ออกกำลังกายทีไร เจ้าแม่สายแฟประทับองค์ทุกที! เป็นสาวๆ สายแฟทั้งที ไม่เพียงแค่การฟิตหุ่นให้ปังเท่านั้น แต่เสื้อผ้าหน้าผมก็มีส่วนช่วยให้เราขยันออกกำลังกายมากขึ้นด้วย ช่วงนี้ถึงใครไม่ค่อยได้ออกไปยิมก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะเรามีไอเดียชุดออกกำลังกายเอาใจคนที่ชอบอยู่บ้าน ในลุคแบบสปอร์ตเกิร์ล (Sport Girl) แมทช์ได้ทั้งออกกำลังกายจริง และแบบ everyday look แต่งไปเที่ยว รับรองว่าได้ลุคชิคและได้รูปเก๋แน่นอน!
ไอเทมสายแฟลุค Sport Girl ต้องมีอะไรบ้าง?
- ผ้าคาดผมหรือหนังยางมัดผม คงไม่ดีแน่หากออกกำลังกายไป ผมกระเจิงไป นอกจากจะทำให้เราเกิดความรำคาญแล้ว ยังไม่ดีต่อผิวหนังอีกด้วย เพราะเส้นผมต่างๆ จะไปเสียดสีกับผิวของเรา ก่อให้เกิดอาการคันในคนแพ้ง่าย อาจทำให้การออกกำลังกายของเราหมดสนุกไปเลยก็ได้นะคะ ทางที่ดีนำผ้าคาดผม ผ้าโพกผม หรือจะใช้หนังยางมารัดให้เรียบร้อย แต่ถ้าใครไม่ซีเรียสจะปล่อยผมก็ได้ค่ะ
- นาฬิกาอัจริยะ (Smart Watch) ไอเทมสุดฮิตก็ว่าได้ของสายสปอร์ตชอบออกกำลังกาย เพราะนาฬิกาแบบ Smart Watch ช่วยเราได้หลายอย่างเลยทีเดียวค่ะ เช่น การนับก้าว จับชีพจร ความดัน อัตราการเต้นของหัวใจ ในบางรุ่นนั้นจะช่วยวัดออกซิเจนในเลือดได้ด้วย สะดวกตรงที่เค้าเชื่อมต่อกับอุปกรณ์มือถือของเราด้วยบลูทูธได้เลย
- รองเท้าผ้าใบ สายออกกำลังกาย แม้จะอยู่ห้อง บ้าน หรือคอนโด ก็จำเป็นต้องใส่รองเท้าผ้าใบ เพื่อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทกระหว่างตอนเราออกกำลังกาย ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บเท้า ข้อเท้า ฯลฯ ยิ่งออกกำลังกายแบบใช้แรง เช่น การเต้นแอโรบิค หรือ คาดิโอ ยิ่งต้องมีรองเท้าผ้าใบช่วย Support บางคนอาจวางเสื่อโยคะไว้ Support ข้อเท้าได้เช่นกันค่ะ
- ชุดออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นสปอร์ตบรา กางเกงออกกำลังกายทรงรัดรูป หรือกระโปรงที่มีกางเกงซับในรัดกระชับช่วงขา เพื่อให้ร่างกายยืดหยุ่น ระบายพวกเหงื่อและอากาศได้ดีในระหว่างตอนออกกำลังกาย ไอเทมนี้จำเป็นนะ เพราะจะไปช่วย support กล้ามเนื้อเราในระหว่างทำกิจกรรมใดๆ ไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บตามมาในภายหลัง
40 แฟชั่นสปอร์ตเกิร์ล ลุคสบายๆ
แต่งออกกำลังกายที่บ้านได้
1. ลุคเซ็กซี่เบาๆ ออกกำลังกายอยู่บ้านก็แซ่บได้
2. คุมโทนสีขาว-น้ำตาล มินิมอลแบบเรียบง่าย
3. แมทช์ชุดแบบคุมโทน เสื้อแขนกุดกับสปอร์ตบราก็เท่ไปอีกแบบ
4. เสื้อสีดำ กางเกงสีชมพูหวานๆ แบบมีเชือกคาดเอวกำลังฮิตมากในตอนนี้!
5. เฟี้ยสมากลุคนี้ จับคู่สปอร์ตบราสีขาวกับกางเกงวอร์มสีน้ำเงินไปเลย
6. สาวสปอร์ตเกิร์ลแบบ everyday look ออกกำลังเสร็จก็ไปต่อที่คาเฟ่ได้
7. sport girl เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือเธอเท่มาก! มาในคอนเซปต์ Black&White
8. เทาตัดดำ ใส่สปอร์ตบราแบบครอปท็อป ให้ลุคเซ็กซี่ปนเท่
9. All White ของจริง ก็แต่งขาวล้วนไปเลยสิคะ
10. ลุคนี้แต่งไปคาเฟ่ยังไงก็รอด เหมือนออกกำลังกายเสร็จหมาดๆ
11. สายเต้นแนวสตรีทเลิฟสิ่งนี้เลย
12. คุมโทนแบบสดใสกันบ้าง ด้วยแฟชั่นสปอร์ตชุดสีฟ้า
13. ยอมแล้วกับความเซ็กซี่ของ sport girl สายเกา
14. โยคะ พิลาทิส ลุคนี้เล่นได้สบายๆ
15. สปอร์ตแบบหวานๆ ในลุคสีชมพูกะปิทั้งตัว
16. ไม่ต้องเยอะ แค่ไอเทมสองชิ้นก็แต่งออกมาดูดี
17. ลุคสบายจริงๆ แต่งอยู่บ้านได้ทั้งวัน
18. ชุดออกกำลังกายแบบจริงจัง ที่ทุกคนควรมีไว้ติดตู้
19. สปอร์ตแนวพี่ลี่แบบสดใส แต่งตามได้ง่ายๆ
20. สีโทนนี้ที่สาวๆ สายสปอร์ตไม่พลาด แมทช์ง่ายถูกใจพี่อะเครุ
21.สปอร์ตบรา Adidas คู่กับกางเกงสีเขียวสไตล์วินเทจ ดูคูลไปอีก
22. สปอร์ตเกิร์ลแบบ All Black นำเสื้อวอร์มมาแมทช์กับกางเกงวอร์ม
23. สปอร์ตเกิร์ลเกาหลีในลุคแบบมินิ High School
24. แมทช์เสื้อผ้าลุคสปอร์ตแบรนด์ Puma สไตล์คลาสสิค
25. สีฟ้าแบบ Baby Blue แจกความสดใสได้ทั้งวัน
26. แต่งตัวแบบสาวยุค 80s กับรองเท้า Vans คู่ใจ
27. แมทช์เสื้อฮู้ดสีเทา แต่งได้ทั้งวันที่อากาศหนาวและตอนออกกำลังกายอยู่ห้อง
28. ขาว-น้ำเงินแบบสาว New Balance ชอบลุคนี้ต้องจัด!
29. เสื้อยืดคู่กับกางเกงรัดรูปแบบเลคกิ้ง เพิ่มความคล่องตัวในการออกกำลังกาย
30. สปอร์ตสายแฟ แมทช์สเวตเตอร์กับกางเกงขาสั้น
ใครที่ไม่ชื่นชอบการออกกำลังกาย พอเห็นแฟชั่นแบบนี้ ก็ชวนให้เราฮึกเหิมไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะคะ เอาละสาวๆ เตรียมเปลี่ยนลุคใหม่เป็นสไตล์ Sport Girl ให้เข้ากับปีเสือ 2022 ที่สุดแสนจะแข็งแกร่งกันค่ะ New Year New Me! ตอนนี้ก็ยังไม่สายจ้า
