คนบางคนวางใจการนวดกดจุดมากกว่าการรักษาด้วยยา การนวดกดจุดมีการทำงานโดยใช้การเชื่อมต่อกับอวัยวะต่างๆในร่างกายของพวกเราต่อตำแหน่งที่ถูกกดบนฝ่ามือของเรา
1. การนวดกดจุด
ด้านล่างนี้คือแผนภาพการกดจุดบนฝ่ามือ ซึ่งแต่ละตำแหน่งจะแสดงถึงการเชื่อมโยงกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น
(image source: frugalg33k)
– ที่จุดปลายนิ้วมือทั้งสิบนิ้วมีการเชื่อมโยงกับศีรษะ, สมอง และรูจมูก
– บริเวณข้อที่ติดกับฝ่ามือของนิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองมือมีการเชื่อมโยงกับ ดวงตา
– บริเวณข้อที่ติดกับฝ่ามือของนิ้วนางและนิ้วก้อยทั้งสองมือมีการเชื่อมโยงกับ หู
– บริเวณข้อที่ติดกับฝ่ามือของนิ้วโป้งทั้งสองมือมีการเชื่อมโยงกับ คอ
2. นิ้วหัวแม่มือ
(image source: positivehealth)
หัวใจจะปอดจะถูกเชื่อมต่อกับนิ้วโป้ง การถูและดึงหัวแม่มือ จะทำให้เกิดการชะลิการเต้นของหัวใจและทำคุณหายใจง่ายขึ้นด้วย
3. นิ้วชี้
(image source: tophealthylifeadvices)
การะเพาะอาหารและลำไส้จะถูกเชื่อมต่อกับนิ้วชี้ หากคุณมีอาการท้องผูก หรือมีอาการปวดท้องน้อย ให้กดไปที่นิ้วชี้และถูกมันไปด้วยเป็นเวลา 60 วินาที
4. นิ้วกลาง
(image source: littlethings)
ระบบทางเดินหายใจ, ระบบไหวเวียนเลือด, หัวใจ และลำไส้เล็กจะมีการเชื่อมต่อกับนิ้วกลาง เมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการวิงเวียนศีรษะ, คลื่นไส้ หรืออาการนอนไม่หลับ ให้ยืดนิ้วกลางของคุณออกและถูกมัน
5. นิ้วนาง
ที่มา: makeupandbraid
อารมณ์ของคุณมีการเชื่อมต่อกับนิ้วนาง การนวดที่นิ้วนี้สามารถบรรเทาภาวะซึมเศร้า นำพาความรู้สึกสงบและผ่อนคลายมาสู่คุณ
6. นิ้วก้อย
(image source: mdviraldm)
ไต, คอ และศีรษะมีการเชื่อมต่อกับนิ้วก้อย การนวดที่นิ้วนี้จะบรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการปวดคอได้ และยังช่วยรักษาไตของคุณให้มีสุขภาพดีด้วย
7. ฝ่ามือ
(image source: www.pinterest.com)
ระบบประสาทจะถูกเชื่อมต่อกับฝ่ามือของคุณ การตบมือของคุณจะช่วยให้ระบบมีการไหลเวียนเพิ่มขึ้น
หากนวดกดจุดได้อย่างถูกวิธีก็จะทำให้ผลลัพธ์ของคุณออกมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าหากอาการป่วยของคุณไม่ดีขึ้นการไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
