเล่นสนุกกับตัวเองบ้าง สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เรารู้สึกดีกับร่างกายของเราได้ง่ายๆ แบบที่เราแทบไม่รู้ตัวเลย

8. Mirror Work

ปกติแทบทุกเช้าเราก็จะส่องกระจกอยู่แล้วใช่ไหมล่ะ บางคนมองแล้วอาจจะไม่ชอบตัวเองแต่วันนี้เรามาเปลี่ยนวิธีคิดกันค่ะ ลองมองตัวเองในกระจกแล้วพูดว่า ฉันรักเธอ ฟีลมันอาจจะขำๆ หน่อยใช่ไหมคะ แต่การคุยกับตัวเองเนี่ยได้ผลจริงๆ นะ หรือจะลองเขียนโพสต์อิทประโยคเชิงบวกแปะเอาไว้ก็ได้นะ เราจะได้เห็นประโยคที่ทำให้เราฟีลกู๊ดในทุกๆ วัน มันจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลย

9. เปลี่ยนความคิดของเรา

ต้องยอมรับเลยว่า มันไม่ใช่ว่าเราจะไม่มีความคิดเชิงลบเลยนะ แต่ว่าต้องลองเปลี่ยนความคิดของเราดู จากที่คิดว่า เซลลูไลท์เยอะมาก ขาใหญ่มาก ลองเปลี่ยนเป็น ฉันมีเซลลูไลท์ ใครก็มีเซลลูไลท์ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเลย

10. หุ่นของเราคือสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้

ร่างกายของเราก็สะท้อนความเป็นตัวเรานั่นแหละ ไม่ว่าจะเป็นโครงร่างกายที่สืบทอดกันมาผ่านพันธุกรรม ทั้งสีผม เส้นขนต่างๆ และยังสะท้อนว่าการใช้ชีวิตของเราเป็นอย่างไรด้วย อยากให้ทุกคนรู้สึกไว้ว่า เราคือสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้ และมีเพียงคนเดียวบนโลก ไม่มีใครเป็นเราอีกด้วยนะ

เรื่องของหุ่น ที่จริงแล้วมันแทบไม่ได้เกี่ยวกับคนอื่นเลยค่ะทุกคน แม้ว่าคำพูดของใครๆ มักจะบั่นทอนจิตใจเรา แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องสังเกตว่า เรารู้สึกอย่างไรกับหุ่นของตัวเองต่างหาก มีความสุขหรือพอใจอยู่ไหม ? ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงก็เริ่มจากตัวเราเลยนะสาวๆ หนุ่มๆ ขอแค่เรามีความสุขกับการเป็นตัวเรา และมีสุขภาพที่แข็งแรงก็พอแล้ว

ที่มารูป: redbubble, freepik

ดาราสาวต่างประเทศหลายๆคนเลือกที่จะดื่มน้ำส้มสายชูหมักเป็นตัวช่วยเพื่อฟื้นบำรุงผิวขาวใส พวกเธอพบว่าการดื่มน้ำส้มสายชูหมักช่วยทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น หากทานตอนกลางคืนเมื่อตื่นมาก็ช่วยลดอาการบวมน้ำได้ อีกทั้งช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวใส น้ำหนักลดลง ยกตัวอย่าง เช่น ฟ่าน ปิงปิง ดาราจีนชื่อดังก็ดื่มน้ำส้มสายชูหมักน้ำผึ้งมะนาวเป็นประจำ และเธอพบว่าระบบขับถ่ายของเธอทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้เธอมีหุ่นสวย ผิวพรรณดูดีในทุกๆวัน

#น้ำส้มสายชูหมักคืออะไร

น้ำส้มสายชูหมักจากพืชผักผลไม้ เช่น ข้าว สับปะรด มะพร้าว หรือแอบเปิ้ล ที่มีกระบวนการหมักแบบธรรมชาติ แบบเกษตรอินทรีย์มีฤทธิ์เป็นกรดที่อ่อนกว่ากรดในกระเพาะของเรา ดื่มแล้วจึงไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด แถมยังมีประโยชน์ที่ดีต่อผิว ช่วยลดอาการบวมน้ำ เพิ่มระบบเผาผลาญ แก้หวัด ลดไขมัน และอื่นๆอีกเยอะสิ่ง

#วิธีการดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้ที่ถูกต้อง

1. ผสมน้ำส้มสายชูหมักกับน้ำอุณหภูมิต่ำกว่า 45 °C

การดื่มน้ำส้มสายชูหมัก ส่วนใหญ่แล้วสาวๆจะผสมน้ำเปล่าเจือจางเพื่อให้ความเข้มข้นของกรดลดลง ทำให้ดื่มได้ง่ายขึ้น โดยน้ำเปล่าที่นำไปผสมควรใช้น้ำอุ่น หรืออุณหภูมิห้องที่ไม่เกิน 45 °C เนื่องจากน้ำที่ร้อนจัดจนเกินไปจะไปทำลายเอนไซม์ธรรมชาติในน้ำส้มสายชูหมัก ทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลง

2. ควรเจือจางลดความเข้มข้นของน้ำส้มสายชูหมักก่อนดื่ม

น้ำส้มสายชูหมักผลไม้มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆจึงอาจระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารสำหรับบางคนได้ ดังนั้นก่อนดื่มอาจใช้น้ำเปล่าประมาณ 300 cc ลงไปผสมเจือจางเสียก่อน เพื่อลดความเป็นกรด ไม่ให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร

 3. น้ำส้มสายชูธัญพืชมีแคลอรีต่ำกว่าน้ำส้มสายชูผลไม้

นอกจากน้ำส้มสายชูหมักผลไม้แล้ว ยังมีน้ำส้มสายชูหมักจากธัญพืช เช่น ข้าว ที่มีคุณประโยชน์ไม่แพ้กัน  แถมยังมีแคลอรี่และน้ำตาลน้อยกว่า ดังนั้นใครเป็นสายเฮลท์ตี้แบบสุดๆแนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากข้าว ซึ่งถือเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพอีกทางหนึ่ง

 4. เวลาที่ดีทีสุดในการดื่มน้ำส้มสายชูหมักผลไม้

เวลาที่เหมาะสมในการดื่มน้ำส้มสายชูหมักคือ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า เพื่อช่วยเสริมการทำงานของระบบขับถ่ายและระบบทางเดินอาหาร หรือสามารถดื่มหลังทานอาหาร เพื่อปรับให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางและสมดุล ทำให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น

#น้ำส้มสายชูหมักผลไม้หาซื้อได้ที่ไหน?

น้ำส้มสายชูหมักผลไม้หาซื้อได้ง่ายตามห้างหรือตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป เช่น Tops Market หรือทางเว็บไซต์ต่างๆ หากสนใจก็ลองไปหาข้อมูลเพิ่มเติมกันได้ค่ะ หาซื้อไม่ยากเลย

สาวๆ ลองนำวิธีทางธรรมชาตินี้ไปใช้กันดูนะคะ ก่อนซื้อมาดื่มก็ควรดูดีๆ ด้วยน๊า ว่าเป็นน้ำส้มสายชูหมักผลไม้ ไม่ใช่น้ำส้มสายชูใสกลั่นสี หยิบผิดมาแล้วจะหาว่าไม่เตือน!

ที่มา: beauty321, life-style, rd, amazon, qoo10, ebuy7, koreaboo

Retinol (Vitamin A)

เรตินอล หรือวิตามิน A มักพบในผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในประเภท Anti – Aging ช่วยต่อต้านริ้วรอย ลดรอยจุดด่างดำ รอยแดง สีผีสม่ำเสมอขึ้น และรอยเหี่ยวย่นได้ดี แต่เนื่องจากเป็นส่วนประกอบที่หากใช้มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง หรือผิวแห้งได้ รวมถึงเพิ่มความไวต่อแสดงด้วย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเรตินอลในปริมาณน้อย ตั้งแต่ 0.1%  และหากไม่เคยใช้หรือผิวบอบบางแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อน และควรใช้ควบคู่กับกันแดดด้วยนะ

Arbutin

หลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินคำว่า อัลฟ่าอาร์บูตินกันมากก่อนใช่ไหมคะ อาร์บูตินเนี่ยเป็นสารที่ได้มากจากธรรมชาติ เช่น แบเบอร์รี บลูเบอร์รี ลูกแพร์ โดยอาร์บูนตินมักจะอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดรอยด่างดำ โดยช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ และจุดด่างดำที่เกิดจากพวกรอยสิว จุดด่างดำจากแดด ผิวกระจ่างใสขึ้น เหมาะกับทุกสภาพผิวเลยโดยไม่ทำให้ผิวของเราบางลงด้วยนะ

Jojoba Oil

เรามักจะพบโจโจ้บาในส่วนผสมของสกินแคร์ที่สำหรับคนผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยไม่อุดตันรูขุมขน หรือทำให้เกิดการระคายเคือง และยังช่วยลดความมันบนใบหน้า ช่วยบำรุงผิวของเราลดรอยแผลให้จางลง ผิวกักเก็บน้ำได้ยาวนานขึ้น จะใช้กับผิว ผิวหน้า หรือเส้นผมก็ได้ เรามักจะพบโจโจ้บาออยล์ ในบอดี้โลชั่น ลิปบาล์มนะ

Green Tea

นอกจากการดื่มชาเขียวจะช่วยให้เติมความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกายแล้ว ชาเขียวยังช่วยลดเลือนริ้วรอย ที่เกิดจากรังสียูวี ลดการอักเสบของผิว ปลอบประโลมผิวเหมาะสำหรับวันที่ผิวเหนื่อยล้า  ชาเขียวยังช่วยรักษาสิว ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีวิตามินบี วิตามินอี ที่ช่วยให้ผิวของเราอ่อนเยาว์ ใครขอบตาคล้ำก็สามารถเลือกอายครีมที่มีชาเขียวนะ เพราะมีคาเฟอีนเหมาะกับการบำรุงรอยคล้ำ และอาการตาบวม

Vitamin C

วิตามินซี จอกจากจะช่วยให้เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายของเรา ไม่ให้เป็นหวัด วิตามินซียังช่วยเติมความกระจ่างใส ใครที่ผิวหมองคล้ำแนะนำเลย ลดเลือนรอยสิว จุดด่างดำที่อาจจะเกิดจากแดด ไม่ว่าจะเป็นรอยดำ ผิวไม่สม่ำเสมอให้กระจ่างใสเท่ากัน และแนะนำให้ใช้ความเข้มข้นน้อยนะเพราะว่าอาจจะทำให้ผิวของเราไวต่อแดดได้ ควรช้คู่กับครีมกันแดด

Hyaluronic Acid

กรดไฮยาลูรอนิค หลายๆ คนน่าจะเห็นเป็นแบบขวดเล็กที่สามารถนำไปผสมกับสกินแคร์ตัวอื่นๆ ใครที่อยากมีผิวฉ่ำน้ำแนะนำให้ใช้เลย เพราะถ้าผิวของเราสูญเสียไฮยาลูรอน ผิวจะหมองคล้ำ แห้งกร้าน ขาดน้ำ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยในอนาคตได้ด้วยนะ แนะนำให้เลือกใช้ต่ำกว่า 2% นะเพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองได้ และยังใช้ให้ผิวอ่อนเยาว์ เนียนเรียบขึ้นอีกด้วย

Rose

ดอกกุหลาบ นอกจากจะเป็นตัวแทนของความรักแล้วยังเป็นส่วนผสมในสกินแคร์ดังหลายตัวด้วย เพราะกุหลาบช่วยลดอาการอักเสบให้รอยแดงลดลง ปลอบประโลมผิวให้ผิวสบายขึ้น และยังเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ใครที่ผิวแห้งแนะนำเลย และยังช่วยล็อกความชุ่มชื้นไว้ในผิวด้วย

Rice

ข้าว เป็นอาหารที่คนไทยมักจะทานกันเป็นปกติเลย ข้าวก็ถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับความสวยความงามที่มีมานาน อย่างที่เราเคยได้ยินการนำน้ำซาวข้าวมากล้างหน้านั่นเอง แต่ที่จริงแล้วข้าวก็ยังเป็นอีกส่วนผสมของสกินแคร์ราคาสูงหลายชิ้นเลย เพราะมีวิตามิน ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว ปรับสีผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ บรรเทาอาการผิวแห้งให้ชุ่มชื้น กระชับรูขุมขนอีกด้วยนะ

Honey, Royal Jelly

นอกจากความอร่อยแล้ว น้ำผึ้งยังช่วยในเรื่องของสิว และให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย จะพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งหรือเลือกซื้อสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งก็มีคุณสมบัติในการช่วยลดความมันบนสิว ลดการอักเสบของผิวหนัง เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวจะนุ่มขึ้นด้วยนะ และยังช่วยลดอาการระคายเคือง ในนมผึ้งยังมีสารแอนตี้ออนซิแดนท์อีกด้วยนะ

Shea Butter

เชียบัตเตอร์เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่มักจะอยู่ในสกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น แต่ที่จริงแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามิน A และ E ช่วยฟื้นฟูผิวไหม้แดดได้อย่างอ่อนโยน และเติมความยืดหยุ่นให้ผิวอีกด้วย ใครที่ผิวแห้งหรือเพิ่งกลับจากทะเล โดดแดดแรงๆ มาลองหาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Shea Butter มาใช้ดูนะคะ

Aloe Vera

ว่านหางจระเข้สารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยปลอบประโลมผิว และยังเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วย ว่านหางจระเข้อุดมด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ ช่วยเติมน้ำให้ผิว ป้องกันการเกิดริ้วรอย และยังลดรอยดำจากสิวอีกด้วย ลดอาการบวม แดง อักเสบ ที่เกิดจากแสงแดด การเลเซอร์ได้ด้วยนะ ใครที่ผิวแพ้ง่ายมองหาสกินแคร์ที่เติมน้ำให้ผิวเนี่ยแนะนำให้เลือกว่านหางจระเข้เลย แทบไม่เกิดการะคายเคือง

Peptide

เปปไทด์เป็นอีกส่วนผสมที่มีในสกินแคร์สำหรับผิวที่มีริ้วรอย ผิวขาดน้ำ เปปไทดเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ ที่มีกรดอะมิโน ที่เป็นตัวสร้างโปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบของการสร้างผิว โดยเปปไทด์จะช่วยเพิ่มความกระชับของผิว ให้ผิวของเราดูสุขภาพดี เรียบเนียนขึ้น และยังกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ ใครผิวดูสุขภาพไม่ค่อยดีแนะนำให้เลือกสกินแคร์ที่มีเปปไทด์นะ

Pomegranate

ทับทิม ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซี และแร่ธาตุหลากหลายชนิด มักจะพบในครีมที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอย เพราะสารที่สกัดจากทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนจุดด่างดำ และช่วยให้ผิวของเราสีสม่ำเสมออีกด้วย หากมีสารสกัดจากตัวเปลือกทับทิม จะช่วยลดความมั่นส่วนเกิน และกระชับรูขุมขน

Snail Mucin

ก่อนหน้านี้สัก 3 – 5 ปีเรามักจะได้ยินสกินแคร์ที่สกัดจากเมือกหอยทาก เมือกหอยทากมักจะพบในสกินแคร์เกาหลี เมือกหอยทากนี้จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ยังช่วยปลอบประโลมรักษาผิว และเติมแร่ธาตุและวิตามินให้กับผิวอีกด้วย เห็นแบบนี้แล้วอยากจะลองใช้สกินแคร์เมือกหอยทากเลย แต่ก็อาจจะทำให้เกิดการแพ้ได้ เพราะฉะนั้นต้องลองก่อนใช้นะ

Mushroom

เห็ดอาจจะเป็น 1 ส่วนผสมที่สาวๆ หลายคนมองข้ามไป จนเจอกับน้ำตบเห็ดตัวดัง เห็ดเนี่ยมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการระคายเคือง และอักเสบของผิว และยังเพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นให้กับผิวอีกด้วย ใครที่ผิวแพ้ง่ายก็แนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดของเห็ดนะ

นี่เป็น 15 ส่วนผสมในสกินแคร์ที่เรามักจะเห็ดกันในปัจจุบันค่ะ สาวๆ ก่อนจะเลือกสกินแคร์สักชิ้นก็ควรทราบก่อนว่าเรามีปัญหาผิว หรือผิวของเราต้องการอะไร แล้วค่อยเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยผิวของเราได้นะ แต่นอกจากส่วนผสมแล้วก็อย่าลืมดูครีมที่น่าเชื่อถือ ลองทาบริเวณท้องแขนเพื่อทดสอบการแพ้ก่อน จะได้ใช้แล้วหน้าไม่พัง ไม่มีปัญหาตามมากันนะ

การต่อขนตา มีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับเรา

การต่อขนตาเนี่ยที่จริงแล้วมีให้เลือกแบบค่อนข้างละเอียดเลย แต่ส่วนใหญ่ที่ร้านก็มีมีแบบให้เราเลือกดูว่า เราอยากได้ขนตาแบบไหนดูลุคสวยหวาน ธรรมชาติ หรือเซ็กซี่ขึ้น ที่ร้านก็จะมีทรงขนตา และปริมาณเส้นขนตาที่ควรต่อ หรือเหมาะกับเราบอกไว้ค่ะ

• การต่อขนตาแบบ Classic

เป็นการต่อขนตาแบบขนตาปลอม 1 เส้น ต่อขนตาจริง 1 เส้น จะให้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ ไม่เยอะเกินไป

• การต่อขนตาแบบ 2D

ขนตาแบบนี้เหมาะสำหรับใครที่ชอบขนตาหนา ดูมีวอลลุ่มมากขึ้น จะเป็นการต่อขนตา 1 ช่อ (2เส้น) ต่อขนตาจริง 1 เส้น ตาหวานเลยแหละแบบนี้

• การต่อขนตาแบบ Volume

ขอขนตาปังหนากว่า 2 แบบด้านบนแนะนำเป็นต่อแบบวอลลุ่มค่ะ เพราะจะใช้ช่อขนตาที่มีขนตาปลอม 3-5 เส้นต่อช่อ วางบนขนตาจริง 1 เส้น สายออกงาน หรือชอบขนตาเต็มๆ ต้องลอง

• การต่อขนตาแบบ Hybrid

แบบสุดท้ายเป็นการต่อแบบผสมกันทั้งแบบต่อแบบเส้นต่อเส้น และต่อแบบช่อต่อเส้น ดูหนาฟูสุดๆ

โดยแต่ละร้านก็จะมีสไตล์การต่อขนตาให้เลือกด้วยนะคะ ส่วนใหญ่จะมีทั้งแบบ เน้นขนตายาวบริเวณหางตา ให้ดูเซ็กซี่ขึ้น, เน้นขนตายาวช่วงกลางตา ช่วยให้ตากลมโต ดูหวานๆ, เน้นขนตาเต็มให้ตาดูชัด มองมาจากประตูบ้านก็เห็นขนตางอนสวยก่อนอีก

รวม 12 ร้านต่อขนตา ขนตาสวยราคาไม่แรง

หัวข้อที่หลายคนรอคอยก็คือ ร้านขนตาที่เราเอามาแนะนำกันนั่นเอง พี่อะเครุได้รวบรวมจากร้านต่อขนตาที่สาวๆ หลายคนไว้วางใจและเดินทางสะดวก คุ้มค่ากับราคาที่เราเสียไปแน่นอน ใครอยู่ใกล้ สะดวกหรือชอบทรงขนตาแบบไหนก็ลองตามไปได้เลยนะ

Lashury

ร้านนี้ใครเดินทางด้วย BTS เจอบ่อยแน่นอน ร้านนี้ดังในเรื่องบริการต่อขนตา เพราะใช้ขนตาที่นุ่ม น้ำหนักเบาไม่หนักดวงตา ขนตาติดทนนาน ดูเป็นธรรมชาติ ซาลอนนี้ได้รับรองมาตราฐานจากสมาคมขนตาของประเทศญี่ปุ่น ขนตาไม่หลุดง่ายแม้ว่าเราจะออกกำลังกาย หรือว่ายน้ำ มีสไตล์ให้เลือกหลายแบบ ทั้ง Classic สวยธรรมชาติ เบาๆ หรือ 3D Volume จัดเต็มข้างละ 200 เว้น ช่วยให้ตาดวงเฉียบคม

• ราคาเริ่มต้น 1,090 บาท
• สถานที่ : BTS เพลินจิต, เอกมัย ช่องนนทรี,อารีย์,  ชิดลม, นานา, ศาลาแดง, สนามกีฬาแห่งชาติ, ทองหล่อ, อุดมสุข, เกตเวย์ บางซื่อ, MRT จตุจักร, อ่อนนุช, หมอชิต,  MRT พระราม 9

Hello Tokyo Siam6

ร้านต่อขนตาและทำเล็บใจกลางสยามนี้ เป็นแนวน่ารักสดใสมากๆ เลยค่ะ เป็นขนตาจากประเทศญี่ปุ่น ต่อโดยช่างต่อขนตาประสบการณ์มากกว่า 3 ปี จากบิวตี้ซาลอนในประเทศญี่ปุ่นเลยนะ มีระดับความโค้งงอนของขนตาให้เลือก 3 แบบ และยังมีสไตล์ใครชอบแบบเป็นธรรมชาติ, ตากลมโดตขึ้น หรือเซ็กซี่หน่อยก็ลองเลือกได้เลย

• ราคาเริ่มต้น 1,200 บาท
• สถานที่ : ชั้น 3 ใกล้ร้าน SOS สยามสแควร์ ซอย 6

Claire

Claire by SLC ที่สาวๆ หลายคนรู้จักกัน เทคนิคการต่อขนตาของที่นี่เนี่ยได้ร่วมพัฒนาเทคนิคจากสไตลิสต์ในเกาหลี และไต้หวัน ช่วยสร้าง Eyeliner Effect ขนตาหนาสวยเพิ่มเสน่ห์ให้ดวงตา มีให้เลือกทั้งขน Silk และขน มิงค์ มีทั้งเทคนิคสำหรับคนขนตาน้อย ขนตาแบบธรรมชาติ หรือจะเติมความฟุ้งหวาน โดยมีให้เลือกทั้งสไตล์ Cute, Sexy และ Luxury นอกจากนี้ยังมีสีขนตาให้เลือกหลากหลายด้วยนะ สายแฟนซีชอบแน่นอน

• ราคาเริ่มต้น 2,800 บาท
• สถานที่ :เซ็นทรัลชิดลม ชั้น 2, เซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว, เดอะมอลล์บางกะปิ, สยามสแควร์วัน เป็นต้น

Maries brow and lash Studio

ร้านของสาวมารี เบิร์นเนอร์เองค่ะร้านนี้ เป็นสตูดิโอต่อขนตากลางทองหล่อ วัสดุนำเข้าจากยุโรปและแคนาดา รวมถึงมีทีมช่างต่อขนตาที่เป็นมืออาชีพ มีให้เลือกหลากหลายบริการทั้งต่อขนตา ลิฟต์ขนตา และทำเล็บพร้อมทำขนตาก็ยังได้ ขนตามิงค์ไม่หนักตา สามารถเลือกขนาด ความยาว และความโค้งงอนได้ด้วยนะ มีทรง 3 แบบคือ Nautral, Cute, Sexy ชอบแบบธรรมชาติเส้นต่อเส้น หรือวอลลุ่มแบบช่อก็ครบครัน

• ราคาเริ่มต้น 1,900 บาท
• สถานที่ : ตึก 953 Community Mall BTS ทองหล่อ ซอยสุขุมวิท 53

Millow beauty lounge

ดวงตาโดดเด่นได้ด้วยการต่อขนตาของที่นี่เลยค่ะ สามารถปรึกษากับช่างออกแบบขนตาให้เข้ากับดวงตา และไลฟ์สไตล์ของเราได้ เลือกได้ทั้งความงอน ความหนา และความยาวของเส้นขนตาเลย ขนตาแบบ Antibacterial เบา นุ่มไม่ระคายตา มีทั้งการต่อแบบเส้นต่อเส้น, ต่อจับช่อ และผสมเส้นต่อเส้น จับช่อด้วยนะ

• ราคาเริ่มต้น 1,290 บาท
• สถานที่ : ชั้น M อาคารมณียาเซนเตอร์  BTS ชิดลม

Tingle

ถ้าพูดถึงเรื่องคิ้ว Tingle น่าจะเป็นอีกร้านที่ทุกคนนึกถึง แต่ที่จริงแล้วบริการต่อขนตาก็ดังไม่แพ้กันเลย ที่นี่จะเลือกใช้ขนตาเส้นเดี่ยวที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น น้ำหนักเบา คุณภาพดี ช่วยให้ขนตาของเราดูยาวสวยเป็นธรรมชาติ มีขนตาหลายขนาดให้เลือกได้ มีการต่อขนตา 6 แบบด้วยกัน ใครชอบแบบธรรมชาติ, ขนตาดำชัด ปลายแยกออกมา 2 แฉก หรือขนตาหนาฟูแบบจับช่อก็มีให้เลือกตามความต้องการเลย

• ราคาเริ่มต้น 1,500 บาท
• สถานที่ : Gaysorn Plaza, Esplanade รัชดา, เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า

Blanc Eyelash Salon

ร้านนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านขนตา และคิ้วจากประเทศญี่ปุ่นเลย เทคนิคการเรียงเส้นขนตา เน้นควาปราณีต ขนตาเบา นุ่ม กาวติดขนตาคิดค้นและวิจัยโดยทีมแพทย์ผิวหนังประเทศญี่ปุ่น ปลอดภัยกับดวงตาของเราแน่นอน มีระดับความงอนให้เลือก 4 แบบ และมีทรงดีไซน์ 3 แบบด้วยกัน Natural, Sweet และ Diva Desires จะชอบแบบธรรมชาติ ตากลมโต หรือแบบเซ็กซี่นิดๆก็มี

• ราคาเริ่มต้น 1,800 บาท
• สถานที่ : ICON SIAM, สยาม สแควร์วัน, เซ็นทรัล พระราม 9 , เกตเวย์ เอกมัย เป็นต้น

LA LA LASH

ร้านนี้มีให้บริการต่อขนตา ด้วยเทคนิคหลายแบบทั้งต่อเส้นต่อเส้น ที่ช่วยให้ตาดูเป็นธรรมชาติ หรือจะแบบช่อต่อเส้น เน้นความหนาของขนตาให้ดูตาหวาน ฟึ้ง เป็นขนตาแบบมิงค์ธรรมชาติ ให้ความรู้สึกเหมือนขนตาจริงจะต่อแบบ Classic, Volume หรือผสมกันก็ได้เริมต้นตั้งแต่ 80 เส้นไปจนถึง 700 เส้นเลย

• ราคาเริ่มต้น 720 บาท
• สถานที่ : โครงการสนั่นนภา อารีย์ซอย 1 BTS อารีย์

Charm Thailand

พูดถึงร้านต่อขนตาร้านนี้มีมานานเลย เน้นการต่อขนตาแบบเส้นต่อเส้น ด้วยสินค้านำเข้าจาก  USA โดยช่างต่อขนตาผู้เชี่ยวชาญได้รับการฝึกอบรมด้านการต่อขนตาโดยเฉพาะและมีประสบการณ์กว่า 5 ปี สามารถปรึกษาว่ารูปตาของเราเหมาะกับทรงขนตาแบบไหนบ้าง โดยมีเส้นขนตาแบบขอนมิงค์ เบา คล้ายขนตาจริง ไม่ทำให้ระคายเคือตาเลย สามารถเลือกความยาวงอนได้ตามต้องการ

• ราคาเริ่มต้น  1,400 บาท
• สถานที่ : The One Park (ติดเซ็นทรัลลาดพร้าว),Suanluang Square, The Hub Rangsit, Paradise Place, The Scene Town in Town 

Ever lash Studio

ต่อขนตาราคาเบาๆ ใจกลางสยามมาแล้ว มีทั้งแบบต่อขนตาแบบเส้นต่อเส้น  และแบบขนตาจับช่อ ขนตาฟุ้งสวยสไตล์ Russian, Asian เป็นขนตา Premium Mik หรือจะเลือกแบบขนตาเส้นนุ่ม บางเบาก็มีนะ เริ่มต้นได้ตั้งแต่ข้างละ 30 เส้นเลยนะ นักเรียนนักศึกษางบเบาเหมาะกับร้านนี้มาก

• ราคาเริ่มต้น  350 บาท
• สถานที่ : ลิโด้ คอนเนค, ตึกอเนกวณิช ชั้น 3  ทองหล่อ, ตึก Grammy อโศก และ เซ็นทรัลพระราม 9

Hollywood Lashes Bkk

สาวๆ ขนไหนที่ชอบขนตาปังๆ สไตล์ดารานักร้องเนี่ยแนะนำเลย เป็นร้านของคุณโรซ่า ศิลปินขนตาของดาราเซเลป และยังมีความเชี่ยวชาญขนตาในสไตล์ Classic, Volume มากๆ ได้รับการรับรองจากต่างประเทศ และในไทย และยังมีบริการลิปติ้งขนตาด้วย มีทั้ง Hollywood Style เป็นสไตล์ไฮบริด, Russian Volume ขนตาหนาสวย และ Mega Volume สำหรับขนตาปริมาณมาก ต่อได้ 800 – 1,500 ต่อข้างเลย มีทั้งแบบขนมิงค์ และขนไหมนะ

• ราคาเริ่มต้น 1,800 บาท
• สถานที่ : Krungdeb Co-operative Store  ชั้น G สุขุมวิท

Sugarholic

ร้านสุดท้ายที่เอามาฝากกัน เป็นร้านที่ให้บริการทั้งการทำเล็บ ต่อขนตา และทำผมครบวงจรความสวยเลย การต่อขนตาของที่นี่มีทั้งแบบต่อขนตาเส้นต่อเส้น ไม่จำกัดจำนวนเส้น หรอจะชอบแบบขนตาวอลลุ่ม จับช่อก็มีเช่นกัน ขนตาที่ใช้เป็นขนตามิงค์ มีให้เลือกตั้งแต่แบบ 4D – 9D ขนตาปังสุด ใครเห็นก็ต้องทัก ในราคาที่ไม่แรงเลยค่ะ

• ราคาเริ่มต้น  1,500 บาท
• สถานที่ : สุขุมวิท 26

วิธีดูแลขนตาหลังต่อขนตา

หลังจากเราได้ขนตายาวสวยแล้ว อีกอย่างที่สำคัญก็คือการดูแลขนตาของเรา ให้อยู่กับเราได้นาน และสะอาดไม่เป็นแหล่งเชื้อโรค หรือทำให้เกิดการระคายเคือง วิธีดูแลก็ไม่ยากเลยนะ

• ห้ามขนตาโดนน้ำ อย่างน้อยประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากที่ต่อขนตา ถ้าล้างหน้าให้เลี่ยงการโดนน้ำโดยตรง
• หลีกเลี่ยงการใช้ออยล์ เช็ดบริเวณรอบดวงตา เพราะน้ำมันจะทำให้ขนตาที่ต่อหลุดออกได้ง่าย
• งดการขยี้ตา เพราะอาจจะทSำให้ขนตาที่ต่อ รวมถึงขนตาจริงหลุดออกมาได้ง่าย และอาจเกิดการระคายเคืองได้ด้วย
• เลี่ยงการปัดมาสคาร่า โดยเฉพาะมาสคาร่ากันน้ำ เพราะจะทำให้ทำความสะอาดยาก เมื่อทำความสะอาดขนตาอาจจะหลุดร่วงออกมาได้

ใครที่กำลังมองหาที่ต่อขนตาอยู่ ก็ลองเลือกร้านที่สะอาด ปลอดภัย ดูรีวิวแล้วชื่นชอบ เดินทางสะดวก หรือจะดูจากลิสต์ที่พี่อะเครุเอามาฝากกันได้นะ ขนตาเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่ช่วยให้ใบหน้าของเราดูเต็มขึ้น และเติมเต็มความมั่นใจได้ด้วย สาวๆ คนไหนอยากต่อขนตาก็แนะนำเลยนะ

ความสวยความงามเป็นของเคียงคู่ข้างกายที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนาที่จะมี  แต่ความดูดีความสวยที่ว่าก็ล้วนแล้วแต่มาจากการดูแลใส่ใจทั้งภายในและภายนอก หากสาวๆอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่มีรูปลักษณ์สวยดึงดูดน่าสนใจ ไปดู 5 เคล็ดลับดูแลตัวเองที่นำมาฝากในวันนี้ลองนำไปปรับใช้ เปลี่ยนตัวเองให้สวยดูดีมีเสน่ห์ได้อย่างรวดเร็วภายใน 1 เดือน

1. ทานอาหารที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง

ถึงแม้ว่ารูปร่างที่ดีจะช่วยทำให้สาวๆดูสวยมีเสน่ห์น่าดึงดูด แต่การลดน้ำหนักด้วยการทานแต่ผักหรือควบคุมอาหารจนเกินไป ก็อาจทำให้สาวๆได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้น้อยลง ซึ่งมีผลทำให้รูปร่างดีแต่สุขภาพไม่แข็งแรง การมีหุ่นที่ดีไม่จำเป็นต้องอดอาหาร ควบคุมการทานจนเครียดเกินไป  หากสาวๆต้องการที่จะมีร่างกายที่ดีควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างสม่ำเสมอทุกครั้ง แต่อย่าทานมากเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือ “เน้นหนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น”ทานอาหารดีๆให้ครบ 3 มื้อ ก็ช่วยทำให้รูปร่างของสาวๆดูดีแข็งแรงเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ง่ายๆ ความสวยคงอยู่ได้ยาวนานขึ้นมากกว่าเดิม

2. กินไฟเบอร์ทุกวัน

หากอยากสวยเป็นสาวสองพันปีการได้รับอาหารที่ดีมีประโยชน์อย่างเช่น อาหารที่มีไฟเบอร์ถือว่าเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเผยความงามจากข้างในออกสู่ภายนอก การได้รับใยอาหารไฟเบอร์อย่างเพียงพอทุกวันสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารและเสริมระบบขับถ่าย เมื่อระบบขับถ่ายดีก็ส่งผลทำให้เลือดลมไหลเวียนในร่างกายได้ดี ไม่มีของเสียสะสม จึงทำให้ผิวไม่หมองคล้ำ ดูสดใสเปล่งประกาย สวยขึ้นทันตาดูออร่าแบบสุดๆ

3. ขยันออกกำลังกาย

นอกจากการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกายเป็นประจำก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้สาวๆดูสวยขึ้นและสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง ควรออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวันหรืออย่างน้อย 3 วัน ต่อสัปดาห์ เพื่อขับเหงื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้สารพิษของเสียในร่างกายลดลงปรับปรุงผิวพรรณให้ดูสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

4. ดูแลปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวัน

การปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดยูวีเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่สาวๆทุกคนควรใส่ใจ หากปล่อยปะละเลย ผิวพรรณของเราจะถูกทำร้ายทำให้ผิวหมองคล้ำเกิดปัญหาผิวต่างๆตามมาได้ง่าย ควรดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายในทุกๆวันเพียงแค่หันมาใส่ใจเรื่องเล็กๆน้อยเพียงเท่านี้ก็ช่วยทำให้เราเป็นคนสวยมีเสน่ห์ที่ดูดีมากขึ้นกว่าเดิมได้แล้ว

5. บำรุงผิวทุกวัน

ในทุกๆเช้าและก่อนนอนเป็นช่วงเวลาดีดีที่สาวๆควรจะให้เวลาใส่ใจกับการดูแลปรนนิบัติผิวเพื่อให้ผิวได้ซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเอ โดยเฉพาะการเติมครีมโลชั่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหน้าผิวกาย โดยเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง และเลือกใช้ครีมให้ถูกประเภท ดูแลทั้งผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำอย่าได้ขาด อาจจะมาส์กหน้าควบคู่ด้วยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สละเวลาใส่ใจดูแลเป็นประจำ สาวๆก็สามารถเสกความสวยให้กับตัวเองได้อย่างง่ายๆแล้ว

เคล็ดลับความสวยที่อยากบอกต่อ เพียง 5 เคล็ดลับเหล่านี้ที่นำมาฝากก็สามารถเปลี่ยนแปลงสาวๆให้ดูสวยมีออร่าได้ง่ายดายภายใน 1 เดือน และหากทำเป็นประจำยังส่งผลดียาวนานต่อเนื่องอีกด้วย เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวยนะคะ หันมาดูแลตัวเองสักนิดแล้วคุณสาวๆจะรู้ว่าความสวยสามารถเสกได้ง่ายๆด้วยมือเราเอง

ที่มา: tagsis
ที่มาภาพ: rgbtime,sakuramomoco,,sohu,techbang,weheartit,
1995.mj,hwa.mins,tistory,haneulina,i.pinimg.1,i.pinimg.2,i.pinimg.3

รวมคอนแทคเลนส์ สีสวยยอดฮิต ในปี 2018

คอนแทคเลนส์โทนสีเทา สไตล์สายฝอ

เทรนด์สายฝอมาแรงจริงอะไรจริง สำหรับสีคอนแทคเลนส์ในปี 2018 ที่ใส่แล้วช่วยเพิ่มความเฟียซ ความเซ็กซี่ให้สาวๆ มีทั้งแบบแบบสีเทาอ่อน เทาเข้ม ทูโทน หรือไล่สีแบบ 3 เฉดสี เรียกได้ว่ามีหลากหลายให้เลือกจริงๆ  ใครอยากเป็นสายฝอหรืออยากเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสาวมั่นไม่ควรพลาด!! ปาร์ตี้ส่งท้ายปีนี้จัดเลยค่ะ

Dreamcon Lens Nana สี gray สวยเซ็กซี่

ภาพ dreamconlens

Kitty Kawaii Lens สี cottagegray ดูดึงดูด น่าค้นหา

kittykawaiilens

Protrend Color รุ่น Melody Gray ลุคสาวมั่นเฉี่ยวๆ

protrendcolour

Mimi by Toni สี Loli Gray เปรี้ยวซ่าเข็ดฟันไปเลย

mimibytoni

Protrend Color รุ่น Nian gray มาดนิ่งๆ แต่มีเสน่ห์ ชวนมองเลยลุคนี้

protrendcolor

โทนสีน้ำตาล ดูธรรมชาติ หวานละมุน

สีน้ำตาล ถือเป็นคอนแทคเลนส์สามัญประจำบ้านเลยก็ว่าได้ เป็นโทนสีที่ใครใส่ก็ดูเป็นธรรมชาติ และเพิ่มความละมุนให้ดวงตาได้ดี ดูสวยธรรมชาติ ซอฟต์ๆ เบาๆ ใครที่เพิ่งเริ่มใส่คอนแทคเลนส์ ลองเริ่มจากสีน้ำตาลก่อนก็ได้นะคะ

Kitty Kawaii สี mini je t’ aime brown ดูหวานซ่อนเปรี้ยว

kittykawaii

FreshLook รุ่น Pure hazel สีน้ำตาลอมทอง สวยเลอค่า

freshlook_princess

Dream color 1 สี Mini Nobluk Brown ดูสวยเป็นธรรมชาติ ละมุนมาก

fairyeyelens

Mimi by Toni สี Victoria brown สีน้ำตาลอมส้ม ดูมั่นๆ แต่ก็ยังมีความหวานซ่อนอยู่

mimibytoni

Kitty Kawaii Plus สี Mini Jelly Brown สวยมากกก เป็นสีเทาอมน้ำตาลที่กำลังดีเลย

pearypie

โทนสีเขียว ชิคๆ เก๋ๆ

สีเขียว ในที่นี้เป็นคอนแทคเลนส์ออกประกายเขียวๆ นะคะ ไม่ใช่สีเขียวจี๊ดอะไรแบบนั้น สำหรับใครที่เบื่อความจำเจ ลองเปลี่ยนมาใส่โทนสีเขียวบ้างก็เพิ่มความชิค ความน่าสนใจได้ไม่น้อย ลองไปชมภาพสาวๆ ที่คอนแทคเลนส์ใส่สีนี้กัน สวยดีค่ะ

FreshLook สี Green โทนสีเขียวธรรมชาติ ช่วยขับผิว

ใส่แล้วดูไม่น่าเบื่อ ดูมีอะไร น่าสนใจในแววตา

freshlook

Dream Color สี Ayu Brown ชื่อเป็นสีน้ำตาล แต่ใส่ออกมาแล้วมีความอมเขียว

dreamcolour1

Dream color 1 สี Mini Nobluk Blue ออกโทนฟ้าอมเขียว เซ็กซี่แบบคูลๆ

nobluk

ทริคการเลือกคอนแทคเลนส์

• ถ้าสาวๆ อยากใส่คอนแทคเลนส์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ควรเลือกแบบที่ไม่มีขอบ และขนาดเท่าดวงตาดำ หรือขนาดมินินั่นเอง เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ตาดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นแล้ว
• ตอนเลือกควรดูค่าอมน้ำด้วย เวลาใส่ตาจะได้ไม่แห้ง และไม่ระคายเคือง
• เลือกซื้อคอนแทคเลนส์ที่มีมาตรฐานการผลิต เชื่อถือได้ มีอย. วันผลิตและหมดอายุชัดเจน เพื่อความปลอดภัย

ทั้งหมดนี้ก็เป็นโทนสีคอนแทคเลนส์ยอดฮิตในปี 2018 นี้ เพื่อนๆ ชาวอะเครุชอบรุ่นไหนหรือสีไหนเป็นพิเศษบ้างคะ เข้ามาคอมเมนต์แชร์กันได้นะๆ

สียางจัดฟันที่ได้รับความนิยมสุดๆ

1. สีเทาเข้ม เหมาะกับสายดาร์ค

pinimg

2. สีมินท์ แบ๊วๆ วัยรุ่นชอบ

pinimg

3. โทนสีเขียวอ่อนนี้ก็ดีนะ แต่สาวๆไม่ค่อยปลื้มเท่าไหร่

bracesexplained

4. ยางจัดฟันสีชมพูช็อกกิ้งพิงค์

media

5. พี่อะเครุชอบสีน้ำเงินที่สุดเลย เพราะทำแล้วฟันขาวเด่นมาก

pinterest

6. สายฝอ.ชอบยางจัดฟันสีเข้มๆเนอะ นี่ก็โทนสีดำแหละ

pinimg

7. ใสๆไปเลยจ้าาาา

bracesandsmiles

8. สีฟ้าเข้ม ทำให้หน้าดูขาว

bracesexplained

9. ยางสีเหลืองและเขียวสลับกัน

philly

10. คุณหมอบางคนก็ใส่หลายๆสีให้นะคะ

pinimg

11. สีม่วงเข้ม ก็ฮิตในระดับนึง พี่อะเครุว่าก็สวยดีจ้า

pinimg

12. ยางสีม่วงอ่อน มีความพาสเทลเบาๆ

pinimg

13. ฟ้าส้ม! สีดูตัดกันแต่ออกมาลงตัว

bracesfaces

14. อันนี้แนวสุด จัดฟันแบบใสๆ

osteopatiavida

15. น่ารักก ยางจัดฟันสีส้มพีช

newbeauty

16. โทนสีเทาอ่อน แต่ถ้าฟันเหลืองก็ไม่แนะนำนะ

pinterest

17. รวยจ้าาาา จัดฟันสไตล์รวยๆด้วยสีทอง!

indulgy

18. ปิดท้ายกันด้วยสีขาว จะใส่ยางสีนี้ต้องมีความมั่นใจในระดับนึงอะ!

pinimg

เหตุผลที่ควรจัดฟัน

การจัดฟันคือการแก้ไขปัญหาฟันยื่น ฟันเหยิน ฟันเก หรือขากรรไกรที่ผิดรูป ซึ่งแต่ละคนก็จะมีทรงที่แตกต่างกันออกไป ระยะเวลาในการจัดฟันก็จะไม่เท่ากันด้วย การจัดฟันนั้นจะทำให้เราเคี้ยวอาหารได้ดีกว่าเดิม นอกจากจะได้ฟันสวยๆแล้ว ยังเป็นการจัดโครงหน้าให้ดูเรียวมากขึ้น แถมยังยิ้มสวยด้วยน๊าาา

การดูแลตนเองช่วงจัดฟัน

ปกติแล้ว ตอนที่ไม่ได้จัดฟันก็นับว่าต้องดูแลสุขภาพช่องปากกันอยู่แล้วเนอะ ยิ่งจัดฟันติด เครื่องมือนู่นนี่ยิ่งต้องดูแลมากขึ้นเป็นพิเศษ ในส่วนของการทำความสะอาดนั้นต้องใช้แปรงสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะเนื่องจากเศษอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยจะเข้าไปติดอยู่ที่บริเวณเหล็ดจัดฟัน และอาจส่งกลิ่นเหม็นได้ ดีไม่ดีกลายเป็นฟันผุไปอีก

pinterest

เทคนิคฟันขาวใสด้วยผงถ่าน

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆฟันเหล็กเด็กแนวทั้งหลาย ชื่นชอบสีไหนกันเป็นพิเศษไหมเอ่ย.. ถ้าชอบก็เลือกเอาไปลองกันดูได้เลยเนอะ แต่พี่อะเครุแนะนำว่าควรจัดกับคลีนิคทันตกรรมโดยเฉพาะนะจ๊ะ เพื่อความมีมาตรฐาน ปลอดภัย และป้องกันเชื้อโรคด้วยค่า ^^

1.ทานขนมขบเคี้ยวเล็กน้อย

รัฐบาลฝรั่งเศสใส่ใจในผลกระทบของการทานขนมคบเคี้ยวด้วยการพิมพ์คำเตือน “ขนมสามารถก่อให้เกิดโรคอ้วนได้” บนฉลาก ซึ่งเป็นกลวิธีที่ทำให้สาวๆชาวฝรั่งเศสลดปริมาณการทานขนมคบเคี้ยวลงได้เป็นอย่างดี  นอกจากนี้วัฒนธรรมอาหารของฝรั่งเศสยังไม่แนะนำให้ทานอาหารว่างระหว่างมื้อเย็นและมื้อค่ำ ด้วยเหตุนี้จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกสาวๆถึงมีหุ่นสวยแบบซูเปอร์โมเดลกัน

2.เน้นจัดจานอาหารแบบประณีต

หากใครทานอาหารฝรั่งเศสบ่อยๆหรือเคยเห็นมาบ้างจะสังเกตได้ว่าอาหารแต่ละจานจะจัดตกแต่งอย่างปราณีต สวยงาม และในหนึ่งจานจะมีปริมาณไม่เยอะ จนแอบเผลอคิดไปว่าทานแล้วจะอิ่มไหม ด้วยวิธีการนี้จึงกลายเป็นการฝึกฝนให้คนฝรั่งเศสทานอาหารคำเล็กๆทีละน้อย เมื่อทำเป็นประจำก็ติดเป็นนิสัย เน้นทานแบบพอดีไม่มากเกินไป จึงทำให้ห่างไกลโรคอ้วน หุ่นผอมเพรียว สวยเป๊ะกันยังไงล่ะ

3.สาวฝรั่งเศสมีความซื่อสัตย์จริงใจ

ชาวฝรั่งเศสให้ความสำคัญกับเรื่อง “ความจริงใจ” เพราะเป็นการแสดงความเคารพต่อผู้อื่น ดังนั้นเมื่อพวกเขาจะซื้อเสื้อผ้า พนักงานขายจะบอกคุณอย่างจริงใจด้วยประโยคดังต่อไปนี้ว่า “เสื้อผ้าบางชุดคุณอาจจะไม่สามารถสวมใส่ได้” หรือ “ชุดนี้ไม่ค่อยเหมาะกับคุณ” ด้วยเหตุนี้สาวๆทั้งหลายจึงต้องรักษาหุ่นให้ดี เพื่อเสริมความมั่นใจและได้ใส่เสื้อผ้าสวยงามในแบบที่ใจต้องการ ตัดปัญหาเสียเงินไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้ไปเลย

4.รักกีฬาการออกกำลังกาย

เหตุผลหลักที่ทำให้สาวๆชาวฝรั่งเศสมีหุ่นสวยคือ การที่พวกเธอมีนิสัยชอบออกกำลังกายเป็นประจำ รักการเล่นกีฬาแทบทุกชนิด แม้แต่ในการใช้ชีวิตปกติในวันธรรมดา พวกเธอก็จะนิยมเดินหรือปั่นจักรยานแทนการใช้รถยนต์ แถมยังเดินใส่รองเท้าส้นสูงอีกต่างหาก เปลี่ยนถนนให้เป็นรันเวย์เก๋ๆ

5.สาวฝรั่งเศสรักความงาม

ฝรั่งเศสเป็นเมืองแห่งแฟชั่น ความงาม และน้ำหอม จึงไม่แปลกใจที่สาวฝรั่งเศสจะใส่ใจในเรื่องความงามไม่แพ้กับการออกกำลังกาย เห็นขนมหวานเต็มเมืองแบบนี้ แต่พวกเธอก็เลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ เน้นดีท็อกซ์ในตอนเช้าด้วยการดื่มน้ำมะนาว ทานผลไม้ และโยเกิร์ต เพื่อให้ผิวเรียบเนียน พ่วงด้วยระบบขับถ่ายที่ดี แล้วหุ่นสวยดูดีจะไปไหนเสีย..

ไม่แปลกใจเลยที่แม้จะอยู่ในเมืองที่เต็มไปด้วยของหวาน แต่หุ่นก็สวยปังอย่างกับนางแบบ เพราะมีเคล็ดลับดีๆแบบนี้นี่เอง ถ้าอยากหุ่นดีแบบสาวปารีเซียงก็ลองนำทริคเหล่านี้ไปปรับใช้กันดูเลยน๊า

ที่มา : tagsis,afashionlines,i.pinimg.1,ipinimg.2,i.pinimg.3,i.pinimg.4,i.pinimg.5,i.pinimg.6, sindiarifi

วิธีแก้ไข “คางยื่น” โดยไม่ต้องศัลยกรรม

1. จัดฟัน

สำหรับคนที่คางยื่นเพราะฟันบนและฟันล่างไม่สบกันสามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดฟัน ถึงจะใช้เวลานานเป็นปีๆ แต่ถ้าไม่ได้มีปัญหากับการดำเนินชีวิตก็รอได้เนอะ ทั้งนี้ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนด้วยว่าหากจัดฟันแล้วจะแก้ไขปัญหาคางยื่นของตนเองได้ไหมจึงจะดีที่สุด

2. ปรับกระดูกสันหลังด้วยการนั่งที่ถูกวิธี

yasuharazakka

การนั่งหลังตรงอย่างถูกต้องก็สามารถแก้ไขคางยื่นได้ แต่ช่วยได้แค่ในระดับหนึ่งเท่านั้น โดยเป็นการปรับกระดูกสันหลังที่เป็นฐานให้รับกับศีรษะนั่นเอง (อาจจะไม่ได้ผลสำหรับคนที่คางยื่นเยอะๆ)

3. นวดหน้าแก้คางยื่น

โดยการนวดกรามเป็นประจำทุกวันเพื่อลดขนาดของขากรรไกรและกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง การนวดเป็นวิธีที่ทำแล้วเห็นผลช้า ไม่ได้ทำปุ๊บหายปั๊บ ต้องอาศัยเวลาและวินัยด้วยนะคะ

4. โยคะใบหน้า

ท่าโยคะที่ควรทำเพื่อแก้คางยื่นคือ ดันลิ้นให้แตะเพดานปากค้างไว้ 15 นาที ทำวันละ 3 ครั้ง โดยวิธีนี้จะค่อยๆ ช่วยปรับโครงขากรรไกรที่ยื่นออกมาได้

5. ใช้ทรงผมช่วยพลางจุดบกพร่อง

alchetron, pinterest, pinterest,

เช่นเดียวกับการเลือกทรงผมให้เหมาะกับรูปหน้าค่ะ ทรงผมที่ถูกต้องและเข้ากับรูปหน้าก็สามารถกลบคางยื่นและช่วยให้ใบหน้าดูได้รูปยิ่งขึ้นได้ สำหรับสาวๆ แนะนำเป็นทรงผมบ๊อบสั้นไม่มีหน้าม้า

6.  แต่งหน้าเพื่อปรับโครงหน้า

goodshare, biteki

การไฮไลท์และคอนทัวร์นั้นนอกจากจะพลางหน้ากลมได้ ยังพลางคางยื่นๆ ได้อีกด้วย เพียงลงไฮไลท์และคอนทัวร์ให้ถูกจุด และตกแต่งดวงตาให้เป็นจุดเด่น เน้นความเป็นธรรมชาติ เพียงเท่านี้คนก็จะไม่สนใจคางของเราแล้วล่ะ

7. ดูแลสุภาพช่องปากและปรับพฤติกรรม

kenh14

ลองปรับพฤติกรรมการใช้กล้ามเนื้อขากรรไกรและการเคี้ยวอาหาร ทั้งยังต้องดูแลสุภาพปากและฟันให้ดีอยู่เสมออีกด้วย

8. จงรักและภูมิใจในตนเอง

mandibulartori, publimetro

สำหรับข้อนี้อาจจะไม่ใช่วิธีแก้ไขคางยื่น แต่เป็นวิธีที่คุณจะอยู่กับมันและยอมรับให้ได้ คางยื่นไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป มีดาราระดับโลกหลายคนที่เป็นเช่นนี้ แต่ก็ยังมีเสน่ห์ในแบบของตนเองได้

การแก้คางยื่นที่แนะนำมานี้อาจใช้ได้ผลในเฉพาะแค่บางคนเท่านั้น หากเป็นอาการที่เกิดจากขากรรไกรผิดรูปมากๆ ก็อาจต้องพึ่งการศัลยกรรม แต่ถึงอย่างไรเราก็ควรมีความั่นใจในตนเองนะคะ ถ้าคางไม่ได้ยื่นจนถึงขึ้นกระทบการใช้ชีวิตก็ไม่จำเป็นต้องศัลยกรรมเลย ขอให้รักตัวเองและยอมรับตัวเองให้มากๆ นะ

Source: faceandjawsurgery, studiodentaire

#1 Innisfree Peach Hand Cream

ราคา 150.- บาท  /พิกัด ช็อป Innisfree

innisfreeworld

ครีมทามือกลิ่นพีชให้กลิ่นหอมหวานฉ่ำ ๆ ของพีชสุก ตัวใหม่นี้กลิ่นหอมติดทนนานยิ่งขึ้น พร้อมทั้งมีสารบำรุงจากมะกอกและเชียบัตเตอร์ เติมความชุ่มชื่นให้กับมือได้อย่างเต็มที่ เนื้อซึมเร็วไม่เหนอะหนะ และไม่ทิ้งความมันให้รำคาญใจ

#2 Tony Moly Peach Hand Cream

ราคา 250.- บาท /พิกัด 11street

skincarisma

#3 Bath & Body Works Peach Bellini Hand Cream

ราคา 350.- บาท /พิกัด ช็อป Bath & Body Works

bathandbodyworks

ครีมบำรุงผิวมือและเล็บกลิ่นพีช ดูแลมือให้ชุ่มชื่นยาวนานตลอดทั้งวันด้วยสารสกัดจากวิตามินอีและเชียบัตเตอร์ที่เข้มข้น

#4 Nature Republic Hand Cream

ราคา 600.- บาท / พิกัด ช็อป Nature Republic

naturerepublicth

ครีมบำรุงมือที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ช่วยให้ความชุ่มชื่นแม้ผิวที่แห้งมาก ให้กลิ่นพีชที่หอมหวานและยาวนาน

#5 Aroma Resort Hand Cream Happy Sweet Peach

ราคา 239.- บาท / พิกัด Tsuruha

japalang

ครีมบำรุงผิวบริเวณมือที่มอบความชุ่มชื่นยาวนาน 24 ชั่วโมง ด้วยสารสกัดจากผลไม้ต่างๆ ที่ช่วยให้ความชุ่มชื่น เช่น มะเขือเทศ แครอท อะโวคาโด พีช ส้ม กีวี่ รวมทั้งสารสกัดจากกุหลาบ และน้ำมันจากแอปริคอต

#6 A’PIEU PEACH HAND CREAM

ราคา 150.- บาท / พิกัด A’PIEU

apieu

แฮนด์ครีมตัวถัดมาเป็นเนื้อครีมที่ให้การบำรุงอย่างล้ำลึก ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี ไม่เหนียวเหนอะนะ ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน พร้อมด้วยกลิ่นหอมพีชอ่อนๆ ละมุนมากกก

#7 KOSÉ Precious Garden Hand Cream

ราคา 255.- บาท / พิกัด ช็อป KOSÉ

sugarcosmeshop

แฮนด์ครีมจาก KOSÉ ตัวนี้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของน้ำผึ้งพีช นอกจากจะเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติแล้ว ยังผสมผสานสารสกัดจากพืชออร์แกนิคเพื่อให้ความชุ่มชื่นสูงและไม่เหนียวเหนอะอีกด้วย

#8 seaNtree Sweet Peach Moisture Hand Cream

ราคา 185.- บาท / พิกัด Konvy

konvy

แฮนด์ครีมกลิ่นพีชจากสารสกัดเชียบัตเตอร์ น้ำมันจากพืช และลูกพีช ช่วยให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื่น เนื้อครีมซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวมือ พร้อมกลิ่นหอมหวานจากพีช หลอดครีมมีดีไซน์น่ารักน่าสะสม ขนาดกระทัดรัดเหมาะสำหรับพกพา

#9 Neil Hand Cream กลิ่นพีช

ราคา 49.- บาท / พิกัด EVEANDBOY

shopat24

แฮนด์ครีมเนื้อนุ่มละมุน ซึมซาบเร็ว มีกลิ่นหอมหวานของ “ลูกพีชสด” ผลไม้ที่มีวิตามินเอสูงที่สุดซึ่งจะช่วยบำรุงรักษาผิว ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อว่า “เบต้าคริปโตแซนทิน” ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลายด้วย

#10 The Face Shop Little Friends Hand Cream

ราคา 220.- บาท / พิกัด ช็อป The Face Shop

thefaceshopthailand

ครีมบำรุงมือสูตรเข้มข้นด้วยเชียบัตเตอร์ 10% ผสมกลิ่นหอมของพีช มอบความรู้สึกน่ารัก ชวนหลงใหล ผิวเนียนนุ่มพร้อมการผ่อนคลาย เนื้อครีมเนียนนุ่ม ซึมซาบรวดเร็ว กลิ่นหอมติดมือยาวนาน

pinterest

ตอนนี้เรียกได้ว่าไม่มีอะไรฮิตไป “พีช” อีกแล้ว แค่พูดชื่อก็ได้กลิ่นหอมหวานมาแต่ไกลเลย สาว ๆ คนไหนเป็นสาวกพีชก็อย่าลืมไปสอยมาไว้ในครอบครองสักหลอดสองหลอดนะคะ

ในเรื่องของขนบนหน้านั้นถึงจะมองไม่ค่อยเห็นแต่มักจะมีอุปสรรคต่อการแต่งหน้าหรือลงรองพื้นอยู่บ่อยๆ เพราะเกลี่ยทีไรก็ไม่เนียนสักทีเนอะ ติดเป็นร่อง เป็นคราบเส้นขนบ้าง โอ๊ยยากจังอยากเอาขนบนหน้าออกสักที!! จริงๆแล้วมันมีมากกว่า 10 วิธีอีกค่ะ เยอะมากๆ และแต่ละวิธีที่พี่อะเครุจะมาแนะนำล้วนใช้วัตถุดิบทางธรรมชาติทั้งนั้น ไม่ใช่แค่ขนหายหน้าเกลี้ยงเท่านั้น เราจะได้หน้าเนียนๆดูชุ่มชื้นกว่าเดิมอีกด้วย ส่วนจะมีวิธีไหนบ้างนั้นตามมาดูเลยดีกว่าเนอะ!

1. มะนาว + น้ำตาลทราย

instagram, misshomemade, nagorikkantha

วิธีทำ

1. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
2. เทส่วนผสมลงด้วยกัน คนให้เข้ากันจนกว่าน้ำตาลจะละลายและไม่เป็นเกล็ด
3. ทาบริเวณผิวหน้าส่วนที่มีขน
4. ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก

Tip

หลังจากล้างหน้าเรียบร้อยแล้ว แนะนำว่าปล่อยให้น้ำซึมเข้าหน้าและแห้งไปเอง จากนั้นใช้น้ำเย็นล้างอีกรอบเพื่อกระชับรูขุมขน แทนขนที่หลุดออกไปค่ะ

2. แว็กซ์น้ำตาล

pinimg, helloglow

วิธีทำ

1. น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเปล่า ครึ่งถ้วย เพิ่มน้ำมะนาวไปอีก 1 ช้อนชา
2. ตั้งเตานำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทุกอย่างมาเคี่ยวรวมกันด้วยไฟอ่อนๆ (ห้ามใช้ไฟแรงเดี๋ยวน้ำตาลไหม้)
3. เมื่อส่วนผสมเริ่มเหนียวเข้ากันแล้วให้วางทิ้งไว้จนกว่าน้ำตาลจะอุ่น
4. นำมาทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขนบนหน้า
5. แปะผ้าบางๆทับลงไปทันทีหลังทาแว็กซ์น้ำตาล
6. รอ 2-3 นาทีแล้วจึงดึงแว็กซ์ออก

Tip

หลังจากแว็กซ์ขนทุกครั้งควรล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมบำรุงผิวหน้าทันที ควรทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จากขนหนาๆจะค่อยๆบางลงจนไม่มีขนขึ้นอีกเลยค่ะ ^^

3. แป้งข้าวโพด+ไข่ขาว+น้ำตาลทราย

pinterest, bcdairy, mybakingaddiction, kooconam

วิธีทำ

1. ผสมไข่ขาว 1 ฟอง, แป้งข้าวโพดครึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
2. คนให้เข้ากัน และพอกบริเวณที่มีขนเยอะ
3. ทาให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาที หรือจนกว่าส่วนผสมบนหน้าจะแห้ง
4. ลอกออก ล้างหน้าให้สะอาด

Tip

หลังจากลอกออกแล้วควรล้างใบหน้าให้สะอาด และล้างน้ำเย็นเป็นรอบสุดท้ายเพื่อกระชับรูขุมขน อย่าลืมที่จะทาครีมทันทีหลังครบทุกขั้นตอนด้วยนะคะ ^^

4. ข้าวโอ๊ต+น้ำผึ้ง+มะนาว

pinterest, pinimg, fresh, healthline

วิธีทำ

1. ผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชากับน้ำอุ่นให้เละเป็นโจ๊ก
2. นำข้าวโอ๊ตที่เละแล้วผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
3. คนให้เข้ากัน พอกไว้บริเวณที่ต้องการกำจัดขนบนใบหน้า
4. ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

Tip

ใช้น้ำอุ่นค่อยๆล้างหน้าเบาๆด้วยความนุ่มนวล ซับหน้าให้แห้งและลงครีมบำรุงทันที

5. ผงขมิ้น

pinimg, madame

วิธีทำ

1. ขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง ผสมน้ำอุ่นในปริมาณน้อยๆให้ได้เนื้อครีมข้นๆ
2. พอกหน้าบริเวณที่ต้องการกำจัดขน
3. พอกไว้ 15-20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

Tip

วิธีนี้อาจได้ผลช้า แต่ต้องหมั่นทำเป็นประจำ นอกจากขนบนหน้าจะหายไปแล้วหน้าจะนวลเนียนขาวผ่องด้วยนะจ๊ะ แต่อาจมีข้อเสียตรงที่ขมิ้นแท้จะมีสีเหลืองสดมากๆ อาจจะต้องล้างหน้าหลายทีเพื่อให้ความเหลืองหายไป ส่วนนี้อาจทำให้หน้าแห้งได้ ควรทาครีมบำรุงที่เพิ่มความชุ่มชื้นทันทีหลังล้างหน้าเสร็จค่ะ

แนะนำคลีนิคกำจัดขน

สำหรับสาวๆที่ไม่อยากกำจัดขนเอง กลัวเจ็บ กลัวทำไม่ถูกวิธี พี่อะเครุก็มีคลีนิคดีๆที่ขึ้นชื่อเรื่องมือเบาและกำจัดขนได้เนียนที่สุดด้วยนะคะ จะมีคลีนิคไหนบ้างที่สาวๆคุ้นเคยกันดี ต้องดูด่วนๆ!

1. SLC Siam Laser Clinic

เบอร์ติดต่อ : 02 714 9555   /    FB : SLCclinic

คลีนิคที่ขึ้นชื่อเรื่องความสวยความงามอยู่แล้ว และมีดาราหลายคนได้ทำที่นี่เหมือนกัน พี่อะเครุบอกเลยว่าการกำจัดขนของคลีนิค SLC มือเบามากกกก แทบไม่รู้สึกเจ็บเลยแม้แต่น้อย ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์มานานมากกว่า 10 ปี ดูแลใส่ใจลูกค้าทุกคน สะอาด ได้มาตรฐาน ส่วนของการกำจัดขนนั้นจะเป็นเลเซอร์ที่มีความเข้มข้นของแสงสูงมากๆ เรียกได้ว่ากำจัดแบบถอนรากถอนโคนโดยไม่ทำลายผิวและไม่มีผลข้างเคียงด้วยน๊า .. เริ่ด!

2. Meko Clinic

เบอร์ติดต่อ : 081 272 0022   /    FB : Meko Clinic

คลีนิคของนายแพทย์มนัส ฉายาวิจิตรศิลป์ แพทย์ผู้ขึ้นชื่อโด่งดังเรื่องศัลยกรรมมากๆ สาวๆคนไหนที่ชอบทำจมูกคงรู้จักคลีนิคนี้ดี นอกจากจะเชี่ยวชาญในเรื่องศัลยกรรมแล้ว ยังโดดเด่นในด้านการกำจัดขนอีกด้วย นั่นแน่! อะไรจะเพอร์เฟ็คปานนี้ การกำจัดขนนั้นจะเน้นมาตรฐานและคุณภาพเป็นหลัก การกำจัดขนถาวรของที่นี่ลูกค้าเยอะมากจริงๆ ไม่ว่าจะขนหนา ขนสั้น ขนดก ขนดำ หรืออะไรก็แล้วแต่ เพราะมีเครื่องมีที่ทันสมัยทำให้ทุกอย่างง่ายมาก ไม่ต้องกลัวเจ็บ ขนก็หายวับเกลี้ยงทันที !

3. LA GRÂCE CLINIC

เบอร์ติดต่อ : 1754   /    FB : La Grâce Clinic

คลีนิคที่เคลมแบบจริงจังเลยว่าจำกัดขนทั่วเรือนร่างแบบครบวงจร! อู้วหูวววว ภายใต้คอนเซ็ปต์ Modern Innovative Elegant Beauty ด้วยนวัตกรรมใหม่แบบทันสมัย ทั้งรูปร่าง และขนส่วนเกินสามารถจัดการได้รวดเร็วและหมดกังวล! โดยการกำจัดขนจะใช้เลเซอร์ที่ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้นด้วยหลังจากทำเสร็จ ทำได้ทั้งร่างกายโดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นทีหลัง แบบนี้จะไม่หลงรักที่นี่ได้ยังไงล่ะเนอะ ^^

4. THE KLINIQUE

เบอร์ติดต่อ : 080-000-9800   /    FB : THE KLINIQUE

สำหรับ THE KLINIQUE ที่นี่มีดาราคุณภาพมากมายมาใช้บริการในด้านความสวยความงามต่างๆเยอะสุดๆ โดยแพทย์ด้านศัลยศาสตร์และเลเซอร์ผิวหนังที่มีความรู้ ความชำนาญ ได้การันตีคุณภาพของคลีนิคเลยว่ายอดเยี่ยมจริงอะไรจริง ในด้านของการกำจัดขนยิ่งไม่น่าเป็นห่วง เพราะมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลทุกท่านให้ออกมาสวยปิ๊งด้วยเครื่องมือที่ได้มาตรฐานสากลและมีประสิทธิภาพสูง สาวๆทุกคนมั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย สะอาด บริการเริ่ด ราคาไม่แพงด้วย!

โหววว พี่อะเครุไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการกำจัดขนบนหน้าจะมีวิธีง่ายๆแบบนี้อยู่ด้วย ดีเลยต่อไปนี้ก็จะไม่ต้องไปเสียเงินแพงๆกำจัดขนกันแล้วเนอะ! แบบนี้ต้องลองสักสูตรแล้วหล่ะ

ปัญหาจุกจิกกวนใจในชีวิตประจำวันจะหมดไป วาสลีนช่วยได้มากเลยจริงๆค่ะ เห็นไหมละว่าไม่ได้มีดีแค่ทาบำรุงริมฝีปากนะ ถ้าใช้ไม่หมดแล้วจะทิ้งก็คิดรอบคอบกันให้ดีเลย รู้แบบนี้แล้วกลับไปหาวาสลีนคู่ใจแล้วไปใช้ให้เกิดประโยชน์จัดเต็มกันได้เลยค่ะ

ที่มา:sundaymore,ladytimes,cewekbanget,epochtimes,weheartit,toctot,ytn,bid,tunisie,nhipsongphunu,thebalmblog,parfumeria24,tinvn,wheretoget,weheartit.2,popsugar,weheartit.3

# 1.การเขียนคิ้วหางยาวแบบตก

ใครเคยเขียนคิ้วให้หางคิ้วยาวๆตกลงมาไปจนถึงขอบตาบ้าง โอ๊ยไม่ดีแน่ค่ะ เพราะนี่คือการเขียนคิ้วที่ผิดหลักวิธี ทำให้ใบหน้าของเราดูยาวแบบแปลกแปลก ดูหลอกตา ไม่สัมพันธ์กับจมูกและดวงตา ทำให้ดูตาปรือเหนื่อยๆเพลีย เสียลุคไปหมด

Do : ความยาวหางคิ้วควรสัมพันธ์กับหางตาและหน้าผากไม่ยาวจนเกินไป โดยใช้ที่เขียนคิ้ววางทาบจากปลายจมูกฝั่งขวาหรือซ้ายสุด ตัดไปที่บริเวณหางตา จุดปลายดินสอตรงหางคิ้วคือจุดสิ้นสุดของหางคิ้วที่เราวาดนั่นเอง

Do Not : ไม่ควรใช้ดินสอเขียนคิ้วลากหางคิ้วยาวตกลงมาเกินบริเวณหางตา และไม่ควรเขียนเส้นโค้งของคิ้วด้วยน้ำหนักมือที่แรง เพราะคิ้วที่ได้จะดูแปลกไม่เป็นธรรมชาติ กลายเป็นคนคิ้วตก ไม่สวยแน่นอน

# 2.การถมหัวคิ้วแน่นชัดเกินไป

เคยได้ยินคำว่าคิ้วเป็นปลิงไหม แหมแบบนี้ใครมาทักเสียอกเสียใจเป็นแน่ มันเป็นยังไงน่ะเหรอ ก็หัวคิ้วหนาๆ เป็นสีเส้นชัดเจน ไม่ไล่ระดับโทนสีคิ้ว จากอ่อนไปเข้มไงล่ะ จากที่จะสวยกลายเป็นคิ้วชินจัง เศร้าใจแพ๊บ

Do : แนะนำว่าให้ใช้ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นค่อยๆเบลนหัวคิ้วแบบเบาบาง ด้วยน้ำหนักมือที่ไม่หนักเกินไป หากใช้ดินสอเขียนคิ้วก็ค่อยๆใช้ดินสอเบลนด์ทีละนิด ไล่ระดับจากหัวคิ้วให้บางๆ เน้นให้เข้มที่บริเวณหางคิ้ว แต่สำหรับผู้ไม่ชำนาญอาจพลาดได้ เอาเป็นว่าใช้ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นจะดีกว่าเนาะกันพลาด

Do Not : ไม่ใช้ดินสอเขียนคิ้วขีดเส้นคิ้วให้เป็นเส้นขอบชัดเจน หรือใช้ดินสอเขียนคิ้วระบายตรงบริเวณหัวคิ้ว เพราะจะทำให้คิ้วที่ได้ดูเข้ม หนาเตอะ ไม่เป็นธรรมชาติ

# 3.การวางตำแหน่งจุดสูงสุดของคิ้ว

คิ้วจะสวยได้รูป จุดสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือตำแหน่งสูงสุดของคิ้วที่ทำให้คิ้วเป็นทรงสวยแบบธรรมชาติ บางคนหาจุดตำแหน่งคิ้วไม่ได้ คิ้วที่วาดลงไปบนใบหน้า ก็กลายเป็นคิ้วแปลกๆ ที่ไม่ได้รูป แข็งทื่อ ไม่สวยเอาซะเลย

Do : การหาและวางตำแหน่งจุดสูงสูดของคิ้ว ทำได้ง่ายๆ เพียงใช้ดินสอเขียนคิ้ววางเป็นแนวตรงจากบริเวณหางดวงตาขึ้นมา ก็จะได้ตำแหน่งสูงสุดของคิ้วที่พอดี วาดเส้นคิ้วแบบเบามือโค้งมนไม่เป็นเหลี่ยมก็จะได้คิ้วทรงสวย เป็นรูปทรงธรรมชาติสวยงาม

Do not : ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะวาดเส้นโครงคิ้วเป็นแนวราบ โดยที่ไม่หาตำแหน่งสูงสุดของคิ้วก่อน โดยเฉพาะมือใหม่หัดเขียนคิ้วอาจพลาดได้ เพราะคิ้วที่ได้จะดูไม่เป็นทรง คล้ายคิ้วตก ทำให้ใบหน้าดูเศร้าหมอง ไม่สดชื่นแจ่มใส

#4.การเลือกสีดินสอเขียนคิ้วให้เข้ากับสีคิ้ว

เลือกโทนสีดินสอเขียนคิ้วผิด ชีวิตอาจเปลี่ยนได้ เพราะดินสอเขียนคิ้วนอกจากจะมีให้เลือกหลากหลายแบบ ยังมีโทนสีให้เลือกหลายโทนสีด้วย ทั้งดำ น้ำตาลเข้ม อ่อน เยอะแยะไปหมด หากย้อมผมสีดำเข้มแต่ซื้อสีน้ำตาลอ่อนมาตกแต่งเขียนคิ้ว แบบนี้พังแน่

Do : ควรเลือกดินสอเขียนคิ้วเฉดสีเดียวกับสีผม โดยเฉพาะผู้ที่จะย้อมสีคิ้วควรดูให้เข้ากันกับสีผมด้วย เพราะโทนสีที่เหมือนกันจะทำให้คิ้วที่ได้มีสีสวยไปในทางเดียวกันและดูกลมกลืน

Do Not : ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วที่แตกต่างจากสีผมแบบไปในคนละทาง เช่น ผมสีน้ำตาลก็ควรเลือกที่เขียนคิ้วโทนสีน้ำตาลเข้ม อ่อนแบบใกล้เคียงที่สุด และสำหรับใครที่มีคิ้วหนาดำ ระวังอย่าเขียนคิ้วแบบหนักมือจนเกินไป เพราะจะทำให้กลายเป็นสาวสวยหน้าดุเอาได้

หากใครมองไม่เห็นภาพลองมาชมคลิปวีดีโอกันได้เลย !!

หลังจากได้อ่านและดูคลิป 4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับในการเขียนคิ้วที่ควรทำและไม่ควรทำแล้ว คงมีบางข้อที่สาวๆอาจจะแอบเผลอทำไปบ้าง รู้แบบนี้เลิกได้แล้วนะ หากอยากได้คิ้วสวยแบบธรรมชาติไม่โป๊ะ ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปลองฝึกกันดูได้เลยค่ะ

ที่มา : girls.presslogic,bestie,mydarlingrainbow,weheartit,weheartit.1,tumblr,locari,i.pinimg

#1. ลิปกลอส WAKEMAKE Watery Lip Glaze

ราคา : KRW 11,000  ประมาณ 325 บาท

มากันที่อันดับ 1 ลิปกลอสที่จะมาสร้างความเกาให้แก่สาวๆ กับลิปกลอส WAKEMAKE ที่สุดแห่งความติดทนยาวนาน ให้ริมฝีปากดูอวบอิ่มสดใส สาวเกาหลีเค้าอินกันมาก กระแสความเกานี้รีบตามเทรนด์เลย

#2. คอนซีลเลอร์ Luna

ราคา : KRW14000 → ลดเหลือ KRW 11200 ประมาณ 413 บาท → ลดเหลือ 330 บาท

LUNA คอนซีลเลอร์สีครีมที่ให้การปกปิดแบบปานกลาง เผยผิวธรรมชาติใสใส กลบริ้วรอยใต้ดวงตาได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยบำรุงรอบดวงตาให้ดูเปล่งปลั่ง สดใส ของมันต้องมีสาวเกาหลีเค้าบอกมา

#3. ลิปทินท์ Peripera INK Velvet Lip Glaze

ราคา : KRW 9,000 → ลดเหลือ 7,200 ประมาณ 265 บาท → ลดเหลือ 212 บาท

ลิปทินท์ Peripera ลิปทินท์สุดฮอตของสาวไทยเช่นกัน จะบอกว่าที่เกาหลีเค้าก็ฮอตมากเวอร์ ขายดีเป็นอันดับ 3 ของร้าน Olive Young เลยแหละ ก็แพคเกจน่ารัก สีแน่นติดทนนาน แต่ละสีก็ให้ริมฝีปากดูชมพูแดงสุขภาพดีแบบเกาเกา ถือเป็นไอเทมยอดนิยมที่ต้องพกในกระเป๋าอย่าได้ขาด

#4. ซีรั่มดอกกุหลาบ Isoi

ราคา : โปรโมชั่น 1 + 1 KRW44,200 ประมาณ 1,305 บาท

Bulgarian Rose Blemish Serum ขวดสีชมพูสุดหรู เคล็ดลับความงามความใสของสาวเกาหลี เนื้อซีรั่มแบบเจลใสอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองเหมาะกับผิวบอบบาง กลิ่นหอมหวาน  ถ้าอยากหน้าใสรีบจัดนะ

#5. โฟมล้างหน้าดอกกุหลาบ NUXE

ราคา : โปรโมชั่น 1 + 1 KRW 26,000 ประมาณ 767 บาท

โฟมล้างหน้า NUXE ที่มีส่วนผสมจากพืชธรรมชาติ 89 % ทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากผิวอย่างล้ำลึก ให้ผิวหลังล้างหน้ารู้สึก ตึง เรียบเนียน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เผยผิวขาวใสออร่ากระจาย

#6. PHYSIOGEL DMT Emulsion

ราคา : KRW 31,900 ประมาณ 941 บาท

แบรนด์ดีมีคุณภาพยอดนิยม PHYSIOGEL ก็ครองใจสาวเกาหลีเช่นกัน กับโฟมล้างหน้าสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงสุขภาพดี ห่างไกลปัญหาสิวต่างๆ เติมความชุ่มชื่นสู่ผิวไม่ให้ผิวแห้ง เหมาะมากกับการรักษาผิวในสภาพอากาศเย็นๆอย่างที่เกาหลี ส่วนสาวไทยก็สามารถใช้ฟื้นฟูผิวให้หายจากอาการแพ้ได้ สรรพคุณเลิศเวอร์ ถูกใจสาวๆทุกคนยิ่งนัก

#7. ครีมทามือ Natural Perfume

ราคา : KRW 3,500 ประมาณ 103 บาท

อากาศหนาวเย็นทำให้ผิวแห้ง สาวเกาหลีเค้าก็นิยมพกครีมทามือไว้บำรุงมือให้ชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ดังจะเห็นว่าร้านเครื่องสำอางไหนๆ ก็มีครีมทามือวางขายเต็มไปหมด แน่นอนว่าที่ Olive Young ก็มีครีมทามือจากธรรมชาติ แบรนด์เกาหลี Natural Perfume มีกลิ่นหอมของดอกไม้แถมยังให้ความชุ่มชื่น เป็นที่นิยมอย่างมากจนขายดีสุดๆ ถ้าอยากรู้ว่าดีแค่ไหนต้องตามไปลองนะจ้ะ

#8. Mediheal Bear Large Mask

ราคา : KRW 3,000 ประมาณ 88 บาท

มาสก์หน้า Mediheal Bear Large Mask แพคเกจน้องหมีน่ารัก สาวๆชาวเกาชื่นชอบหนักมาก คุณสมบัติของมาสก์คือให้ผิวอ่อนนุ่มตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ หน้าใสดูสุขภาพดี จึงเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก

#9. แปรงสีฟัน Kakao

ราคา : KRW 3,900  ประมาณ 115 บาท

รู้ไหมว่าใน Olive Young สาวๆสามารถซื้อสินค้าของ Kakao Friends ได้เป็นจำนวนมาก แน่นอนว่าแปรงสีฟันคือสินค้าที่สะดุดตาที่สุด! ! ! สาวเกาหลีแห่กันไปซื้อสะสมเพราะความน่ารักของเจ้าผองเพื่อน Kakao ที่จะมาสร้างความสนุกสดชื่นในการแปรงฟันของสาวๆให้ไม่น่าเบื่อ

#10. สเปรย์น้ำหอม Piao Baojian

ราคา : KRW 7,900 → ลดเหลือ 4,900 ประมาณ 145 บาท

น้ำหอมของ Piao Baojian เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ขายดีมากใน Olive Young ก็ชาวเกาหลีเค้าชอบกินเนื้อย่างจนมีกลิ่นควันติดตัวนะสิ จึงจำเป็นต้องพกสเปรย์น้ำหอมติดตัวฉีดดับกลิ่นไว้ ซึ่งแบรนด์นี้ขายดีสุดสุด อาจเพราะมีพัคโบกอมเป็นพรีเซนเตอร์ด้วย หากอยากได้น้ำหอมมาฉีดให้ได้ฟีลสาวเกาหลีลองตามไปดูแบรนด์นี้กันเลยน้า

นี่คือสินค้าขายดียอดนิยมของชาวเกา ลดแลกแจกแถมมีโปรโมชั่นไม่แพ้บ้านเราเลย ใครได้ไปเกาหลีแนะนำว่าลองเข้าไปเที่ยวชมร้าน Olive Young ดู แล้วจะพบกับความฟิน สินค้าคุณภาพดีราคาถูก แนะนำว่าห้ามพลาด!!

ที่มา : beauty321,oliveyoung,chosungahbeauty

สงกรานต์นี้เล็บต้องสวย 20 ไอเดียเล็บลายดอก

1. เล็บลายดอก โทนสีเหลือง ดอกไม้เล็กๆ สดใส ดูซุกซุนปนน่ารัก

olganaildesign

2. เล็บลายดอกโทนสีเหลือง และลายจุด ดอกไม้สลับสีขาว ดำ เหลือง

i.pinimg

3. เล็บลายดอก โทนสีเหลืองพาสเทล

melcisme

4. ลายดอกไม้สีขาว เกสรสีเหลือง น่ารักสะดุดตาสุดๆ

designsponge

5. เล็บลายดอก โทนสีฟ้า ดอกไม้สีน้ำเงิน เหลือง สดใส สบายตา

lucysstash

6. เล็บลายดอก คัลเลอร์ฟูล เก๋ๆ ตรงเพ้นท์ลายริมๆ เล็บ

thehangedit

7. เล็บลายดอกโทนสีน้ำเงิน

fabnailartdesigns

8. เก๋มาก เพ้นท์ที่นิ้วมือด้วย

thehangedit

9. เล็บลายดอก สไตล์คิวท์ๆ

trendingnaildesigns

10. เล็บลายดอก มีก้านดอกเพิ่มเข้ามา เก๋ไปอีกแบบ

thehangedit

11. เล็บลายดอก สีฟ้าเหลือง

thehangedit

12. มุ้งมิ้งสีชมพูสดใส เพิ่มความเป็นผู้หญิงอ่อนหวาน ดูแพงด้วยไข่มุก

i.pinimg

13. เล็บลายดอกน่ารักๆ ไว้ทำไปเล่นสงกรานต์

thatgirlupstairs

14. เพิ่มความโดดเด่นให้ ลายดอกบนเล็บด้วยการทากรอบสีดำล้อมรอบ

thehangedit

15. เพ้นท์ลายเป็นบางเล็บ และทาโทนสีส้มสลับนิ้ว ได้ฟีลลิ่งซัมเมอร์ที่แท้ทรู

thehangedit

16. เพ้นท์ลายดอกบนพื้นสีม่วง ดูสวยหรู และมีความน่ารักที่ดอกไม้เล็กๆ

thehangedit

17. โทนสีพาสเทล น่ารักกุ๊กกิ๊ก

jp.michimall

18. เล็บลายดอก โทนสีแดงแรงฤทธิ์

jocee.jp

19. เล็บลายดอก สีน้ำเงิน ตัดกับสีส้ม แจ่มสุดๆ

wondrouslypolished

20. หากใครเลือกไม่ได้ทาไปเลยทุกสี สาดน้ำเล่นสงกรานต์รับรองเล็บเด่นแน่นอน

refinery29

อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันหยุดยาวกันแล้ว สาวๆ คนไหนที่เตรียมตัวไปเล่นน้ำสงกรานต์ อย่าลืมเพิ่มสีสันให้กับตัวเองด้วยลายเล็บสีสันสดใส เลือกเพ้นท์ลายดอกแบบในภาพตัวอย่างที่พี่อะเครุนำมาฝากก็ได้น้าาาา

#1.Clio-Kill Brow series

เซ็ทดินสอเขียนคิ้วชิคชิค ภายใต้แบรนด์ Clio จากเกาหลี เป็นแบรนด์ยอดนิยมของสาวเกาหลีเป็นอย่างมาก ดินสอเขียนคิ้วมาในรูปแบบ 2 in 1 แบบปากกาเนื้อเจลหมุนได้แบบออโต้ วาดโครงคิ้วเป็นเส้นได้คมชัดแบบธรรมชาติ มีนวัตกรรมใหม่เคลือบเส้นขนคิ้วด้วยแว็กโพลิเมอร์ เพิ่มประสิทธภาพ กันเหงื่อ กันน้ำไม่ทำให้หลุดง่าย ติดทนนานตลอดวัน เหมือนกับการสักคิ้วแบบธรรมชาติ ให้ผลลัพธ์เหมือนสาวๆมีคิ้วแบบธรรมชาติกว่าแบรนด์ทั่วไป ปลายอีกด้านหนึ่งเป็นแปรงปรับแต่งขนคิ้วให้เป็นทรงสวยดูเรียวงาม เป็นแบรนด์ที่น่าสนใจอย่างยิ่ง อยากมีคิ้วสวยแบบเกาหลี คงต้องลองกันแล้วล่ะค่ะ

ราคา: 595 บาท / พิกัด: cliocosmetic

#2.Skinfood

ดินสอเขียนคิ้วจากแบรนด์ Skinfood แบรนด์เครื่องสำอางธรรมชาติจากเกาหลี เป็นที่ครองใจของสาวสาวชาวเกาอยู่ตลอด ดินสอเขียนคิ้ว Skinfood คอลเลคชั่นนี้มาในรูปแบบสีดินสอโทนสีช็อกโกแลตไล่ระดับกันไป โดยมีแบบหัวดินสอแหลม และปลายตัดให้สาวๆเลือกใช้ตามสไตล์ที่ตัวเองชอบ ซึ่งสีที่ได้ออกมาก็เป็นสีช็อกโกแลตแบบธรรมชาติดูดีกันเลยทีเดียว

ราคา: 89 บาท / พิกัด: ช็อป theskinfood

# 3.Nakeupface

Nakeupface แบรนด์น้องใหม่จากเกาหลี แต่เป็นที่นิยมพอๆกับแบรนด์รุ่นพี่แบรนด์อื่น ดินสอเขียนคิ้วของแบรนด์นี้มาในรูปแบบ 3 in 1 หนึ่งแท่งประกอบไปด้วย ดินสอวาดโครงคิ้ว หัวเบลนแบบฝุ่น แปรงจัดแต่งคิ้ว มีให้เลือก 2 สี คือน้ำตาลเข้ม และน้ำตาลอ่อน ให้สีคิ้วแบบธรรมชาติ เลือกได้ตามสไตล์ให้เข้ากับสีผม ใช้ง่าย สะดวกสบายสวยครบจบใน 1 แท่ง เป็นไอเท็มดีๆที่น่าลองแบบสุดสุดอีกแบรนด์หนึ่งเลย

ราคา: 250 บาท / พิกัด: nakeupface

https://www.youtube.com/watch?v=EbwJvwG8cFs

 #4.Innisfree

แบรนด์ Innisfree แบรนด์เครื่องสำอางที่มีดินสอเขียนคิ้วธรรมชาติอีกแบรนด์หนึ่งของเกาหลีที่ไม่พูดถึงคงไม่ได้   ด้วยสีที่หลากหลาย ทั้งดำแบบธรรมชาติ น้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน ที่มาในรูปแบบแท่งปากกาหัวตัดพร้อมแปรง หรือจะเป็นมาสคาร่าคิ้วที่มีสีหลากหลายช่วยจัดแต่งทรงคิ้วให้มีความเป็นธรรมชาติมากขึ้น แบรนด์ Innisfree เค้าจัดเต็มมาให้สาวๆเลือกสรรกันอย่างจุใจ อยากคิ้วธรรมชาติโทนไหน เลือกให้ถูกใจตามสไตล์ของตัวเองได้เลย

ราคา:  178 บาท / พิกัด: ช็อป innisfree

แบบแท่งปากกา ราคา:  104 บาท / พิกัด: innisfree

#5.eSpoir

eSpoir แบรนด์ที่มีคนกล่าวว่าเป็นแบรนด์ profesional makeup แบรนด์หนึ่งของเกาหลีที่ให้ความเป็นสาวมั่น แบบผู้ใหญ่ ก็มีผลิตภัณฑ์ดินสอเขียนคิ้วที่ครองใจสาวๆชาวเกาเหมือนกัน กับดินสอเขียนคิ้วในรูปแบบพิเศษคือเป็นปากกาเขียนคิ้วที่มาพร้อมคอนซีลเลอร์คิ้วเพื่อเก็บรายละเอียดทรงคิ้วให้สวยเป๊ะคมชัดขึ้น ซึ่งการใส่ใจในรายละเอียดนี้ก็สร้างความพึงพอใจกลายเป็นไอเท็มยอดนิยมอีกหนึ่งชิ้นของสาวเกาหลีที่อยากมีคิ้วแบบธรรมชาติ คมชัด นอกจากนี้ยังมีมาสคาร่าแบบแปรง และที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นมาในตลับไล่สี ให้สาวๆสนุกกับการเขียนคิ้วแบบธรรมชาติในสไตล์ สาวมั่น eSpoir 

ราคา:  357 บาท / พิกัด: espoir

การเลือกผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วที่ดีเหมาะสมมีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้คิ้วของสาวๆออกมาในรูปแบบธรรมชาติ ไม่ดูหนาเกินไป อยากมีคิ้วสวยธรรมชาติแบบสาวเกาหลี ลองเลือกใช้ดินสอเขียนคิ้วแบรนด์เกาหลีที่แนะนำ มาเป็นตัวช่วยสร้างลุคธรรมชาติใสใสให้ทุกคนอิจฉากันเถอะ

ที่มา :cliokr,theskinfood,popdaily,Naceupfaceyoutube,nakeupface,eSpoirstory,i.pinimg

1. กล้วยน้ำว้าสุก

แน่นอนว่าหากพูดถึงตัวช่วยการขับถ่ายสิ่งที่คนเรามักจะนึกถึงเป็นสิ่งแรกๆ เลยคือกล้วยน้ำว้า ตัวช่วยที่สุดแสนจะเบสิค เพราะในกล้วยน้ำว้ามีเส้นใยและกากอาหาร ซึ่งจะช่วยแก้อาการท้องผูกและอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน แถมมีแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมและโพแทสเซียมที่ช่วยป้องกันโรคความดันอีกด้วย

factslides

สำหรับใครที่เบื่อทานกล้วยน้ำว้าเฉยๆ ก็ลองทานพร้อมกับธัญพืชหรือซีเรียล ใส่นมหรือโยเกิร์ตดูนะคะ ไม่น่าเบื่อ แถมอร่อยด้วยนะ

2. มะขามแขก

บางคนอาจจะไม่คุ้นเคยกับมะขามแขก แต่นี่แหละคือยาะบายชั้นดี สารสำคัญที่พบในใบมะขามแขกคือ Sennosides A&B มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ขับถ่ายได้ดี และช่วยบรรเทาอาการท้องผูก จริงๆ แล้วประเทศทางตะวันออกและยุโรปเขานิยมใช้มะขามแขกมานานแล้วนะคะ แต่สาวๆ คงคิดว่าจะหาทานยากใช่ไหมเอ่ย.. คิดผิดแล้วล่ะค่ะ! เพราะตอนนี้มียามะขามแขก บรรเทาอาการท้องผูก ชนิดแคปซูลออกมาแล้ว ทานง่ายและสะดวกสุดๆ ของอ้วยอันโอสถเลยค่ะ เพราะมีใบมะขามแขกเป็นส่วนผสมถึง 400 มิลลิกรัมเลยทีเดียว

บอกเลยว่าวางใจ อ้วยอันโอสถ ใบมะขามแขก เพราะมีแต้ว ณฐพรเป็นพรีเซ็นเตอร์เลยค่ะ ก็แต้วทั้งสวยทั้งหุ่นดี เลยอยากจะกินตามบ้าง 5555 พวกสมุนไพรต่างๆ เนี่ยไม่ใช่ซี๊ซั๊วทานได้นะคะ เราต้องเลือกที่ได้มาตรฐาน มี อย. น่าเชื่อถือด้วยนะ!!! นอกจากนี้ยังมะขามแขกตัวนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นในการช่วยลดน้ำหนักในผู้ป่วยโรคอ้วนที่มีอาการท้องผูกร่วมด้วยได้เช่นกัน เหมาะมากกับคนที่ท้องผูกบ่อยๆ หรือขับถ่ายไม่ปรกติ ซึ่งจะทำให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น และไม่เกิดการสะสมของของเสียในร่างกายนั่นเอง

แถมของอ้วยอันโอสถนอกจากจะได้มาตรฐานแล้ว ยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ทั้งร้านขายทั่วไป 7-Eleven Testcolotus  BigC

[button color=”red” size=”big” link=”http://bit.ly/2AbW5dP” icon=”fa-hand-pointer-o” target=”true”]รู้จักอ้วยอันโอสถและมะขามแขก ให้มากขึ้น [/button]

3. เม็ดแมงลัก

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเม็ดแมงลักนั้นเป็นตัวช่วยควบคุมน้ำหนักชั้นดี เพราะเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน และสามารถพองตัวได้ถึง 45 เท่า หากรับประทานก่อนอาหารก็จะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง และสามารถควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานได้ แต่นอกจากนี้เม็ดแมงลักยังเป็นยาระบายอีกด้วย

healthbenefitstimes

เนื่องจากบริเวณเปลือกนอกของเม็ดเป็นสารเมือกขาว และยังมีกากอาหาร ทำให้อุจจาระไม่เกาะลำไส้ ซึ่งช่วยให้ผู้รับประทานสามารถขับถ่ายได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยเม็ดแมงลักจะไปกระตุ้นประสาทที่อยู่รอบ ๆ ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ทำให้เกิดปวดท้องหนัก และยังช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย โดยเส้นใยของแมงลักจะดูดซับไขมันไว้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยพวกนี้ได้ ไขมันไม่ดี (LDL-cholesterol) ก็จะถูกขับออกมาพร้อมกับเส้นใยของแมงลักนั่นเอง

taewaew_natapohn

4. มะละกอสุก

มะละกอสุกเป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยแก้อาการท้องผูกได้ เนื่องจากมะละกอเป็นผลไม้ที่ย่อยง่าย จึงทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี อีกทั้งสารอาหารและวิตามินต่างๆ ในมะละกอ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน เป็นต้น ก็สามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

ititropicals

แต่ก็ไม่ควรรับประทานมะละกอสุกในปริมาณมาก ๆ หรือติดต่อกันเป็นเวลานานนะคะ เพราะอาจจะทำให้ผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้

taewaew_natapohn

5. แอปเปิ้ลเขียว

แอปเปิ้ลเขียวเป็นผลไม้ที่ให้พลังน้อยมาก มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน และมีน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิ้ลสีอื่นๆ เรียกได้ว่าเป็นเพื่อนรักของคนที่ควบคุมน้ำหนักเลยล่ะค่ะ ในแอปเปิ้ลเขียวมีเอ็นไซม์ที่สามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้ อีกทั้งยังมีเอ็นไซม์ที่จะเผาผลาญสารอาหารช่วยทำให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น นอกจากนี้กรดผลไม้ที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลสามารถช่วยควบคุมและยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนแห่งความอยากอาหารได้อีกด้วย  แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณ เพราะในแอปเปิ้ลเขียวมีวิตามินซีมากกว่าผลไม้ชนิดอื่นนั่นเอง

6. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันการติดเชื้อในร่างกาย เพราะมีโปรไบโอติกส์ซึ่งสำคัญมาก ๆ เพราะมันช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันไปจนถึงระดับเซลล์ ซึ่งจะปกป้องคุณจากไวรัส ปรสิต และมะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการท้องเสีย ท้องเดิน หากทานนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต จะช่วยให้อาการดังกล่าวหายได้เร็วขึ้น

สำหรับสาวๆ เจอแสงแดดเป็นประจำทุกวัน จนผิวมีอาการแห้งและไหม้ สามารถรักษาได้ด้วยโยเกิร์ต เพราะโยเกิร์ตมีส่วนช่วยให้ผิวของคุณมีความนุ่มชุ่มชื้น และลดรอยไหม้ที่เกิดขึ้นบนผิวให้ค่อยๆ จางหายไปได้ผล เพียงแค่ใช่โยเกิร์ตธรรมชาติมามาส์กในบริเวณที่ผิวไหม้ 15-20 นาที

7. บลูเบอรร์รี่

บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายต้องการแร่ธาตุเหล่านี้เพื่อช่วยทำให้เซลล์ในร่างกายสามารถซ่อมแซมตัวเองจากโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น และช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหารและทำให้การขับถ่ายของร่างกายทำงานได้เป็นระบบมากขึ้น จึงช่วยป้องกันโรคท้องผูกและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้

เมื่อระบบขับถ่ายทำงานได้ดี สุขภาพก็จะดีขึ้น และส่งผลต่อภายนอกร่างกาย ผิวพรรณจะสดใส น้ำหนักก็เข้าที่ ที่สำคัญคือโรคต่างๆ ก็ลดน้อยลงไปด้วย เพียงเท่านี้ก็ผิวสวยใส หุ่นดี เหมือนแต้วได้ง่ายๆ แล้วล่ะค่ะ ไปหามาทานด่วนๆ เลยนะทุกคน!

IG :taewaew_natapohn

jordwphoto

Gucci Belt

popsugar

ภาพรวม

1. เข็มขัดกุชชี่ปลอมส่วนใหญ่จะขายในราคาเลข 3 หลักบนอินเตอร์เน็ต
2. ถ้ามีคนเสนอราคาที่ดูเหมือนว่าจะดีหรือถูกเกินจริง โปรดตรวจสอบความน่าเชื่อถือของผู้ขาย และขอให้เขาส่งภาพของผลิตภัณฑ์ที่ขายจริงๆ มาให้ก่อน
3. ผู้ขายเข็ดขัดกุชชี่ปลอมบางรายอาบขายในราคาเลข 4 หลักก็ได้นะ ดังนั้นคุณจะต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก
4. อย่าลืมเช็ค Serial Number บนเข็มขัด และยืนยันความถูกต้องโดยไปที่ www.gucci.com และค้นหา Serial Number นั้น ในปัจจุบันมีการปลอมเข็มขัดกุชชี่พร้อม Serial Number แต่หมายเลขพวกนั้นเป็นหมายเลขที่คิดขึ้นมาลอยๆ ซึ่งจะไม่แสดงผลหากคุณนำไปค้นหาที่ www.gucci.com
5. ตรวจสอบหัวเข็มขัดให้ดี และให้แน่ใจว่าเข็มขัดนั้นมีคำว่า “GUCCI” เขียนไว้ด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมด และมีคำว่า “Made in Italy” แกะสลักบนหัวเข็มขัด เข็มขัดส่วนใหญ่จะมีความสมมาตรที่ตัว “G” และมีคุณภาพที่ดีเยี่ยม ในขณะที่เข็มขัดกุชชี่ปลอมมักจะไม่มีความสมมาตรที่ตัว “G”
6. เข้าเว็บไซต์ www.gucci.com และเปรียบเทียบรูปภาพของที่คุณจะซื้อกับรูปในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของกุชชี่เสมอ และมองหาความคล้ายคลึงกันระหว่างทั้งสองรูป หากเห็นข้อแตกต่างเพียงข้อเดียวก็เลิกคิดที่จะซื้อได้เลย
7. ตรวจสอบป้ายของเข็มขัดกุชชี่ให้ดี โดยปกติแล้วป้ายของเข็มขัดปลอมมักจะสะกดคำผิด
8. ตรวจสอบคุณภาพของหนังเข็มขัด เพราะ 97% ของเข็มขัดกุชชี่ปลอมทำจากหนัง PU ราคาถูก หรือหนังสังเคราะห์ และเคลือบให้มีลักษณะเหมือนหนังจริง ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากในส่วนของการวิเคราะห์นี้

Packaging

1. เข็ดขัดกุชชี่ของแท้มักจะมาพร้อมกับถุงกระดาษ และไม่ใช่แค่เพียงเข็มขัดเท่านั้น สินค้าอื่นๆ ก็เช่นกัน
2. หากคุณซื้อเข็มขัดจากเว็บไซต์อื่นๆ นอกเหนือจะ E-bay  แล้วไม่ได้ถุงกระดาษก็ไม่ใช่สัญญาณที่ดีแล้วล่ะค่ะ
3. แต่ก็เป็นไปได้ที่บางครั้งผู้ขายบางรายอาจจะไม่ให้ถุงมา โดยถุงกระดาษจะเป็นสีน้ำตาลเข้ม และมีคำว่า “GG” ข้างในก็มี แต่ที่ก้นถุงจะไม่มี คำว่า “GG”
4. เข็มขัดกุชชี่มักจะมาพร้อมกับถุงกระดาษในขนาดที่เล็กสุดเสมอ

The dust bag (ถุงกันฝุ่น)

poshmark

1. ในถุงกระดาษจะต้องมีถุงกันฝุ่นห่อสินค้ามาด้วยเสมอ
2. ถุงกันฝุ่นควรเป็นสีน้ำตาลเข้มเช่นเดียวกันถุงกระดาษ (หากถุงกระดาษสีอื่น ถุงกันฝุ่นก็จะเป็นสีที่เข้ากับถุงกระดาษ)
3. ต้องมีความว่า “GUCCI” ตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมด และเป็นฟอนต์สีเหลืองหรือสีทองเท่านั้น
4.  นอกจากนี้จะมีป้ายด้านในถุงกันฝุ่น พร้อมกับคำว่า “Gucci Made in Italy” เสมอ

poshmark

Gucci Rubber Slide Sandals

• ของปลอมแถบทั้ง 3 จะมีความเงา แต่รองแท้แตะกุชชี่ของแท้จะไม่เงา

• พื้นรองเท้าแตะกุชชี่ของแท้จะเรียบเนียน แต่ของปลอมจะดูหยาบกว่า

• เมื่อมองจากด้านข้าง จะเห็นเลยว่าของปลอมนั้นถูกผลิตมาด้วยโครงสร้างที่ไม่ถูกต้อง และไม่สวยเอาซะเลย

• เมื่อดูใกล้ๆ ก็ยิ่งเห็นความแตกต่างที่ชัดเจน

• เมื่อพลิกดูโลโก้ ” Gucci Made In Italy” ที่พื้นของรองเท้าแตะกุชชี่ก็สามารถเห็นถึงความแตกต่างอย่างชัดเจน

• ฟอนต์ของโลโก้ “GUCCI” ที่ด้านข้างรองเท้าแตะของปลอมก็ไม่เหมือนของแท้ และดูมีคุณภาพต่ำกว่า

หวังว่าวิธีการแยะแยะรองเท้าและเข็มขัดกุชชี่ของแท้-ปลอม จะเป็นประโยชน์แก่สาวๆ กันนะคะ ทั้งนี้ทั้งนั้นก่อนจะซื้อก็ควรตรวจสอบให้ดีก่อนน้า จะได้ไม่เสียใจในภายหลัง

looklive

ที่มา: fakeblack, youtube, youtube, gucci

น้ำตาลหม่นเทา กับทรงผมดัดลอนสวยมากกก

เน้นโทนสีเทาเยอะก็จะได้ลุคสายฝอแบบนี้

แบ๊วให้โลกลืมมม น้ำตาลอมเทากับทรงผมน่ารักๆ

เน้นสีน้ำตาลดัดลอนปลายก็ได้สีผมโทนสีสุภาพอยู่นะ

บลอนด์น้ำตาลอมเทากับผทรงผมดัดลอนเก๋ๆ

เน้นสีน้ำตาลทองอมเทาเมอร์เมดสุดอะไรสุด

สีผมน้ำตาลอ่อนอมเทาก็ได้ทรงผมที่ดูดีแบบนี้

ทรงผมดัดลอนนี่เหมาะกับสีผมนี้ที่สุดแล้ว

ซอยผมบางๆก็จะได้ลุคแซ่บๆ

ซูมชัดๆ น้ำตาลหม่นอมเทาสวยมากกก

น้ำตาลอมเทาประกายหม่น ให้ลุคที่ดูเป็นสาวหวานเหมือนกันนะ

ฟรุ้งฟริ้งสุดๆไปเลย

ทรงผมน้ำตาลอมเทาแบบสาวเอเชีย

สีผมน้ำตาลอมเทาไม่ทำให้ผมดูเสียจนเกินไปด้วยนะ

คาวาอี้แบบสาวญี่ปุ่น

แม้จะตัดสั้น ก็ยังดูน่ารักด้วยทรงผมสีน้ำตาลอมเทา

ทรงนี้น่ารักดีกับสีผมนี้

ดัดลอนธรรมชาติกับสีผมน้ำตาลอมเทา

แบบสาวเกาหลีก็ดีงามไม่แพ้กันเด้อ

สีผมน้ำตาลอมเทา กับทรงผมแบบสุภาพ

ผมลอนหยิกก็ดูสวยยยย

สีผมน้ำตาลอมเทากับสาวผมตรง

ทรงผมสั้นซอยหน่อยๆ กับสีผมสีนี้ก็ดูละมุนนีไปอีกแบบ

สีน้ำตาลอมทองกับสีเทา ตัดกับสีผมเป็นอย่างดี

สีผมน้ำตาลอมเทา ช่วยขับใบหน้าให้ดูผ่อง และเข้ากันกับทุกสีผิว

ทรงผมเซอร์ๆก็เข้ากับสีนี้ดีนะ

สีผมน้ำตาลอมเทาดูดีในทุกทรงผม

ซอยสั้นกับสีผมน้ำตาลอมเทาก็เท่ไปอีกแบบ

สาวๆที่ไว้ผมยาวย้อมสีผมน้ำตาลอมเทากันเถอะ

ซอยผมสั้นตัดหน้าม้าช่วยทำให้ใบหน้าดูเก๋เว่อร์

ตัดหน้าม้ากับทรงผมสีนี้สวยยยยย

จะผมสั้นติ่งก็สวยดูดีได้

ตัดตรงแบบสาวลูกครึ่ง ทรงผมสีนี้ก็เอาอยู่

ขอวิ่งกระโดดพุ่งตัวไปร้านบาร์เบอร์ใกล้บ้านก่อนเลย อยากจะไปย้อมผมสีนี้จะแย่อยู่แล้ววว

ที่มาภาพ:maneinterest.com,beauty-navi.com,instagram.com,bestofstyle.co,mizzchoi.tumblr.com,hair.cm,kirei.woman.excite.co,kiki-kobe1203.com

1. สบู่ Oab’s Soap

งานขุ่นแม่ก็มานะคะกับสบู่ Oab’s Soap แบรนด์ของขุ่นแม่โอป ภรรยาสุดน่ารักของคุณหมอโอ๊ค ที่มาพร้อมกับแพ็คเกจแหวกแนว แค่เห็นก็รู้แล้วว่าแซ่บเบอร์ไหน ตัวนี้เป็นสบู่สครับกาแฟและมีใยตีฟองแถมมาด้วยนะ เวลาถูตัวก็ไม่ต้องกลัวสบู่ลื่นหลุดมือหรือฟองน้อยแล้ว เพราะแถมฟรีให้ทุกก้อนเลยจ้า สบู่นี้ก็จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และลดรอยด้านดำของผิว ขัดมาผิวไม่เนียนไม่ใสให้มันรู้ไป ส่วนราคาก็ไม่แรงมาก อยู่ที่ประมาณ 290 บาทเท่านั้นเอง ตอนนี้ก็วางขายใน EVEANDBOY แล้ว สาวๆ อย่าลืมไปซื้อมาใช้กันน้า

ความคุ้มค่า: 

2. EVEANDBOY Beauty

มา EVEANDBOY ทั้งที จะให้ไม่ซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้านได้ไงกับ Blender Sponge ฟองน้ำลงรองพื้นที่มีให้เลือกด้วยกันทั้งสีดำ ทั้งสีชมพู ซึ่งฟองน้ำตัวนี้ลงรองพื้นได้ละเอียดและเนียนมาก ไม่เป็นคราบ แถมตัวฟองน้ำก็นุ่มสุดๆ ใช้ได้นานอีก งานดีแบบนี้ ต้องซื้อซัก 2-3 อันแล้ว อันนึงก็รองพื้น อันนึงก็คอนทัวร์ หรือจะครีมบรัชก็โอ ราคาเบาๆ อยู่ 350 บาทจ้า นอกจากนี้ยังมีลิปสติกสีสวยๆ เริ่ดๆ ให้เลือกใช้เยอะมาก หรือถ้าใครจะเหมาทุกสีก็ได้นะจ๊ะ ราคาเพียงแท่งละ 290 บาทเอง

ความคุ้มค่า: 

3. AloEx

ใครผมร่วง ผมบาง เชิญทางนี้ค่ะ ขอแนะนำนี่เลย AloEx แบรนด์แชมพูรักษาผมร่วงที่ต้องบอกเลยว่าสรรพคุณเริ่ดเว่อออ…  AloEx จะมีเป็นแชมพูกับเซรั่ม ช่วยลดผมร่วงได้ดีมากๆ ช่วยลดผมร่วงยังไม่พอ ยังช่วยให้ผมหนาดกดำ ดูสุขภาพดีอีกด้วย ใช้ควบคู่กันแค่ประมาณ 2 สัปดาห์ ผมที่ร่วงก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัดเลยจ้า ที่สำคัญแบรนด์นี้เป็นสมุนไพรเน้นๆ ใครเป็นสาวกสมุนไพรพลาดไม่ได้นะ เพราะกลิ่นหอมมาก ไม่ฉุน แถมอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะด้วย เรียกได้ว่าคุณภาพคับแก้วสุดๆ ถ้าใครสนใจก็อย่ามัวรีรอนะจ๊ะ รีบไปจัดกันเลย จะซื้อใช้เองหรือซื้อฝากคนอื่นก็เริ่ด จะเด็ก ผู้ใหญ่ คนท้องใช้ได้หมด ปลอดภัยไร้กังวล ราคาเซ็ตละ 1,500 บาท แถมจัดโปรบ่อยด้วย ถ้าไป EVEANDBOY ห้ามพลาดตัวนี้เลยล่ะค่ะ

ความคุ้มค่า: 

4. Fresh Drop

Fresh Drop สเปรย์น้ำแร่ธรรมชาติ ไม่มีแอลกอฮอล์และพาราเบน ขอบอกว่าอ่อนโยนต่อผิวมั่กมาก ไม่มีระคายเคืองผิวแน่นอน ขนาดก็กะทัดรัดพกพาสะดวก ออกนอกบ้านแล้วหน้าแห้ง ก็หยิบขึ้นมาฉีดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้หับผิวหน้า และช่วยให้เครื่องสำอางติดทนไม่หลุดง่ายด้วย ตัว Fresh Drop จะมีอยู่ 2 สูตร คือสูตรมะเขือเทศที่เป็นฝาสีแดง และสูตรกุหลาบฝาสีชมพู ที่มาพร้อมกับแพ็คเกจน่ารักๆ ถนัดมือ ใช้ง่าย ส่วนราคาไม่ต้องพูดถึง ราคาน่ารักเหมือนแพ็คเกจเลยค่ะ ราคาเริ่มต้นที่ขวดละ 99 บาทเท่านั้นเอง รีบไปสอยกันนะๆ มีขายเฉพาะที่ EVEANDBOY เท่านั้นน้า

ความคุ้มค่า: 

5. BE.U Rejuvenating By Natural Extracts

สาวๆ คนไหนไป EVEANDBOY ต้องไม่พลาดกับอาหารเสริม BE.U กล่องชมพูหวานแหววตัวนี้ สรรพคุณของนางคือดีงามมากจ้า เพราะนางมีส่วนผสมที่สกัดมาจากธรรมชาติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดเลยล่ะ เรียกว่าเป็นศูนย์รวมสารอาหารเริ่ดๆ ก็ได้ กินเข้าไปแล้วผิวสวยเริ่ดแน่นอน หน้าใส ผิวเต่งตึง ฝ้ากระ จุดด่างดำจางลง นอกจากนี้ โบกมือลาริ้วรอยได้เลย เพราะ BE.U ช่วยชะลอวัยด้วย ทั้งยังช่วยกระชับสัดส่วนอีก โอ๊ยยย แค่คิดก็สวยแล้ว ราคาก็ไม่โหดมาก อยู่ที่ 1,250 บาท รับรองว่ากินแล้วสวยลืมแน่นอน

ความคุ้มค่า: 

6. ESSENCE-EX

รักแร้ดำจะทำร้ายเราไม่ได้อีกต่อไป เพราะตอนนี้ EVEANDBOY มี ESSENCE-EX ที่จะช่วยให้รักแร้ของสาวๆ ขาวเนียนขึ้น ช่วยลดกลิ่นเต่าระหว่างวัน ส่วนใครรักแร้เป็นหนังไก่ ตัวนี้ก็ช่วยลดหนังไก่ด้วย บอกเลยว่าปลื้มปริ่มมากค่ะ จะเสื้อกล้าม เกาะอก สายเดี๋ยวก็เอาอยู่ วิธีใช้ก็ง่ายมาก แค่ฉีดใส่สำลีแล้วเช็ดๆ ถูๆ ตรงรักแร้ ทุกวันเช้าเย็น ความขาวก็จะมาเอง อร๊ายยย เดี๋ยวก็จะได้ยกไม้ยกมือแบบจัดเต็มได้ละ ราคาเบาๆ ที่ 550 บาท ใครเต่าดำรีบไปซื้อนะคะ เดี๋ยวแฟนมิปลื้ม

ความคุ้มค่า: 

7. Liquid Foundation Ver.88

ไอเท็มเด็ดในร้าน EVEANDBOY ที่สาวๆ ที่รักการแต่งหน้าต้องลองนะคะ รองพื้นจากแบรนด์ Ver.88 กับแปรงเกลี่ยรองพื้น Curved face brush รองพื้นของแบรนด์นี้จะช่วยให้การลงรองพื้นของสาวๆ ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ เพราะเป็นเนื้อแบบลิควิด ที่มีเนื้อแน่น บางเบา คุมมันได้ดี พอใช้กับตัวแปรงแล้วเนี่ย โห!! เนียนกริบและปกปิดได้ยอดเยี่ยมมาก ส่วนตัวแปรงนั้นขนจะนุ่มๆ ช่วยให้เกลี่ยง่ายขึ้น เข้ารูปหน้าได้พอดีเลยค่ะ รองพื้นของใครกำลังจะหมดก็อย่าลืมไปซื้อกันนะคะ ของเค้าดีจริงๆ น้าาา

ความคุ้มค่า: 

8. ครีมกันแดด Mizumi

เดี๋ยวนี้แดดแรงมว๊ากก ต้องประโคมครีมกันแดดแบบจัดเต็มกันทุกสัดส่วน ไม่งั้นงานเกรียมก็มาจ้า และหนึ่งในแบรนด์ครีมกันแดดยี่ห้อที่ดังและดี๊ดี ก็คือ Mizumi ไงจะใครล่ะ Mizumi มี 2 สูตร UV Water Defense (สูตรกันน้ำ) กับ UV Water Serum (สูตรอ่อนโยน)  ซึ่งถือว่าเป็นครีมกันแดดที่อ่อนโยนมาก ใครแพ้ง่ายก็ใช้ได้ เพราะไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และพาราเบน โบกมือลาความระคายเคืองไปได้เลยค่ะ ในด้านของคุณภาพก็เด็ดดวงไม่แพ้ใคร เพราะกันแดดได้ดี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นด้วย คุมมันได้อีก คุ้มยิ่งกว่าคุ้มค่ะกับราคา 890 บาท มีขายที่ EVEANDBOY ทุกสาขาเลยคร่า

ความคุ้มค่า: 

9. ขนตาป้อมวินิจ (FIAT by POM-VINIJ)

สิ่งที่สำคัญไม่แพ้ดวงตาก็คงจะเป็นขนตานี่แหละค่ะ เพราะขนตาเป็นตัวช่วยป้องกันฝุ่นละอองหรือสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าตาเรา แถมถ้าใครมีขนตายาวๆ ก็จะดูตาหวานสวยมากๆ เลย แต่ถ้าใครขนตาสั้นก็ไม่ต้องน้อยใจไปนะ เพราะขนตาปลอมก็สวยไม่แพ้ของจริงเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะขนตา FIAT by POM-VINIJ ที่มีให้เลือกเยอะมาก จะหนาจะบางก็เลือกได้ ตัวแกนขนตาก็เป็นแบบด้าย ติดออกมาคือเนียนมาก ไม่หนักตา สบายตาสุดๆ เรียกได้ว่าสวยสะพรึงกันเลยไปทีเดียว ราคาก็กันเองสุดๆ ราคากล่องละ 300 บาท มี 5 คู่ สาวๆ คนไหนชอบติดขนตาปลอมก็ไปจัดกันนะคะ มีทุกสาขาของ EVEANDBOY เลยค่ะ

ความคุ้มค่า: 

10. Country & Stream Hand Honey Cream

มาถึงแบรนด์ญี่ปุ่นน่ารักๆ กับแฮนด์ครีมของ Country&Stream ที่อุดมไปด้วยกลิ่นหอมของน้ำผึ้ง ซึ่งสามารถกักความชื้นได้เป็นอย่างดี เป็นครีมเนื้อข้นที่ซึมค่อนข้างไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ มันๆ เล็กน้อย ที่น่ารักน่าเลิฟสุดๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นแพ็คเกจที่ไม่ได้ดูหวือหวามากมาย แต่ดูน่ารักมากๆ เลยค่ะ บวกกับสีเหลืองสดใสด้วยแล้ว มันทำให้รู้สึกอยากใช้เลยอ่ะ ใครไป EVEANDBOY ก็ลองซื้อมาใช้กันดูนะคะ ราคา 590 บาทจ้า

ความคุ้มค่า: 

ก็จบกันไปแล้วสำหรับ 10 สินค้าเริ่ดๆ ของ EVEANDBOY ที่ AkeruFeed เอามาแชร์กัน บางตัวอาจจะราคาแรงไปนิด แต่บอกได้เลยค่ะว่าคุณภาพมาแรงแซงโค้งแน่นอน!!

Chanel Perfection Lumiere Long-Wear Flawless Fluid Makeup

คุณต้องตรวจสอบที่ตำแหน่งด้านหลังของขวด ตำแหน่งของโลโก้ Chanel และสติ๊กเกอร์ที่ก้นขวด

• รองพื้น Chanel ของปลอม จะมีสติ้กเกอร์ที่ใหญ่กว่าปกติและมีสี
• ด้านหลังขวดจะไม่มีคำแนะนำการใช้บอก

ซ้าย: ของจริง / ขวา: ของปลอม

• ด้านล่างขวด ของจริงจะมีตัวเลข “4601” แต่ของปลอมไม่มี

Chanel Multi-effect Eye Shadow

ถ้า Chanel Eye Shadows ที่คุณมีอยู่เป็นของปลอม คุณจะเห็นได้จาก 8 ข้อ ดังต่อไปนี้

1. อายแชโดว์มีกลิ่นน้ำหอมอ่อนๆ ซึ่งของแท้ไม่มี
2. ไม่มีตัวบ่งชีสีบนกล่องและตลับอายแชโดว์
3. เนื้ออายแชโดว์จะหยาบและมีกลิตเตอร์สีขาว แต่ของแท้เนื้ออายแชโดว์จะเนียนและสมูธ
4. ที่กล่องจะมีประโยคเขียนว่า “This product can se sold only sy authorized chanel retailers.” ซึ่งมีคำที่สะกดผิด และชาแนลจะไม่มีทางผิดพลาดแบบนี้แน่นอน
5. ของปลอมเขียนที่กล่องว่าอายแชโดว์มีปริมาณ 3.7 กรัม ซึ่งของแท้จะมีปริมาณ 3.5 กรัม
6. โลโก้บนแปรงที่ให้มาด้วยจะเป็นสีขาว แต่ของจริงจะใช้สีดำ
7. ถุงกำมะหยี่ใส่ตลับอายแชโดว์จะบางกว่าของแท้ และผิวสัมผัสด้านในก็ต่างกัน นอกจากนี้โลโก้ชาแนลยังเบลออีกด้วย
8. และแน่นอนว่าสีของอายแชโดว์ของปลอมจะไม่มีทางตรงกับชาร์ตสีของแบรนด์เป๊ะๆ

ซ้าย: ของจริง / ขวา: ของปลอม

ตัวอย่าง Chanel eye shadows ของปลอม

ตัวอย่าง Chanel eye shadows ของแท้

ก่อนเลือกซื้อเครื่องสำอางก็ดูกันดีๆ นะคะสาวๆ ไม่ใช่แค่เพียง Chanel เท่านั้นน้า เพราะแบรนด์อื่นก็มีของปลอมเพียบเหมือนกัน ถ้าจะให้ปลอดภัยที่สุดก็ควรซื้อกับเคาน์เตอร์ที่น่าเชื่อถือนะคะ

fashionmugging

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก: poshmark, me-and-my-passion

การวางตำแหน่งลิ้นที่ถูกต้อง

อันดับแรกตรวจสอบการวางตำแหน่งของลิ้น ให้วางปลายลิ้นไว้บนเพดานปากด้านบน (ตามภาพ) เพื่อไม่ให้ลิ้นสัมผัสกับฟันบนและฟันล่าง พยายามทำให้เป็นนิสัย ให้ลิ้นสามารถแตะอยู่บนเพดานปากได้อย่างอัตโนมัติ

ปัญหาจากการวางลิ้นผิดตำแหน่ง

::ฟันเหยิน

หากคุณมีนิสัยชอบวางลิ้นดุนฟันออกมาด้านหน้า ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเจริญเติบโตของขากรรไกรที่ผิดรูป ทำให้ฟันของคุณจะเหยินออกมาโดยไม่รู้ตัว

::การหายใจ

เมื่อลิ้นของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง จะทำให้คุณกลับมาหายใจทางจมูกอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่กลับไปหายใจทางปาก เพราะการหายใจทางปากมีแนวโน้มมที่จะกลายเป็นโรคฟันผุและโรคปริทันต์ อีกทั้งยังนำไปสู่การหยุดหายใจขณะหลับ ผลเสียมากมายจริง ๆ

::ใบหน้าผิดรูป

ตำแหน่งของลิ้นส่งผลเสียต่อตำแหน่งของลำคอ ศีรษะ และหัวไหล่ ที่ถูกดึงจนทำให้เกิดการผิดรูปและความหย่อนคล้อย หากต้องการให้ใบหน้าและลำคอของคุณมีตำแหน่งที่ปกติตามธรรมชาติ ต้องฝึกวางลิ้นให้ถูกตำแหน่ง

::ฟันล่างยื่น

นอกจากการวางตำแหน่งลิ้นที่ผิด จะทำให้ฟันของคุณเหยิน หากคุณชอบวางตำแหน่งลิ้นที่ฟันล่าง ก็ยังมีโอกาสทำให้ฟันล่างยื่นได้อีกด้วย

::ทำให้หน้าบาน

ขากรรไกรที่วางอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติ สามารถส่งผลให้กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณใหญ่และอ้วนขึ้น

วิธีฝึกการวางตำแหน่งลิ้น

การฝึกบริหารกล้ามเนื้อลิ้น จะช่วยให้ให้คุณวางตำแหน่งลิ้นได้อย่างถูกตำแหน่ง และนี่คือ 2 วิธีการวางตำแหน่งลิ้น ที่คุณสามารถฝึกตามเองได้ง่าย

::ฝึกกำหนดจุดวางลิ้น

นำตะเกียบหรือหลอดแตะในตำแหน่งที่ต้องลิ้นเป็นเวลา 5 วินาที แล้วนำลิ้นวางไว้ที่เพดานปากในตำแหน่งเดียวกันทำซ้ำ 5 ครั้ง จะทำให้ลิ้นของคุณจำตำแหน่งที่ถูกต้องได้

::ฝึกการเปิดและปิดปาก

จากที่เราทราบการวางตำแหน่งลิ้นก่อนหน้านี้ไปแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ก็คือ การฝึกเปิด-ปิดปาก ขณะที่ยกลิ้นไปในตำแหน่งที่ถูกต้อง จะทำให้คุณหายใจถูกตำแหน่ง และไม่ลืมที่จะวางตำแหน่งลิ้นได้อย่างถูกต้อง

เมื่ออ่านมาจนถึงตรงนี้แล้ว ก็ลองสังเกตดูว่าขณะนี้คุณวางลิ้นได้ถูกตำแหน่งหรือเปล่า ลองฝึกการวางลิ้นเป็นประจำเพื่อแก้ไขปรับเปลี่ยนตำแหน่งลิ้น เพื่อให้มีรูปฟัน และคางที่เป็นปกติอย่างที่เคยเป็น

ที่มา moteco-web

belle-omotesando

สาวๆ คนไหนที่เจอปัญหานี้อยู่ เลิกกังวลเลยค่ะ เพราะ AkeruFeed มีเทคนิคยิ้มสวย ที่ช่วยให้ยิ้มเท่ากัน ดูเป็นธรรมชาติ แถมหน้าเรียวสมมาตรมาบอกต่อกันค่ะ

เทคนิคยิ้มสวย ด้วย “ตะเกียบ”

อุปกรณ์
1. ตะเกียบแบบที่ใช้แล้วทิ้ง
2. กระจก

How to >>

No. 1 ยิ้มสวยและหน้าเรียว

1. คาบตะเกียบไว้หลังฟัน คาบค้างไว้ 30 – 60 วินาที
2. ค่อยๆ ยกตะเกียบขึ้น พร้อมยกมุมปากค้างไว้ประมาณ 30 – 60 วินาที แรกๆ สาวๆ อาจทำค่างไว้ประมาณ 5 – 10 วินาทีก่อน เพื่อไม่ให้เมื่อยปากเกินไป แล้วค่อยเพิ่มความนานขึ้น

No. 2 ยิ้มสวยและมุมปากเท่ากัน

1. คาบตะเกียบไว้ โดยขบตะเกียบด้วยฟันหน้าเบาๆ เพื่อขยับตะเกียบให้ได้ตำแหน่งที่เท่ากันตลอดแนว
2. รักษาระดับมุมปากให้อยู่บนแนวตะเกียบ โดยส่องกระจกดู ค้างไว้สัก 1 นาที ระวังอย่าให้มุมปากตก

สำหรับเทคนิคนี้ สาวๆ ญี่ปุ่นได้ลองทำประมาณ 5 วัน มาดูกันค่ะว่าผลเป็นยังไง

แก้มและบริเวณรอบๆ ปาก ดูเรียวขึ้น

belle-omotesando

ยิ้มเป็นธรรมชาติมากขึ้น

loretta-jp

แม้จะหน้าบึ้งหน้านิ่ง มุมปากเราก็ยังยกขึ้นเหมือนอมยิ้มนิดๆ

roletta-jp

หน้าเรียวสมมาตร

belle-omotesando

ลองกันแล้ว ได้ผลยังไงบ้างคะสาวๆ ไม่อยากเลยใช่ไหมล่ะ บอกแล้วว่าใครๆ ก็เป็นสาวสดใสมีเสน่ห์ได้ถ้าทำตามเทคนิคยิ้มสวย และมาติดตามกันว่าคราวหน้า AkeruFeed จะมีเคล็ดลับความสวยความงามอะไรมาฝากสาวๆ กันอีกนะคะ

ที่มา : moteco-web

โดยท่าออกกำลังกายกระชับหน้าอกไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นตัวช่วยออกกำลังเลยค่ะ เพียงแค่ยืนยืดเส้นยืดสายก็สามารถทำที่ไหนก็ได้ค่ะ

ดันหัวไหล่และข้อศอกไปด้านหลัง

ยกมือขึ้นให้สุดแขนจากนั้นค่อยๆ ลดมือลงช้าๆ ดันข้อศอกและสะบักหลังไปด้านหลังให้เข้าหากัน ทำเช่นนี้ซ้ำๆ กัน 5 ครั้ง ปฏิบัติ!

หมุนหัวไหล่ให้หน้าอกกระชับ

เอามือทั้งสองข้างแตะหัวไหล่ จากนั้นก็หมุนหัวไหล่ ให้ข้อศอกชิดติดกันมากที่สุด หมุนแขนช้าๆ  5-10 ครั้ง เมื่อหมุนหัวไหล่ไปด้านหน้าเสร็จแล้ว ก็ให้หมุนหัวไหล่กลับหลัง 5-10 เช่นกันค่ะ

ออกกำลังกายด้วยการยืดแขน

moteco-web

ยืดแขนให้สุดมือชูขึ้นเหนือศีรษะ เอียงตัวไปทางด้านซ้ายและขวา โน้มไปด้านหน้าและด้านหลัง จากนั้นหมุนแขนให้เป็นวงกลม ทั้งๆ ที่ยังชูแขนตึงเหนือศีรษะอยู่ ทำเช่นนี้ 5 ครั้ง จากนั้นก็ให้เปลี่ยนข้างค่ะ

สาวๆ ญี่ปุ่นที่ได้ออกกำลังกายด้วยท่าที่ได้กล่าวไปในข้างต้น เมื่อทำติดต่อกันเป็นเวลา 5 วันก็พบว่า หน้าอกกระชับและมีขนาดใหญ่ขึ้น 1 เซนติเมตร เมื่อรู้แบบนี้แล้วสาวไทยอย่างพวกเราก็มาออกกำลังกายเพื่อกระชับหน้าอกกันดีกว่าค่ะ

“ปลายเท้าบิดเข้าด้านใน” แก้ไขได้มั้ยนะ?

moteco-web

ที่ต้นขาด้านหลังและด้านข้างของกระดูกเชิงกราน (ตรงส่วนก้น) จะมีต่อมน้ำเหลืองสำคัญที่ต่อกับสะโพกและข้อเข่าที่เป็นตัวการทำให้ขาโก่งและเท้าบิดเข้าด้านใน ซึ่งถ้าเราค่อยๆ ปรับท่าทางการยืนและการเดินไปทุกๆ วัน ก็สามารถเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ และนอกจากปัญหากระดูกเชิงกราน การสวมรองเท้าที่ผิดรูปก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ขาของคุณโก่งได้เช่นกัน

ออกกำลังกายแก้ไขปัญหาปลายเท้าบิดเข้าด้านใน

moteco-web

ยกขาขึ้นลงทุกวัน

ลองออกกำลังกายแก้ไขอาการขาโก่งด้วยตนเอง เพื่อขัดขวางไม่ให้สะโพกและกระดูกเชิงกรานเคลื่อนที่น้อยลง แนะนำให้ออกกำลังกายหน้าบานกระจกแบบเต็มตัวจะได้สังเกตขาของตัวเองได้ชัดเจนค่ะ เอาล่ะ..เรามาลองทำไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

moteco-web

1.ยืนตรงด้วยเท้าเปล่า ให้ขาทั้งสองข้างตั้งตรงและชี้ไปด้านหน้า

2.งอเข่าข้างใดข้างหนึ่งที่มุม 90 องศา เพื่อให้กระดูกเชิงกรานถูกขัดขวางจากการบิดเบือน สังเกตขาและเท้าของตัวเองให้ตั้งตรงไปด้านหน้า

3.วางขาลงกับพื้น ส้นเท้า ปลายเท้า นิ้วเท้า ก็จะแนบไปกับพื้น สังเกตนิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วก้อยว่ายังตั้งตรงอยู่หรือเปล่า

4.ยกขาอีกข้างหนึ่งขึ้นหนึ่ง ทำเช่นเดียวกัน ทำช้าๆ 8 ครั้ง

ลองทำเป็นประจำทุกวันเราจะสังเกตเห็นความสมดุลของร่างกาย และเดินสวยขึ้น

ออกกำลังกายช่วงสะโพกและต้นขา

ลดช่องวางระหว่างต้นขา ด้วยการออกกำลังกายด้วยการเน้นสะโพกและต้นขา โดยลองสังเกตจากการวางแนวเท้าของตัวเองดูค่ะ

moteco-web

1.เอามือยันผนัง แล้วชำเลืองมองปลายเท้าปลายเท้า ให้เท้าปลายเท้าตั้งตรงไปด้านหน้า

2.เริ่มต้นด้วยการใช้ขาขวาเหยียดออกไปด้านหลัง โดยยังคงให้ปลายเท้าตั้งตรงอยู่

3.ทำสลับข้างเช่นนี้ไปเรื่อยๆ 8 ครั้ง

weheartit

การออกกำลังกายนี้ต้องระวังไม่ให้เท้าชี้ออกไปด้านข้าง ถ้าอยากปลายเท้าบิดเข้าด้านใน จนส่งผลให้ขาโก่ง ลองออกกำลังกายตามวิธีข้างต้นนี้ดูค่ะ