ใบหน้าของแต่ละคมมีความแตกต่างกันไป และโดยส่วนใหญ่นั้นในเรื่องของการศัลยกรรม สิ่งที่นิยมทำกันมากที่สุดนั้นก็คือจมูกนั่นเอง อาจจะเพราะไม่มีดั้งหรือจมูกใหญ่ หรือจะเพราะว่ารูจมูกกว้างบ้าง วันนี้เราจะพาสาวๆมาดูวิธีง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง
วันนี้ใครที่กำลังไม่พึงพอใจกับจมูกของตัวเองต้องมาอ่านบทความนี้กันแล้วล่ะ เริ่มแรกเลย จมูกเป็นอวัยวะสำหรับการหายใจนั่นเอง เรามาผึกการหายใจกันก่อนเลย
วิธีการฝึกหายใจ
เริ่มแรกจากการฝึกหายใจนั้น โดยปกติแล้วในทุกๆวันเราจะสูดหายใจเข้าผ่านรูจมูกทั้ง2ข้าง แต่วันนี้จะมาสอนสเต็ปง่ายๆ สละเวลาเพียงนิดเดียวในแต่ละวันในเวลาที่ว่าง
1.ปิดจมูกข้างซ้ายแล้วสูดหายใจเข้าผ่านรูจมูกข้างขวา
2.กั้นหายใจค้างไว้สักครู่ แล้วหายใจออกผ่านทางปาก
3.ทำข้างซ้ายเช่นเดียวกับข้างขวา
วิธีสร้างดั้งด้วยตัวเอง
จมูกที่สาวๆมักจะทำที่สุดคือดั้งนั่นเอง ต่อไปเราจะพาไปดูวิธีสร้างดั้งง่ายๆได้ด้วยตัวเอง
1.ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้บีบบริเวณดั้งค้างไว้
2.สูดหายใจเข้าช้าๆ และค่อยๆหายใจออก
3.ปล่อยมือที่บีบบริเวณดั้งออก
4.ทำแบบนี้ซ้ำๆประมาณ5ครั้ง
ข้อระวัง อย่าบีบแรงจนเกินไปหรือทำบ่อยจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวหนังมีความหยาบกร้าน
วิธีกระชับจมูกด้วยความเย็น
เมื่อกล้ามเนื้อจมูกนั้นคลายหรือหย่อนจนเกินไปนั้น จึงทำให้จมูกมีขนาดที่ใหญ่ แล้วจะทำยังให้จมูกมันกระชับขึ้น วันนี้เราเอาวิธีกระชับจมูกด้วยความเย็นมาสอน เพื่อลดขนาดจมูกให้เล็กและกระชับขึ้น โดยการนำผ้าห่อน้ำแข็งเพื่อมาประคบบริเวณจมูกหรือว่าใช้น้ำเย็นเพื่อกระชับกล้ามเนื้อบริเวณจมูก เมื่อกระชับขึ้นแล้วนั้น จมูกจะเล็กลงด้วยจ้า
ข้อระวัง ไม่ควรแช่ไว้นานจนเกินไปอาจจะส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือดได้
พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ เพราะจะทำให้จมูกใหญ่
เอาอะไรยัดจมูก
การที่ยัดสิ่งต่างๆเข้าจมูกนั้นจะทำให้รูจมูกบาน ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเลือดกำเดาไหลแล้วเอากระดาษทิชชู่ยัดไว้เพื่อไม่ให้เลือดกำเดาไหลออกมาเป็นต้นนั่นเอง
เรื่องจมูกๆจบไปแล้ว คิดยังไงกันบ้างเอ่ย ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดู จะทำให้จมูกโด่งขึ้น และอย่าลืมหลีกเลี่ยงวิธีที่จะทำให้จมูกของเราไม่สวยงามด้วยนะคะ
