สาวๆ ที่มีตาสองชั้นเคยสังเกตตัวเองมั้ยว่าทำไมเวลาตื่นนอนตอนเช้าถึงมีชั้นตาเพิ่มมากขึ้น แถมบางครั้งก็มีขนาดที่ไม่เท่ากัน มันเกิดจากอะไร แล้วมีวิธีแก้ไขยังไงนะ?
ทำไมเปลือกตาถึงมีสามชั้น?
source: Weheartit.Com
หากคุณเป็นคนนอนน้อยหรือชอบอดนอน มีความเครียดและรู้สึกเหนื่อย ดวงตาของคุณก็จะล้าไปด้วย หากใครไม่อยากมีชั้นตาเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งชั้นก็ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
■ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน ทำให้ดวงตาเหนื่อยล้า
source: Weheartit.Com
การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือแม้กระทั่งหน้าจอโทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานานจะทำให้ดวงตาของคุณอ่อนล้า การนอนหลับในขณะที่ดวงตายังอ่อนล้าจะทำให้ชั้นหนังตาเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ง่าย
■ ร้องไห้หนักๆ ทำให้ดวงตาไม่สวย
source: supachamalow.tumblr.com
ลองสังเกตตัวเองเวลาที่ร้องไห้หนักๆ ว่านอกจากการร้องไห้ จะทำให้ตาของคุณบวม ยังสามารถทำให้ชั้นหนังตาเพิ่มขึ้นเป็น 3 ชั้นได้ด้วย
วิธีแก้ไขชั้นหนังให้สวยงามเหมือนเดิม
ปรับปรุงการไหลโลหิตรอบดวงตาด้วยผ้าขนหนู!!
source: Cuttry.Jp
- นำผ้าเช็ดตัวแช่ในน้ำร้อนแล้วบิดให้หมาด
- จากนั้นพับผ้านี้ให้เป็นสามทบ
- วางผ้าขนหนูทิ้งไว้ 30 วินาที
- แล้วจึงนำมาประคบดวงตาเป็นเวลา 5 – 6 นาที
- ถ้ายังมีชั้นหนังตา 3 ชั้นอยู่ ก็ให้ทำเช่นนี้ซ้ำอีกครั้ง
นวดเบาๆ ที่ดวงตา
source: Blog.Livedoor.Jp
การนวดดวงตาก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่ได้ผลดีเช่นกัน ใช้ครีมสำหรับบำรุงรอบดวงตานวดไปพร้อมๆ กับวิธีการนวดบริหารดวงตาที่เรากำลังจะแนะนำด้านล่างนี้ค่ะ!
■ วิธีบริหารดวงตาเพื่อเพิ่มความสดชื่น
source: Moteco-web.Jp
- ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือขวาบิดที่ลูกตาด้านใน เพื่อเป็นการบริหารดวงตา
- ในขณะเดียวกันใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของมือซ้ายจับที่หางตา
- ทำเช่นนี้เป็นเวลา 5 วินาที
- จากนั้นเปลี่ยนไปทำที่ดวงตาอีกข้าง
■ วิธีการลดอาการบวมของเปลือกตา
source: Kidona.Rakuten.Co.Jp
- ใช้นิ้วโป้งทั้ง 2 ข้างกดกระดูกด้านล่างของหัวคิ้วเบาๆ แล้วไล่จากด้านในไปสู่ด้านนอก โดยใช้วิธีการนวด
- ทำเช่นนี้ซ้ำๆ เพื่อลดอาการบวดของเปลือกตา
■ วิธีนวดบริเวณต่อมน้ำเหลือง
source: Partyobsessedpeople.Com
- ใช้นิ้วถูไล่จากมุมด้านนอกของใต้ตา ไปที่มุมด้านในสุดของใต้ตา
- จากนั้นใช้นิ้วถูไล่จากด้านในของเปลือกตาไปด้านนอก
- จากนั้นใช้นิ้วไล่ไปคอตามภาพ
กดจุดที่ดวงตาเพื่อบำรุงสายตา
source: : Moteco-web.Jp
วิธีการกดจุดเพื่อบำรุงสายตาสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นกับดวงตาได้มากมาย ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับว่าเราจะกดที่จุดไหน นอกจากนี้การกดจุดที่ดวงตายังสามารถช่วยปรับปรุงระบบเผาผลาญและทางเดินอาหารได้อีกด้วย
- กดจุดที่หัวคิ้ว เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าดวงตาให้ดียิ่งขึ้น
- กดจุดที่หางตา เพื่อบรรเทาอาการบวมรอบดวงตา และปรับปรุงระบบเผาผลาญอาหาร
- กดจุดที่ใต้ตา เพื่อช่วยแก้ไขการหย่อนคล้อยใต้ดวงตา และปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร
source: thelifeofateenagebeautyaddict.wordpress.com
ดวงตามีประโยชน์ช่วยทำให้เรามองเห็นโลกกว้าง หากเราดูแลรักษาดวงตาตามวิธีการข้างต้นก็จะสามารถช่วยให้ดวงตาของคุณสามารถใช้งานได้นานและมีดวงตาที่สวยงามอีกด้วย
source: wifflegif.com
ที่มา: mery
