หัวเหม็นไม่ได้เกิดจากการไม่สระผมเพียงอย่างเดียว โดยอาจจะเกิดจากมลภาวะรอบตัวทั้งฝุ่นควัน เหงื่อ หรืออาจมาจากสุขภาพที่ไม่ดีของเราเองซึ่งทำให้เส้นผมเกิดกลิ่นเหม็น เช่น ฮอร์โมนหรือการทานอาหารที่มีกลิ่นแล้วทำให้ร่างกายแปรปรวนก็เป็นได้ นอกจากหัวเหม็นแล้ว ยังมีรังแคและความมันตามมาอีก ฝันร้ายของเราเลยล่ะ!! ใครไม่อยากให้ผมเหม็นต้องตามพี่อะเครุไปดู 10 วิธีธรรมชาติที่สามารถ ‘ขจัดหัวเหม็น’ ให้หายไปกันเลยค่ะ
1. ขจัดหัวเหม็นด้วยใบสะระแหน่
ใบสะระแหน่มีกลิ่นที่สามารถช่วยลดกลิ่นเหม็นของเส้นผมได้ ด้วยเพราะคุณสมบัติต้านเชื้อโรคบางอย่างทำให้แชมพูหลายแบรนด์นิยมนำใบสะระแหน่มาสกัดและผสมกับแชมพูจนเกิดเป็นส่วนประกอบสำคัญที่หญิงสาวมักนำมาใช้สระผม แต่จริงๆ แล้วเราสามารถทำเองได้ด้วยนะ ตามขั้นตอนนี้เลย
- ใช้ใบสะระแหน่ 2 ก้าน นำไปต้มในน้ำ 2 ลิตร ภายในภาชนะที่มีฝาปิด เป็นเวลา 15 นาที
- รอจนน้ำที่ต้มไว้เย็นลง แล้วจึงนำมาใช้สระผมตามปกติ
2. น้ำมันกระเทียม
แม้ว่ากระเทียมจะมีกลิ่นฉุนแต่ก็เป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็น เนื่องจากมีกำมะถันซึ่งทำหน้าที่ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย โดยเราสามารถเตรียมน้ำมันกระเทียมได้เองที่บ้านด้วยการต้มกระเทียม 3-4 กลีบกับน้ำมันมะพร้าวครึ่งถ้วย เมื่อได้น้ำมันกระเทียมแล้วก็นำมาใช้ตามขั้นตอนต่อไปนี้
- ใช้ผ้าฝ้ายหรือสำลีสะอาดจุ่มในน้ำมันกระเทียมอุ่นๆ
- เช็ดลงบนหนังศีรษะและนวดให้ทั่วทั้งหนังศรีษะ (เหมือนกำลังนวดผมอยู่)
- ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วจึงสระผมเพื่อล้างน้ำมันและกลิ่นกระเทียม
3. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ความงามต่างๆ และช่วยขจัดกลิ่นเหม็นที่เกิดจากหนังศีรษะมันหรือรังแคได้ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงหนังศีรษะด้วยการรักษาความชุ่มชื่นของสภาพเส้นผมได้ดี ส่วนวิธีการนำมาใช้กับเส้นผมก็มีดังนี้ค่ะ..
- เอาเฉพาะเนื้อว่านหางจระเข้ มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือสามารถใช้แบบเจลสำเร็จรูปแทนได้
- จากนั้นสระผมตามปกติ แล้วนำเจลว่านหางจระเข้มาทาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะให้ทั่ว
- ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
4. น้ำหัวหอม
หัวหอมก็มีดีไม่ต่างกับกระเทียม เพราะมีกำมะถันที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการรักษาเส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึงน้ำของหัวหอมยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยให้ผมดกดำขึ้นอีกด้วย
- เตรียมหอมแดง 5-6 ชิ้น นำมาบีบเนื้อให้ละเอียดเพื่อคั้นเอาน้ำออกมาใช้
- นำมาทาลงบนหนังศีรษะจนทั่วและนวดเบาๆ
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผม
5. น้ำมะเขือเทศ
วิตามินและธาตุเหล็กในมะเขือเทศจะช่วยเพิ่มระดับความเป็นกรดของหนังศีรษะ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา นอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดรังแคและทำให้เส้นผมดูเงางาม
- เตรียมมะเขือเทศ 2-3 ลูก ล้างให้สะอาด และคั้นเอาเฉพาะแค่น้ำ
- นำน้ำมะเขือเทศชโลมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมให้ทั่ว จากนั้นนวดเบาๆ
- ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือสระผมตามปกติด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผม
6. น้ำมันลาเวนเดอร์
หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้กันทั่วไปก็คือ น้ำมันลาเวนเดอร์นี่เองค่ะ เพราะมีประโยชน์หลายอย่างต่อเส้นผม ได้แก่ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังเส้นผม ทำให้เส้นผมของเราเจริญเติบโตได้ดีขึ้น ซึ่งสามารถนำน้ำมันลาเวนเดอร์มาใช้เพื่อลดหัวเหม็นได้ดังนี้
- ก่อนอื่นต้องสระผมให้สะอาดก่อน สระตามปกติเลยค่ะ (แนะนำว่าควรใช้แชมพูที่ไม่มีสารซัลเฟต) จากนั้นก็เป่าผมให้แห้ง
- หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงบนหนังศีรษะ 5 หยด แล้วนวดเบาๆ ทั่วทั้งหัว กลิ่นหอมๆ ของน้ำมันจะติดทนตลอดวันเลยล่ะ
7. ทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil)
น้ำมันขวดเล็กๆ นี้มีสรรพคุณในการลดรังแคและอาการคันของหนังศีรษะได้ดี ทั้งยังช่วยลดกลิ่นเหม็นได้ด้วยเพราะมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์และขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
- เจือจางทีทรีออยล์ 3-4 หยด ในน้ำอุ่น
- นำมาราดลงบนหนังศีรษะ และทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
- จากนั้นสระผมด้วยแชมพูปราศจากซัลเฟตตามปกติ
8. น้ำมัน Margosa (น้ำมันสะเดา)
น้ำมันสะเดาคือหนึ่งในสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ทั้งยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคันหนังศีรษะ รังแค และลดกลิ่นเหม็นของเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาโรคกลากได้อีกด้วย
- นำน้ำมันสะเดามาเจือจางด้วยการผสมกับน้ำมันมะพร้าว โจโจ้บาออยล์ หรือน้ำมันมะกอก โดยกะให้มีน้ำมันสะเดาประมาณ 10-20 เปอร์เซ็นต์
- นำน้ำมันที่ผสมไว้มาทาลงบนหนังศีรษะและนวดเบาๆ
- ล้างออกด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
อีกวิธีคือใส่น้ำมันที่ผสมไว้ลงในแชมพู 2-3 หยด แล้วนำมาใช้สระผมโดยตรงก็ได้เช่นกัน
9. น้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีคุณสมบัติช่วยขจัดรังแคบนหนังศีรษะ ดังนั้นเราจะมองข้ามไปไม่ได้เลยจริงๆ ส่วนวิธีทำก็ไม่ยากเลยค่ะ
- ผสมน้ำมะนาวกับน้ำสะอาด 2 ถ้วยให้เจือจาง
- นำมาผสมกับแชมพู แล้วสระผมตามปกติ
- ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
10. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar)
ใน ACV เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ช่วยทำความสะอาดเส้นผมอย่างอ่อนโยนและลดกลิ่นเหม็นของหนังศีรษะ โดยจะช่วยรักษาค่า pH ให้สมดุลนั่นเอง ไปเริ่มทำกันเลย!
- ผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลครึ่งช้อนกับน้ำสะอาด 1 ถ้วย
- ชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ และทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที
- จากนั้นล้างออกและเช็ดผมให้แห้ง
คนที่หัวเหม็นหรือมันง่ายลองเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กันดูนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรทำอย่างสม่ำเสมอ ประกอบกับการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะกับตนเองด้วยน้า นอกจากนี้ยังต้องรู้จักดูแลเรื่องอาหารการกินและเครื่องดื่มด้วย เพียงเท่านี้ผมของเราก็มีสุขภาพดีตามใจต้องการแล้วล่ะค่ะ
