4 ขั้นตอนนวดหน้าแบบง่ายๆเองที่บ้าน เผยผิวสวยใสไม่ต้องพึ่งสปา

การนวดหน้าเป็นสิ่งที่ทำแล้วผ่อนคลายสุดๆ เพราะทำให้รู้สึกสดชื่นและปราศจากความเครียด ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณกล่าวว่า การนวดหน้า 1 ครั้งต่อเดือนจะทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์ต่อผิวหน้าของคุณได้ ไม่เพียงแค่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนังและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยเผยผิวใหม่ที่ดูเปล่งปลั่งอีกด้วย

แต่! คนส่วนใหญ่มักหมดเงินไปกับการทำหน้านวดหน้าที่คลีนิคเสริมความงามกันเยอะ ทั้งแพงทั้งเสียเวลา บางคนที่ไม่อยากเปลืองตังค์มากจึงเลือกที่จะไม่ทำเลยก็มี พี่อะเครุเลยจะมาแนะนำว่าการนวดหน้าเป็นสิ่งที่ควรทำค่ะ และสามารถทำเองได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องง้อคลีนิคแพงๆเลยก็ได้นะ เพียงทำตามขั้นตอนดังนี้

1. เตรียมอุปกรณ์สำหรับนวดหน้า

ถ้วยขนาดกลาง
น้ำเย็น
คลีนซิ่ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้า
สำลีหรือผ้าฝ้ายสำหรับเช็ดหน้า
ฟองน้ำ
สครับสำหรับผิว
ครีมสำหรับนวดหน้าที่คุณชอบ
แผ่นมาสก์หน้า
โทนเนอร์ (Toner)
ครีมบำรุงรอบดวงตา
ครีมบำรุงผิวหน้า

2. เตรียมผิวให้พร้อม

เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งที่เหมาะกับสภาพผิว เช็ดเบาๆ ทั่วใบหน้าให้สะอาดหมดจด แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
ควรเช็ดทำความสะอาดหน้าอย่างเบามือมากๆ
จากนั้นขัดหน้าด้วยสครับสำหรับผิวหน้า (ขัดเน้นเป็นพิเศษที่บริเวณจมูกและคาง)
นำฟองน้ำที่เตรียมไว้จุ่มลงในน้ำเย็น และเช็ดทำความสะอาดหน้าอีกครั้งเพื่อให้ผิวสดชื่นยิ่งขึ้น

3. ขั้นตอนการนวดหน้า

เมื่อเสร็จสิ้นขึ้นตอนเตรียมผิวแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะใช้ Massage Cream นวดหน้า โดยการบีบครีมลงบนฝ่ามือเล็กน้อย แล้ววอร์มให้ครีมอุ่นขึ้นเพื่อให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น
เริ่มต้นนวดจากบริเวณคางหรือลำคอ แล้วค่อย ๆนวดขึ้นไป ให้ครีมนวดกระจายทั่วใบหน้า จากนั้นใช้ทั้งสองมือนวดวนให่ทั่ว
นวดบริเวณกลางริมฝีปากบน แล้วดึงมุมปากออกคล้ายปากคว่ำตอนทำหน้าเศร้า
จากนั้นให้นวดบริเวณจมูก แล้วนวดไล่ไปถึงแก้มและใบหู โดยให้อยู่ในระนาบเดียวกับใบหู
ต่อมาก็นวดตา โดยใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้ค่อยๆ นวดวนรอบดวงตาและดึงช่วงหางตาทั้งสองข้างขึ้น
ใช้นิ้วโป้งปิดเปลือกตาทั้งสองข้างลง เพื่อความผ่อนคลาย
จนถึงขึ้นตอนนี้ครีมก็ซึมเข้าสู่ผิวหน้าจนหมดแล้ว จากนั้นให้ใช้ฟองน้ำเช็ดครีมส่วนเกินที่เหลือออก